TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม กิจกรรมครอบครัวแก้เบื่อช่วงโควิด-19

บทความ 5 นาที
9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม กิจกรรมครอบครัวแก้เบื่อช่วงโควิด-19

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม กิจกรรมครอบครัวแก้เบื่อช่วงโควิด-19

ด้วยสถานการณ์ทำให้โรงเรียนหลายแห่งปิดตัว อีกทั้งยังเป็นสถานการณ์ที่ต้องอยู่แต่ในบ้านเพื่อรับผิดชอบต่อสังคม หลาย ๆ ครอบครัวที่มีเด็กเต็มบ้าน คงหนักใจและไม่รู้จะหาอะไรมาให้เด็ก ๆ ทำแก้เบื่อและเป็นประโยชน์ TheAsianparent ขอนำบทความดี ๆ เกี่ยวกับ 9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม มาแบ่งปันกัน

1. การเรียนรู้ออนไลน์

ช่วงปิดเทอมยาวแบบนี้ เพราะสถานการณ์ไวรัส Covid-19 ระบาด เรายังไม่ทราบว่าจะยืดยาวไปถึงเมื่อไหร่ การหยุดเรียนยาวอาจจะส่งผลกระทบให้กับเด็ก ๆ หากไม่ได้ฝึกฝนหรือทบทวนเกี่ยวกับบทเรียนมากพอ หากคุณพ่อคุณแม่ท่านใด มีเวลาว่างมากพอหรือสามารถเจียดเวลาเพียงเล็กน้อยมาทำกิจกรรมฝึกสมองและทบทวนการเรียนรู้กับพวกเขาได้ ก็จะถือว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ โดยกิจกรรมที่แนะนำ คือ

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม

9 กิจกรรม น่าทำตอนปิดเทอม

  • การตั้งโจทย์คิดเลข
  • การแข่งวาดภาพ ระบายสี
  • โต้วาทีในหัวข้อที่สนใจ
  • บอร์ดเกมที่ใช้ไหวพริบในการเล่น
  • การเล่นละครจำลองสถานการณ์เพื่อให้เด็ก ๆ ได้ทดลองแก้ปัญหาเฉพาะหน้า
  • ฟัง Podcast ด้วยกัน

2.การออกกำลังกายสามารถช่วยให้เด็กรับมือกับความเครียด

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้ว การขยับร่างกายหรือกายออกกำลังกายเป็นกิจกรรมหนึ่งที่มีประโยชน์มาก และหนึ่งในประโยชน์นั้นคือการผ่อนคลาดความเครียด กิจกรรมนี้ไม่ได้ให้ประโยชน์แก่เด็กเท่านั้น แต่มันยังสามารถช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ได้ผ่อนคลายจากงานที่ทับตัวได้อีกด้วย และประโยชน์ในการออกกำลังได้แก่

  • การเจริญเติบโตและการพัฒนาที่แข็งแรง
  • ความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีขึ้น
  • กระดูกกล้ามเนื้อและข้อต่อที่แข็งแรง
  • ท่าทางและความสมดุลที่ดีขึ้น
  • หัวใจที่แข็งแกร่ง
  • ช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
  • ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับเพื่อน ๆ
  • เรียนรู้ทักษะใหม่ในขณะที่มีความสนุกสนาน

เด็ก ๆ จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลัง ดังนี้

ความอดทน กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ – เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจทำให้หายใจเร็วขึ้นและทำให้คุณทำงานหนัก พวกเขามีความสำคัญต่อการพัฒนาสุขภาพหัวใจและปอด เช่น

  • สกูตเตอร์สเก็ตอินไลน์สเก็ตบอร์ด
  • ว่ายน้ำเล่นสเก็ตเต้นรำเทนนิสศิลปะการต่อสู้
  • ไต่เขา
  • วิ่งออกกำลังกาย
  • กระโดด
  • เล่นแท็ก
  • ปั่นจักรยาน
  • ดอดจ์บอล
  • ฮอคกี้
  • ฟุตบอล
  • ฟุตบอล
  • บาสเก็ตบอล
9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม

ความยืดหยุ่น กิจกรรมที่ส่งเสริมให้เด็กยืดเหยียดและเอื้อมมือไปสู่ความยืดหยุ่น การมีความยืดหยุ่นที่เพียงพอช่วยให้เด็กสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันโดยไม่มีอาการปวดหรือข้อ จำกัด จากกล้ามเนื้อหรือข้อต่อ กิจกรรมที่ยืดหยุ่น ได้แก่

  • เล่นอย่างแข็งขัน
  • ขุดดิน
  • ปลูกต้นไม้
  • ยิมนาสติกเต้นรำ
  • ปีนกำแพง
  • โยคะ
  • การกระโดด
  • การยืดกล้ามเนื้อ

ความแข็งแรง การทำงานกับความต้านทานจะช่วยให้เด็กสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่เพียงพอทำให้เด็ก ๆ สามารถรับมือกับความต้องการในชีวิตประจำวันได้โดยไม่ต้องเครียดกับข้อต่อและกล้ามเนื้อมากเกินไป กิจกรรมความแข็งแกร่งเพื่อส่งเสริมกระดูกและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ได้แก่

  • ยกและถือสิ่งของเช่นของชำขยะและขยะในสวน
  • กวาดใบไม้
  • ปีนบันได
  • การทำซิทอัพและวิดพื้น

3.การจดบันทึกระหว่างวัน

เป็นเรื่องที่ดี หากคุณพ่อคุณแม่ปลูกฝังให้เด็ก ๆ ได้จดบันทึกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น หรือเรื่องราวที่พวกเขาประทับใจลงไปในสมุดเล่มโปรดของพวกเขา เพราะการกระทำเหล่านี้ นอกจากจะเป็นการทบทวน ไตรตรองกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มันยังเป็นสิ่งที่บันทึกความทรงจำของพวกเขาได้อีกด้วย เมื่อเวลาผ่านไป หากพวกเขาต้องการกลับมาอ่าน บันทึกเหล่านี้อาจจะสอนและสะท้อนอะไรในตัวพวกเขาได้หลายอย่าง

4.การใช้สื่อโซเชียลมีเดีย

  • เลือกสื่อที่มีคุณภาพและน่าเชื่อได้ใน สถานการณ์โควิด-19

แทนที่คุณพ่อคุณแม่จะยื่นรีโมทโทรทัศน์หรือ iPad ให้เด็ก ๆ ได้เลือกดูสิ่งที่พวกเขาต้องดูเอง พ่อแม่สามารถช่วยเหลือเด็ก ๆ โดยการเลือกสื่อที่เหมาะสมและน่าเชื่อถือให้แก่เด็ก ๆ เมื่อเด็กอายุได้ประมาณ 3 ขวบสื่อที่มีคุณภาพอย่าง Sesame Street สามารถช่วยให้ลูก ๆ ของคุณ ได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำตัวเลขและข้อเท็จจริงที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีรักษาความปลอดภัยได้

  • ใช้สื่อให้เหมาะสมกับเด็กใน สถานการณ์โควิด-19

บ่อยครั้งที่สื่อออนไลน์เปรียบเสมือนพี่เลี้ยงของลูก ๆ คุณ สื่อออนไลน์จะมีประโยชน์มากขึ้น หากเด็ก ๆ ได้ใช้สื่อร่วมกับคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งวิธีการนี้จะทำให้คุณพ่อคุณแม่สามารถนำสิ่งต่าง ๆ ที่ถูกนำเสนอผ่านสื่อมาสอนและประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ ผลการศึกษาค้นพบว่า 75% ของเด็กอายุ 3 ปีที่ได้ดูการ์ตูนเรื่อง “ดอร่าหนูน้อยนักผจญภัย” มักจะคิดว่าภาษาที่เจ้าหนูดอร่านั้นใช้ในเรื่องเป็นภาษาที่ไม่มีอยู่จริงบนโลกใบนี้ ซึ่งเป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ที่จะบอกว่าอะไรคือเรื่องจริง ซึ่งไม่แปลกที่เด็ก ๆ จะไม่ค่อยได้ความรู้จากการ์ตูนดังกล่าว เนื่องจากว่าพวกเขาไม่สามารถวิเคราะห์ได้ว่าอะไรคือเรื่องจริง

ผู้ปกครองสามารถช่วยด้วยการดูการ์ตูนไปพร้อม ๆ กับเด็ก และพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเห็นและประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันของพวกเขา อาจจะเป็นการยกตัวอย่างว่า “ดอร่านั้นพูดภาษาสเปนเหมือนกับเพื่อน ๆ ในโรงเรียน”

5.การเล่นบอร์ดเกม

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม

การเล่นบอร์ดเกมหลาย ๆ บ้านอาจจะคิดว่ามันค่อนข้างไร้สาระ แต่รู้หรือไม่ว่า บอร์ดเกมนั้นเป็นที่นิยมมากในหมู่วัยรุ่นหรือวัยทำงานชาวอเมริกัน เพราะกิจกรรมเหล่านี้นอกจากจะให้ความสนุกและเพลิดเพลิน มันยังเสริมสร้างความคิดและวิเคราะห์ และสามารถกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวได้อีกด้วย บอร์ดเกมเป็นที่นิยมในการนำมาใช้เพื่อละลายพฤติกรรมในองค์กรต่าง ๆ อีกด้วย หากครอบครัวใดที่คิดว่ามีความสัมพันธ์ที่ห่างเหินเกินไป การนำบอร์ดเกมมาเล่นนั้นอาจะเป็นการกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวได้ดีมากก็เป็นได้

6.ดูภาพยนตร์ร่วมกัน

เป็นเรื่องที่ดีหากคุณพ่อคุณแม่นำภาพยนตร์ที่สะท้อนสังคม หรือนำเสนอเกี่ยวกับการใช้ชีวิตมาให้ลูก ๆ ได้ดูและร่วมวิเคราะห์ไปด้วยกัน เป็นกิจกรรมที่สามารถแสดงออกความคิดเห็น และสังเกตบุคลิกภาพของลูก ๆ แต่ละคิดได้อีกด้วย กิจกรรมนี้นอกจากจะช่วยให้ทราบถึงความคิดของลูก ๆ ก็ยังเป็นกิจกรรมที่ผ่อนควายความเครียดต่าง ๆ ภายในชีวิตได้อีกด้วย

7.การประดิษฐ์ของต่าง ๆ ร่วมกัน

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม

คงเป็นเรื่องที่น่ารัก หากคุณพ่อคุณแม่หาสิ่งประดิษฐ์ต่าง ๆ มาร่วมทำกับลูก พวกคุณอาจจะต่อยอดสิ่งประดิษฐ์เหล่านี้และนำไปขายเพื่อเป็นค่าใช้จ่ายเล็ก ๆ ภายในบ้านได้อีกด้วย โดยกิจกรรมเหล่านี้คุณพ่อคุณแม่อาจจะให้ลูก ๆ ได้เสนอความคิดเห็นและไอเดียได้เต็มที่ เพื่อเป็นการฝึกความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก ๆ ได้อีกด้วย

8.การทำอาหารร่วมกัน

9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม
บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
ช้อปสุดฟิน!  ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
ช้อปสุดฟิน! ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ

9 กิจกรรม น่าทำตอนปิดเทอม

ช่วงวิกฤตการณ์ Covid-19 เช่นนี้ หลาย ๆ ครอบครัวหันมาเอาดีในการทำอาหารเพื่อขายเป็นรายได้เสริม แต่หากพวกคุณไม่มีฝีมือในการทำขาย เราขอแนะนำให้พวกคุณจัดกิจกรรมเล็ก ๆ ภายในบ้านเป็นการทำอาหารร่วมกัน เพื่อให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้การทำอาหารบ้าง หากพวกเขาต้องอยู่ด้วยตัวเอง คุณอาจจะจัดกิจกรรมง่าย ๆ อย่างเช่น ให้เด็ก ๆ ทำอาหารแข่งกันโดยมีคุณและสามีเป็นกรรมการเพื่อตัดสินฝีมือ สิ่งนี้อาจจะต่อยอดความชอบของพวกเขาได้อีกด้วย

9.วางแผนเที่ยวหลังหมด Covid-19

กิจกรรมภายในบ้านแบบเดิม ๆ จำเจก็คงน่าเบื่อเกินไป เอาอย่างนี้ดีกว่า ให้คุณและครอบครัวมาช่วยกันแสดงความคิดเห็นว่าเมื่อผ่านเหตุการณ์นี้ไปแล้ว พวกคุณอยากไปเที่ยวที่ไหนกัน ให้พวกคุณวางแผน และจดสิ่งที่อยากทำลงไป เพื่อเป็นการตั้งเป้าหมายให้กับชีวิต เผื่อว่าความห่อเหี่ยวจะลดลวไปบ้างเมื่อนึกถึงทริปที่กำลังจะเกิดขึ้น โดยการวางแผนครั้งนี้ อาจจะเป็นทริปที่เป็นไปได้หรือเป็นทริปที่เป็นเพียงความฝันของคุณก็ได้ เพราะการได้วางแผนร่วมกันภายในครอบครัวก็ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะแล้ว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เล่นอะไรกับลูกดี ? ในวันที่ไวรัสโคโรน่าระบาด กิจกรรมช่วง Covid-19

ข้อดีของการอ่านนิทานก่อนนอน ให้ลูกฟัง ว่ากันว่ามันคือกิจกรรมที่ทรงพลังที่สุด

ทำไงให้ลูกลองอะไรใหม่ๆ ช่วยลูกให้พบกับกิจกรรมที่ไม่เคยทำ มีความมั่นใจ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • 9 กิจกรรมน่าทำตอนปิดเทอม กิจกรรมครอบครัวแก้เบื่อช่วงโควิด-19
แชร์ :
  • ฟิลิปส์ เผยผลสำรวจด้านเฮลท์แคร์ล่าสุด Philips Future Health Index 2025 พบความล่าช้าและการเสียโอกาสในการรักษา ทำให้ระบบสาธารณสุขใน ภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกต้องเร่งปรับใช้เทคโนโลยี AI

    ฟิลิปส์ เผยผลสำรวจด้านเฮลท์แคร์ล่าสุด Philips Future Health Index 2025 พบความล่าช้าและการเสียโอกาสในการรักษา ทำให้ระบบสาธารณสุขใน ภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกต้องเร่งปรับใช้เทคโนโลยี AI

  • 120 คำคมฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจแม่ ส่งพลังให้แม่ในวันที่แสนหนัก

    120 คำคมฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจแม่ ส่งพลังให้แม่ในวันที่แสนหนัก

  • วิจัยเผย มีลูกชายทำแม่แก่เร็วขึ้น ยิ่งมีลูกชายหลายคน ยิ่งเสี่ยงแก่ไว

    วิจัยเผย มีลูกชายทำแม่แก่เร็วขึ้น ยิ่งมีลูกชายหลายคน ยิ่งเสี่ยงแก่ไว

  • ฟิลิปส์ เผยผลสำรวจด้านเฮลท์แคร์ล่าสุด Philips Future Health Index 2025 พบความล่าช้าและการเสียโอกาสในการรักษา ทำให้ระบบสาธารณสุขใน ภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกต้องเร่งปรับใช้เทคโนโลยี AI

    ฟิลิปส์ เผยผลสำรวจด้านเฮลท์แคร์ล่าสุด Philips Future Health Index 2025 พบความล่าช้าและการเสียโอกาสในการรักษา ทำให้ระบบสาธารณสุขใน ภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกต้องเร่งปรับใช้เทคโนโลยี AI

  • 120 คำคมฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจแม่ ส่งพลังให้แม่ในวันที่แสนหนัก

    120 คำคมฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจแม่ ส่งพลังให้แม่ในวันที่แสนหนัก

  • วิจัยเผย มีลูกชายทำแม่แก่เร็วขึ้น ยิ่งมีลูกชายหลายคน ยิ่งเสี่ยงแก่ไว

    วิจัยเผย มีลูกชายทำแม่แก่เร็วขึ้น ยิ่งมีลูกชายหลายคน ยิ่งเสี่ยงแก่ไว

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว