X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

9 ปัญหายอดนิยม กับทางแก้ของแม่ให้นม

บทความ 3 นาที
9 ปัญหายอดนิยม กับทางแก้ของแม่ให้นม

แม้การให้นมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่สำหรับบางคนมันอาจไม่ใช่เรื่องง่าย นี่คือ 9 ปัญหาที่แม่ให้นมพบบ่อยที่สุด พร้อมกับวิธีแก้ เพื่อช่วยให้คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ

  1. เจ็บหัวนม

เป็นเรื่องปกติที่คุณอาจรู้สึกเจ็บหัวนม เมื่อคุณเริ่มให้นมลูกใหม่ๆ โดยเฉพาะถ้าเป็นลูกคนแรก แต่ถ้าลูกน้อยดูดนมแล้วคุณยังรู้สึกเจ็บนานกว่าหนึ่งนาที ควรตรวจสอบว่าลูกน้อยดูดนมถูกท่าแล้วหรือยัง

วิธีแก้ไข: พยายามให้ลูกน้อยดูดให้ลึกถึงลานนม หากลูกดูดแค่หัวนม ให้สอดนิ้วชี้ของคุณเข้าไปในปากของลูกน้อย หรือดึงคางลูกน้อยเบาๆ หรือรอจนกว่าลูกจะหาว เพื่อให้ลูกอ้าปากปล่อยเต้าของคุณ แล้วเปลี่ยนให้ลูกน้อยอยู่ในท่าที่ถูกต้อง โดยให้คางและจมูกของเขาสัมผัสเต้านมของคุณ ริมฝีปากของลูกน้อยคลุมมิดจนมองไม่เห็นหัวนมหรือบางส่วนของลานนม

หากลูกน้อยดูดนมในท่าที่ถูกต้องแล้ว แต่คุณยังคงเจ็บหัวนมอาจเป็นเพราะหัวนมแห้ง คุณแม่ให้นมควรใส่เสื้อผ้าหลวมๆ และหลีกเลี่ยงการดูสบู่บริเวณหัวนมค่ะ

  1. หัวนมแตก

ปัญหาหัวนมแตกสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ: เช่น ผิวแห้ง ปั๊มนมผิดวิธี หรือส่วนใหญ่มาจากการดูดนมผิดวิธี ในช่วงสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่คุณอาจมีการเสียเลือดเมื่อลูกน้อยของคุณเพิ่งเริ่มต้นที่จะเรียนรู้การดูดนม หรือคุณเพิ่งเริ่มต้นที่จะปั๊มนม การมีเลือดออกเพียงเล็กน้อยนั้นไม่เป็นอันตรายต่อทารกค่ะ

วิธีแก้ไข: ตรวจสอบท่าดูดนมของลูกน้อยให้ดูดลึกถึงลานนม และพยายามให้ลูกดูดบ่อยขึ้นแต่ใช้เวลาสั้นลง เพราะเมื่อลูกหิวน้อยลงการดูดจะนุ่มนวลขึ้น

การพยายามรักษาหัวนมแตกด้วยสิ่งต่างๆ ที่คุณจะหาได้ในบ้าน เช่น สบู่ แอลกอฮอล์ โลชั่น น้ำหอมไม่ใช่วิธีที่ดีเลย ควรล้างด้วยน้ำสะอาดหรือใช้น้ำนมของคุณเองทาบริเวณหัวนมแล้วทิ้งไว้ให้แห้งหลังจากการให้นม นอกจากนี้คุณสามารถทานยาแก้ปวดไม่รุนแรง เช่น พาราเซตามอล 30 นาทีก่อนการให้นม หรือลองใช้ครีมลาโนลินเพื่อรักษาอาการหัวนมแตก

บทความแนะนำ “เต้าอักเสบ น้ำนมน้อย หัวนมแตก ไม่ได้ทำให้ต้องหย่านม”

  1. ท่อน้ำนมอุดตัน

ท่อน้ำนมอุดตันทำให้น้ำนมไม่สามารถระบายออกได้เต็มที่ คุณอาจสังเกตเห็นนมเป็นก้อนแข็ง แดง และปวดระบม หากคุณเริ่มรู้สึกมีไข้และปวดเต้านมเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ ซึ่งคุณควรไปพบแพทย์ สิ่งสำคัญที่สุดคือพยายามอย่าทิ้งช่วงการให้นมนานเกินไป นอกจากนี้ ชุดชั้นในที่แน่นเกินไป ความเครียด (สิ่งที่แม่มือใหม่ทุกคนหลีกเลี่ยงได้ยาก) ยังสามารถส่งผลกระทบต่อการไหลของน้ำนมของคุณเช่นกัน

วิธีแก้ไข: พยายามพักผ่อนอย่างเพียงพอ (ควรให้คุณพ่อมาเปลี่ยนเวรบ้าง) นอกจากนี้ ลองปรึกษาคลินิกนมแม่เพื่อให้ความช่วยเหลือในการนวดเต้าเปิดท่อน้ำนมค่ะ

บทความแนะนำ ทำอย่างไรเมื่อท่อน้ำนมตัน (ทรมานที่สุด)

  1. คัดเต้านม/น้ำนมเยอะ

หากปล่อยให้เต้านมคัดจะทำให้ลูกน้อยดูดนมลำบาก เพราะความแข็งของเต้านมที่ไม่สัมพันธ์กับปากของลูก และความแรงของน้ำนมที่พุ่งใส่ลูกจนดูดไม่ทัน

วิธีแก้ไข: ลองปั๊มนมหรือบีบนมออกส่วนหนึ่งก่อนการให้นม เพื่อให้เต้านมอ่อนนุ่มขึ้น ลูกน้อยดูดได้ง่ายขึ้น ที่สำคัญควรให้ลูกดูดนมบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเต้านมคัด

บทความแนะนำ อานุภาพ “กะหล่ำปลี” บรรเทาอาการ “คัดเต้า”

ติดตามปัญหาและวิธีแก้ของแม่ให้นมอื่นๆ คลิกหน้าถัดไป

  1. เต้านมอักเสบ

โรคเต้านมอักเสบ คือการติดเชื้อแบคทีเรียที่เต้านม โดยจะมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น มีไข้ และปวดเต้านม เต้านมอักเสบเป็นเรื่องปกติที่พบได้ในช่วงไม่กี่สัปดาห์แรกหลังคลอด และอาจมีสาเหตุจากหัวนมแตก ท่อน้ำนมอุดตัน หรือคัดเต้านม

วิธีแก้ไข: รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ประคบร้อน และพยายามปั๊มนมหรือให้ลูกน้อยดูดจนเกลี้ยงเต้า ไม่ต้องกังวลในช่วงที่คุณมีอาการเต้านมอักเสบ คุณยังสามารถให้นมลูกน้อยได้อย่างปลอดภัยค่ะ

บทความแนะนำ เจ็บเต้านม ส่งสัญญาณอาการเต้านมอักเสบ

  1. เชื้อราในปาก

เชื้อราในปากขอลูกน้อยสามารถแพร่กระจายไปยังหน้าอกของคุณ และทำให้เกิดอาการคันไม่หยุดหย่อน ปวดระบม และบางครั้งอาจเป็นผื่น

วิธีแก้ไข: แพทย์จะให้ยาต้านเชื้อราสำหรับทาบนหัวนมของคุณและในปากของลูกน้อย ถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน คุณและลูกจะแพร่เชื้อราให้กันและทำให้การรักษาใช้เวลานานขึ้น

  1. น้ำนมน้อย

แม้ว่าการให้นมแม่เป็นกระบวนการของอุปสงค์ อุปทาน แต่หากคุณหมอพล็อตกราฟการเพิ่มน้ำหนักของเด็กที่ถูกเลี้ยงด้วยนมแม่แล้วพบว่าลูกของคุณน้ำหนักตกเกณฑ์ แสดงว่าคุณอาจมีปัญหาแล้วล่ะค่ะ

วิธีแก้ไข: น่าแปลกที่การดื่มน้ำ หรือทานอาหารเยอะๆ ไม่ได้ช่วยเพิ่มการผลิตนม แต่การให้ลูกน้อยดูดนมบ่อยๆและการปั๊มนมในระหว่างวันต่างหากที่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้

บทความแนะนำ เพิ่มน้ำนมแม่ลูกอ่อน ด้วยเมนู ยำหัวปลีกุ้งสด ทำง่าย อร่อยมาก

  1. ลูกหลับคาเต้า

ในช่วง1-2 เดือนแรกหลังคลอด ลูกน้อยจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอน ดังนั้น การนอนหลับขณะที่ดูดนมจึงเป็นเรื่องธรรมดา ความใกล้ชิดเช่นนี้เองเป็นสิ่งที่ทำให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลาย!

วิธีแก้ไข: เมื่อคุณเห็นว่าลูกน้อยเริ่มดูดช้าลงและตากำลังจะปิด ให้เอาเขาออกจากเต้า และพยายามจะกระตุ้นด้วยการจับเรอ จักจี้เท้าเบา ๆ หรือพูดคุยกับเขาในขณะที่ถูหลัง จากนั้นสลับมาดูดอีกเต้าหนึ่ง

โปรดจำไว้ว่าเมื่อโตขึ้น เขาจะตื่นได้นานขึ้นเองคะ ดังนั้นไม่ต้องเป็นกังวลนะคะ

  1. หัวนมบอด/บุ๋ม

หากไม่มั่นใจว่าคุณหัวนมบอดหรือเปล่า? ให้ลองจับลานนมของคุณนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ ถ้าหัวนมของคุณบุ๋มเข้าไปแทนที่จะยื่นออกมา แสดงว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของคุณจะท้าทายมากยิ่งขึ้น

วิธีแก้ไข: หมั่นดึงหัวนมให้ยื่นออกมาบ่อยๆ อาจแก้ไข หัวนมบอด ให้ดีขึ้นได้ หากหัวนมบอดเพียงข้างเดียวและลูกน้อยรู้สึกหงุดหงิดที่ดูดข้างนั้นแล้วน้ำนมไม่ออกเท่าอีกข้าง อาจทำให้ไม่ยอมดูดข้างที่หัวนมบอด คุณแม่อาจใช้วิธีปั๊มนมข้างที่หัวนมบอดเก็บไว้ให้ลูกทานในภายหลังแทน

และนี่คือปัญหายอดนิยมของคุณแม่ให้นมค่ะ หากคุณแม่มีประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้อย่างได้ผล แบ่งปันข้อมูลของคุณเพื่อเป็นประโยชน์กับคุณแม่ท่านอื่นด้านล่างได้เลยค่ะ

ที่มา www.thebump.com

 

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

บทความจากพันธมิตร
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ไม่อยากให้ลูกตัวเล็ก ต้องอย่าพลาด 5 ขวบปีแรกช่วงเวลาสำคัญ มารู้จัก เคล็ดลับช่วยเสริมความสูง ให้ลูกได้ก่อนใคร!
ไม่อยากให้ลูกตัวเล็ก ต้องอย่าพลาด 5 ขวบปีแรกช่วงเวลาสำคัญ มารู้จัก เคล็ดลับช่วยเสริมความสูง ให้ลูกได้ก่อนใคร!
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
5 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันลูกให้แข็งแรง เตรียมพร้อมสำหรับการเรียนรู้ตลอดเวลา
5 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันลูกให้แข็งแรง เตรียมพร้อมสำหรับการเรียนรู้ตลอดเวลา

เรื่องควร-ไม่ควร ของแม่ให้นม

ให้นมลูก กินอะไรก็ห้ามไปหมด จริงหรือ?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
  • /
  • 9 ปัญหายอดนิยม กับทางแก้ของแม่ให้นม
แชร์ :
  • แม่ให้นม ฟังทางนี้! สิ่งไหนควรทำ ไม่ควรทำขณะให้นมลูก

    แม่ให้นม ฟังทางนี้! สิ่งไหนควรทำ ไม่ควรทำขณะให้นมลูก

  • เมนูผักแม่ให้นม แม่ให้นมต้องกินอะไรบ้าง เมนูอาหารสุดอร่อย

    เมนูผักแม่ให้นม แม่ให้นมต้องกินอะไรบ้าง เมนูอาหารสุดอร่อย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • แม่ให้นม ฟังทางนี้! สิ่งไหนควรทำ ไม่ควรทำขณะให้นมลูก

    แม่ให้นม ฟังทางนี้! สิ่งไหนควรทำ ไม่ควรทำขณะให้นมลูก

  • เมนูผักแม่ให้นม แม่ให้นมต้องกินอะไรบ้าง เมนูอาหารสุดอร่อย

    เมนูผักแม่ให้นม แม่ให้นมต้องกินอะไรบ้าง เมนูอาหารสุดอร่อย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ