X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย ทำอย่างไรให้อาการบรรเทาหายไป

บทความ 5 นาที
ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย ทำอย่างไรให้อาการบรรเทาหายไป

สิ่งที่ตามมาจากการผ่าคลอดก็คือ ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย อะไรเป็นต้นเหตุ และ วิธีบรรเทา สามารถทำอย่างไรได้บ้าง มาหาคำตอบไปพร้อมกับเรา

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย ทำอย่างไรให้อาการบรรเทาหายไป

theAsianparent Thailand เว็บไซต์และคอมมูนิตี้อันดับหนึ่งที่คุณแม่เลือก รู้ดีว่าการเป็นแม่คนไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ ความเจ็บปวด และ ความกังวลที่คุณแม่ต้องเจอ มาจากหลายด้าน หลายปัจจัย นอกจากความกะงวลด้านจิตใจแล้ว ความกังวลทางกายภาพก็เป็นเรื่องใหญ่เช่นกัน คุณแม่บอกคนอาจจะผ่านการผ่าคลอดมา และ สิ่งที่ตามมาจากการผ่าคลอดก็คือ ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย อะไรเป็นต้นเหตุ และ วิธีบรรเทา สามารถทำอย่างไรได้บ้าง มาหาคำตอบไปพร้อมกับเรา

ปวดหลังหลังผ่าคลอดปกติหรือไม่?

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย

ผ่าคลอด แล้วยังปวดหลังไม่หาย

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ มาสักพักก็จะทราบดีว่า คนท้อง มักมีอาการปวดหลังเพิ่มเข้ามาด้วย อาจจเป็นเพราะ ฮอร์โมน หรือ การที่ต้องรับน้ำหนักที่มากขึ้น การที่คุณแม่ อาจมีอาการปวดหัว หลังจากที่ทำการผ่าคลอด เกิดขึ้นได้จาก หลายสาเหตุ เช่น แผลกำลังสมานตัว แต่ปัจจัยใหญ่ ๆ มีอะไรบ้าง ต้องมาดูกัน

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย

การตั้งครรภ์ จะเปลี่ยนแปลงร่างกายคุณไปหลายอย่าง บางอย่างสังเกตได้ บางอย่างก็มองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า ในตอนตั้งครรภ์นั้น ร่างกายจะหลั่งสาร ฮอร์โมนคนท้อง ออกมา ทำให้ข้อต่อ เส่นเอ็นต่าง ๆ มีความหลวมขึ้น เพื่อให้ง่ายต่อการคลอด

อาการเจ็บหลังอาจจะเกิดจากการที่ ข้อต่อ เอ็น เหล่านี้ มีอาการปวดหลังได้ แต่อาการปวดนี้ จะค่อย ๆ บรรเทาลงไปเอง หลังจากที่คุณได้พักผ่อน พักฟื้นร่างกาย

น้ำหนักที่มากขึ้น

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย

ผ่าคลอดแล้วยังป วดหลังไม่หาย

แน่นอนอยู่แล้วว่า น้ำหนักท้องที่มากขึ้น หลังของคุณแม่ก็จะต้องรับน้ำหนักที่มากขึ้นตามไปด้วย เมื่อคลอดลูกออกมาแล้ว การอุ้มลูกเป็นเวลานาน แม้ว่าลูกจะไม่ได้ ดูตัวหนักมาก แต่มันก็ส่งผลกระทบต่อการรับน้ำหนักของคุณแม่เช่นกัน

ผลจากการใช้ยาชา

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย

ผ่าคลอดแล้วยังปวด หลังไม่หาย

ผลกระทบ หรือ ผลข้างเคียงจากการใช้ยาชา ก็อาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้คุณแม่ มีอาการปวดหลัง หลังจากที่มีการผ่าคลอดแล้ว แม้ว่าคุณแม่จะไม่รู้สึก เพราะฉีดยาชาเข้าไป แต่ตัวไข่สันหลัง ก็ได้รับแรง ได้รับความเจ็บอยู่ดี อาการแบบนี้จะอยู่ไปสักพัก หลังจากที่ผ่าคลอดเสร็จ ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลไป บางคนอาจจะเป็นสัปดาห์ หรือ บางคนอาจจะเป็นเดือนก็มี

 

ถ้าหากคุณเป็นคุณแม่สายโซเชียล ชอบเล่น Facebook หาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต 

มาร่วม join กรุ๊ป เพื่อบอกเล่าประสบการณ์ต่างๆ ใน คลับแม่ผ่าคลอด (C Section Club) กันได้นะคะ

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย ทำอย่างไรให้อาการบรรเทาหายไป

เคลียร์ทุกข้อสงสัย เจาะลึกทุกประเด็นของคุณแม่ผ่าคลอด

ค้นหาคำตอบกันได้ที่ “คลับแม่ผ่าคลอด” คลิก!! https://bit.ly/32T4NsU

 

ทำอย่างไร ให้การอาการเจ็บหลังบรรเทาลง

โดยทั่วไปแล้ว อาการปวดหลัง หลังผ่าคลอด จะใช้เวลาไม่นาน ก็จะหายไปเอง แต่ในระหว่างที่คุณมีอาการนั้น มีหลายอย่างที่คุณทำได้ เพื่อช่วยให้อาการบรรเทาลง

หลังตรงตอนให้นม

วิธีนี้จะช่วยลดแรงกดดันที่มีต่อ ไขกระดูกและคอ ทำให้ลดความเสี่ยง ที่เจ็บหลัง ปวดหลัง การหาที่ ที่นั่งสบาย ก็ช่วยได้มากเช่นกัน

อาบน้ำอุ่น

การอาบน้ำอุ่น จะช่วยลด แรงกดดัน ที่กล้ามเนื้อต้องรองรับ แต่การผ่าคลอด นั้น เหมือนกับการผ่าตัดใหญ่ คุณแม่ อาจจะต้องเลี่ยง การอาบน้ำไปก่อนในช่วงแรก

ให้เวลาตัวเองได้พักบ้าง

การเดิน การออกไปข้างนอก หรือ ทำนู้น ทำนี่ มากเกินไป อาจจะทำให้หลัง รับน้ำหนักมากกว่าที่ควรจะเป็น คุณแม่ควรที่จะ พักผ่อน ให้ร่างกายได้รักษาตัวเองด้วย การนอนให้เยอะ ๆ ก็จะช่วยได้มาก

ทานยา

ก่อนที่จะทานยา คุณแม่ ควรที่จะปรึกษา แพทย์ก่อน ว่ายาไหนที่คุณแม่กินได้ และ เหมาะกับคุณมากที่สุด อย่ากินยาด้วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อความปลอดภัย

เมื่อไหร่ควรไปหาหมอถ้าปวดหลังหลังผ่าคลอด?

ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย

ผ่าคลอดแล้วยังปว ดหลังไม่หาย

แม่ว่าอาการปวดหัว จะเป็นเรื่องปกติ ที่เกิดขึ้นได้ แต่ถ้าเจ็บมาก คุณแม่ ไม่ควรที่จะมองข้าม ถ้าคุณเจ็บ จนนอนไม่หลับ เจ็บจนลุกไม่ขึ้น เดินไม่ไหว ทำกิจวัตรประจำวัน ไม่สะดวก

ถ้ามีอาการแบบนี้ หรือ ใกล้เคียง ให้รีบไปปรึกษา แพทย์ โดยด่วน

The Asianparent Thailand เว็บไซต์และคอมมูนิตี้อันดับหนึ่งที่คุณแม่เลือก นอกจากสาระความรู้ที่เรามอบให้คุณแม่ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ การวางแผนมีลูกแล้ว เรายังมีแอพพลิเคชั่นรวมถึงสื่อมัลติมีเดียหลากหลายที่ช่วยตอบโจทย์ทุกความต้องการของคุณแม่ยุคใหม่ ที่ต้องทำงานและดูแลลูกไปพร้อมกัน ให้มีความมั่นใจและพร้อมในการดูแลลูกทุกช่วงเวลา ตั้งแต่การให้นมบุตร การดูแลตนเองหลังคลอด ท่าออกกำลังกายหลังคลอดเพื่อให้หุ่นของแม่หลังคลอดกลับมาฟิตแอนเฟิร์มอีกครั้ง  The Asianparent Thailand ขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะสนับสนุนคุณพ่อคุณแม่ในเรื่องการดูแลลูก ความรู้แม่และเด็กที่เต็มเปี่ยม และตอบทุกข้อสงสัยในแอพพลิเคชั่นที่เป็นสื่อกลาง และกิจกรรมส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัวไทย

Source : healthline

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

อาหารแม่หลังผ่าคลอด สารอาหารแบบไหนที่แม่หลังผ่าคลอดควรได้รับ?
เคล็ดลับ ดูแลแผลผ่าคลอด ให้สวยเฉียบเรียบเนียน ไม่นูนแดง
10 เมนูอาหารคุณแม่หลังผ่าคลอด หลังผ่าคลอดกินอะไรได้บ้าง อะไรควรหลีกเลี่ยง
บทความจากพันธมิตร
10 ข้อห้ามหลังผ่าคลอด แม่ผ่าคลอดไม่ควรทำอะไร กิจกรรมแบบไหน อาจสร้างรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ไว้ตลอดกาล
10 ข้อห้ามหลังผ่าคลอด แม่ผ่าคลอดไม่ควรทำอะไร กิจกรรมแบบไหน อาจสร้างรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ไว้ตลอดกาล
เพราะ “สมองของเด็กผ่าคลอด” สำคัญเท่ากับ “ภูมิต้านทาน” เรื่องต้องรู้ ที่ แม่เตรียมผ่าคลอด อาจไม่เคยรู้!!
เพราะ “สมองของเด็กผ่าคลอด” สำคัญเท่ากับ “ภูมิต้านทาน” เรื่องต้องรู้ ที่ แม่เตรียมผ่าคลอด อาจไม่เคยรู้!!
เช็กด่วน 7 สัญญาณใกล้คลอด พร้อมเคล็ดลับดูแลร่างกายหลังคลอด แข็งแรงไว เบาใจเรื่องแผลเป็นจากการผ่าคลอด
เช็กด่วน 7 สัญญาณใกล้คลอด พร้อมเคล็ดลับดูแลร่างกายหลังคลอด แข็งแรงไว เบาใจเรื่องแผลเป็นจากการผ่าคลอด
รู้ก่อนพร้อมก่อน 5 สิ่งที่แม่ท้องทุกคนต้องรู้ก่อนผ่าคลอด และ เทคนิคดูแลแผลผ่าคลอดให้สวยเนียน
รู้ก่อนพร้อมก่อน 5 สิ่งที่แม่ท้องทุกคนต้องรู้ก่อนผ่าคลอด และ เทคนิคดูแลแผลผ่าคลอดให้สวยเนียน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • การคลอด
  • /
  • ผ่าคลอดแล้วยังปวดหลังไม่หาย ทำอย่างไรให้อาการบรรเทาหายไป
แชร์ :
  • ผ่าคลอดอันตรายหรือไม่ มาดูวิธีดูแลแผลผ่าคลอด ไม่ให้เป็นรอยนูนแดง

    ผ่าคลอดอันตรายหรือไม่ มาดูวิธีดูแลแผลผ่าคลอด ไม่ให้เป็นรอยนูนแดง

  • ตะลึง!! แม่ชาวมาลี คลอดลูกแฝด 9 คน ชาย 5 หญิง 4 ปลอดภัยดี

    ตะลึง!! แม่ชาวมาลี คลอดลูกแฝด 9 คน ชาย 5 หญิง 4 ปลอดภัยดี

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ผ่าคลอดอันตรายหรือไม่ มาดูวิธีดูแลแผลผ่าคลอด ไม่ให้เป็นรอยนูนแดง

    ผ่าคลอดอันตรายหรือไม่ มาดูวิธีดูแลแผลผ่าคลอด ไม่ให้เป็นรอยนูนแดง

  • ตะลึง!! แม่ชาวมาลี คลอดลูกแฝด 9 คน ชาย 5 หญิง 4 ปลอดภัยดี

    ตะลึง!! แม่ชาวมาลี คลอดลูกแฝด 9 คน ชาย 5 หญิง 4 ปลอดภัยดี

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ