ระหว่างการตั้งครรภ์ แน่นอนว่าแม่ท้องหลายคนอาจจะเกิดความต้องการทางเพศลดลง จนทำให้ไม่อยากมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก เพราะคนท้องบางคน ไม่มีอารมณ์ทางเพศเลย ด้วยร่างกายที่อ้วนท้วนขึ้น รู้สึกไม่สบายตัว อึดอัด หรือมีอาการแพ้ท้องรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน และ ความเครียด ทำไมถึง ท้องแล้วไม่มีอารมณ์ วันนี้ เรามาดูสาเหตุไปพร้อม ๆ กันนะคะ
แม่ท้อง สามารถมีเพศสัมพันธ์ ในช่วงตั้งครรภ์ได้ไหม
ในการตั้งครรภ์ปกติที่ได้รับการตรวจจากคุณหมอแล้วว่า ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ก็สามารถมีเพศสัมพันธ์กันได้ตามปกติเลยจนถึงก่อนครบกำหนดคลอด 1 เดือน เพราะในช่วงเวลานั้น ถุงน้ำคร่ำจะมีความเหนียวแข็งแรงขึ้นมาก เพื่อป้องกันไม่ให้ซื้อโรคเข้าสู่ถุงการตั้งครรภ์นั่นเอง โดยในการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงตั้งครรภ์ มีข้อแนะนำดังนี้ค่ะ
-
อย่าลืมเปิดใจ ปรึกษากับคู่รัก
เนื่องจาก คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้น มักจะมีความต้องการทางเพศลดลง จึงเปิดใจคุยกับคู่รัก และบอกเล่าเรื่องปัญหาที่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ของคุณแม่เองให้คู่รักทราบ เพื่อจะได้ช่วยเหลือกัน และมอบความรักให้แก่กันได้เป็นอย่างดี
ในระยะแรกของการตั้งครรภ์นั้น การมีเพศสัมพันธ์อาจจะยังดูเป็นปกติ ไม่ต้องระวังอะไร แต่เมื่อขนาดหน้าท้องครรภ์เริ่มใหญ่ อาจต้องปรับเปลี่ยนท่าทางให้เหมาะสม เพื่อลดอาการปวดหลังค่ะ
-
เฝ้ามองร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างใกล้ชิด
คุณแม่อาจรู้สึกมีอาการเกร็งหน้าท้องขณะมีเพศสัมพันธ์ได้ แต่ควรจะแค่ไม่กี่นาที หากเป็นนานควรไปพบแพทย์
-
ระวังการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
หากไม่มั่นใจควรงดการมีเพศสัมพันธ์ หรือใช้ถุงยางอนามัย
ทำไม? ท้องแล้วไม่มีอารมณ์ แม่ท้องไม่ต้องการมีเซ็กส์
แม่ท้องไม่ต้องแปลกใจ หากอารมณ์ทางเพศของแม่จะลดลง เพราะถือว่าเป็นเรื่องปกติ ในระหว่างการตั้งครรภ์เรื่องทางเพศนั้นอาจจะเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนสำหรับแม่ท้อง และคู่รัก เนื่องจาก โดยปกติแล้วคนท้องนั้นจะมีอารมณ์ทางเพศในช่วงไตรมาสแรก นั่นเป็นเพราะว่ามีอาการคลื่นไส้จากการแพ้ท้อง ซึ่งจะมีความอ่อนเพลีย หรือ เจ็บบริเวณเต้านม ในระหว่างตั้งครรภ์ เลือดจะไหลเวียนไปที่ระบบสืบพันธุ์และเต้านมมากขึ้น ทำให้บริเวณดังกล่าวไวต่อการสัมผัส จนอาจเกิดความเจ็บปวดได้ หลังจากนั้น แม่ท้องจะรู้สึกการที่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้แม่ท้องรู้สึกมั่นใจกับการมีเซ็กส์
ด้วยการเปลี่ยนของหน้าท้อง จากแบนราบเป็นเว้าหรือนูนออกมา รวมถึงการตั้งครรภ์ จะทำให้จุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงนำไปสู่การปรับท่าทางโดยไม่รู้ตัว จึงทำให้แม่ท้องไม่อยากเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ เพราะกลัวเจ็บนั่นเองค่ะ
หลังจากนั้นสักระยะ แม่ท้องจะคิดถึงเรื่องคลอดและลูก จึงทำให้เซ็กส์เป็นสิ่งสุดท้าย ที่จะอยู่ในความคิดของแม่ท้อง รวมถึงฮอร์โมนเป็นตัวแปรสำคัญ ในการที่ทำให้ท้องแล้วไม่มีอารมณ์นั้น ก็เป็นเพราะ ในระหว่างตั้งครรภ์ พบว่ามีการผลิต ฮอร์โมนเอสโตรเจน (estrogen hormone) และ โปรเจสเตอโรน (progesterone hormone) การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยในการพัฒนาของหลอดเลือดโดยมดลูกและรก อีกทั้งยังเป็นการให้สารอาหารแก่ทารกที่กำลังพัฒนา
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังส่งผลต่อฮอร์โมนอื่น ๆ ซึ่งเชื่อมโยงกับกิจกรรมทางเพศ การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดการคลายข้อต่อ และเอ็นทั่วร่างกายทำให้แม่ท้องเหนื่อย เกิดอาการเคล็ดขัดยอกบนหัวเข่า และข้อเท้า ทำให้เกิดอาการไม่ต้องการทางเพศ รวมไปถึงการขยายตัวของหน้าอกแสดงว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น เนื่องจากร่างกายเริ่มจัดการให้แม่มีน้ำนมให้กับทารกทำให้เกิดอาการเจ็บด้วย ซึ่งทำให้แม่ท้องเกิดอาการเจ็บปวดและไม่สนใจเรื่องเซ็กส์เลย
น้ำหนัก เป็นเรื่องใหญ่สำหรับผู้หญิง
นอกจากนี้เรื่อง “น้ำหนัก” ก็เป็นส่วนสำคัญในการที่ลด ฮอร์โมนเพศหญิงอีกด้วย เพราะ แม่ท้องมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ถึง 25 กิโลกรัม ซึ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นก็มาจากการรับประทานอาหารตอนท้อง และการไม่ได้ออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายนั้นอ้วนขึ้น โดยน้ำหนักที่มากขึ้นของแม่ท้อง ทำให้แม่ท้องส่วนมากรู้สึกอายที่จะถอดเสื้อผ้าเพื่อการมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักจึงเป็นหนึ่งสาเหตุที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น แม่ท้องจะไม่อยากมีเซ็กส์ นั่นเองค่ะ
และรวมถึง อาการ แพ้คันจากผิวด้วย แม่ท้องหลายคนอาจจะเคยประสบปัญหามีปัญหาผิวหนัง รวมไปถึงผิวหนังแตกลายคัน การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเหล่านี้อาจทำให้ผิวไวต่อการสัมผัส และเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์นั้นส่วนใหญ่นั้นจะมีการสัมผัสกันตลอด แม่ท้องจึงอาจจะเกิดความกังวลได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : อยู่บ้านก็ผอมได้ ! ทำงานบ้าน ลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรีไม่ต้องง้อฟิตเนส
แม่ท้องจะมีอารมณ์ตอนไหน?
แม่ท้องส่วนใหญ่มักมีความต้องการทางเพศลดลงในช่วงต้นการตั้งครรภ์ไตรมาสแรก และจะค่อย ๆ กลับมาเพิ่มขึ้นตามลำดับในช่วงปลายไตรมาสแรกและไตรมาสที่ 2 โดยในช่วงเวลาดังกล่าว ร่างกายจะ สร้างสารหล่อลื่นภายในช่องคลอดแล้ว แต่อย่างไรก็ตาม หากความต้องการทางเพศของแม่ท้องลดลงติดต่อกันเป็นเวลานาน มากกว่าปกติ หรือเป็นปัญหาต่อการตั้งครรภ์ ควรไปปรึกษาแพทย์
ควรจะบริหารชีวิตรักบนเตียงอย่างไรบนเตียง ระหว่างตั้งครรภ์
-
มีเพศสัมพันธ์ในท่าที่เหมาะกับสรีระ
การเปลี่ยนแปลงท่าทางในการมีเพศสัมพันธ์จะช่วยลดความอึดอัดที่เกิดจากรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น เปลี่ยนจากการนอนหงายเป็นท่านอนตะแคงหันหลังให้ฝ่ายชาย ท่านั่งบนตก หรือ ท่าที่ฝ่ายหญิงอยู่ข้างบนฝ่ายชาย
การตั้งครรภ์ควรใช้ถุงยางอนามัยเพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์การติดเชื้อรุนแรงอย่างเอชไอวีได้ เพราะจะเป็นอันตรายทั้งต่อแม่และทารกในครรภ์ โดยเฉพาะ อย่างยิ่งหากอีกฝ่ายเคยป่วยด้วยโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักก็เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายเข้าไปในช่องคลอดจนเกิดการติดเชื้อ ทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดริดสีดวงในระหว่างตั้งครรภ์อีกด้วย
หากคู่รักมีความคิดที่แตกต่างกันในเรื่องการ เพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ ควรเปิดใจพูดคุยกันเพื่อปรับเปลี่ยนความคิดให้ตรงกัน โดยเฉพาะในช่วง ใกล้คลอด อาจเปลี่ยนจากการมีเพศสัมพันธ์เป็นการโอบกอด เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือน กับ ทารกในครรภ์
โดยสรุปแล้ว อาการที่ความอยากในการมีเพศสัมพันธ์ที่น้อยลงของคุณแม่นั้นไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใด นั่นเป็นผลมาจากสภาพร่างกายและฮอร์โมนที่ปรับเปลี่ยนของคุณแม่ อย่าลืมพูดคุยกันอย่างเปิดใจกับคู่รักของคุณ เพื่อมอบความรักให้แก่กันและกันนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
มีเซ็กส์บ่อยแค่ไหนถึงท้อง ปล่อยยังไงให้ท้อง อยากให้แฟนท้องทำยังไง?
มีเซ็กส์ยังไงให้แฟนมีความสุข? รวม วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ ผู้หญิงเสียว!
ฮอร์โมนแปรปรวน มีผลต่อให้ตั้งครรภ์ยาก อยากท้องต้องระวังให้ดี
ที่มา : whattoexpect
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
