X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องกินโอเลี้ยง ได้หรือไม่? โอเลี้ยงมีโทษต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกอย่างไร

บทความ 5 นาที
คนท้องกินโอเลี้ยง ได้หรือไม่? โอเลี้ยงมีโทษต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกอย่างไร

คนท้องกินโอเลี้ยง กลายเป็นสิ่งที่คุณแม่หลายคนตั้งคำถาม เพราะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มักจะถูกห้ามไม่ให้รับประทานอาหารหลายอย่าง จึงทำให้คุณแม่ค่อนข้างกังวลว่าจะเลือกกินอาหารแต่ละอย่างจะส่งผลต่อลูกในท้องหรือไม่ โดยเฉพาะเครื่องดื่มหลายชนิดที่ถูกตั้งคำถามมากมายว่าสามารถกินได้หรือไม่ รวมไปถึงโอเลี้ยงด้วยเช่นกัน

โอเลี้ยง หรือเครื่องดื่มคล้ายกาแฟดำ สไตล์ไทย ๆ ที่เรารู้จักกันดี เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่คุณแม่ตั้งท้อง ไม่สามารถกินได้ ถึงแม้หากจะเป็นเครื่องดื่มโปรด แต่อย่างไรก็ตามควรจะงดไปก่อน ระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ฉะนั้นแล้ว ไปทำความรู้จักกับโอเลี้ยงให้ดียิ่งขึ้นว่า มีประโยชน์หรือโทษอย่างไรบ้าง คนท้องกินโอเลี้ยงมากไปจะเป็นอันตรายหรือเปล่า

 

โอเลี้ยงคือ อะไร โอเลี้ยงทำมาจากอะไร

โอเลี้ยง หรือ Ice Black Coffee ถือเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่ง ที่มักจะได้รับการห้ามเสมอ สำหรับคนท้องกินโอเลี้ยงหรือกาแฟ ว่าไม่ควรดื่มเพราะมีสารคาเฟอีนอยู่มากพอสมควร ยิ่งคุณแม่ตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อย ซึ่งเรื่องนี้สามารถสร้างความอึดอัด รำคาญใจ ให้กับคุณแม่ได้เป็นอย่างมาก ยิ่งคุณแม่ที่เคยติดคาเฟอีนก่อนท้องยิ่งกระหายและอยากดื่มเป็นพิเศษ คนท้องกินโอเลี้ยงส่งผลให้ร่างกายขณะท้องได้มากพอสมควร โอเลี้ยงจะทำให้ระบบขับถ่ายแย่ลง เกิดอาการท้องผูกได้ง่าย ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดี และไม่เกิดอาการปวดท้องบ่อย ๆ ในขณะตั้งครรภ์ ก็ควรลด เลิกการดื่มโอเลี้ยงไปก่อนจะดีที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องกินกาแฟได้ไหม เมื่อว่าที่คุณแม่ติดกาแฟกินยังไงแบบไม่ทำร้ายลูกในท้อง

 

คนท้องกินโอเลี้ยง

 

คนท้องกินโอเลี้ยง อันตรายหรือไม่

คนท้องกินโอเลี้ยง กินกาแฟ น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มเหล่านี้จะมีคาเฟอีนอยู่ ยังมีชาชนิดต่าง ๆ โกโก้ ชาเขียว ชาดำเย็น เครื่องดื่มชูกำลัง ช็อกโกแลต ซึ่งคาเฟอีนจะมีฤทธิ์ทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น สำหรับคนท้อง ลองดูว่าคาเฟอีนเป็นอันตรายต่อคนท้องอย่างไรบ้าง

  • คาเฟอีนสามารถแทรกซึมผ่านสายรกไปสู่ทารกได้ ซึ่งอาจไปกระตุ้นให้ทารกตื่นตัว ส่งผลต่อการนอนหลับหรือการเคลื่อนไหวร่างกายในครรภ์ได้
  • คนท้องกินโอเลี้ยงหรือเครื่องดื่มผสมคาเฟอีนจะทำให้คุณแม่ปัสสาวะบ่อยขึ้น ส่งผลให้ร่างกายสูญเสียน้ำ หากไม่ดื่มน้ำทดแทน อาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำได้ ดังนั้น คนท้องควรดื่มน้ำมาก ๆ
  • คนท้องกินโอเลี้ยงมีอันตรายมากกว่าที่คิด เพราะมีงานวิจัยบางรายงาน พบว่าการได้รับคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับความพิการแต่กำเนิด การคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่าเกณฑ์
  • อันตรายที่สุดคือ การที่คนท้องกินโอเลี้ยงเสี่ยงต่อการแท้งได้ แต่ไม่ใช่คนท้องทุกคน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณแม่และชีวิตประจำวันได้

สำหรับปริมาณคาเฟอีนที่ปลอดภัยต่อผู้หญิงตั้งครรภ์ คือควรดื่มปริมาณคาเฟอีนไม่เกินวันละ 200 มิลลิกรัม ซึ่งในกาแฟแต่ละชนิดจะมีปริมาณคาเฟอีนไม่เท่ากัน ดังนั้น แนะนำคนท้องว่าควรดื่มไม่เกินวันละ 1 แก้ว

 

คนท้องกินโอเลี้ยง แล้วกินน้ำอัดลมได้ไหม

สำหรับน้ำอัดลมแม้จะมีปริมาณคาเฟอีนไม่มากนัก แต่หากวันใดดื่มกาแฟแล้ว ก็ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอัดลมอีก แต่หากเป็นไปได้ ก็ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ และหันไปดื่มสิ่งที่มีประโยชน์ดีกว่า เช่น นมวัว นมถั่ว น้ำผัก น้ำผลไม้ เป็นต้น

 

คนท้องกินโอเลี้ยงจะมีสัญญาณเตือนอันตรายคือ

ไม่ว่าจะโอเลี้ยง กาแฟ หรือน้ำอัดลม อาจจะทำให้คนท้องกินโอเลี้ยงเกิดอาการปวดแน่น จุกเสียด กรดไหลย้อน และอาจส่งผลต่อการพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ได้ เพราะฉะนั้นใครที่ชอบดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้จนเป็นชีวิตจิตใจ ควรปรับการดื่มเครื่องดื่มมาเป็นน้ำเปล่า นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แทน

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง ? มาดู 24 อาหารที่คนท้องห้ามกิน!

 

คนท้องกินโอเลี้ยงได้ไหม

 

มารู้จัก “โอเลี้ยง” และ “กาแฟดำ” กันให้ดีมากขึ้น

“โอเลี้ยง” มาจากภาษาจีนแต้จิ๋ว คำว่า “โอ” แปลว่าดำ คำว่า “เลี้ยง” แปลว่าเย็น ดังนั้น ชื่อจึงเหมือนการสื่อถึงอะไรบางอย่างที่มีความดำและเย็นจนเป็นนิยามของโอเลี้ยงที่เป็นเครื่องดื่มเย็นสีดำ ส่วนประกอบของโอเลี้ยงมีส่วนผสมมาจากผงกาแฟเช่นเดียวกัน แต่เป็นผงกาแฟที่ใช้ชงแบบโบราณ  นึกภาพร้านกาแฟโบราณตอนเช้า ๆ ชงใส่แก้วเล็ก ๆ อยากดื่มเย็นก็ใส่ถุงน้ำแข็ง

 

โอเลี้ยง เหมือนกาแฟหรือไม่

คนท้องกินโอเลี้ยงเป็นประจำ อ่านแล้วอาจยังอยากกินมากขึ้นหรือเปล่าไม่ทราบ แต่โอเลี้ยง คือ การนำเอาเมล็ดกาแฟที่ผ่านการบดแล้วมาผสมกับเมล็ดข้าวโพด มะขามคั่ว และอื่น ๆ อีกมากมาย ส่วนผสมเหล่านี้จะถูกนำไปคั่วลงในกระทะ ที่น่าสนใจของเครื่องดื่มนี้ว่าจะเด่นหรือดับก็มาจากขั้นตอนการคั่วในกระทะนั่นเอง ในระหว่างการคั่วจะมีการผสมน้ำเชื่อมและเนยลงไปด้วย เป็นตัวช่วยเสริมกลิ่นหอม พร้อมรสชาติเบา ๆ เหมือนคาราเมลจากน้ำตาลไหม้ เมื่อได้ที่แล้วจากนั้นนำไปบดเป็นผงสำหรับใช้ชงเป็นโอเลี้ยง หากเป็นการชงเติมน้ำแข็ง เราก็เรียกกันว่าโอเลี้ยงตามปกติ แต่ถ้าชงแบบร้อน จะรู้จักกันในชื่อว่า โอยั๊วะ หรือถ้าผสมนมข้นก็เรียกว่า ยกล้อ รสชาติละละมุนขึ้น

สรุปคือ โอเลี้ยงทำจากผงกาแฟ ใช้ในการชงกาแฟโบราณซึ่งถ้าดูส่วนผสมจริง ๆ แล้วจะได้จากการนำเมล็ดกาแฟบดและส่วนผสมอื่น ๆ ด้วยไม่เพียง แต่เมล็ดกาแฟเท่านั้น เช่น เมล็ดข้าวโพด เมล็ดข้าวโพดคั่ว เป็นต้น หากใส่น้ำแข็งก็ เป็นส่วนผสมที่ดี ถ้าไม่มีน้ำแข็งก็โอยั๊วะ ส่วนกาแฟดำที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ การละลายผงกาแฟหรือกาแฟสำเร็จรูปด้วยน้ำร้อน หรือชงโดยมีน้ำตาล

 

กาแฟดำแตกต่างจากโอเลี้ยงอย่างไร

เรารู้จักกาแฟดำกันชื่อของ เอสเปรสโซ่ช็อตและนำชงกับน้ำร้อนเป็นอเมริกาโน่สรุปกันง่าย ๆ ว่าเจ้ากาแฟดำเป็นกาแฟได้มาจากการชงด้วยกาแฟคั่วบด หรือจะเป็นกาแฟซองธรรมดาที่ไม่ใส่นมลงไป แน่นอนว่าเป็นกาแฟที่มีความแตกต่างจากโอเลี้ยงอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นวัตถุดิบที่นำมาใช้ ตัวโอเลี้ยงไม่ได้มาจากผงกาแฟเพียงอย่างเดียว แต่ได้มาจากส่วนผสมอื่น ๆ ร่วมด้วย จึงทำให้มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์

โอเลี้ยงใส่น้ำแข็ง กับกาแฟดำชงใส่น้ำแข็ง ที่สีสันอาจจะดูดำเหมือนกัน แต่รสชาติแตกต่างกันมาก เราอาจเรียกกาแฟดำในสไตล์ตะวันตกว่าอเมริกาโน่ แต่หากบ้าน ๆ นี่ก็คือกาแฟดำดี ๆ นั่นเอง ที่คนท้องชอบกินโอเลี้ยงมากกว่ากาแฟดำ อาจเป็นเพราะโอเลี้ยงให้ความหอมมากกว่า ไม่เข้มจัดเกินไปนั่นเอง

สรุปได้ว่ากาแฟดำกับโอเลี้ยงแตกต่างกันที่ส่วนประกอบที่นำมาใช้ในการชง แม้จะไม่มีส่วนผสมของนมหรือน้ำตาล หรือจะเป็นสีเดียวกัน แต่ด้วยรสชาติของส่วนผสมที่ได้มาของโอเลี้ยงก็เห็นได้ชัดแล้วว่าต่างกันอย่างมากมายเลยทีเดียว

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ติดกาแฟต้องรู้ คาเฟอีน ในเครื่องดื่มมีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง

 

โอเลี้ยง

 

คนท้องกินโอเลี้ยงทราบหรือไม่ว่า คาเฟอีนมีโทษก็มีประโยชน์เช่นกัน

อย่างที่แนะนำไปว่า คนท้องกินโอเลี้ยงได้วันละ 1 แก้วหรือปริมาณคาเฟอีน 200 มิลลิกรัมต่อวันเท่านั้น ซึ่งคาเฟอีนไม่ใช่แค่โอเลี้ยงอย่างเดียว แต่รวมถึงเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของสารคาเฟอีนอื่น ๆ ด้วย แต่คาเฟอีนก็มีประโยชน์ดังนี้

  • ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจในผู้หญิง 25% มีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยของสเปนพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน 2 – 3 แก้วต่อวันมีอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจน้อยกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มและผู้ชาย 25%
  • ลดอัตราเสี่ยงของการเป็นเบาหวาน 60% แต่ถ้าคุณกินโอเลี้ยงหวานจัด ก็เสี่ยงเป็นเบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดสูงได้เช่นกัน
  • ลดอัตราการเกิดภาวะความจำเสื่อม 65% คาเฟอีนในโอเลี้ยงและเครื่องดื่มทำให้สมองตื่นตัว มีแรงกระฉับกระเฉง
  • ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งในลำไส้ใหญ่ 50% สังเกตไหมว่าบางคนที่ดื่มกาแฟ โอเลี้ยงแล้วจะถ่ายง่ายขึ้น แต่ไม่สำหรับทุกคนที่เป็นเช่นนี้
  • ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก จากการศึกษากับผู้ชายจำนวน 50,000 คนเป็นเวลา 20 ปีพบว่าคนที่ดื่มกาแฟ 6 แก้วต่อวันจะมีอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าคนที่ไม่ได้ดื่ม
  • ลดความเสี่ยงของการเป็นอัลไซเมอร์ (Alzheimer) 65% อีกหนึ่งประโยชน์ที่ทำให้สมองตื่นตัว
  • ลดความเสี่ยงของการเป็นตับแข็ง 80% จากการศึกษากับผู้ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนจำนวน 125,000 คนทำให้ความเสี่ยงต่อการเป็นตับแข็งลดลง 20% ถ้าดื่ม 4 แก้วต่อวันจะลดอัตราเสี่ยงได้ 80%
  • ลดความเสี่ยงของการเป็นนิ่วในถุงน้ำดี 50% สำหรับผู้ชายแต่ 25% สำหรับผู้หญิงที่ดื่มคาเฟอีนในปริมาณที่เท่ากัน และ 45% สำหรับคนที่ดื่มมากกว่า 4 แก้วต่อวัน
  • ลดความเสี่ยงของการเกิดการอุดตันในเส้นเลือดในผู้หญิง 43%
  • ลดความเสี่ยงของการเกิดอาการสั่นของอวัยวะจากระบบประสาท

 

คนท้องกินโอเลี้ยงได้ไหม

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022

 

  • ลดอัตราเสี่ยงในการฆ่าตัวตายของผู้หญิง 60% จากการศึกษาเป็นเวลา 10 ปีกับผู้หญิงจำนวน 86,000 คนพบว่าผู้หญิงที่ดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มคาเฟอีน 2 แก้วต่อวันสามารถลดอัตราเสี่ยงในการฆ่าตัวตายของ 60%
  • กาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ
  • กาแฟช่วยให้เรารู้สึกไม่ง่วงและตื่นตัว
  • กาแฟช่วยลดความรู้สึกหนาวได้เนื่องจากคาเฟอีน (caffeine)
  • ลดการเกิดโรคหืด
  • ลดอาการปวดหัว บ่อยครั้งที่คาเฟอีน (caffeine) ถูกใช้เป็นยาแก้ปวดหัวโดยเฉพาะอาการปวดหัวจากไมเกรน (migraine)
  • บรรเทาอาการปวด การดื่มกาแฟ 2 แก้วอาจช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกายได้ประมาณ 58% ยาแก้ปวดหลายประเภทมีการผสมคาเฟอีน (caffeine) 65 mg เช่น aspirin, ibuprofen, acetaminophen และคาเฟอีน (caffeine) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ 40%
  • ช่วยทำให้อารมณ์แจ่มใสขึ้น คาเฟอีน (caffeine) ที่ดื่มเข้าไปจะช่วยคลายความเครียดและทำให้อารมณ์แจ่มใสขึ้น
  • ช่วยให้ความสามารถทางการกีฬาสูงขึ้น เพราะคาเฟอีน (caffeine) มีฤทธิ์ช่วยเพิ่มความทนทานและประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ
  • ป้องกันฟันผุ สารประกอบที่มีชื่อว่า Trigonelline ซึ่งเป็นสารที่ทำให้กาแฟมีกลิ่นหอมและรสขม มีประสิทธิภาพช่วยป้องกันแบคทีเรีย และการก่อตัวของแบคทีเรีย โดยเหตุผลนี้กาแฟจึงช่วยป้องกันฟันผุได้

ไม่ว่าจะเป็น กาแฟ ชาเขียว ชาเย็น น้ำอัดลม ซึ่งจะกล่าวหาว่าคาเฟอีนมีแต่โทษนั้นก็ดูจะไม่ยุติธรรมนัก เพียงแค่คนท้องต้องเลิกกินโอเลี้ยงหรือเครื่องดื่มคาเฟอีนอื่น ๆ ให้น้อยลงหรือหยุดไปสักพัก

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง ห้ามดื่มอะไรบ้าง อะไรคือของแสลงที่คนท้องต้องระวัง

มาดู 5 เครื่องดื่มอันตราย อย่าคิดดื่มตอนตั้งครรภ์เลยนะแม่

คนท้องกินกาแฟได้ไหม ? การดื่มกาแฟเป็นอันตรายต่อคนท้องและทารกอย่างไร?

ที่มา: 1 , 2 , 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Chatchadaporn Chuichan

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องกินโอเลี้ยง ได้หรือไม่? โอเลี้ยงมีโทษต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกอย่างไร
แชร์ :
  • เสาวรส มีประโยชน์อย่างไร ? คนท้องกินเสาวรสได้หรือไม่ ?

    เสาวรส มีประโยชน์อย่างไร ? คนท้องกินเสาวรสได้หรือไม่ ?

  • คนท้องกินกาแฟได้ไหม? คนท้องกับกาแฟ วิจัยเผย คนท้องดื่มกาแฟอันตราย!

    คนท้องกินกาแฟได้ไหม? คนท้องกับกาแฟ วิจัยเผย คนท้องดื่มกาแฟอันตราย!

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • เสาวรส มีประโยชน์อย่างไร ? คนท้องกินเสาวรสได้หรือไม่ ?

    เสาวรส มีประโยชน์อย่างไร ? คนท้องกินเสาวรสได้หรือไม่ ?

  • คนท้องกินกาแฟได้ไหม? คนท้องกับกาแฟ วิจัยเผย คนท้องดื่มกาแฟอันตราย!

    คนท้องกินกาแฟได้ไหม? คนท้องกับกาแฟ วิจัยเผย คนท้องดื่มกาแฟอันตราย!

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ