X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สิวที่หลัง ต้นตอพร้อมวิธีแก้ ดูแลยังไงให้หลังสวย เรียบเนียน พร้อมโชว์!

บทความ 5 นาที
สิวที่หลัง ต้นตอพร้อมวิธีแก้ ดูแลยังไงให้หลังสวย เรียบเนียน พร้อมโชว์!

อยากแต่งตัวสวย ๆ โชว์หลัง ก็มีอันต้องปกปิด เพราะไม่มันใจ วันนี้เรามีวิธีรักษา สิวที่หลัง กัน ดูแลยังไงให้หลังสวย เรียบเนียน พร้อมโชว์!

“สิว” สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แม้ในร่มผ้า ส่วนมากมักจะพบบ่อยบนใบหน้า แผ่นหลัง แม้บริเวณแผ่นหลังจะเป็นตำแหน่ง ที่ไม่มีใครเห็นก็จริง แต่ก็สร้างปัญหากวนใจให้กับใคร ๆ หลายคน ไม่น้อยกว่าสิวบนใบหน้าเลย อยากแต่งตัวสวย ๆ โชว์หลัง ก็มีอันต้องปกปิด เพราะไม่มั่นใจ วันนี้เรามีวิธีรักษา สิวที่หลัง กัน ดูแลยังไงให้หลังสวย เรียบเนียน พร้อมโชว์!

สาว ๆ ที่มีความชอบในการแต่งตัว ชอบอวดเรือนร่าง เช่น ชุดสายเดี่ยว ชุดว่ายน้ำ การเป็นสิวที่หลัง มักทำให้เกิดความไม่มั่นใจเวลาสวมใส่ชุด สิวที่หลัง เกิดจากรูขุมขนอุดตัน ไม่ว่าจะเกิดจากแบคทีเรีย ความมัน สิ่งสกปรกหรือสารตกค้างจากเสื้อ หากรักษาเบื้องต้นด้วยตนเอง แล้วไม่ขึ้น สิวเกิดอักเสบรุนแรงหรือมีจำนวนมากขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ และทำการรักษา การรักษาสิวให้หายเริ่มต้นง่าย ๆ ได้จากการดูแลทำความสะอาด และจำเป็นต้องเลือกวิธีรักษาให้เหมาะสมกับประเภทของสิว มารู้จักประเภทของสิวกันว่ามีประเภทไหนบ้าง และมีวิธีรักษาอย่างไร

 

ชนิดของสิว ที่หลัง

ชนิดของสิว ที่หลัง

 

ชนิดของสิวที่หลังมีอะไรบ้าง ?

  1. สิวหัวขาว เกิดจากรูขุมขนอุดตัน ลักษณะจะเป็นจุดหรือตุ่มเล็ก ๆ ถ้าอักเสบมาก บางครั้งอาจเป็นหนอง สามารถกดหรือบีบออกได้ด้วยมือ แต่ควรทำความสะอาดมือหรืออุปกรณ์ที่ใช้ ก่อนทำการบีบ
  2. สิวหัวดำ เกิดจากรูขุมขนอุดตันเช่นเดียวกันกับสิวหัวขาว แต่ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะสิ่งสกปรกไปอุดตัน แต่เกิดจากการทำปฏิกิริยาของไขมันกับอากาศ
  3. สิวอักเสบแบบ ตุ่มนูนแดง สิวประเภทนี้ เป็นสิวเม็ดชมพูขนาดเล็ก ๆ ไวต่อการสัมผัส อาจทำให้อักเสบมากขึ้น จนเกิดหนองหรือเป็นแผลเป็นได้หากบีบหรือกด
  4. สิวอักเสบแบบหัวหนอง สิวชนิดนี้ ที่มีตุ่มหนองมีสีขาวหรือสีเหลืองเกิดจากการอักเสบ หากไม่ควรกดหรือบีบสิวชนิดนี้ออก จะทำให้เกิดรอยแผลเป็นหรือจุดด่างดำได้
  5. สิวอักเสบแดงแบบก่อนลึก เป็นสิวที่อักเสบขั้นรุนแรงอยู่ใต้ผิวหนัง ไม่มีหัวสิว อาจมีอาการเจ็บหรือปวดได้เมื่อไปสัมผัส และไม่สามารถกดออกได้ด้วยตนเอง
  6. สิวหัวช้างหรือสิวซีสต์ สิวชนิดนี้เป็นสิวที่อักเสบขั้นรุนแรงกว่าสิวอักเสบแดงแบบก้อนลึก ภายในจะมีถุงน้ำเต็มไปด้วยหนอง และมีขนาดใหญ่ ต้องใช้วิธีการผ่าตัดออกเท่านั้น ไม่สามารถรักษาได้ด้วยตนเอง

บทความที่น่าสนใจ : สิวเกิดจากอะไร ปัญหากวนใจระดับชาติ สิวมีกี่ชนิด ?

 

ปัจจัยที่ส่งผล ต่อการเกิดสิวที่หลัง

ใต้รูขุมขนของทุกคนนั้นมีต่อมน้ำมัน ที่เรียกว่า “ซีบัม” (sebum) ทำหน้าที่ผลิตน้ำมันออกมา เพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง และเส้นผม น้ำมันที่ผลิตออกมาหากสะสมเป็นจำนวนมาก อาจทำให้เกิดรูขุมขนอุดตันจนเกิดสิว นอกจากนี้แล้ว ก็ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกที่ส่งผลต่อการเกิดสิว เช่น

  • ฮอร์โมน อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิวมักจะเกิดในช่วงวัยรุ่นเป็นเรื่อง ปกติหรือผู้หญิงช่วงมีประจำเดือน สิวที่ส่วนที่เกิดในร่างกาย สาเหตุหลักๆส่วนใหญ่จะมาจาก “ฮอร์โมน”
  • เหงื่อ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ ช่วงหน้าร้อน เหงื่อจะออกมามากกว่าปกติทำให้เกิดการหมักหมม สะสมแบคทีเรียส่งผลและกระตุ้นให้เกิดสิว ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีก เช่น การออกกำลังกายแล้วไม่อาบน้ำหรือปล่อยให้เสื้อที่เปียกเหงื่อแห้ง การสวมชุดนอนซ้ำ ๆ เป็นต้น
  • กรรมพันธุ์ สาเหตุของการเกิดสิวอาจส่งต่อมาทางพันธุกรรมได้
  • อาหาร การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงอยู่เป็นประจำ อาจส่งให้เกิดสภาวะผิวมันได้ อาจก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน จนทำให้เกิดสิวได้ หรือว่าจะเป็นรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบ ของคาร์โบไฮเดรตมาก ๆ ก็ทำให้เกิดสิวได้เพราะเป็นการเพิ่มน้ำตาลในกระแสเลือด
  • ความเครียด เมื่อเกิดความเครียด จะส่งผลทำให้ การผลิตฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ หลั่งสารฮอร์โมนออกมาหลายชนิด เช่น คอร์ติโซล แอนโดรเจน เอนโดรฟีน อินซูลิน เป็นต้น สารฮอร์โมนเหล่านี้ เป็นสารที่ส่งผลต่อการทำงาน ของต่อมไขมันโดยตรง ทำให้เกิดสิวได้ในบางครั้ง หรือทำให้สิวอักเสบรุนแรงมากขึ้น ความเครียดก็เป็นอีกปัจจัยได้เช่นกัน

บทความที่น่าสนใจ : 10 พฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิว อย่ามองข้าม ถ้าอยากหน้าใสต้องอ่าน !

 

วิธีดูแล สิวที่หลัง

วิธีดูแล สิวที่หลัง

 

วิธีดูแลและรักษาสิวที่หลัง

ทุกคนคงรู้สาเหตุ และปัจจัยหลัก ๆ ที่ทำให้เกิด “สิว” มากขึ้นแล้ว ต่อไปจะมาแนะนำวิธีการดูแล และรักษาสิวที่หลัง เบื้องต้นนั้น สามารถรักษาได้ด้วยตนเอง โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องใช้ใบแพทย์สั่ง สามารถหาซื้อได้เองตามท้องตลาด เช่น ยาทาสิว ยาลดการอักเสบของสิว เป็นต้น การไปสัมผัสสิวบ่อย ๆ ก็ทำให้อาการอักเสบของสิวรุนแรงมากขึ้นได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบีบ หรือแกะบริเวณสิว หากต้องการรักษาเบื้องต้นไม่เห็นผล ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาสาเหตุหรือสิ่งกระตุ้นให้เกิดสิว เมื่อแพทย์ได้ให้คำแนะนำ ควรปฏิบัติอย่างเคร่งครัด

 

รักษาสิวที่หลัง ด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ

สูตรที่ 1 มะขามเปียก + ขมิ้น + น้ำผึ้ง

สิวที่หลัง วิธีการรักษา

สิวที่หลัง วิธีการรักษา

ส่วนผสม

  • มะขามเปียก 1 กำมือ
  • ขมิ้นชันผง    2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง             2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่าสะอาด 1 แก้ว

วิธีใช้ นำส่วนผสมทั้งหมดผสมและคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน อาบน้ำทำความสะอาดหลังให้เรียบร้อย หลังจากนั้นทาส่วนผสมที่เตรียมไว้ทาที่หลัง จากนั้นสครับผิวเบา ๆ 3-5 นาที ควรทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง

สูตรนี้ช่วยอะไร  มะขามเปียกมีกรด AHA อยู่ กรดนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส ส่วนขมิ้นกับน้ำผึ้ง ช่วยลดการอักเสบของสิว ต่อต้านอนุมูลอิสระ

 

 

สูตรที่ 2 ใบกะเพรา + ใบโหระพา

สิวที่หลัง สูตรสมุนไพร

สิวที่หลัง สูตรสมุนไพร

ส่วนผสม

  • ใบกะเพรา 1 กำมือ
  • ใบโหระพา 1 กำมือ
  • น้ำเปล่าสะอาด 1 แก้ว

วิธีใช้  ล้างทำความสะอาดใบกะเพรา และใบโหระพาที่เตรียมไว้ จากนั้นค่อย ๆ บด และปั่น หมั่นเติมน้ำลงไปอยู่เรื่อย ๆ เพื่อให้ไม่เป็นก้อน และไม่เหนียวจนเกินไป หลังจากนั้นนำมาพอกไว้ที่หลัง 3-5 นาที แล้วล้างออก สูตรนี้อาจใช้วิธีสครับผิวก็ได้

สูตรนี้ช่วยอะไร  ใบกะเพรา มีสารช่วยลดไขมันและแบคทีเรีย ส่วนใบโหระพานั้น ช่วยลดต้นเหตุของการเกิดสิวรวมไปถึง สามารถลดอาการอักเสบของสิวได้เป็นอย่างดี

บทความจากพันธมิตร
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน

บทความที่น่าสนใจ : รักษาสิว ง่าย ๆ ด้วย 6 สมุนไพรใกล้ตัว หมดปัญหากวนใจวัยรุ่น !

 

สิวที่หลัง แม้ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ และไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตเท่าไหร่ แต่อาจสร้างความรำคาญใจ ให้กับทุกคนไม่ใช่น้อย อยากจะแต่งตัวเปิดเผย ก็อาจต้องคำนึงว่า หลังของเราเรียบเนียนอยู่รึเปล่า ถ้าใครกำลังประสบปัญหานี้ ก็ลองเอาสูตรรักษาสิวที่หลัง ไปใช้กันได้ แต่ถ้ารักษาเบื้องต้นแล้วไม่หาย ก็ควรไปพบแพทย์ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง และผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม

 

วิธีป้องกันสิวที่หลัง

  • อาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกายเป็นประจำทุกเช้า-เย็น และหลังจากออกกำลังกาย เพราะจะช่วยลดแบคทีเรีย เหงื่อที่สะสมเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวม ๆ หรือเลือกใส่เนื้อผ้าที่เบาสบายอากาศถ่ายเทได้ดี เพื่อช่วยระบายเหงื่อและทำให้เหงื่อหายไว ลดการสะสมของแบคทีเรีย สิ่งสกปรกอันเป็นสาเหตุของสิว และสวมใส่เสื้อผ้าที่ซักสะอาด ตากแดดแห้ง
  • ลดการขัดสครับผิวที่รุนแรง เพราะจะทำให้ผิวหนังเกิดการอักเสบ
  • เช็ดโทนเนอร์ เช็ดผิวทุกวัน หลังอาบน้ำทั้งเช้า-เย็น เช็ดตัวให้แห้งแล้วทำการเช็ดโทนเนอร์ จะช่วยฆ่าเชื้อสิวที่หลัง ทำให้ผิวสะอาดมากยิ่งขึ้น
  • ดื่มน้ำเยอะ ๆ และทานผักผลไม้เป็นประจำ นอกจากช่วยป้องกันสิวแล้ว ผลไม้มีวิตามินซีช่วยสมานผิวและแผลต่าง ๆ ช่วยลดรอยจากสิวได้อีกด้วย
  • ลดการบริโภคน้ำตาลและแป้ง เพราะเป็นสาเหตุหนึ่งในการเกิดสิวหรือทำให้สิวรุนแรงกว่าเดิม

 

บทความที่เกี่ยวข้อง :

อาหารควรระวังถ้าไม่อยากเป็นสิว 7 สิ่งที่ควรงดกินสิ่งนี้หน้าใสไร้สิว

การรักษาสิว เป็นยังไง ไปหาหมอดีมั้ย หรือซื้อยาทาเอง !?

10 ผลไม้ลดสิว ผลไม้กินแล้วหน้าใสไร้สิว ผลไม้ห่างไกลสิว ต้องลอง

ที่มาข้อมูล : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Waristha Chaithongdee

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • สิวที่หลัง ต้นตอพร้อมวิธีแก้ ดูแลยังไงให้หลังสวย เรียบเนียน พร้อมโชว์!
แชร์ :
  • 13 ครีมทาสิว ครีมรักษาสิวใน7-11 สิวหายไว หาซื้อง่ายในร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน !

    13 ครีมทาสิว ครีมรักษาสิวใน7-11 สิวหายไว หาซื้อง่ายในร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน !

  • 8 ครีมกันแดดในเซเว่น กันแดดเซเว่น ถูกและดีมีอยู่จริง หาซื้อได้ใกล้บ้านคุณ !

    8 ครีมกันแดดในเซเว่น กันแดดเซเว่น ถูกและดีมีอยู่จริง หาซื้อได้ใกล้บ้านคุณ !

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • 13 ครีมทาสิว ครีมรักษาสิวใน7-11 สิวหายไว หาซื้อง่ายในร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน !

    13 ครีมทาสิว ครีมรักษาสิวใน7-11 สิวหายไว หาซื้อง่ายในร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน !

  • 8 ครีมกันแดดในเซเว่น กันแดดเซเว่น ถูกและดีมีอยู่จริง หาซื้อได้ใกล้บ้านคุณ !

    8 ครีมกันแดดในเซเว่น กันแดดเซเว่น ถูกและดีมีอยู่จริง หาซื้อได้ใกล้บ้านคุณ !

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ