X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ลูกมี "ผมหงอก" ได้อย่างไร ! เกิดจากอะไร และวิธีแก้ที่ถูกต้อง

บทความ 5 นาที
ลูกมี "ผมหงอก" ได้อย่างไร ! เกิดจากอะไร และวิธีแก้ที่ถูกต้อง

ลูกยังเด็กแต่เมื่อสังเกตกลับพบ “ผมหงอก” ขึ้นอยู่หลายเส้น ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ และควรพาเด็กเข้าพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ หากไม่สามารถรักษาได้ควรเสริมสร้างความมั่นใจให้เด็กได้ด้วยการย้อมผม สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กลัวภาวะนี้ควรดูแล และสอนให้ลูกดูแลสุขภาพทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และพักผ่อนให้เพียงพออยู่เสมอ

 

ลูก 3 ขวบมีผมหงอกเกิดจากอะไร

คุณพ่อคุณแม่อาจสังเกตเห็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวของเด็กในช่วงวัยเรียนว่ามีผมสีขาวขึ้นแซมเส้นผมปกติ หรือที่เราเรียกว่า “ผมหงอก” ทั้ง ๆ ที่ลูกยังมีอายุห่างจากวัยที่สมควรจะมีอยู่มาก โดยปกติแล้วเส้นผมมักหงอกเมื่ออายุได้ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป แต่หากเด็กเล็กมีปรากฏให้เห็นนั่นอาจหมายถึงความผิดปกติของร่างกาย หรือมีปัจจัยอื่น ๆ เข้ามาเกี่ยวข้องด้วย ตามปัจจัยดังต่อไปนี้

 

  • การถ่ายทอดทางพันธุกรรม : คงเป็นที่เห็นกันเป็นปกติว่าเด็กจะมีสีเส้นผมที่ได้รับการถ่ายทอดมาจากเครือญาติอยู่แล้ว ดังนั้น ผมหงอก ที่เกิดขึ้นในเด็กอาจเกิดจากการถ่ายทอดลักษณะของเส้นผมผ่านพันธุกรรมด้วยนั่นเอง
  • ปัญหาสุขภาพ : เด็กบางคนอาจแข็งแรงและมีเส้นผมเป็นปกติในช่วงแรก ก่อนจะปรากฏผมหงอกให้เห็นซึ่งสามารถเกิดจากความผิดปกติของร่างกายได้ เช่น ภูมิคุ้มกันบกพร่อง โลหิตจาง หรือสารอาหารไม่เพียงพอ เป็นต้น นอกจากปัญหาเหล่านี้จะสามารถส่งผลต่อลักษณะของเส้นผมได้หลายรูปแบบทั้งเส้นผมที่เบาบางไม่แข็งแรง ไปจนถึงทำให้เส้นผมไม่มีเลือดไปหล่อเลี้ยง เป็นต้น
  • ปัจจัยด้านอื่น ๆ : นอกจากปัจจัยที่ได้กล่าวไปแล้ว ยังสามารถเกิดได้จากสภาวะอื่น ๆ ได้ด้วย เช่น การได้รับผลกระทบทางด้านอารมณ์จิตใจอย่างรุนแรง ความเครียดที่มาก ไปจนถึงผลกระทบของการทานยา สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีโอกาสทำให้สีของเส้นผมเปลี่ยนไปเช่นกัน

 

ส่วนโรคร้ายที่สามารถพบเจอได้ในเด็ก และเป็นส่วนหนึ่งของการทำให้ผมเปลี่ยนเป็นสีขาวก็มีอยู่หลายโรคด้วยกัน เช่น โรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง โรคไข้หวัดใหญ่ หรือโรคมาลาเรีย เป็นต้น

วิดีโอจาก : โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต

 

ปกติผมควรหงอกเมื่ออายุเท่าไหร่

จากที่กล่าวไปแล้วเบื้องต้นสำหรับคนในภูมิภาคเอเชียจะสามารถเห็นผมขาวได้ตามปกติตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป หากมีผมขาวก่อนอายุ 25 ปีถือว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นอาจเป็นภาวะที่เรากำลังกล่าวถึงกัน หากเป็นคนในภูมิภาคอื่นก็จะมีมาตรฐานวัดที่ไม่เหมือนกัน เช่น คนยุโรปอายุน้อยกว่า 20 ถือว่าผิดปกติ หรือคนแอฟริกันอายุน้อยกว่า 30 ปี มีผมหงอกก็จะถือว่าผิดปกติ เป็นต้น

 

ผมหงอกในเด็กรักษาได้ไหม ?

คุณพ่อคุณแม่อาจมีความกังวลเมื่อเห็นเส้นผมของลูกเริ่มมีสีขาว และสงสัยว่าจะสามารถรักษากลับมาให้เป็นปกติได้หรือไม่ ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ยังมีโอกาสที่จะรักษาหายแต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับสาเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดผมหงอกด้วยเช่นกัน หากเกิดจากปัญหาสุขภาพที่ไม่รุนแรงยังพอมีโอกาสที่จะรักษาได้ เช่น การขาดสารอาหารที่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย แต่หากเกิดจากพันธุกรรมจะไม่มีโอกาสรักษาให้หายขาดได้เพราะเป็นสิ่งที่ถูกส่งต่อกันมา

บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำนายฝัน ฝันเห็นผมหงอก ฝันว่าตัวเองผมหงอก ความหมาย พร้อมเลขเด็ด

 

ส่วนการเกิด ผมหงอก จากปัจจัยอื่น ๆ เช่น อารมณ์ความรู้สึก หรือความเครียด ก็ยังไม่สามารถยืนยันได้เช่นกันว่าผมจะกลับมาดำได้แน่นอนหรือไม่ วิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือเมื่อพบปัญหาดังกล่าวควรรีบพาลูกเข้าพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและรับตัวยาที่ถูกต้องเป็นวิธีที่ดีที่สุด

 

ผมหงอก 3

 

ผมหงอกขาดวิตามินอะไร

เมื่อมีผมหงอกหลายคนคงได้ยินมาว่าเกิดจากการขาดสารอาหารสำคัญคือ วิตามินบี 12 จึงพยายามให้เด็กทานวิตามินบีเป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง การให้เด็กรับวิตามินมากเกินไปจะทำให้ได้รับข้อเสียมากกว่าข้อดี เนื่องจากจะทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะวิตามินเกิน หากการทานวิตามินบีเพื่อให้ผมกลับมาดำจึงไม่ได้ผล แต่กรณีที่ยังไม่มี ผมหงอก สามารถทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อชะลอการเปลี่ยนสีของเส้นผมได้ ยกเว้นสาเหตุผมหงอกที่มาจากพันธุกรรม

 

สำหรับวิตามินบี 12 พบได้ในอาหารจำพวกเนื้อปลา, ตับ, ไข่, ผักใบเขียว หรือธัญพืช เป็นต้น

 

ถอนผมหงอกของลูกได้หรือไม่

การถอนผมหงอกในวัยปกติจะทำให้ผมที่ขึ้นมาใหม่อาจมีสีดำ แต่ในกรณีที่เกิดจากปัจจัยก่อนวัยอันควรเช่นนี้ ต่อให้คุณพ่อคุณแม่ถอนผมหงอกให้ลูกออกไป ผมที่ขึ้นมาก็จะยังเป็นสีขาวเช่นเดิม และไม่ได้ส่งผลให้ขึ้นจำนวนเยอะขึ้นแต่อย่างใด ถ้าถอนออก 1 เส้นผมก็จะขึ้นเป็นสีขาว 1 เส้นตามปกติ จะไม่สามารถกลับมาเป็นสีดำได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี เนื่องจากเส้นผมเส้นนั้นเกิดจากเซลล์เม็ดสีที่ได้หยุดทำงานไปแล้วนั่นเอง

 

ผมหงอก 2

 

ลูกมีผมหงอกควรทำอย่างไรดี

ตามที่กล่าวไปข้างต้นว่าโอกาสที่จะรักษาได้หรือไม่นั้นต้องขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนี้ด้วย ซึ่งมีทั้งในรูปแบบที่ยังมีโอกาส และแบบไม่สามารถรักษาได้ โดยอันดับแรกต้องพาลูกเข้าพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการรักษาก่อนเบื้องต้น แต่หากไม่สามารถรักษาได้ก็ต้องเลือกวิธีที่สามารถเสริมความมั่นใจให้กับเด็กได้ เช่น การย้อมผมที่ไร้สาร PPD เพื่อลดโอกาสแพ้ แต่ถ้ากลัวปัญหานี้จะเกิดกับเด็กก็สามารถดูแลสุขภาพของเขาได้ง่าย ๆ ดังนี้

 

  • ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พยายามทานวิตามินบี 12 แต่ต้องทานให้พอดี และเน้นอาหารที่ต้านอนุมูลอิสระ
  • หวีผม หรือแปรงผมสามารถกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนเข้าหาเส้นผมของเด็กได้
  • หากแปรงหรือหวีผมควรให้เด็กใช้ครีมนวดผม เพื่อไม่ให้เส้นผมพันกัน
  • เลือกยาสระผมให้มีความเหมาะสม เลี่ยงสารซิลิโคน เพื่อให้อ่อนโยนต่อเส้นผมมากขึ้น
  • พักผ่อนให้เพียงพอ และชวนลูกออกกำลังกาย
  • ระวังเรื่องของควัน หรือกลิ่นบุหรี่ เพราะสามารถส่งผลทางอ้อมกับตัวเด็ก หรือคนสูบโดยตรงได้

 

บทความจากพันธมิตร
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell

เสริมสร้างความมั่นใจให้ลูกเมื่อต้องมีผมหงอก

เด็กอาจรู้สึกว่าตนเองมีความแตกต่างจากผู้อื่น หรือเลวร้ายที่สุดอาจกลายเป็นปมในใจเมื่อถูกผู้อื่นพูดถึง หรือถูกเพื่อน ๆ ล้อ ดังนั้นนอกจากการย้อมสีผมให้เด็กแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตสภาพจิตใจของลูกพยายามพูดคุยให้ลูกมีความเข้าใจมากยิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้ลูกคิดว่าตัวเองมีความแตกต่างในแง่ลบกับผู้อื่นเพื่อให้เด็กสามารถเติบโตขึ้นในสังคมด้วยความมั่นใจ และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติที่สุด

 

หากไม่สามารถรักษาอาการผมหงอกจากพันธุกรรมได้ เด็กอาจใช้เวลาปรับตัวควบคู่กับการดูแลของคนรอบข้าง ดังนั้นจึงไม่ควรปล่อยให้เด็กเผชิญปัญหา ควรช่วยกันถามไถ่และเสริมความมั่นใจให้เด็กอยู่เสมอ

 

บทความที่น่าสนใจ

เมื่อลูกคันผิวตลอด 3 ฤดู พฤติกรรมการเกาผิวตนเองที่อันตราย ควรแก้อย่างไรดี

เด็กนอนหลับไม่สนิท ภาวะหลับยากในเด็ก เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้

“ขโมยของ หยิบเล็กหยิบน้อย” เมื่อเด็กกลายเป็นจอมโจร Robin Hood ควรแก้อย่างไร

 

ที่มาข้อมูล : 1 2 3 4

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sutthilak Keawon

  • หน้าแรก
  • /
  • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • /
  • ลูกมี "ผมหงอก" ได้อย่างไร ! เกิดจากอะไร และวิธีแก้ที่ถูกต้อง
แชร์ :
  • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนท้อง เป็นอย่างไร อันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์แค่ไหน?

    ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนท้อง เป็นอย่างไร อันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์แค่ไหน?

  • คนท้องเป็นตะคริวที่ขา เป็นตะคริวบ่อยตอนท้องปกติไหม อันตรายหรือเปล่า?

    คนท้องเป็นตะคริวที่ขา เป็นตะคริวบ่อยตอนท้องปกติไหม อันตรายหรือเปล่า?

  • 8 เคล็ดลับ! ดูแลจุดซ่อนเร้นตอนท้อง ต้องดูแลน้องสาวอย่างไร?

    8 เคล็ดลับ! ดูแลจุดซ่อนเร้นตอนท้อง ต้องดูแลน้องสาวอย่างไร?

  • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนท้อง เป็นอย่างไร อันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์แค่ไหน?

    ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนท้อง เป็นอย่างไร อันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์แค่ไหน?

  • คนท้องเป็นตะคริวที่ขา เป็นตะคริวบ่อยตอนท้องปกติไหม อันตรายหรือเปล่า?

    คนท้องเป็นตะคริวที่ขา เป็นตะคริวบ่อยตอนท้องปกติไหม อันตรายหรือเปล่า?

  • 8 เคล็ดลับ! ดูแลจุดซ่อนเร้นตอนท้อง ต้องดูแลน้องสาวอย่างไร?

    8 เคล็ดลับ! ดูแลจุดซ่อนเร้นตอนท้อง ต้องดูแลน้องสาวอย่างไร?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ