เลือกครีมอาบน้ำลดสิว อย่างไร ให้ปลอดภัยกับผิว ใช้แล้วไม่เป็นสิวที่หลัง เรื่องสิว ถือเป็นปัญหากวนใจที่ใครหลาย ๆ คนพบเจอ สิวที่หลังนั้นเกิดจากการอุดตันของไขมัน สิ่งสกปรก หรือแบคทีเรีย ที่สะสมอยู่ภายใต้รูขุมขน ทำให้เกิดสิวขึ้นมา ถ้าหากปล่อยไว้นานโดยที่ไม่รักษาอย่างถูกวิธีก็อาจจะทำให้เกิดการอักเสบจนเป็นรอยแผล หรือรอยดำจากสิวที่หลังได้ ซึ่งสิวที่หลังนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัยมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าที่สวมใส่ เหงื่อ หรืออาหารที่เลือกรับประทาน รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ก็สามารถส่งผลให้เกิดสิวได้ด้วยเช่นกัน
ซึ่งขั้นตอนที่ง่ายที่สุดที่จะทำให้ร่างกายปราศจากสิวก็คือการทำความสะอาดร่างกาย ซึ่งปัจจุบันได้มีการผลิตจำหน่ายผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับการรักษาสิวโดยเฉพาะ ออกมาให้เลือกเยอะมาก เพื่อดูแลผิวกายของเราให้เรียบเนียนไม่ทำให้เกิดสิว และผลิตภัณฑ์อาบน้ำจะช่วยรักษาสิวที่หลังได้อย่างไร ดังนั้น วันนี้เราจึงจะมาบอกเคล็ดลับการเลือกครีมอาบน้ำลดสิว พร้อมวิธีการป้องกันสิวที่หลังกันค่ะ มาตามไปดูพร้อมกันเลย
ทำความรู้จักครีมอาบน้ำ
ครีมอาบน้ำ เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกาย ที่จะมีส่วนผสมหลักก็คือ สารลดแรงตึงผิว (Surfactants) ที่ช่วยลดการยึดเกาะของสิ่งสกปรกบนผิว ทั้งฝุ่น เหงื่อไคล และเชื้อโรค นอกจากครีมอาบน้ำมักมีส่วนผสมอื่น ๆ ประกอบ เช่น น้ำหอม สารให้ความชุ่มชื้น สารบำรุงผิว น้ำยาฆ่าเชื้อโรค และสี เป็นต้น แต่ถ้าหากว่าใครที่เป็นแพ้ง่าย แนะนำให้ตรวจส่วนผสมก่อนเลือกซื้อมาใช้งาน ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีสารเคมีเพราะอาจก่อให้เกิดการแพ้ได้ แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบออร์แกนิกจะดีที่สุดค่ะ
และการจะครีมใช้ครีมอาบน้ำให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด ให้ผิวแข็งแรงสุขภาพดี ควรเลือกใช้ครีมอาบน้ำให้เหมาะสมกับสภาพผิว ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะถ้าหากเลือกครีมอาบน้ำที่ไม่เหมาะสมกับผิวก็อาจทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมา ซึ่งปัจจุบันครีมอาบน้ำได้ผลิตออกมาจำหน่ายหลากหลายยี่ห้อ หลากหลายกลิ่น และหลากหลายสูตรมาก ๆ แถมยังบรรจุมาในขวดที่ทำให้สะดวก และง่ายต่อการใช้งานมาก ๆ อีกด้วยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ครีมอาบน้ำ ผิวแห้ง เติมความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ไม่แห้งกร้าน
เผยเคล็ดลับ 5 วิธี เลือกครีมอาบน้ำลดสิว
ประเภทของผิว
- ในส่วนของเรื่องสภาพผิวถือเป็นปัจจัยสำคัญในการที่จะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาบน้ำมาใช้ ดังนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองจะดีที่สุดค่ะ หากคุณมีผิวแห้ง หรือแพ้ง่าย คุณอาจจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอม หรือสารเคมีที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว หรือครีมอาบน้ำที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น และถ้าหากคุณมีผิวมัน คุณอาจจะต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้น ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณไม่มันเยิ้มจนเกินไป และในส่วนของผิวธรรมดา คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อใดก็ได้ค่ะ
เลือกสูตรแอนตี้แบคทีเรีย
- สำหรับคนที่ปัญหาสิวที่หลัง หรือมีกลิ่นตัว แนะนำให้เลือกสูตรแอนตี้แบคทีเรีย เพราะจะช่วยระงับกลิ่นกายได้ยาวนานและลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ลดการเกิดสิว ทำให้ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น
เลือกสูตรอ่อนโยน สำหรับผิวแพ้ง่าย
- คนที่มีปัญหาสิวส่วนใหญ่จะมีผิวที่บอบบางและแพ้ง่าย ดังนั้น ควรใช้ครีมอาบน้ำที่เป็นสูตรเฉพาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่ายจะดีที่สุด เพราะถ้าหากเลือกใช้ครีมอาบน้ำที่มีความเข้มข้นมากเกินไป อาจทำให้ระคายเคืองผิวหนัง มีอาการแสบคัน ผิวลอก หรือทำให้สิวมีความรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิม และครีมอาบน้ำที่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่ายสามารถใช้ได้จะต้องมีข้อความระบุไว้ว่าได้ผ่านการทดสอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังด้วยนะคะ แต่ก็ไม่ได้การันตีว่าถ้าหากมีข้อความนี้ระบุอยู่หากนำไปใช้จะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ 100% แต่ก็มีโอกาสเสี่ยงน้อยกว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ค่ะ
ส่วนผสมจากธรรมชาติ
- การเลือกใช้ครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ จะช่วยทำให้ผิวของคุณสดชื่น และเปล่งปลั่ง เรียบเนียน กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และไม่ทำให้ผิวของคุณเกิดการระคายเคืองผิวหนัง และการอักเสบ
ปราศจากสารระคายเคือง
- ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีสารเคมีที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น พาราเบน แอลกอฮอล์ น้ำหอม น้ำมันสังเคราะห์ สี สารกันเสีย และสารอื่นที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ แต่ผสมสารต้านการอักเสบอย่าง เช่น Glycyrrhizic Acid ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน ดังนั้น ก่อนเลือกซื้อมาใช้แนะนำให้อ่านรายละเอียดส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ให้ถี่ถ้วนก่อนนะคะ
วิธีป้องกันสิวที่หลังในแบบฉบับง่าย ๆ
ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ
- การที่ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ หากเหงื่อออก จะช่วยให้ผิวระบายเหงื่อได้ดี เพราะถ้าหากใส่เสื้อที่รัดแน่นจะทำให้เกิดการสะสมของเหงื่อและสิ่งสกปรกและอาจก่อให้เกิดสิวได้ และการเสียดสีจากเสื้อผ้าที่พอดีตัวหรือรัดเกินไปก็จะทำให้สิวมีอาการรุนแรงขึ้นมากกว่าเดิมด้วยเช่นกัน
หลีกเลี่ยงการบีบ แกะ
- ควรหลีกเลี่ยงการบีบ แกะ แคะ กดสิวที่หลังด้วยตัวเอง เพราะอาจจะไปกระตุ้นให้สิวมีอาการรุนแรง และอักเสบกว่าเดิม
บทความที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับเด็ด ! 7 วิธีลดสิวชะลอผิวแก่ ช่วยให้ผิวไม่แย่ หน้าอ่อนกว่าวัย ผิวใส เต่งตึง
การรักษาความสะอาด
- ผ้าปู ปลอกหมอน หรือชุดเครื่องนอนต่าง ๆ ถือเป็นแหล่งสะสมของฝุ่น และสิ่งสกปรกที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง ควรหมั่นทำความสะอาดเป็นประจำ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน
- แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกายที่ปราศจากน้ำมัน เพราะจะไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน เช่น แชมพู ครีมนวด และโลชั่น ควรเลือกสูตรที่อ่อนโยนผิวจะดีที่สุดค่ะ
อาบน้ำทันทีหลัง
- อาบน้ำทันทีหลังทำกิจกรรมกลางแจ้งต่าง ๆ หรือหลังจากออกกำลังกายเสร็จ เพราะร่างกายจะมีเหงื่อออกในปริมาณที่เยอะมาก ๆ ควรรีบทำความสะอาดร่างกายให้เร็วที่สุดทุกครั้ง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะเหงื่อที่สะสมอยู่ในเสื้ออาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้
เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
- ได้มีการวิจัยว่าการรับประทานอาหารที่มีระดับน้ำตาลสูง ไม่ว่าจะเป็นจำพวกแป้งหรือของหวานต่าง ๆ อาจเป็นสาเหตุหนึ่งในการเกิดสิวได้ การเลือกทานอาหารที่ดีสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชที่ผ่านการขัดสีน้อย หรือเมล็ดพืชต่าง ๆ แทนการรับประทานของหวานที่มีน้ำตาลสูง อาจจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวให้น้อยลงได้
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับเคล็ดลับ เลือกครีมอาบน้ำลดสิว ที่เรานำมาฝากกัน พร้อมวิธีป้องกันการเกิดสิวที่หลังเรียกได้ว่าเป็นวิธีในแบบฉบับง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้แน่นอน ซึ่งผลที่ในการใช้ครีมอาบน้ำเพื่อใช้ลดสิวที่หลัง ก็อาจจะมีประสิทธิภาพการเห็นผลที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย และสาเหตุการเกิดสิวของแต่ละคน แต่ถ้าหากใครที่มีสิวที่รุนแรง ดูแลรักษาด้วยตัวเองแล้วไม่หาย แนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธีนะคะ อย่าปล่อยทิ้งไว้เด็ดขาด หวังว่าข้อมูลที่เรานำมาฝากจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกคนกันนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เป็นสิวอักเสบ อาการสิวอักเสบเป็นอย่างไร? แล้วมีวิธีรักษาสิวอักเสบอย่างไร?
มังคุดรักษาสิว ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ช่วยให้ผิวสวยได้
การรักษาสิว เป็นยังไง ไปหาหมอดีมั้ย หรือซื้อยาทาเอง !?
ที่มา : pobpad, my-best, bestreview, skinx
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
VIP
ของรางวัล
VIP Parents
