สูตรพอกผิวขาว หลาย ๆ คนอยากที่จะสครับผิวขาว แต่ก็ไม่อยากที่จะออกจากบ้านกันอยู่ใช่ไหม วันนี้ทางเราเลยหาสูตรการครับผิวขาวมาให้ได้ดูกัน จะมีสูตรไหนดี ๆ ปัง ๆ บ้างมาดูกันเลย
การสครับ คืออะไร
การสครับ คือ การทำความสะอาดใบหน้าโดยการขัดผิว หรือถูผิว การสครับผิวจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่อุดตันที่อยู่ในรูขุมขนออกมาจากผิว ทั้งนี้การสครับผิวยังช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ได้ตายแล้ว ให้หลุดลอกออกไป และยังทำการกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้เนียนใสมากยิ่งขึ้น ซึ่งตามธรรมชาติของมนุษย์แล้ว จะมีการผลัดเซลล์ผิวด้วยกระบวนการทางร่างกายอยู่แล้ว แต่ผู้ที่มีอายุมากขึ้นอาจจะเทำให้การเกิดการผลัดเซลล์ผิวได้น้อยกว่าผู้ที่มีอายุที่น้อย ดังนั้น จึงได้มีการสครับผิวนั้นเอง
บทความที่เกี่ยวข้อง : สูตรขัดผิวเบกกิ้งโซดา เผยผิวกระจ่างใส่ ดูดีมีออร่า
สูตรสครับผิว สูตรพอกผิวขาว
สูตรที่ 1 : กากกาแฟ + น้ำมะนาว + น้ำมันมะพร้าว
กากกาแฟนั้นเรียกได้ว่า เป็นเนื้อสครับที่ที่ดีมาก ๆ และยังเป็นตัวที่นิยมใช้กันอย่างมากอีกด้วย เพราะกากกาแฟจะช่วยเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวที่ได้ตายแล้วให้หลุดออก ได้เป็นอย่างดี และยังอ่อนโยนอีกด้วย แถมยังทำให้ผิวนั้นดูดีมีชชีวตชีวาขึ้น จากสารคาเฟอีนอีกด้วย บวกกับน้ำมะนาวที่ช่วยเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น ส่วนน้ำมันมะพร้าวนั้นจะช่วยเรื่องความชุ่มชื้นได้ดีมาก ๆ มันจึงช่วยทำให้ผิวของเรานั้นอิ่มน้ำ และสุขภาพดีนั้นเอง
ส่วนผสม
กากกาแฟ 1 ถ้วย
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ให้นำกากกาแฟ 1 ถ้วย น้ำมพนาว 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมกัน และทำการคนให้จนเป็นเนื้อเดียวกัน
- เมื่อคนส่วนผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน หรือเนื้อมีความเนียนแล้ว ให้นำมาสครับให้ทั่วร่างกาย และพอกทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที
- เมื่อพอกจนครบเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สูตรที่ 2 : น้ำมะขาม + นมสด + น้ำผึ้ง
สูตรสครับผิว มะขาม+น้ำผึ้ง+นมสด เรียกได้ว่าเป็นสูตรสครับผิวขั้นพื้นฐานเลยก็ว่าได้ ใครหลาย ๆ ที่คิดอยากจะสครับผิวก็นึกออกสูตรนี้ออกเป็นสูตรแรกเลย ทางตัวมะขามนั้นจะมีกรดที่เรียกว่า AHA ที่จะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ได้ตายแล้วให้หลุดออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่ดูมีความกระจ่างใสขึ้น ขาวขึ้น เรียบเนียนมากขึ้น แล้วถ้าผผสมนำกับน้ำผึ้งแล้วละก็ จะทำให้ผิวนั้นมีความชุ่มชื้น และไม่แห้งหลังจากที่ทำการขัดผิว เสร็จอีกด้วย
ส่วนผสม
น้ำมะขาม 1 ถ้วย
นมสด 1/2 แก้ว
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ให้น้ำมะขาม 1 ถ้วยมาผสมเข้ากับน้ำอุ่น แล้วทำการขยำหรือปั่นเอาก็ได้ จากนั้นให้นำเอาน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และนม 1/2 แก้ว ผสมเข้ากับน้ำมะขาม คนจนเป็นเนื้อเนียน
- เมื่อทำการผสมจนเป็นเนื้อเนียนแล้ว ให้นำมาพอกผิวทิ้งไว้ 5 – 10 นาที
- หลังจากพอกครบตามเวลา ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็คผิวให้แห้ง
สูตรที่ 3 : น้ำตาลทรายแดง + น้ำมะนาว + โยเกิร์ต
สูตรพอกตัว น้ำตาลทรายแดง+น้ำมะนาว+โยเกิร์ต เป็นสูตรที่ทำให้ผิวดีมาก ๆ เลย เพราะว่าน้ำตาลทรายแดงนั้นถือว่าเป็นสครีบที่ดีมาก ๆ ซึ่งน้ำตาลทรายแดงขะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวที่มีความหยาบกร้านนั้นนุ่มขึ้น แถมน้ำตาลทรายแดงเวลาขาดผิวไม่ทำให้บาดผิวได้อีกด้วย นอกจากน้ำตาลทรายแดงแล้วยังมีมะนาวที่มีกรด AHA ที่ช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิว และทำให้ผิวนั้นมีความกระจ่างใสขึ้น ส่วนโยเกิร์ตนั้นจะช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส ชุ่มชื้น และสารแอนตี้ในโยเกิร์ตยังช่วยให้ผิวนั้นไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วยนะ
ส่วนผสม
น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ให้นำน้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 1/2 ถ้วยย และน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมให้เข้ากัน จนเป็นเนื้อเนียน
- พอผสมจนเป็นเนื้อเนียนแล้ว ให้นำมาสครับวนที่ผิวเป็นวงกลมอย่างเบาๆ ทำให้ทั่วร่างกาย 5 – 10 นาที
- พอครบตามเวลาแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
บทความที่เกี่ยวข้อง : 7 วิธีดีท็อกซ์ผิวหน้า ทำให้หน้าใส เรียบตึง เปล่งปลั่ง ดูดีมีออร่า แถมมีสูตรธรรมชาติด้วย!!
สูตรที่ 4 : ขมิ้นชัน + มะขาม + นมสด
สูตรสครับผิว ขมิ้นชัน+มะขาม+นมสด สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องสีผิวกระดำกระด่าง ดูไม่เรียบเนียน ดูไม่สม่ำเสมอ ลองสูตร ขมิ้นชัน+มะขาม+นมสด รับรองดีขึ้นมาก ๆ เพราะสูตรนี้ตัวมะขามกับขมิ้นชันนั้น มีคุณสมบัติช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิว และทำให้ผิวนั้นมีความกระจ่างใสขึ้น เปล่งปลั่งขึ้น อย่างรวดเร็ว ส่วนนมสดจะช่วยในเรื่องของการบำรุงผิว ให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น
ส่วนผสม
ขมิ้นชัน 1/2 ถ้วย
มะขาม 1/2 ถ้วย
นมสด 1 แก้ว
วิธีทำ
- ให้นำมะขาม 1/2 ถ้วย มาขยำ หรือปั่นให้พอเหลือกากใยไว้ขัดผิว
- เมื่อผั่นมะขามแล้ว ให้นำมาผสมเข้ากับขมิ้นชันที่ทำการปั้นละเอียดแล้ว จากนั้นผสมเข้านมสด แล้วคนให้เข้ากัน
- เมื่อคนเข้ากันแล้ว ให้นำมาสครับเบา ๆ บนผิวเป็นวงกลม จากนั้นพอกทิ้งไว้ 5 – 10 นาที
- เมื่อพอกจนครบเวลาแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สูตรที่ 5 : มะเขือเทศ + ข้าวโอ๊ต + น้ำผึ้ง
สูตรสครับ มะเขือเทศ + ข้าวโอ๊ต + น้ำผึ้ง สูตรนี้เป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวบอบบางแพ้ง่าย ข้าวโอ๊ตสามารถเป็นเนื้อสครับได้ดีมาก ๆ แถสยังอ่อนโยนต่อผิว และให้ความชุ่มชื้นดีอีกดด้วย นอกจากข้าวโอ๊ตจะดีแล้วยังมีมะเขือเทศที่มีกรด AHA และวิตามินซี ที่ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ผิว ให้มีความกระจ่างใวส เปล่งปลั่ง เรียบเนียน ส่วนนมสดจะช่วยในเรื่องของการบำรุงผิว ให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น
ส่วนผสม
มะเขือเทศ 2 ลูก
ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
น้ำผึ้ง 3 ช้อโต๊ะ
วิธีทำ
- ให้นำมะเขือเทศทั้ง 2 ลูก มาบดให้ละเอียด แล้วนำข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้ง มาผสมกับมะเทศ คนจนเข้ากันกัน
- จากนั้นเมื่อคนจนเข้ากันแล้ว ให้นำมันขัดวนทั่วร่างกาย แล้วทิ้งไว้ 10 – 15 นาที
- เมื่อทิ้งไว้ตามเวลาที่กำหนดแล้ว ล้างออกให้สะอาด แล้วเช็คให้แห้ง
บทความที่เกี่ยวข้อง : ริมฝีปากคล้ำ ทำยังไงดี? เคล็ดลับวิธีกู้ริมฝีปาก คืนความอมชมพูแบบธรรมชาติ
**** ข้อห้ามควรระวัง!!! ห้ามสครับผิวเกินอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เเละควรจะขัดวนๆ เบาๆ ไม่ควรถูเเรงจนเกินไปจะทำให้ผิวแสบเป็นรอย เเละหากสครับผิวเสร็จเเล้วหลังอาบน้ำควรทาโลชั่นบำรุงผิวทันที****
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ท้องอ่อนๆ ปวดหลัง อันตรายไหม? มาดู 10 วิธีแก้ปวดหลังของแม่ท้อง
10 เมนูลดน้ำหนัก อาหารค่ำง่ายๆถูกใจคนในบ้าน น้ำหนักลดและมีสุขภาพดี
15 เครื่องสำอางแต่งหน้า มีอะไรบ้าง อุปกรณ์เสริมความสวยให้สาว ๆ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : wongnai , pobpad
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ชอปปิง
ของรางวัล
