เชื่อเลยว่าผู้หญิงทุกคนต้องอยากมีแผ่นหลังที่สวย เนียน ใส ไม่มีรอย ให้เป็นจุดด่างพร้อยให้เป็นจุดบอดทำให้ผิวไม่สวย แต่ก็ใช่ว่าการมีหลังที่เนียน ใส จะง่ายอย่างที่คิด เพราะบางคนก็อาจจะโชคไม่ดี หลังเป็นสิว หลังเป็นรอย หลังไม่สวย ลายเป็นแผนที่โลก เนื่องด้วยปัญหาผิวต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาหลังไม่สวย วันนี้ TAP เลยจะมาช่วยแก้ปัญหานี้ให้กับคุณผู้หญิงทุก ๆ คนเอง ด้วยเคล็ดลับวิธีทำให้ หลังเนียน เผยหลังใส หายเป็นสิว ไม่ลายเป็นแผนที่โลก ! ถ้าอยากมีผิวที่แผ่นหลังเนียน สวย ตามไปดูได้เลยว่าต้องทำอย่างไร
ปัจจัยที่ทำให้หลังไม่เนียน ไม่ใส เพราะ ?
ปัจจัยหลักใหญ่ ๆ ที่ทำให้หลังไม่สวย มักมาจากปัจจัยภายนอกเป็นส่วนใหญ่ อาทิ เช่น
- การแพ้ยาสระผม
- แพ้ครีมอาบน้ำ
- แพ้ยาย้อมผม
- แพ้น้ำยาซักผ้า / ปรับผ้านุ่ม
- แพ้สิ่งของต่าง ๆ ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน
แต่ก็อาจจะมีบางกรณีที่เกิดจากปัจจัยภายใน อย่างเช่น กรรมพันธุ์ หรือ การแพ้อาหารที่ทานเข้าไป ทำให้เกิดสิวที่หลังทำให้หลังไม่เนียน ไม่สวย ไม่ใส่ จนไม่มั่นใจ ไม่กล้าใส่เสื้อเปิดหลังนั่นเอง
เผยเคล็ดลับ หลังเนียน หลังใส ไกลสิว ไม่เป็นรอย !
1. ก้มศีรษะทุกครั้งที่สระผมช่วย หลังเนียน
พบว่ากว่า 70% ของปัญหาสิวที่หลังมักเกิดจากการแพ้ยาสระผมเป็นส่วนใหญ่ เพราะบางคนขณะที่สระผมจะยืนตัวตรงไม่ก้มศีรษะ ปล่อยให้ยาสระผมไหลลงมาตามตัว ผ่านใบหน้า แผ่นหลัง ก้น ขา ซึ่งนั่นคือสาเหตุที่ทำให้ สิว เกิดขึ้นตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสิวที่ใบหน้า สิวที่แผ่นหลัง สิวที่ก้น หรือ สิวที่ขา และ เมื่อเป็นสิวสิ่งที่จะตามมาก็คือ รอยดำจากสิว จุดด่างดำ ทำให้ผิวที่แผ่นหลังไม่เนียน ไม่ใส กลายเป็นลายแผนที่โลก ซึ่งถ้าหากไม่อยากมีปัญหานี้ต้องลองก้มศีรษะทุกครั้งที่สระผมช่วยได้แน่นอน !
2. ซักเสื้อผ้าด้วยน้ำยาสูตรอ่อนโยน
บางครั้งการที่มีปัญหาหลังลาย ไม่เนียนสวย เพราะมีร่องรอยของสิวก็เกิดได้จากการแพ้ผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม เพราะเป็นสารเคมีที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือ ระคายเคืองได้ โดยเพราะชุดชั้นใน ถ้าเป็นไปได้ควรแยกซักด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับซักผ้าสูตรอ่อนโยน เพราะชุดชั้นในจะสัมผัสใกล้ชิดกับแผ่นหลังของเราโดยตรง รวมถึงเสื้อผ้าอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน ถ้าสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนได้ทั้งหมดก็จะช่วยลดโอกาสเกิดปัญหาผิวที่หลังได้นั่นเอง
3. สครับผิวเป็นประจำช่วย หลังเนียน
การสครับผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในส่วนนั้น ๆ ให้หลุดออกไป เป็นการเผยผิวใหม่ที่สวยเรียบเนียน ผิวใส เพราะฉะนั้นควรสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง เพื่อให้เซลล์ผิวได้ถูกผลัดออกเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวเนียน ใส ไม่เป็นรอย แต่ก็ไม่ควรสครับบ่อยจนเกินไป เพราะการสครับผิวที่บ่อยจนเกินไปจะเป็นการรบกวนผิวอาจทำให้ผิวระคายเคือง และ มีปัญหาหนักกว่าเดิม
4. หลีกเลี่ยงการทาน้ำมันที่แผ่นหลัง
การทาน้ำมัน หรือ เบบี้ออยล์ ที่แผ่นหลังสำหรับบางคนอาจจะก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังอุดตัน เพราะน้ำมันจะซึมเข้าสู่ผิวได้ยากกว่าครีมบำรุงทั่วไป และ การทาออยล์จะทิ้งความเหนียวเหนอะหนะไว้ที่ผิว เมื่อสัมผัสกับเหงื่อ เสื้อผ้า จึงมีโอกาสที่จะเกิดปัญหาผิวและรอยดำต่าง ๆ ตามมา เพราะฉะนั้นหากเลี่ยงได้ควรหลีกเลี่ยงการทาน้ำมัน หรือ ผลิตภัณฑ์ประเภทออยล์ที่แผ่นหลังจะดีที่สุด
5. ยาแต้มสิวช่วยเยียวยาได้ !
ในเมื่อมีปัญหาก็ต้องหาตัวช่วย ! สิวที่หลังก็เหมือนกับสิวตามส่วนอื่น ๆ บนร่างกาย สามารถรักษา และ แก้ไขได้ด้วยการใช้ยาแต้มสิวสำหรับทาเพื่อฟื้นฟูให้ปัญหาสิวที่หลังหายไวขึ้น แต่ก็ต้องทำร่วมกับวิธีอื่น ๆ เพื่อลดปัจจัยที่จะก่อให้เกิดสิวที่หลังด้วยเช่นกัน
บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 ยาแต้มสิวใช้ดี แนะนำยาแต้มสิวขั้นเทพ ฆ่าเชื้อสิวได้หมดจด
6. หลังทำสีผมลดการสัมผัสโดยตรงระหว่างผม กับ แผ่นหลัง
เพราะสารเคมีจากการทำสีผมจะทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ เนื่องจากสารเคมีมีความรุนแรง สำหรับบางคนที่มีอาการแพ้ง่าย หลังจากทำสีผมเสร็จจึงยังไม่ควรที่จะสระผม หรือ ปล่อยผมในทันที เพราะสีผมอาจจะตกใส่เสื้อผ้า และ สัมผัสกับแผ่นหลังที่มีเหงื่อออก พอมารวมกันจึงก่อให้เกิดการระคายจนเกิดปัญหาผิว และ รอยดำให้ต้องกังวลใจ ถ้าไม่อยากหลังลายเป็นแผนที่โลก อาจจะรอสัก 2 – 3 วัน ให้สารเคมีระเหยออกไปก่อนแล้วค่อยสยายผมโชว์ความสวยแบบปัง ๆ แถมหลังก็ไม่ต้องกลัวเป็นสิว !
7. เจลว่านหางจระเข้ช่วยให้ หลังเนียน
ครีมบำรุง หรือ สกินแคร์ ที่เหมาะสำหรับการทาที่แผ่นหลัง อยากแนะนำให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ เพราะว่าเจลว่านหางจระเข้จะมีเนื้อที่บางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย อ่อนโยน โอกาสที่จะก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวค่อนข้างน้อยกว่าพวกโลชั่น เบบี้ออยล์ หรือ น้ำมันทาผิว ของเหล่านี้จะมีเนื้อที่ค่อนข้างหนัก จึงอาจทำให้ซึมเข้าสู่ผิวยาก และ เกิดปัญหาผิวที่หลังจนไม่เนียน ไม่ใส ไม่สวย และ เจลว่านหางยังสามารถช่วยลดรอยดำได้ดีมาก ๆ อีกด้วย สามารถทาหนา ๆ ฉ่ำ ๆ ได้ทั้งการบำรุง และ ฟื้นฟูผิวแบบขั้นสุด !
8. ลองเปลี่ยนผลิตภัณฑ์สำหรับอาบน้ำ
อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่าส่วนใหญ่ปัญหาผิวไม่เนียนสวย มีรอย มักเกิดจากการที่แพ้ผลิตภัณฑ์สำหรับชำระล้างร่างกาย นอกจากยาสระผม ครีมนวดแล้ว สบู่ก็ยังสามารถก่อให้เกิดปัญหาผิวอุดตันจนเกิดเป็นสิว และ รอยด่างดำได้ โดยเฉพาะสบู่ที่มีส่วนประกอบของไขมันจากสัตว์ที่ค่อนข้างสูงจะมีโอกาสก่อให้เกิดการอุดตันที่ผิวได้มากกว่าสบู่ทั่วไป จึงควรใส่ใจเลือกสบู่ หรือ ผลิตภัณฑ์สำหรับอาบน้ำที่มีความอ่อนโยน เพื่อลดการเกิดปัญหาที่จะตามมา
9. ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
สำหรับกรณีของคนที่มีปัญหาผิวหนังที่หลังเป็นรอย หลังลาย เป็นสิวเรื้อรัง รักษาไม่หาย ที่เกิดจากกรรมพันธุ์ การใช้วิธีต่าง ๆ ข้างต้น อาจจะช่วยบรรเทาอาการได้บ้างแต่ก็อาจจะเพียงเล็กน้อย การไปปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาให้แพทย์วินิจฉัยว่าปัญหาผิวเรื้อรังที่หลังเกิดจากอะไรจะได้แก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด และ หยุดวงจรผิวที่หลังให้กลับมาเนียนสวยได้ด้วยนั่นเอง
เอาเป็นว่าใครที่กำลังมีปัญหาผิวหนังที่หลังจนหลังไม่สวย ไม่เนียน ไม่ใส เป็นรอยจนเกิดความไม่มั่นใจไม่กล้าใส่เสื้อผ้าที่เผยผิว ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และ ลองทำตามวิธีต่าง ๆ ดู ! รับรองว่าช่วยได้อย่างแน่นอน เพราะว่า 93% ที่ลองปรับเปลี่ยนตามวิธีต่าง ๆ เหล่านี้ กลับมามี หลังเนียน ไม่เป็นลายแผนที่โลก กล้าใส่เสื้อผ้าโชว์ผิวมากขึ้น ทำตามได้เลยไม่ผิดหวังแน่นอน !
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
แชร์เคล็ดลับ ! ขจัดปัญหา ข้อศอกด้าน ข้อศอกดำ ให้กลับมาเนียนนุ่ม
HOW-TO รูขุมขนกระชับ ปรับผิวหน้าให้เรียบเนียนด้วยตัวเอง !
แนะนำ 7 สครับผิว เม็ดสครับละเอียด ให้ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส และมีกลิ่นหอม
ที่มา : pantip, sanook, mthai
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
VIP
ของรางวัล
VIP Parents
