X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ท้องอ่อนๆ กินน้ำมะพร้าวได้ไหม เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า

บทความ 5 นาที
ท้องอ่อนๆ กินน้ำมะพร้าวได้ไหม เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่าท้องอ่อนๆ กินน้ำมะพร้าวได้ไหม เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า

ปัญหาคาใจของเหล่าแม่ ๆ ในเรื่องอาการกิน พอมีเจ้าตัวน้อยแล้ว ก็ต้องระวังหน่อย คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั้ย เนื้อมะพร้าว มะพร้าวปั่นนม อะไรที่กินได้บ้าง

ท้องอ่อนๆ กินน้ำมะพร้าวได้ไหม  คุณแม่ท้องหลายคนต้องสงสัยแน่ๆ ค่ะ เพราะความเชื่อของผู้ใหญ่สมัยก่อนมักจะเตือนลูกสาวตั้งแต่วัยเพิ่งมีประจำเดือนว่า อย่าดื่มน้ำมะพร้าว จะทำให้เลือดไม่มา แม้แต่ผู้หญิงตั้งครรภ์ ยังมีความเชื่ออยู่เสมอว่า อย่าดื่มน้ำมะพร้าวตอนท้องอ่อนๆ เดี๋ยวแท้ง! เดี๋ยวน้ำมะพร้าวไปล้างไขทารกหมด! ความเชื่อเหล่านี้ เป็นความจริงหรือไม่ …ไปหาคำตอบกัน

 

คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั้ย มะพร้าวปั่น น้ำมะพร้าวปั่น

 

ท้องอ่อนๆ กินน้ำมะพร้าวได้ไหม จะเป็นอันตรายหรือไม่

ท้องอ่อนๆ กินน้ำมะพร้าวได้ไหม ? ตอบตรงนี้เลยว่า ได้ค่ะ! น้ำมะพร้าว นำผลไม้ขึ้นชื่อของเมืองไทย หรืออาจจะเป็นผลไม้โปรดของหลาย ๆ คน จริง ๆ แล้วเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งคนท้องอ่อนๆ หรือท้องแก่ก็สามารถกินน้ำมะพร้าวได้ เพียงแต่ต้องกินในปริมาณที่พอดีเท่านั้นเอง เช่น แม่ท้องควรดื่มในปริมาณ 1 แก้วต่อวัน และควรเลือกมะพร้าวสดจากลูก ไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ จากกระป๋อง เนื่องจาก น้ำมะพร้าว  มีแร่ธาตุชนิดหนึ่ง หากได้รับปริมาณมากเกินไป จะไปกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวได้

 

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำมะพร้าวของคนท้องอ่อนๆ

  • คนท้องสามารถดื่มน้ำมะพร้าวตอนไหนก็ได้ แต่จะให้ดีที่สุด คือควรดื่มตอนเช้า
  • สารอาหารหรือแร่ธาตุในน้ำมะพร้าว จะถูกดูดซึมได้ดีตอนท้องว่าง
  • การดื่มมะพร้าวนั้น ควรดื่มให้หมดหลังจากเปิดลูก ไม่ควรทิ้งเอาไว้นาน หรือแช่เย็น
  • สำหรับมะพร้าวปั่น ควรระวังในเรื่องของปริมาณน้ำมะพร้าว น้ำเชื่อม ความสะอาด อาจทำให้คุณแม่น้ำหนักเกินเกณฑ์
  • น้ำตาลและความหวานในน้ำมะพร้าวอาจเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวปั่น

 

คนท้องกินมะพร้าวปั่นนมได้มั้ยมะพร้าวปั่น น้ำมะพร้าวปั่น

น้ำมะพร้าวปั่น

 

คนท้องกินเนื้อมะพร้าวได้ไหม น้ำมะพร้าวปั่น

ความสดใหม่ ของน้ำมะพร้าว หอมชื่นใจ คุณแม่ท้องอ่อนๆ ดื่มได้ดีค่ะ แต่สำหรับเนื้อมะพร้าว ยังไม่มีรายงาน ว่าผู้หญิงตั้งครรภ์นั้นห้ามกินเนื้อมะพร้าวแต่อย่างใด ดังนั้น จึงคุณแม่ท้องจึงสามารถกินได้เช่นกัน แต่ควรรับประทานในปริมาณที่พอดี แล้วร่างกายสามารถดูดซึมประโยชน์จากเนื้อและน้ำไปใช้ได้ นอกจากมะพร้าวยังมีไฟเบอร์ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำตาล หากเป็นมะพร้าวแก่ เนื้อจะมีความมัน กว่าเนื้อมะพร้าวอ่อนถึงสิบเท่า มีเส้นใยเยอะ ทำให้กระเพาะย่อยยาก ซึ่งคุณแม่ท้องไม่ควรรับประทานอาจจะทำให้ท้องผูกได้

 

คนท้องกินเนื้อมะพร้าวได้มั้ยมะพร้าวปั่น น้ำมะพร้าวปั่น

 

คนท้องกินน้ำมะพร้าว มะพร้าวปั่นนมสด น้ำมะพร้าวปั่น สามารถทำให้แท้งลูกได้หรือไม่?

สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนกังวล คือ การดื่มน้ำมะพร้าวนั้นจะทำให้แท้งลูกหรือไม่ จริงๆ แล้วในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนการเจริญพันธ์ุที่เรารู้จักกันดีคือ ฮอร์โมนเอสเตรเจน ซึ่งหากรับประทานเพียงเล็กน้อย แทบจะไม่มีผลต่อมดลูกที่จะทำให้แท้งบุตร แล้วมั่นใจว่า คงไม่มีคุณแม่คนไหน ดื่มน้ำมะพร้าวปริมาณมากๆ ตลอดการตั้งครรภ์   ดังนั้น ยังไม่มีการกรณีของคุณแม่ตั้งครรภ์แท้งลูก ด้วยสาเหตุดังกล่าว อย่างไรก็ตาม น้ำมะพร้าวข้อมีข้อเสียอยู่บ้าง เช่น มีปริมาณ โซเดียมสูง จึงไม่เหมาะกับแม่ท้อง ที่เสี่ยงต่ออาการครรภ์เป็นพิษ และไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวสด ที่เปิดทิ้งไว้นานๆ เพราะอากาศที่ทำปฏิกิริยากับน้ำมะพร้าวจะทำให้น้ำเสีย มีกลิ่นหืน อาจจะทำให้ท้องเสียได้

 

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ท้องกินน้ํามะพร้าว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม? กินแล้วดียังไง?

 

น้ำมะพร้าวช่วยล้างไขของทารกจริงหรือไม่?

สำหรับข้อเท็จจริงตามความเชื่อนี้ คือ ไขตามร่างกายทารกแรกเกิดนั้น ถือเป็นเรื่องที่ดี เนื่องจากไขมันที่ขึ้นปกคลุมผิวหนังของทารก เรียกว่า ไขของทารกในครรภ์ (Vernix Caseosa)  ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และทำหน้าที่ป้องกันการสูญเสียน้ำ ช่วยปรับอุณหภูมิให้กับทารกที่อยู่ในครรภ์ และมีระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยป้องกันผิวทารกให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค ซึ่งไขตามร่างกายจะถูกสร้างขึ้น ตั้งแต่ทารกมีอายุในครรภ์ประมาณที่ 8-9 และจะเพิ่มมากขึ้นตามอายุครรภ์

ดังนั้นการที่ทารกมีไขเกาะตามตัว จึงถือเป็นเรื่องที่ดีค่ะ แสดงถึงความสมบูรณ์ของเขาระหว่างอยู่ในครรภ์จนครบตามกำหนด ไม่เสี่ยงต่อภาวะคลอดก่อนกำหนดนั่นเอง ส่วนความเชื่อที่บอกว่า น้ำมะพร้าวจะไปล้างไขของทารกนั้น ความจริงแล้ว ถึงแม้น้ำมะพร้าวจะมีประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุมากมาย แต่ก็ไม่มีสรรพคุณใด ที่จะไปเกี่ยวข้อง กับการช่วยล้างไขของทารกในครรภ์เลยค่ะ

 

กินน้ำมะพร้าวแล้วลูกจะตัวขาวจริงไหม?

อีกหนึ่งความเชื่อ ของคนโบราณ คือ การกินน้ำมะพร้าวแล้ว ลูกที่คลอดออกมา จะมีผิวขาว ความจริงแล้ว การที่คนท้องดื่มน้ำมะพร้าวนั้น ไม่ได้ช่วยเรื่องผิวพรรณของทารกในครรภ์ให้ขาวขึ้นแต่อย่างใด ส่วนเรื่องของสีผิวนั้นขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ของบิดามารดา  รวมถึงสิ่งแวดล้อมเมื่อเขาโตขึ้น บางคนเล็กๆ ผิวคล้ำแต่โตขึ้นมาผิวขาวก็มี เนื่องจากสมัยนี้ คุณแม่ค่อนข้างใส่ใจเรื่องผิวของลูกน้อยเป็นพิเศษ เรียกว่าบำรุงอาหารการกินตั้งแต่อยู่ในครรภ์ พอคลอดออกมาก็หาโลชั่นสำหรับเด็กบำรุงผิวให้ลูก

 

 

คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั้ย มะพร้าวปั่น น้ำมะพร้าวปั่น

 

บทความที่เกี่ยวข้อง : กินแล้วลูกผิวขาวหรือกินแล้วแท้ง จริงๆแล้ว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั๊ย

 

ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวต่อผู้หญิงตั้งครรภ์

  • น้ำมะพร้าว มีสารอาหารต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น เกลือแร่ โพแทสเซียม วิตามินซี โปรตีน โซเดียม แคลเซียม คลอไรด์ และเส้นใยอาหาร
  • มีส่วนช่วยให้คนท้องรู้สึกสดชื่นขึ้น ช่วยฟื้นฟูร่างกาย ทำให้มีชีวิตชีวา
  • น้ำมะพร้าวช่วยให้คนท้อง สามารถคลอดลูกได้ง่ายขึ้น
  • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ให้มีความสะดวกมากขึ้น
  • ทำให้ผิวพรรณขณะตั้งครรภ์มีความสดใส ผิวชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง ดูสวยอ่อนเยาว์ เนื่องจากน้ำมะพร้าว มีสารต้านอนุมูลอิสระ
  • สำหรับหญิงตั้งครรภ์ จะช่วยลดโอกาสการเป็นโรคหลอดในเลือดสมอง และความดันโลหิตสูง
  • น้ำมะพร้าว และ เนื้อมะพร้าว มีกรดลอริค (Lauric acid)  จะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ ทั้งระยะตั้งครรภ์ และช่วงให้นมบุตร
  • น้ำมะพร้าวช่วยป้องกันอาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากมะพร้าวอ่อนมีฤทธิ์ทางยาระบายอ่อนๆ แต่ห้ามกินเนื้อมะพร้าวแก่ จะทำให้ท้องผูกง่าย
  • ลดอาการปวดขา ปวดตามข้อ และขาบวมระหว่างตั้งครรภ์ได้
  • มีกรดไขมันจำเป็นที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าว ช่วยในการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของทารก

สุดท้าย การรับประทานอาหาร การดื่มเครื่องดื่มทุกอย่าง ควรบริโภคในปริมาณที่พอดี และพยายามกินให้หลากหลาย เพราะสารอาหารต่างๆ จะไปช่วยเอื้อประโยชน์ต่อกัน สร้างการเจริญเติบโตในร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ให้คุณแม่ตั้งครรภ์และลูกในท้องมีสุขภาพที่ดีค่ะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
คนท้องกินสมุนไพรรางจืดได้มั้ย สมุนไพรอะไรที่คนท้องห้ามกินบ้าง
สายบุฟเฟ่ต์ต้องอ่าน คนท้องกินหมูกระทะได้ไหม กินอย่างไรไม่ให้เป็นอันตรายต่อลูก

สะตอ ของอร่อยจากปักต์ใต้ คนท้องกินได้ไหม มีประโยชน์และโทษยังไง

แชร์ประสบการณ์หรือ เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับท้องอ่อนๆกินน้ำมะพร้าวได้ไหม ได้ที่นี่!

ท้องอ่อนๆ กินน้ํามะพร้าวได้ไหม อันตรายหรือป่าวคะ

คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั้ย จะเป็นอันตรายกับลูกในท้องไหมคะ รบกวนสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

 

บทความจากพันธมิตร
How to ดูแลลูกวัยเรียนรู้ให้เก่งรอบด้าน 
How to ดูแลลูกวัยเรียนรู้ให้เก่งรอบด้าน 
เสริมภูมิคุ้มกัน ต่อต้านไวรัส ด้วย Black Elderberry Nigra เบอร์รีชั้นยอดที่ควรมีติดบ้านในยุคนี้
เสริมภูมิคุ้มกัน ต่อต้านไวรัส ด้วย Black Elderberry Nigra เบอร์รีชั้นยอดที่ควรมีติดบ้านในยุคนี้
วิธีรับมือเมื่อเด็กทารกท้องเสีย และการป้องกันเบื้องต้น ที่แม่ต้องรู้
วิธีรับมือเมื่อเด็กทารกท้องเสีย และการป้องกันเบื้องต้น ที่แม่ต้องรู้
ให้มากกว่าวิตามินซี แพทย์แนะนำ Black Elderberry Nigra 'เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไวรัส' มีงานวิจัยรับรอง
ให้มากกว่าวิตามินซี แพทย์แนะนำ Black Elderberry Nigra 'เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไวรัส' มีงานวิจัยรับรอง

ที่มา 1 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

PP.

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ท้องอ่อนๆ กินน้ำมะพร้าวได้ไหม เป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือเปล่า
แชร์ :
  • กินแล้วลูกผิวขาวหรือกินแล้วแท้ง จริงๆแล้ว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั๊ย

    กินแล้วลูกผิวขาวหรือกินแล้วแท้ง จริงๆแล้ว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั๊ย

  • แม่ท้องกินน้ํามะพร้าว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม? กินแล้วดียังไง?

    แม่ท้องกินน้ํามะพร้าว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม? กินแล้วดียังไง?

  • 25 ไอเดียแต่งตัวแม่ท้อง ชุดคลุมท้อง ใส่ยังไงให้ดูดี คนท้องขอสวยบ้าง

    25 ไอเดียแต่งตัวแม่ท้อง ชุดคลุมท้อง ใส่ยังไงให้ดูดี คนท้องขอสวยบ้าง

  • ลูกมี "ผมหงอก" ได้อย่างไร ! เกิดจากอะไร และวิธีแก้ที่ถูกต้อง

    ลูกมี "ผมหงอก" ได้อย่างไร ! เกิดจากอะไร และวิธีแก้ที่ถูกต้อง

app info
get app banner
  • กินแล้วลูกผิวขาวหรือกินแล้วแท้ง จริงๆแล้ว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั๊ย

    กินแล้วลูกผิวขาวหรือกินแล้วแท้ง จริงๆแล้ว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้มั๊ย

  • แม่ท้องกินน้ํามะพร้าว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม? กินแล้วดียังไง?

    แม่ท้องกินน้ํามะพร้าว คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม? กินแล้วดียังไง?

  • 25 ไอเดียแต่งตัวแม่ท้อง ชุดคลุมท้อง ใส่ยังไงให้ดูดี คนท้องขอสวยบ้าง

    25 ไอเดียแต่งตัวแม่ท้อง ชุดคลุมท้อง ใส่ยังไงให้ดูดี คนท้องขอสวยบ้าง

  • ลูกมี "ผมหงอก" ได้อย่างไร ! เกิดจากอะไร และวิธีแก้ที่ถูกต้อง

    ลูกมี "ผมหงอก" ได้อย่างไร ! เกิดจากอะไร และวิธีแก้ที่ถูกต้อง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ