X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

5 เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้เครียด

5 Feb, 2016
5 เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้เครียด

5 เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้เครียด

เด็กช่วงกำลัง "เดินเตาะแตะ พูดอ้อแอ้" นี่ล่ะ สร้างความบันเทิงมากที่สุดแล้ว แต่ก็ทำให้พ่อแม่ปวดหัวไม่ใช่น้อย บางคนถึงขั้นเลี้ยงลูกแล้วเครียดเลยทีเดียว พ่อแม่อาจเหนื่อยบ้าง เครียดบ้าง เป็นเรื่องธรรมดา แต่เพื่อชีวิตที่ดีกว่า ลองทำตามเคล็ดลับ 5 ข้อนี้ดูนะคะ!
1.  เก็บพลังงานไว้ใช้ในทางสร้างสรรค์

1. เก็บพลังงานไว้ใช้ในทางสร้างสรรค์

คุณพ่อคุณแม่อาจใส่ใจกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มากเกินไป เวลาเห็นลูกหรือสามีไม่ได้ดังใจก็รู้สึกหงุดหงิด แต่ว่ายิ่งบ่นกลับยิ่งเหนื่อย
นั่นเพราะคุณกำลังเสียพลังงานไปในทางลบค่ะ คราวหน้าถ้าคุณนึกอยากตำหนิใคร ให้ลองวิเคราะห์สาเหตุและคิดหาวิธีแก้ไขปัญหานั้นแทน เอาเวลาและพลังสมองมาใช้ประโยชน์อย่างสร้างสรรค์ดีกว่าค่ะ
2.  หาปุ่มรีเซ็ตตัวเองให้เจอ

2. หาปุ่มรีเซ็ตตัวเองให้เจอ

เมื่อหลาย ๆ อย่างไม่เป็นไปตามที่คิดไว้ บวกกับความเหนื่อยล้าที่สะสมมานาน คุณอาจพร้อมระเบิดอารมณ์ใส่ทุกคนที่ขวางหน้า
...ยุบหนอ พองหนอ... ท่องไว้ค่ะ เรียกสติกลับมา แล้วกดปุ่มรีเซ็ตตัวเองใหม่ให้ทุกอย่างกลับสู่ภาวะปกติ คุณแม่อาจจะปรับอารมณ์โดยการเล่นอะไรขำ ๆ กับลูก บางทีแค่เห็นรอยยิ้มไร้เดียงสาของเด็กน้อย ความสุขก็กลับคืนมาแล้วค่ะ
3.  พูดขอโทษและยอมลูกบ้าง

3. พูดขอโทษและยอมลูกบ้าง

แค่ลดทิฐิลงสักหน่อย ความตึงเครียดก็ลดลงไปเยอะค่ะ คุณพ่อคุณแม่อาจเคยทำอะไรผิด พูดจาไม่ดี หรือตั้งเงื่อนไขที่ไม่ยุติธรรมกับลูก
ไม่เป็นไรค่ะ คนเราพลาดกันได้ เมื่อรู้ว่าผิดก็ควรพูดขอโทษลูกและยอมรับผิดแบบแมน ๆ ไปเลย ไม่ต้องกลัวเสียหน้าค่ะ นอกจากนี้พ่อแม่ยังควรเปิดใจยอมรับฟังลูกบ้าง บางครั้งเด็กเค้าก็มีความคิดดี ๆ จนผู้ใหญ่อย่างเราต้องยอมซูฮกเค้าเลย
4.  พูดคำว่า “ได้” ให้ติดปาก

4. พูดคำว่า “ได้” ให้ติดปาก

เตือนตัวเองไว้นะคะ พ่อแม่ไม่จำเป็นต้องแสดงอำนาจควบคุมลูกโดยการห้ามไปเสียทุกอย่าง ถ้าลูกมาขอกินขนมด้วยก็แบ่งลูกไปบ้าง
เวลาคุณกำลังวุ่นวายเรื่องซักผ้าแล้วลูกมาขอให้อ่านหนังสือให้ฟังก็อ่านไปเถอะค่ะ ใช้เวลาแค่นิดเดียวเอง ชีวิตคนเราจะมีความสุขขึ้นเยอะเมื่อพูดว่า “ได้” พร้อมรอยยิ้มจริงใจ แล้วต่อไป คำว่า “ไม่” จากปากของคุณจะฟังดูน่าเกรงขามมากขึ้น เพราะคุณไม่ได้พูดห้ามลูกตลอดเวลา
5.  เรียนรู้วิธีตั้งกฎกติกาอย่างเหมาะสม

5. เรียนรู้วิธีตั้งกฎกติกาอย่างเหมาะสม

เพื่อให้ลูกน้อยเป็นเด็กดีมีวินัย คุณพ่อคุณแม่ควรตั้งกฎกติกาที่ไม่ตึงเกินไปหรือหย่อนเกินไปให้ลูกปฏิบัติตาม สอนให้ลูกรู้ว่าควรทำสิ่งใดและไม่ควรทำสิ่งใด ถ้าลูกฝ่าฝืนทำลงไปจะต้องได้รับผลอย่างไรบ้าง หรือไม่คุณอาจต้องยอมปล่อยให้ลูกได้รับผลที่เกิดขึ้นจากการกระทำของตัวเองจริง ๆ เพื่อให้เค้าได้รับบทเรียนและนำมาปรับปรุงตัวให้ดีขึ้นค่ะ จัดระเบียบชีวิตลูกสักนิด แล้วชีวิตคุณก็จะง่ายขึ้นอีกเยอะ!
ถัดไป
img

บทความโดย

ขวัญชนก ธนาภิกรกุล

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • 5 เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้เครียด
แชร์ :
  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

  • อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

    อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

  • อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

    อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว