ลูกชอบนั่งท่า W เวลานั่งเล่นของเล่นอาจเป็นท่านั่งที่ดูชิลตามธรรมชาติของเด็ก นั่งได้นานไม่รู้สึกเมื่อย เด็กจะรุ้สึกได้นั่งในท่าที่มั่นคงไม่ล้มง่าย จนนั่งท่านี้ติดเป็นนิสัย
ลูกขา..อย่านั่งขาแบะ ลูกชอบนั่งท่า W ดูชิลๆก็จริง แต่มันแย่กว่าที่คิด!!
คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมค่ะ ท่าขาแบะออกมาเป็นตัว W แบบนี้แหละที่ส่งปัญหาถึงกระดูกของเจ้าตัวเล็กได้ เนื่องจากทำให้เกิดการกดทับที่สะโพกหัวเข่าและข้อเท้า จนนำไปสู่การมีปัญหาเกี่ยวกับท่าทางและการเคลื่อนไหวของเด็กได้ นอกจากนี้ท่านั่งแบบนี้ยังทำให้เกิดความตึงของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง ลูกจะเคลื่อนไหวได้แค่อาจโค้งตัวได้ด้านหน้า แต่ไม่รู้วิธีการเคลื่อนไหวหมุนตัวอย่างอิสระ ซึ่งควรจะเป็นพัฒนาการสำหรับเด็กที่จะใช้ร่างกายเคลื่อนไหวได้รอบทิศ
ท่านั่ง W หรือ W-sitting คือลักษณะที่เด็กนั่งบนพื้น เข่างอ ขาวางแนบลำตัว และสะโพกจะวางอยู่ตรงกลางระหว่างเข่าทั้งสองข้าง มองดูคล้ายกับตัว W เด็กทุกคนสามารถนั่งท่านี้และชอบนั่งท่านี้ได้โดยไม่ต้องมีใครสอน เนื่องจากการนั่งในท่านี้ทำให้ฐานการนั่งกว้างขึ้น จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายต่ำลง จึงช่วยเพิ่มความมั่นคงผ่านสะโพกและลำตัว ทำให้สะดวกต่อการหยิบจับของเล่นมานั่งเล่นอยู่กับที่เพราะไม่ต้องคอยที่จะทรงตัวมาก
แต่การนั่งในท่านี้กลับส่งผลเสียต่อทางกายภาพร่างกายของลูกได้ อาจเป็นสาเหตุให้กล้ามเนื้อสะโพกและขาหดเกร็ง ทำให้เด็กเดินเท้าบิด เท้าแบนทั้งสองข้าง เสี่ยงต่อการปวดสะโพกและหลังบ่อยเมื่อโตขึ้น การนั่งขาแบะแบบนี้ยังทำให้เด็กมีปัญหาต่อพัฒนาการ ลูกจะไม่สามารถหมุนตัว เอี้ยวตัว หรือเอื้อมมือไปหยิบจับของเล่นชิ้นอื่น ๆ ได้ ยิ่งลูกที่ชอบนั่งท่านี้เป็นประจำบ่อย จะมีผลเสียต่อทักษะต่าง ๆ ล่าช้า กระทบต่อการทำงานของกล้ามเนื้อกลุ่มอื่น ๆ และอาจเกิดผลกระทบต่อพัฒนาการด้านอื่น ๆ ตามมาในอนาคต
ท่านั่งที่เหมาะสมของเด็ก ๆ เวลานั่งเล่นกับพื้นควรให้นั่งเหยียดขาหรือขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบก็ควรแนะให้ลูกได้นั่งสลับซ้ายขวาเปลี่ยนข้าง อย่านั่งอยู่ท่าเดียวเวลานาน คอยเตือนเมื่อเห็นลูกนั่งท่าขาแบะและจัดท่าให้ลูกนั่งในท่าที่เหมาะสมแทนทุกครั้งที่ลูกนั่งผิดท่านะคะ หมั่นบอกลูกทุกครั้งลูกก็จะจำได้ว่านั่งท่านี้ไม่ดีและไม่ติดนั่งท่า W ได้อีก
วิธีสังเกตเด็กขาโก่ง ทารก ขาโก่ง
แม่จะรู้ได้ยังไงว่า ลูกขาโก่ง ถ้าลูกขาโก่ง ดัดขาได้ไหม มาดู วิธีสังเกตเด็กขาโก่ง ทารก ขาโก่ง แบบไหนปกติ? โตแล้วหายเองได้ แบบไหนผิดปกติ? แม่ต้องรีบพาลูกไปหาหมอ ก่อนจะสายเกินแก้
ตามรูปด้านบนนี้เป็นการแสดงให้เห็นถึงเด็กที่มีขาโก่งโดยธรรมชาติที่เป็นมาตั้งแต่เกิด
โดยภาพที่ 1A ลักษณะขาเด็กจะโก่งออกนอก เข่าทั้งสองข้างจะห่างกัน และข้อเท้าชิดกัน ซึ่งลักษณะนี้จะเกิดขึ้นในเด็กทุกคนหลังจากคลอดออกมาใหม่ ๆ ที่เป็นแบบนี้ส่วนหนึ่งอาจมาจากการที่เด็กเจริญเติบโต หรือขดตัวอยู่ในมดลูกของคุณแม่ซึ่งมีลักษณะกลม ๆ
- ภาพที่ 2B เมื่อเด็กอายุได้ประมาณ 2 ขวบ ขาเด็กจะตรงขึ้น
- ภาพที่ 3C เมื่อเด็กอายุได้ 3 ขวบ ขาเด็กมีลักษณะเป็นขาเป็ด
- ภาพที่4D เมื่อเด็กอายุได้ 7 ขวบ ขาเด็กจะกลับมาตรงเป็นปกติเหมือนขาผู้ใหญ่
ตามภาพนี้จะแสดงให้เห็นว่าเป็นขาโก่งที่ปกติ คือสามารถหายได้เองตามธรรมชาติเมื่อเด็กโตขึ้น
การสังเกตว่าเด็กขาโก่งผิดปกติ
แน่นอนว่าภาวะขาโก่งในเด็กนั้นเป็นไปตามธรรมชาติตั้งแต่แรกคลอด แต่หากเมื่อลูกอายุได้ 2 ขวบ ขาไม่ตรงคือยังคงเป็นลักษณะขาโก่งอยู่ (ตามรูป1A) และสามขวบก็โก่งมากขึ้น แนะนำว่าไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะเมื่อลูกอายุโตขึ้นขาก็จะยิ่งโก่งมากขึ้น ผลทางสุขภาพที่ตามมาคือจะเจ็บปวดตรงหัวเข่า และข้อเข่าจะเสื่อม
วิธีการรักษาเด็กขาโก่งที่ผิดปกติ
ในเด็กที่มีภาวะขาโก่งที่ผิดปกติคือไม่สามารถหายได้เองตามธรรมชาติ การรักษาจะใช้วิธีการผ่าตัด โดยตัดแต่งกระดูกให้ตรง ใส่เฝือกขารอกระดูกติด เป็นวิธีรักษาที่ได้ผลมากที่สุด ยิ่งหากเป็นเด็กเล็กอายุน้อย ๆ การผ่าตัดจะรักษาได้หายเร็วกว่าเด็กที่อายุโต เพราะเด็กเล็ก ๆ กระดูกจะติดเร็ว หลังผ่าตัดคุณหมอจะใส่เฝือกให้ประมาณ 1-2 เดือน จากนั้นจะฝึกกายภาพให้เด็ก ยืน เดิน ออกกำลังกายเบาๆ ให้กล้ามเนื้อฟื้นความแข็งแรง ขาก็จะตรงเดินได้ตามปกติ
ดัดขาลูกแต่เล็ก โตไปจะได้ไม่ขาโก่ง จริงไหม?
สำหรับข้อสงสัยที่ถามว่าการดัดขาเด็กตั้งแต่แรกเกิดจะช่วยให้เด็กไม่ขาโก่ง และการอุ้มเด็กเข้าเอวจะทำให้เด็กขาโก่งนั้น มีคำตอบเช่นเดียวกับข้อสงสัยเรื่องการใส่ผ้าอ้อมจะทำให้เด็กขาโก่งค่ะ
เพราะตามหลักการแพทย์แล้วเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง ขาโก่งในเด็กเป็นไปตามธรรมชาติที่เด็กทุกคนต้องเป็นตั้งแต่แรกเกิดอยู่แล้ว สรุปคือเด็กขาโก่งตามธรรมชาติจะหายไปได้เองเมื่อเด็กโตขึ้น ส่วนเด็กขาโก่งที่เป็นภาวะผิดปกติ ต้องได้รับการรักษาขาถึงจะกลับมาตรงเดินได้เหมือนขาตรงปกติทั่วไป ดังนั้นเมื่อคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าลูกมีภาวะขาโก่งที่ผิดปกติให้รีบพาไปพบแพทย์ เนื่องจากการรักษาตั้งแต่ตอนเด็กอายุน้อยๆ จะทำให้การรักษาได้ผลดีมากกว่าปล่อยไปรักษาตอนโตค่ะ
ลูกขาโก่งผิดปกติหรือเป็นโรคขาโก่ง เกิดจากอะไร
นายแพทย์ปวริศร สุขวนิช แผนกศัลยแพทย์กระดูกและข้อในเด็ก โรงพยาบาลเวชธานี อธิบายถึงสภาวะอาการขาโก่งเก ไว้ว่า อาการขาโก่งมักพบในเด็กในวัยช่วงหัดเดิน ซึ่งขาและเข่าจะโก่งหรือโค้งงอเท่า ๆ กัน ทั้งขาซ้ายและขาขวา หรือบางรายอาจจะพบว่าขาโก่งข้างใดข้างหนึ่ง ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า ขาโก่งตามสรีระ (physiologic bow legs) ทั้งนี้ หากไม่ใช่ขาโก่งตามธรรมชาติ หรือขาโก่งปกติ (อาจขดตัวขณะที่อยู่ในครรภ์มารดา ทำให้เกิดการตึงของเส้นเอ็น และการรั้งของกล้ามเนื้อด้านในของข้อเข่า พอเริ่มยืนร่างกายก็จะปรับเข้าที่) ก็เป็นไปได้ว่า ขาโก่งผิดปกติ
สาเหตุที่ลูกขาโก่งผิดปกติ
- เกิดจากเนื้อกระดูกผิดปกติ
- หรือเป็นอาการแสดงหนึ่งของกลุ่มโรคกระดูกอ่อน ข้อเข่าเสื่อม
- หรือเกิดจากความผิดปกติของข้อตะโพก
ป้องกันยังไงไม่ให้ลูกขาโก่ง
การป้องกันไม่ให้เกิดภาวะขาโก่ง ต้องระวังไม่ให้เด็กอ้วน เพราะภาวะนี้จะพบมากในเด็กที่อ้วน ที่สำคัญ พ่อแม่ต้องเฝ้าสังเกตดูอาการของลูก ถ้าปล่อยให้ภาวะขาโก่งนาน ๆ อาจมีการเจริญของขาฝั่งด้านผิดปกติทำให้กระดูกเกิดการผิดรูปและสั้นลงด้วย ทำให้ขาโก่งมากขึ้น และข้อเข่าที่ผิดรูปจะทำให้เสื่อมได้ง่ายขึ้น
อ้างอิงข้อมูลจาก : th.theasianparent.com
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
8 ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้อง ปลอดภัย และสบายสำหรับเจ้าตัวน้อย
ท่าให้นมลูก อย่างถูกท่าที่สุดต้องเป็นอย่างไร?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
คอมมูนิตี้
VIP
ของรางวัล
