ให้ลูกนอนด้วยอาจส่งผลแย่กว่าที่คิด หยุดพัฒนาการของเด็ก ข้อเสียมากกว่าข้อดี

• Non-bed-sharers กลุ่มเด็กที่นอนแยกกับ พ่อ แม่ (44.4%)
• Early-only นอนด้วยแค่ในช่วงแรก(36.2%)
• Late-onset นอนได้แค่ช่วงหลัง (12.0%)
• Persistent bed-sharers นอนกับ พ่อ แม่ บ่อยครั้ง (7.4%)

หลังจากรวบรวมข้อมูลทั้งหมดแล้ว พวกเขาพบว่า มีเด็กจำนวนมากที่นอนร่วมกับ พ่อแม่ ในเตียงเดียวกัน

เมื่อรวบรวมข้อมูลแล้ว ผลลัพธ์ที่ออกมาก็คือ การที่ลูกนอนร่วมกับ พ่อแม่นั้น อาจจะส่งผลเสียด้าานสุภาพจิตให้แก่ลูก และ สภาพร่างกายด้วย ด้วยความที่เด็กนั้นยังตัวเล็กอยู่ ทำให้ร่างกาย หรือ อวัยวะบางอย่าง อาจจะถูกพ่อ แม่ นอนทับ แล้วเกิดอาการเจ็บได้

Co-Sleeping Might Be Bad For You Too

งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่ง จากมหาวิทยาลัย Maryland School of Medicine and School of Nursing สุ่มกลุ่มตัวอย่างจากคุณแม่และลูกที่ มีรายได้น้อย 277 คน จาก Batimore มาร่วมประกอบในงานวิจัยชิ้นนี้ด้วย

ผลลัพธ์บอกว่า แม่ที่นอนเตียงเดียวกับลูก จะมีปัญหาเรื่องการนอนไม่เพียงพอ และ มีความเครียดสะสม ที่อาจจะนำไปสู่การเป็น โรคซึมเศร้า(Depression) และ โรควิตกกังวล(Anxiety) ได้ ทางมหาวิทยาลัยแนะนำเพิ่มเติมว่า แม่เองก็ต้องการการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่ต่างจากลูก

เพราะถ้าคุณแม่ ไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ปัญหาด้านอื่นๆ ก็จะตามมาเป็นลำดับ

ควรแยกห้องนอนลูกตั้งแต่แรกเกิดหรือเปล่า ให้ลูกนอนคนเดียวดีไหม

รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน แนะนำว่า เมื่อลูกอายุอยู่ในช่วงแรกเกิดถึง 2-3 เดือน จะนอนหลับได้ไม่นาน ต้องทานนมแม่บ่อย ๆ การที่ลูกได้นอนห้องเดียวกับคุณแม่จะสะดวกกว่า

หากลูกนอนห้องเดียวกับพ่อแม่ มีข้อดีคือจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหลับไม่ตื่นในทารก (Sudden infant death syndrome หรือ SIDS) ได้ ซึ่งสมาคมกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่า

1. ควรให้ลูกนอนในห้องเดียวกับคุณพ่อคุณแม่ โดยแยกพื้นที่ผิวการนอน จนถึงอายุ 1 ปีหรืออย่างน้อยอายุ 6 เดือน เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิด SIDS
2. ควรให้เด็กนอนหงาย บนที่นอนซึ่งไม่นุ่มเกินไป
3. หากจำเป็นต้องให้ลูกนอนบนเตียงเดียวกับคุณพ่อคุณแม่ คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่สูบบุหรี่ ไม่ใช้ยานอนหลับหรือดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ควรมีหมอนหรือผ้าห่มรอบตัวเด็กและไม่ควรให้เด็กนอนอยู่บนที่นอนที่นุ่มมากจนเกินไป
4. ขณะที่คุณแม่ให้นมก็ไม่ควรจะนอนหลับเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงของการกดทับทางเดินหายใจลูกและเกิดภาวะ SIDS ได้

การจะนอนแยกห้องกับลูกควรทำเมื่อไร?

โดยทั่วไปไม่มีกฎตายตัวว่าพ่อคุณแม่ควรจะแยกห้องนอนกับลูกเมื่ออายุเท่าไร ปัจจัยที่ควรคำนึงถึงคือ

• ลูกมีความพร้อมที่จะนอนแยกห้องเมื่ออายุเท่าไร?
• คุณพ่อคุณแม่สามารถนอนห้องเดียวกับลูกได้อย่างสะดวกสบาย หลับพักผ่อนได้ดีหรือไม่?

ทั้งนี้ เมื่อลูกอายุอยู่ในช่วงแรกเกิดถึง 2-3 เดือน จะนอนหลับได้ไม่นาน ต้องทานนมแม่บ่อย ๆ การที่ลูกได้นอนห้องเดียวกับคุณแม่จะสะดวกกว่า หลังจากวัยนี้จึงค่อยพิจารณาการให้ลูกนอนแยกห้องได้ โดยคุณพ่อคุณแม่ลองพิจารณาจากข้อดีข้อเสียต่อไปนี้นะคะ

Source : brightside

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

พ่อแม่นอนห้องเดียวกับลูก ดีไหม พ่อแม่นอนกับลูกหรือแยกห้องนอนกับลูก แบบไหนดีกว่า

คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้! นอนเปิดพัดลม อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกได้

แอบกระซิบคุณแม่ อยากให้ลูกนอนนาน ให้ลูกนอนในห้องตัวเองดีกว่า