ไขข้อสงสัยให้กับคุณแม่ รู้สึกได้ว่าตัวเองมีน้ำลายเยอะมาก จนรู้สึกถึงความผิดปกติ ถ้าหาก คนท้องมีน้ำลายมากเกินไป จะเป็นอันตรายหรือเปล่า ? ในวันนี้ เราจะพาคุณแม่มาหาคำตอบร่วมกันภายในบทความนี้ ไปดูกันเลยค่ะ
คนท้องมีน้ำลายมากเกินไป ปกติหรือเปล่า ?
การที่มีน้ำลายมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นอาการทั่วไปที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนประสบในช่วงหนึ่งของการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ก็สามารถสร้างความรำคาญ และความไม่สบายใจได้ สิ่งสำคัญคือ ต้องรู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร เพื่อที่จะป้องกันการเกิดอันตราย ที่อาจจะเกิดขึ้นได้นั่นเองค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : รวมเคล็ดลับ วิธีระงับกลิ่นปาก ให้ไม่มีกลิ่นเหม็น บอกลาปัญหากลิ่นปาก!
น้ำลายส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายของผู้หญิง และหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือการผลิตน้ำลายเพิ่มขึ้น โดยจากสถิติแล้ว พบว่า หญิงตั้งครรภ์มากถึง 70% มีอาการน้ำลายไหลมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ โดยอาการเหล่านี้ สามารถเริ่มได้ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก และอาจดำเนินต่อไปตลอดการตั้งครรภ์
แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้นนี้ แต่คาดว่าเกิดจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ โดยการผลิตน้ำลายที่เพิ่มขึ้นนี้ อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์หลายอย่าง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และรู้สึกสำลัก นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการบ้วนน้ำลายมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจจะทำให้รู้สึกว่าน่าอาย แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะเราก็มีวิธีต่าง ๆ ที่แตกต่างกัน ที่จะสามารถช่วยลดการหลั่งน้ำลายที่มากเกินไป ในระหว่างตั้งครรภ์ได้ค่ะ
น้ำลายส่วนเกิน เริ่มและหยุดเมื่อไหร่ ?
ภาวะน้ำลายไหลมากเกินไป หรือภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นอาการทั่วไปของการตั้งครรภ์ ที่มักเริ่มในไตรมาสแรกประมาณสัปดาห์ที่ 6-10 และอาจดำเนินไปจนคลอด ผู้หญิงบางคนมีอาการผิดปกติทางสายตาตั้งแต่อายุครรภ์ 4 สัปดาห์ และบางคนมีอาการนี้ตลอดการตั้งครรภ์ พบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์ที่มีทารกในครรภ์เป็นเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยทั้งนี้ ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดของอาการน้ำลายส่วนเกิน แต่เป็นไปได้ว่า อาจเกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 หากยังมีอาการอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ หรือพยาบาลผดุงครรภ์ เพื่อความปลอดภัยนะคะ
สาเหตุที่ทำให้ คนท้องมีน้ำลายมากเกินไป
ภาวะน้ำลายไหลมากเกินไป เกิดจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน ที่ทำให้ต่อมน้ำลายคลายตัว และทำให้ผลิตน้ำลายมากขึ้น การผลิตน้ำลายที่เพิ่มขึ้นนี้ สามารถเริ่มได้ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก และสามารถคงอยู่จนถึงสิ้นไตรมาสที่สาม โดยปกติแล้วอาการนี้ มักพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีครรภ์เป็นเพศหญิง แต่ก็เป็นไปได้ที่อาจส่งผลต่อทั้งสองเพศเช่นกัน ทั้งนี้ การให้คำปรึกษา และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตประจำวันของคุณแม่ สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคไททาลิสม์ได้ การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้นและหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด หรือเผ็ด อาจช่วยลดปริมาณน้ำลายที่ผลิตได้ คุณแม่สามารถพยายามลดความเครียด และฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การหายใจลึก ๆ และการเล่นโยคะ เพื่อลดปริมาณการผลิตน้ำลายได้ด้วยเช่นกันค่ะ
อาการนี้ สามารถคาดการณ์เพศของทารกได้ไหม ?
เนื่องจากที่กล่าวไว้ข้างต้นว่า อาการนี้ มักเกิดกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นเพศหญิง ทำให้พ่อแม่หลายคนสงสัยว่า ถ้าเป็นแบบนี้ เราจะสามารถเดาเพศของทารกได้หรือเปล่า ? จากอาการน้ำลายที่มากเกินไปของคุณแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยในเรื่องนี้ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่ามีความสัมพันธ์กัน แต่บางคนเชื่อว่า การผลิตน้ำลายที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของการอุ้มทารกเพศหญิง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงความคิดเห็นและการคาดเดาเท่านั้น แนะนำว่าควรตรวจครรภ์และตรวจสอบเพศของทารกจากคุณหมอโดยตรงนะคะ
วิธีลดน้ำลายส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์
น้ำลายส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นอาการทั่วไปที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนประสบ แม้ว่าโดยปกติจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ทำให้ไม่สบายใจได้ เพื่อลดน้ำลายส่วนเกิน เราควรหาสาเหตุของอาการนี้ให้เจอ และคุณแม่ยังสามารถลองเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตง่าย ๆ เช่น ดื่มน้ำมากขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด และเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล หากคุณแม่ลองทำวิธีเหล่านี้แล้วอาการยังคงอยู่ แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์นะคะ
เคล็ดลับในการจัดการน้ำลายส่วนเกิน ในระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากมาย และหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นคือการผลิตน้ำลายเพิ่มขึ้น นี่เป็นข้อร้องเรียนทั่วไปในหมู่สตรีมีครรภ์ น้ำลายที่มากเกินไป หรือที่เรียกว่าภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง (ptyalism gravidarum) ในวันนี้ เราจะมาแนะนำเคล็ดลับในการจัดการน้ำลายส่วนเกินกันค่ะ ไปดูกันเลย!
เคล็ดลับที่จะช่วยจัดการน้ำลายส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์
- ทานอาหารมื้อเล็กให้บ่อยขึ้น
- ดื่มน้ำให้มากขึ้น
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เปรี้ยวจัด และหวานจัด
- เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลหรือดูดลูกอมแข็งปราศจากน้ำตาล
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
- นอนตะแคงซ้าย
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น โยคะและการหายใจลึกๆ
เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์ มีอาการแบบไหนถึงไม่ปกติ
น้ำลายส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีปัญหาตั้งแต่ความไม่สะดวกเล็กน้อย ไปจนถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่า หากคุณแม่มีอาการน้ำลายมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือ ต้องปรึกษาแพทย์ โดยทั่วไป แนะนำให้ไปพบแพทย์ หากการผลิตน้ำลายเพิ่มขึ้นอย่างมาก หรือหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อาเจียน คลื่นไส้ หายใจลำบาก หรือปวดท้อง และถ้าหากพบว่ามีน้ำลายข้น เปลี่ยนสี หรือมีกลิ่นแรง อาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงอย่างอื่นได้อีก ขอแนะนำให้รีบเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์นะคะ เพื่อที่เราจะสามารถมั่นใจได้ว่า ไม่มีปัญหาที่อันตรายใด ๆ สำหรับคุณแม่และลูกน้อย
โดยสรุปแล้ว น้ำลายส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตราย แต่ควรปรึกษาแพทย์ หากคุณแม่กังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำลายที่คุณผลิต หรือมีอาการผิดปกติใด ๆ ร่วมด้วย เช่น มีกลิ่นแรง น้ำลายข้น เป็นต้น ในส่วนของวิธีจัดการกับปัญหานี้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำ หรือวิธีอื่น ๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน แต่ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์ไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัยนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ทําไมคนท้องชอบกินของเปรี้ยว แค่มโนก็น้ำลายสอ ถ้ากินเปรี้ยวมากไปอันตรายมั้ย?
ไขข้อสงสัย ทำไม คนท้องขยับตัวยาก รู้สึกอึดอัด อันตรายไหม ?
คนท้องเจ็บหัวนม เป็นเพราะอะไร ? เป็นอันตรายหรือเปล่า
ที่มา : mamaschoice
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
