ผู้หญิงหลายคนคงจะเคยได้ยินมาบ้างเกี่ยวกับ อาการแพ้ท้อง ประจำเดือนไม่มา หรือ อาการอยากทานอะไรสักอย่างว่าเป็นอาการของคนท้อง แต่ในความจริงแล้ว ยังมีอาการอีกหลายอย่างที่เป็น สัญญาณตั้งท้อง คอยเตือนว่าคุณอาจกำลังตั้งครรภ์ มาดูกันว่ามีอาการอะไรบ้าง และลองเช็กดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่
สัญญาณตั้งท้อง อาการเริ่มต้นเป็นว่าที่คุณแม่ มีอะไรบ้าง
1. เจ็บปวดหน้าอก
ในช่วงแรกของภาวะตั้งครรถ์ หน้าอกของคุณจะอ่อนไหวเป็นพิเศษ ร่างกายคุณจะผลิดฮอร์โมน estrogen และ progesterone ออกมาเป็นจำนวนมากในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ มันเป็นช่วงเดียวกับการที่ต่อมในหน้าอกกำลังเริ่มจะเจริญเติบโต ฮอร์โมนชนิดนี้จะพุ่งสูงขึ้น ทำให้หน้าอกเก็บรักษาของเหลวไว้มากขึ้น และทำให้หน้าอกหนักขึ้น จนมีความรู้สึกเจ็บ ปวด และอ่อนไหวกว่าเวลาปกติทั่วไป
2. เป็นตะคริว และ ปวดหลัง
ผู้หญิงหลายคนมักจะเข้าใจผิดว่านี่คืออาการที่จะเกิดขึ้นหลังเป็นเมนส์ แต่อาการนี้เกิดขึ้นจากการที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไปหลังจากที่มดลูกขยายตัว สำหรับการเป็นตะคริวนั้น เกิดจากการที่ไข่ที่ปฏิสนธิและฝังติดกับผนังมดลูก มดลูกของคุณอาจจะขยายตัวขึ้นเล็กน้อย เพื่อที่จะเตรียมตัวสำหรับการขยายตัวครั้งใหญ่ภายในเก้าเดือนหลังที่จะตามมา
3. เลือดออก
ถ้าคุณสังเกตว่าประจำเดือนของคุณมาสั้นลง และต่างจากเดิมมาก นี่อาจจะเป็น สัญญาณตั้งท้อง ก็เป็นได้ เมื่อเริ่มกระบวนการที่ไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูก 6-12 วัน ในช่วงเริ่มต้นภาวะตั้งครรภ์ อาจจะทำให้เลือดไหลออกมาจากช่องคลอด แต่ไม่มีอันตรายอะไร ถ้าคุณสงสัยว่าคุณกำลังจะตั้งครรภ์ ลองปรึกษาคุณหมอ เพื่อที่คุณหมอจะได้วินิจฉัยได้ถูกว่าเกิดจากอาการอะไรกันแน่
4. อาการเหนื่อยล้า
ในช่วงสัปดาห์แรก ร่างกายคุณจะทำงานตลอดเวลา โดยที่คุณไม่รู้ตัว เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมกับการตั้งท้อง อาการเหนื่อยล้านั้นเป็นเรื่องปกติ ในช่วงกำลังจะตั้งครรภ์ร่างกายจะผลิต progesterone ทำให้อุณหภูมิในร่างกายของคุณสูงขึ้น เพราะพลังในร่างกายมีต่ำ หัวใจคุณเต้นแรงขึ้น เพราะต้องส่งออกซิเจนไปสู่มดลูกมากขึ้น คุณแม่ควรทานวิตามิน อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ดื่มน้ำให้มาก และพักผ่อนเมื่อมีเวลา
5. สัญญาณตั้งท้อง หัวนมคล้ำ
คุณอาจสังเกตได้ว่าหัวนมของคุณคล้ำลง ฮอร์โมนในระหว่างการตั้งครรภ์จะทำให้เมลานินทำงานเปลี่ยนแปลงไป ทำให้หัวนมคล้ำขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นได้เมื่อเวลาผ่านไป 10 สัปดาห์แล้ว
6. คลื่นไส้และอาเจียน
คุณอาจจะไม่รู้สึกถึงอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงในช่วงสัปดาห์แรก ๆ แต่ผู้หญิงบางคนอาจเกิดอาการคลื่นไส้เล็กน้อย อาการนี้อาจจะเกิดขึ้นประมาณสองสัปดาห์แรกที่ตั้งครรภ์
7. น้ำหนักเพิ่มขึ้น
ฮอร์โมน progesterone จะทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณ ทำงานช้าลง ซึ่งนั่นอาจจะทำให้ท้องของคุณดูใหญ่ขึ้น ถ้าคุณขยายตัวขึ้นและประจำเดือนไม่มา ลองหาที่ตรวจครรภ์มาใช้เพื่อจะได้มั่นใจ
8. เข้าห้องน้ำบ่อย
คุณอาจจะคิดว่าการปัสสาวะบ่อย มักจะตามมาทีหลังจากเริ่มตั้งครรภ์แล้ว แต่อาการนี้อาจจะเกิดขึ้นได้เร็วเช่นกัน มดลูกที่ขยายตัวอาจจะไปกดกระเพาะปัสสาวะ และการไหลเวียนของเลือดไปสู่ไต ทำให้เกิดการผลิตปัสสาวะมากขึ้น เราไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ แต่ถ้าสมมติว่าอาการฉี่บ่อย มาพร้อมกับอาการเจ็บแสบ อั้นไม่อยู่ หรืออาจจะมีการติดเชื้อ คุณควรแจ้งให้หมอทราบ แต่อย่าลดจำนวนของเหลวที่คุณบริโภคในแต่ละวัน
9. อยากอาหาร
ร่างกายคุณต้องการอาหารและคาร์บมากขึ้น เนื่องจากร่างกายของคุณต้องการพลังงานที่มากขึ้น
10. ปวดหัว
อาการปวดหัวจะเกิดได้เนื่องจากระดับของเลือดเพิ่มสูงขึ้น อาการนี้อาจจะเกิดกับคุณแม่บางคน และอาการปวดหัวอาจเพิ่มขึ้นได้ถ้าคุณไม่ดื่มน้ำมากพอ
11. การขาดประจำเดือน
การขาดประจำเดือน หรือ ประจำเดือนไม่มาตามรอบปกติ โดยมีช่วงรอบเดือนนานขึ้น หรือไม่มีรอบเดือนเลยในเดือนนั้น นี่คือหนึ่งในสัญญาณของการตั้งครรภ์ และมักเป็นสิ่งแรกๆ ที่แม่มือใหม่จะสังเกตได้ค่ะ
12. เหนื่อยง่าย
อาการเหนื่อยง่ายของคนที่เริ่มตั้งครรภ์ เป็นผลมาจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ในร่างกาย ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในอาการแรกเริ่มของคนท้อง แล้วทำไมคนท้องถึงเหนื่อยง่าย? นั่นก็เพราะอวัยวะหลายส่วนของร่างกาย เช่น หัวใจ ปอด และไต จะต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อบำรุงตัวอ่อนทารกที่อยู่ในครรภ์นั่นเองค่ะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
