X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

4 เคล็ดลับเพื่อพัฒนาการอารมณ์ดีมีความสุขของแม่ และ ลูกน้อย

บทความ 5 นาที
4 เคล็ดลับเพื่อพัฒนาการอารมณ์ดีมีความสุขของแม่ และ ลูกน้อย

ไม่ใช่แค่พัฒนาการด้านร่างกายของลูกเท่านั้นนะคะที่สำคัญ พัฒนาการทางด้านอารมณ์จิตใจก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลย ดังนั้นการทำให้ลูกวัยทารกอารมณ์ดีมีความสุขเป็นเรื่องที่พ่อแม่ต้องทำเลยทีเดียวค่ะ

4 เคล็ดลับเพื่อพัฒนาการอารมณ์ดีมีความสุขของแม่ และ ลูกน้อย

4 เคล็ดลับเพื่ออารมณ์ดีมีความสุขของแม่และลูกน้อย

4 เคล็ดลับเพื่ออารมณ์ดีมีความสุขของแม่และลูกน้อย

ไม่ใช่แค่พัฒนาการด้านร่างกายของลูกเท่านั้นที่สำคัญ ด้านอารมณ์จิตใจก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อน ดังนั้น 4 เคล็ดลับเพื่อพัฒนาการอารมณ์ดีมีความสุขของแม่ และ ลูกน้อย

การกระตุ้นทารกตั้งแต่ในครรภ์สำคัญหรือไม่

คำตอบ คือ  สำคัญ ไม่เพียงเท่านั้น ต้องเรียกว่า สำคัญมากค่ะ  เหตุผล ได้แก่  ขณะที่ลูกน้อยเติบโตอยู่ในท้องแม่นั้น ลูกไม่ได้เติบโตเพียงร่างกายเท่านั้นแต่ยังพัฒนาด้านอารมณ์และจิตใจตามไปด้วย!!!!  มาดูกันค่ะว่าแต่ละช่วงเดือนเจ้าหนูมีพัฒนาการด้านใดบ้าง

2 – 3 เดือน   สมองของทารกน้อยจะเริ่มทำงานรับรู้สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว

3 – 4 เดือน   ประสาทหูและประสาทตาเริ่มทำงานดีขึ้น  ทำให้สามารถรับรู้เสียงที่ดังขึ้นและแสงที่จ้าจากภายนอกได้

5 – 6 เดือน   ประสาทสัมผัสต่าง ๆ ของลูกในครรภ์สมบูรณ์เต็มที่ ส่งผลให้ลูกน้อยไวต่อประสาทสัมผัส  รวมถึงควบคุมการทำงาน

ของกล้ามเนื้อ และเริ่มสื่อสารกับคุณแม่ด้วยการเตะ ถีบ เป็นต้น

ตลอดระยะเวลา 9 เดือนที่อยู่ในท้องนั้น  ลูกสามารถเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ที่สำคัญ ลูกสามารถเรียนรู้และซึมซับอารมณ์ของแม่ได้อีกด้วย  และจะกลายเป็นพื้นฐานทางด้านจิตใจของลูกต่อไป เมื่อคุณแม่ทราบเช่นนี้แล้ว เชื่อว่า คุณแม่คงเห็นความสำคัญของการกระตุ้น พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจของลูกตั้งแต่ในท้องแล้วใช่ไหมคะ  เรามีวิธีกระตุ้นพัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจให้ทารกในครรภ์มาฝาก   ซึ่งคุณแม่อ่านแล้วสามารถทำตามได้ทันทีเลยค่ะ  อย่ารอช้า

ว่าแต่จะทำอย่างไรให้สุขกันทั้งเจ้าตัวน้อยและคุณแม่เอง ฟังทางนี้ค่ะ

ให้นมแม่

1. ให้ลูกกินนมแม่

สารอาหารในนมแม่

สารอาหารในนมแม่ถือเป็นสารอาหารระดับพิเศษ Exclusive ที่หาได้ยากจากแหล่งอาหารชนิดอื่น แถมยังรวมคุณค่าหลากหลายอยู่ด้วยกันในหนึ่งเดียวครบถ้วนในปริมาณที่เหมาะสม ทั้งโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุ ไม่ว่าจะเป็น โปรตีนเวย์ หรือกรดอะมิโน“ทอรีน” ที่ช่วยในการสร้างสมองและจอตาของทารก  ซึ่งโปรตีนในนมแม่นี้มีคุณสมบัติที่ย่อยง่าย ทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ไขมันในนมแม่ยังให้พลังงานสูงมาก แต่ย่อยง่าย เหมาะกับทารกแรกเกิดที่กระเพาะอาหารยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ และกรดไขมัน linoleic และ linolenic ที่มีมากในนมแม่ยังมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของสมองอีกด้วย ในนมแม่ยังเป็นแหล่งรวมของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น แคลเซียม ฟอสฟอรัส และ เหล็ก ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้สูงถึง 50-70 เปอร์เซ็นต์ ความพิเศษอีกอย่างก็คือวิตามินซีในนมแม่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมธาตุเหล็กและสังกะสี (Zinc) ได้ดี ซึ่งทำให้สารอาหารถูกดูดซึมไปใช้ได้เต็มที่ แทนที่จะถูกขับถ่ายออกมาเสียเปล่า และที่สำคัญก็คือ ในนมแม่ยังมีฮอร์โมนและเอ็นไซม์ที่ดีต่อร่างกาย เช่น ไลเปส (lipase) ซึ่งช่วยให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อในระบบย่อยอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย รวมทั้งฮอร์โมนชนิดต่างๆ ในนมแม่ก็ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ กระตุ้นการเจริญเติบโตของสรีระร่างกายทั้งภายนอกและภายในค่ะ

ลองสังเกตว่าเวลาลูกกินนมแม่เสร็จ ถ้าลูกไม่เคลิ้มหลับ ลูกจะยิ้มมีความสุขมาก ตามทฤษฎีจิตวิทยาของซิกมันต์ ฟรอยด์ คือเขาได้รับการตอบสนองทางปาก เด็กจึงรู้สึกอิ่มท้องและอบอุ่นใจไปในตัว เด็กส่วนใหญ่ที่กินนมแม่จึงเป็นเด็กยิ้มเก่ง หัวเราะเก่ง อารมณ์ดี ส่วนตัวคุณแม่เองก็รู้สึกผูกพันกับลูกมากขึ้นด้วย

ข้อดีของการอ่านนิทานก่อนนอน

ข้อดีของการอ่า นนิทานก่อนนอน

2. อ่านนิทานให้ลูกฟัง

การอ่านนิทานช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้แก่ลูกในครรภ์ไม่ว่าจะเป็นด้านสมองและด้านร่างกายจะได้รับการพัฒนาที่ดีจาการอ่านนิทาน เมื่อคุณแม่อ่านนิทานทารกในครรภ์จะได้ยินเสียงคุณแม่ทำให้ลูกรู้สึกคุ้นเคย และได้รับความรักผ่านเส้นเสียงและความรู้สึกของคุณแม่ขณะที่อ่านนิทาน โดยเฉพาะให้คุณพ่อมีส่วนร่วมในการอ่านนิทานด้วยจะยิ่งเพิ่มความอบอุ่นมากยิ่งขึ้น ซึ่งนิทานที่ว่านี้ อาจเป็นนิทานสำหรับเด็ก หรือเรื่องราวที่คุณพ่อคุณแม่แต่งขึ้นเองก็ได้ เพื่อเพิ่มสีสันให้สนุกสนานมากขึ้น โดยระหว่างการเล่านิทานคุณพ่อคุณแม่อาจมีการพูดคุย ถามความคิดเห็น หรือหยอกเย้ากัน ก็จะช่วยสร้างบรรยากาศของการเล่านิทานให้สนุกสนานมากขึ้น ขณะเดียวกันก็จะส่งผลดีต่อพัฒนาการด้านสติปัญญาของลูก รวมถึงพัฒนาการด้านอารมณ์ของทารกอีกด้วย เรียกว่าเสริมสร้างอัจฉริยะรอบด้านให้ทารกในครรภ์อย่างแท้จริง

เลือกหนังสือนิทานภาพเล่มที่มีภาพสวย ๆ ภาษาไพเราะ อ่านให้ลูกฟังทุกวัน ช่วงแรก ๆ เขาอาจจะยังไม่สนใจ ไม่มีสมาธิจดจ่อกับหนังสือได้นานนัก และต่อมาหนังสือก็อาจกลายเป็นของกินที่ลูกจะเอาเข้าปากมาอม มากัดเล่นอยู่เสมอ แต่เชื่อเถอะค่ะว่า เขาจะค่อย ๆ เรียนรู้ภาษา และสนุกกับเรื่อง ได้ฝึกสมาธิ รวมถึงซึมซับข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ ถือเป็นช่วงเวลาที่เด็ก ๆ จะได้พัฒนาอารมณ์และจิตใจให้อ่อนโยน ประณีตขึ้นด้วย นอกจากนี้ช่วงเวลาการเล่านิทานยังเป็นสีสันแสนสนุกของทุกครอบครัวอีกด้วย

4 เคล็ดลับเพื่อพัฒนาการอารมณ์ดีมีความสุขของแม่ และ ลูกน้อย

3. ฟังดนตรีกับลูก มีงานวิจัยมากมายที่ยืนยันว่าดนตรีช่วยพัฒนาสมอง และแน่นอนว่าส่งผลต่ออารมณ์ของลูกและแม่ด้วย พ่อแม่จึงควรจะเปิดเพลงฟังกับลูก เป็นเพลงอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเพลงเด็ก เพลงบรรเลง เพลงคลาสสิค หรือเพลงสไตล์ที่พ่อแม่ชอบ ลองเปิดให้ลูกฟังและร้องเล่นไปกับลูกบ่อย ๆ หรือถ้าพ่อแม่คนไหนเก่งดนตรี เล่นดนตรีได้ เล่นดนตรีให้ลูกฟัง หรือจะเปิดคอนเสิร์ตเล็ก ๆ ยิ่งสนุกเข้าไปใหญ่ แล้วคุณจะพบว่าลูกจะยิ้มปากกว้าง หัวเราะเสียงดังน้ำลายหกทุกครั้งที่ได้ฟังดนตรีกับพ่อแม่

ข้อ ดี ของการ กอดลูก ยิ่งกอดลูกลูกยิ่งฉลาด ยิ่งกอดลูกลูกยิ่งเป็นคนเก่ง

ข้อ ดี ของการ กอดลูก ยิ่งกอดลูกลูกยิ่งฉลาด ยิ่งกอดลูกลูกยิ่งเป็นคนเก่ง

4. โอบกอดสัมผัสรักกันบ่อย ๆ เด็ก ๆ ชอบการถูกสัมผัส เพราะเขาอยู่ในท้องแม่โดยมีรกและน้ำคร่ำห่อหุ้มอยู่ตั้ง 9 เดือน เมื่อคลอดออกมาเด็ก ๆ จึงต้องการการโอบอุ้มอยู่ตลอดเวลา ฉะนั้นควรโอบกอดสัมผัสหอมลูกบ่อย ๆ เป็นการส่งผ่านความรักที่มีความหมายมากกว่าคำพูดเสียอีก เพราะมันรวมไปถึงความอบอุ่น ความปลอดภัยมั่นคง ที่จะส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์และจิตใจของลูก และแน่นอนว่าทำให้คุณแม่มีความสุขด้วยเช่นกัน

ที่มา : 1

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

บทความจากพันธมิตร
ทำขนมไม่เป็น ไม่รู้จะลองเรียนที่ไหน ABC Cooking Studio คือคำตอบ
ทำขนมไม่เป็น ไม่รู้จะลองเรียนที่ไหน ABC Cooking Studio คือคำตอบ
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง

สร้างความผูกพันกับลูกน้อยสำหรับคุณพ่อ

ฝึกให้ลูกคนโตรักน้องตั้งแต่อยู่ในท้อง

ลูกมีพัฒนาการทางอารมณ์ตามวัยหรือไม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

ธิดา พานิช

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • 4 เคล็ดลับเพื่อพัฒนาการอารมณ์ดีมีความสุขของแม่ และ ลูกน้อย
แชร์ :
  • ผลวิจัยชี้ ! ความสัมพันธ์ พ่อกับลูก ยิ่งใกล้ชิดกันยิ่งดี เรียนเก่ง ลูกมีความสุขมากขึ้น

    ผลวิจัยชี้ ! ความสัมพันธ์ พ่อกับลูก ยิ่งใกล้ชิดกันยิ่งดี เรียนเก่ง ลูกมีความสุขมากขึ้น

  • 11 เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม ให้มีน้ำนมแม่เพียงพอและต่อเนื่องในช่วง 6 เดือนแรก

    11 เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม ให้มีน้ำนมแม่เพียงพอและต่อเนื่องในช่วง 6 เดือนแรก

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ผลวิจัยชี้ ! ความสัมพันธ์ พ่อกับลูก ยิ่งใกล้ชิดกันยิ่งดี เรียนเก่ง ลูกมีความสุขมากขึ้น

    ผลวิจัยชี้ ! ความสัมพันธ์ พ่อกับลูก ยิ่งใกล้ชิดกันยิ่งดี เรียนเก่ง ลูกมีความสุขมากขึ้น

  • 11 เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม ให้มีน้ำนมแม่เพียงพอและต่อเนื่องในช่วง 6 เดือนแรก

    11 เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม ให้มีน้ำนมแม่เพียงพอและต่อเนื่องในช่วง 6 เดือนแรก

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว