20 เรื่องน่าอายตอนท้อง ที่ไม่กล้าบอกใคร ตอนท้องมีอะไรบ้างลองมาแชร์กัน
เวลาที่คุณแม่ดูภาพยนตร์หรือซีรีส์ เวลาที่ตัวละครทักทายตัวละครอีกตัวที่เป็นคนตั้งท้อง ก็มักจะบอกว่าเธอสดใสมาก เหมือนมีออร่ายังไงยังงั้น วันนี้ เราจะพามาดูเบื้องลึกเบื้องหลังกันว่า สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ในโลกแห่งความเป็นจริงนั้น จะมีลักษณะอย่างไร ผ่าน 20 เรื่องน่าอายตอนท้อง ที่คุณแม่อยากจะเก็บไว้กับตัวเองคนเดียวมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลยค่ะ
Embarrass Mom
เผลอเรอ หรือ ปล่อยแก๊ส
เมื่อทารกเติบโตขึ้น พื้นที่ในท้องคุณจะแคบลง ทำให้ระบบขับถ่ายยุ่งเหยิง ทำให้คุณอาจจะเผลอปล่อยแก๊สตด หรือ เรอ ออกมาได้ง่าย คำแนะนำก็คือ คุณแม่อาจจะแบ่งการทานอาหารเป็นมื้อ ๆ ถี่ขึ้น โดยแต่ละมื้อมีปริมาณน้อยลง แต่อย่าลืมทานอาหารให้ครบทุกหมู่และเพียงพอ เพราะคุณลูกในท้องก็รออาหารจากคุณแม่อยู่
หัวนมคล้ำลง
เวลาที่คุณแม่ท้อง ฮอร์โมนเอสโทรเจนจะพุ่งสูงขึ้น เป็นผลข้างเคียงทำให้หัวนมของคุณแม่มีสีคล้ำลง แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลไป นี่เป็นเรื่องปกติ
Mom
เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น
คุณแม่ที่ตั้งท้องอยู่ อาจจะเข้าห้องน้ำถี่ขึ้น เพราะร่างกายดูดซับสารอาหารได้อย่างรวดเร็ว ทำให้มีการขับถ่ายของเสียอยู่บ่อย ๆ
คันหัวนม
เวลาที่คุณแม่ตั้งท้อง หน้าอกจะขยายขึ้น เพื่อเตรียมตัวสำหรับการเป็นแม่ ผิวหนังที่อ่อนโยนเมื่อถูกขยายตัวก็จะทำให้เกิดอาการคัน
เจ็บบริเวณขาหนีบ
คุณแม่อาจจะเริ่มรู้สึกเจ็บ ๆ บริเวณขาหนีบ ที่มาที่ไปก็คือ ท้องของคุณแม่จะขยายใหญ่ขึ้นนั่นเอง
เวียนหัว และ คลื่นไส้
ยังไม่มีผลวิจัยไหนบอกแน่ชัดว่า การเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เกิดจากอะไร แต่สันนิษฐานว่า อาการเหล่านี้ เกิดจากการที่ฮอร์โมนในตัวคุณแม่พุ่งสูงขึ้น ทำให้มีอาการอยากจะอาเจียน หรือที่เรียกว่าแพ้ท้องได้บ่อย ๆ
Mother
อั้นปัสสาวะไม่ไหว
เมื่อบริเวณขาหนีบของคุณแม่ขยายตัวขึ้นเพื่อให้ง่ายต่อการคลอด สิ่งที่ตามมาก็คือ กล้ามเนื้อบริเวณนั้นจะผ่อนคลาย ทำให้บางครั้ง เวลาจาม หรือ ขำมาก ๆ จะทำให้มีปัสสาวะหลุดออกมา ในช่วงไตรมาสที่สอง เมื่อคุณลูกตัวใหญ่ขึ้น ทำให้มีแรงกดดันต่อท่อปัสสาวะ คุณแม่สามารถป้องกันได้ โดยวิธีการฝึกออกกำลังกายเฉพาะจุด เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น
อยากมีเซ็กซ์น้อยลง
เวลาที่คุณแม่ท้อง ความอยากมีเซ็กซ์จะลดน้อยลงไป เหตุก็เป็นเพราะความเหนื่อยล้าของร่างกายที่คุณแม่จำเป็นต้องแบกรับ อย่าพึ่งทิ้งคุณแม่ไปตอนนี้นะจ๊ะคุณพ่อทั้งหลาย เข้าใจคุณแม่ด้วย
อยากมีเซ็กซ์มากขึ้น
สำหรับคุณแม่บางคน อาจจะมีปฏิกริยาตอบสนองที่ต่างกับคุณแม่ท่านอื่น ๆ เวลาที่ตั้งครรภ์ หัวใจจะเต้นแรง และเลือดจะสูบฉีดมากขึ้น ทำให้บางคนอาจจะรู้สึกตื่นตัว ตื่นเต้นได้ง่าย ๆ
สิวขึ้น
อย่างที่เคยกล่าวไป คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องมีฮอร์โมนสูงและผันผวนมาก ทำให้บางครั้งสิวขึ้นเต็มไปหมด แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวล ลองปรึกษาคุณหมอได้ว่ ามียาประเภทไหนที่จะปลอดภัยกับทั้งคุณแม่และเจ้าตัวน้อยที่อยู่ในท้อง
Mama
ฝันสุดเพ้อ
เวลาตั้งครรภ์ คุณแม่อาจจะต้องเจอกับความฝันสุดปั่นป่วน พิศดาร แอดเวนเจอร์มาก ในความเชื่อของคนไทย เรามักจะเชื่อในเรื่องฝัน หรือลางบอกเหตุ แต่แท้จริงแล้ว ความฝันนั้น เกิดจากความกังวลภายในจิตใจ ยิ่งเป็นคุณแม่ที่ท้องแรกด้วยแล้ว เราเชื่อว่าคุณแม่น่าจะมีความกังวลใจหลาย ๆ อย่างแน่ ๆ
ริดสีดวง
คุณแม่หลาย ๆ คน อาจมีริดสีดวงในช่วงท้องได้ เนื่องจากน้ำหนักของลูกที่กดทับ บริเวณเส้นเลือด และหน้าขา ทำให้คุณต้องเกร็ง แม้ริดสีดวงอาจะไม่ได้มีอันตรายต่อตัวคุณและลูก แต่ถ้าคุณแม่มีความกังวล เราแนะนำว่า ควรปรึกษาคุณหมอจะดีที่สุด
จิ๊มิหลั่ง
เนื่องจากฮอร์โมนเอสโทรเจนที่สูงขึ้น อาจทำให้มีสารหลั่งไหลออกมาจากจิ๊มิของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ โดยที่ไม่สามารถควบคุมได้ คุณแม่ที่พบเจอกับอาการคล้ายแบบนี้ อาจจะสวมกางเกงในที่แห้งง่าย เพื่อให้ไม่เปียกหรือแฉะจนเกินไป
20เรื่องน่าอายตอนท้อง
น้ำนมรั่ว
การที่น้ำนมไหลหรือรั่วนั้น เป็นสัญญาณอีกอย่างที่ร่างกายบอกคุณว่า คุณพร้อมแล้วสำหรับการเป็นแม่ สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ตัวกระตุ้นให้น้ำนมรั่วมีหลายอย่าง เช่น การมีเซ็กซ์ หรือ อาบน้ำ หรือ เปลี่ยนเสื้อ คุณแม่ไม่ต้องกังวลเลย ยกเว้นว่า จะมีเลือดผสม หรือมีความเจ็บปวดมาก เราแนะนำว่า คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ จะเป็นทางออกที่ดีที่สุด
The Asianparent Thailand เพื่อลงทะเบียนรับการดูแลตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ช่วงไตรมาสแรกมาติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด ลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2 มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และลูกดิ้นวันละกี่ครั้งด้วยแอพพลิเคชั่น The Asianparent นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรมบนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะคุณแม่จะได้รับการดูแลทั้งอาหารการกินโดยการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญว่าควรทานอะไรบ้างในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิดไหนบ้างที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้หรือทำไม่ได้ เคล็ดลับการตั้งชื่อลูกอย่างไรให้เป็นมงคลทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องการ
Source : parents
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :
10 สัญญาณตั้งท้อง อาการบ่งบอกว่าคุณกำลังจะท้อง ลองสังเกตดู
อาการปวดหัวของคนท้อง ปวดหัวบ่อยตอนตั้งครรภ์ อันตรายไหม คนท้องปวดหัวแบบไหนต้องหาหมอ
คนท้องปวดขา เมื่อยขามาก อาการแบบนี้เกิดจากอะไร คนท้องควรทำอย่างไร?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
