X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

18 สิ่ง ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์ กับร่างกายที่เปลี่ยนไปและสิ่งที่คุณไม่เคยรู้

บทความ 5 นาที
18 สิ่ง ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์ กับร่างกายที่เปลี่ยนไปและสิ่งที่คุณไม่เคยรู้

18 สิ่ง ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์ กับร่างกายที่เปลี่ยนไปและสิ่งที่คุณไม่เคยรู้

คนท้องมักจะตั้งคำถาม และคำถามที่มักจะเกิดขึ้น คือ “คุณรู้สึกอย่างไร?”, “คุณเหนื่อยไหม”, “คุณมีอาการแพ้ท้องหรือไม่” “ คุณหิวไหม” 18 ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์ ที่คุณแม่หลาย ๆ คนยังไม่รู้ว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในร่างกายคุณ

ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์

ผลข้างเคียง เมื่อตั้งครรภ์

อาการความเหนื่อยล้า คลื่นไส้ ปวดหลัง และการเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง  ถือว่าเป็นเหมือนด่านทดสอบสำหรับการตั้งครรภ์ เมื่อมาถึงการตั้งครรภ์จึงไม่มีใครประหลาดใจเกินไปเพราะทราบเกี่ยวกับอาการที่กล่าวมาเบื้องต้นอยู่แล้ว นี่เป็นเพียง 20 ของผลข้างเคียงและอาการตั้งครรภ์ที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก

1. คุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอก

หนึ่งในอาการตั้งครรภ์ครั้งแรกที่ผู้หญิงหลายคนประสบ คือ อาการเจ็บหน้าอก โดยพื้นฐานแล้วร่างกายของคุณจะส่งสัญญาณบอกและหน้าอกของคุณก็หันหลังให้ จากนั้นพวกเขาพลิกสวิตช์และเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการผลิตน้ำนม การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น การผลิตไขมัน และฮอร์โมนทั้งหมด

2. หัวนมของคุณอาจยื่นออกมา

เต้านมของคุณนั้นเกี่ยวกับทารก ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการแน่ใจว่าทุกอย่างพร้อมกับเจ้าตัวน้อย ส่วนหัวนมของคุณมีแนวโน้มที่จะดำคล้ำ ใหญ่ขึ้น และจะหล่อลื่นบริเวณนั้น เมื่อคุณเลี้ยงลูกด้วยนม

3. คุณอาจได้รับริดสีดวงทวาร

Advertisement

แม้ว่าอาจดูเหมือนว่าร่างกายของคุณกำลังลาออกจากริดสีดวงทวารหนัก แต่ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดในและรอบทวารหนักของคุณบวม และอาจส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ได้ถึง 50% มดลูกที่กำลังเติบโตและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นของคุณมักเป็นผู้ร้าย แต่ทั้งอาการท้องผูกก็สามารถเป็นสาเหตุได้เช่นกัน แต่โชคดีที่พวกเขามักจะแก้ไขตัวเองหลังตั้งครรภ์ การนอนตะแคงข้างก็ช่วยลดแรงกดดันจากพื้นที่นั้นได้  ดื่มน้ำปริมาณมากและเพิ่มปริมาณสารอาหารที่มีกากใยให้แก่ร่างกายของคุณ

4. คุณอาจจะรู้สึกอึดอัด

ผู้หญิงบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความอึดอัดของจมูกในระหว่างตั้งครรภ์ และอาจเป็นปัญหาใหญ่ เอสโตรเจนเป็นสาเหตุให้เยื่อบุในจมูกของคุณบวมพร้อมกับสิ่งอื่น ๆ ดังนั้นมันอาจทำให้เกิดความอึดอัดแม้แต่เลือดกำเดาไหลด้วย

5. คุณอาจมีอาการกรดไหลย้อน

ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์

โปรดจำไว้ว่าฮอร์โมนที่ยอดเยี่ยม คือ โปรเจสเทอโรน ที่ทำให้มดลูกของคุณผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง การคลายตัวนี้อาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารกลับสู่หลอดอาหารได้ ไม่ว่าจะเรียกว่าการย่อยกรด, การสะท้อนกรด หรือกรดไหลย้อน

6. คุณอาจทรมานจากอาการปวดขา

สิ่งที่คุณอาจกล่าวได้เมื่อตั้งครรภ์ เมื่อคุณนอนหลับในที่สุดหลังจากอาการกรดไหลย้อนของคุณลดลง ยังมีอาการตะคริวที่กำลังรอเล่นงานคุณอยู่ ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของผลข้างเคียงของการตั้งครรภ์ เป็นไปได้ คือ เส้นเลือดที่ถูกบีบอัด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดพวกเขาจะเจ็บปวดและทำให้คุณหลับไม่ลง เคล็ดลับที่เร็วที่สุดในการบรรเทาพวกมันคือการงอเท้าของคุณขึ้นและเหยียดขาเหมือนว่าคุณกำลังจะแตะแข้งด้วยนิ้วหัวแม่เท้า

7. คุณอาจได้รับอาการขาอยู่ไม่สุข

โรคขาอยู่ไม่สุขไม่อันตรายหรือเป็นสัญญาณว่ามีอะไรผิดปกติ แต่มันอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและรบกวนการนอนหลับของคุณ แต่มันเป็นผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไปอย่างหนึ่งของการตั้งครรภ์ มันมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในเวลากลางคืน ซึ่งส่งผลต่อขาส่วนล่างระหว่างหัวเข่าและข้อเท้าแม้ว่ามันอาจเกิดขึ้นกับเท้าและแขนของคุณ การยืดกล้ามเนื้อโดยการอาบน้ำอุ่น การฝังเข็ม และการนวด ดูเหมือนจะเป็นวิธีการรักษาที่แนะนำ

8. คุณอาจเหงื่อออกมาก

สิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังบอกการเผาผลาญและฮอร์โมนของคุณ ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนของเลือดของคุณดีขึ้น

ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์

ผลข้างเคียง เมื่อตั้งครรภ์

9. คุณอาจเป็นสิว

นอกจากนี้การตั้งครรภ์ยังสามารถทำให้คุณเป็นสิวที่น่าเกลียด เพราะฮอร์โมนสามารถกระตุ้นต่อมไขมันของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดสิว คุณไม่สามารถใช้สิ่งต่าง ๆ ในการรักษาสิงเหล่านี้ เช่น Accutane, Retin-A, tetracycline ฯลฯ เพราะอาจทำให้เกิดข้อบกพร่อง

10. เท้าของคุณอาจใหญ่ขึ้น

รองเท้าของคุณรู้สึกแน่นหรือไม่? มันมาจาก relaxin เพราะมันผ่อนคลายเอ็นในร่างกายของคุณ รวมถึงเท้าของคุณ  เพื่อให้มันพองตัวขึ้น ดังนั้นคุณต้องเพิ่มน้ำหนักตัวให้มากขึ้น

เท้าของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างถาวรเพราะไม่อาจกลับมาเป็นรูปร่างเดิมได้หลังจากที่คุณคลอดลูกแล้ว มีบางสิ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับไปเป็นรูปร่างเดิมได้หลังจากคลอด หากคุณพบว่าเท้า มือ และใบหน้าบวมอย่างฉับพลัน ให้ไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด!

11. คุณอาจเปียกกางเกงของคุณ

ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์

ผลข้างเคียง เมื่อตั้งครรภ์

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
ช้อปสุดฟิน!  ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
ช้อปสุดฟิน! ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ

ความรู้ทั่วไปที่ผู้หญิงต้องตั้งครรภ์ต้องพบเจอบ่อย ๆ เมื่อตั้งครรภ์ สิ่งที่พวกเขาไม่ได้กล่าวถึงเสมอคือการควบคุมรอบ ๆ ปัสสาวะซึ่งอาจเป็นอันตรายเช่นกัน

กระเพาะปัสสาวะของคุณอยู่ใต้มดลูก ดังนั้นเมื่อลูกของคุณโตขึ้น กระเพาะปัสสาวะของคุณก็ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ คุณมักจะปวดปัสสาวะจากแรงกดดันที่หน้าท้อง เช่น จาม ไอ หรือออกกำลังกาย นี่เป็นหนึ่งในกรณีที่หายาก การปัสสาวะบ่อย ๆ ทำให้กางเกงของคุณเปียกไปทั้งวัน

12. เหงือกของคุณอาจมีเลือดออก

Progesterone เป็นผู้ร้ายอีกครั้ง เหงือกมีเลือดออกเป็นผลข้างเคียงของการตั้งครรภ์ที่พบได้บ่อยและไม่น่าเป็นห่วง ขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงขนมหวาน ไปหาหมอฟันของคุณ ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ (บอกพวกเขาว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับเอ็กซ์เรย์)

13. คุณอาจมีอาการคัน

ผิวหนังคันและเป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างตั้งครรภ์ ดูเหมือนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา คือ วิธีเดียวกับที่คุณรักษาผิวในช่วงหน้าหนาว ลดอุณหภูมิในห้องอาบน้ำให้ความชุ่มชื้นและพยายามอย่าใช้สบู่ที่รุนแรงต่อผิว ที่กล่าวมาเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึง

14.จมูกของคุณจะไวต่อกลิ่น

คุณได้กลิ่นปลาไหม ในตู้เย็น? ที่บ้านเพื่อนบ้านของคุณ ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของกลิ่นเป็นอาการตั้งครรภ์ที่มีเสน่ห์ที่หลายคนคิดว่าน่ารัก เว้นแต่ว่าคุณกำลังประสบอยู่และคุณกำลังนั่งถัดจากเพื่อนร่วมงานที่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ มันเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและสามารถสร้างความหายนะให้กับอาการเมาค้างของคุณที่ทำให้รุนแรงขึ้นตอนเช้า ข้อเสนอแนะมีตั้งแต่เคี้ยวหมากฝรั่งไปจนถึงการหลีกเลี่ยงกลิ่นที่แรง

15. คุณอาจมีก๊าซที่ไม่ดี

กล้ามเนื้อระบบทางเดินอาหารของคุณซึ่งจะทำให้การย่อยอาหารของคุณช้าลงซึ่งมันจะกลายเป็นแก๊ส ในรูปแบบเรอและผายลม ทำให้เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่น่ารำคาญที่สุด

16. เม็ดสีผิวของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลง

ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์

ฮอร์โมนจะช่วยยกระดับเซลล์เมลานินของคุณและพวกมันจะสร้างเม็ดสีมากขึ้นซึ่งจะทำให้คุณเกิดฝ้า กระ, areolas และละลอยแตกบนท้องของคุณเรียกว่า linea nigra นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนสีผิวของคุณได้อีกด้วย และทำให้เกิดรอยเปื้อนบนผิวหนังที่เรียกว่า Chloasma รอยดำนี้มีแนวโน้มที่จะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในผู้หญิงที่มีผิวคล้ำ แต่โดยทั่วไปจะจางหายไปหลังจากที่คุณให้กำเนิดเจ้าตัวน้อย

17. การตกขาวของคุณอาจเปลี่ยนแปลง

การตกขาวสีขาวที่มักจะมาพร้อมกับการตั้งครรภ์ “ระดูขาว” มันเป็นการผสมผสานระหว่างคำภาษาละตินสำหรับ “แสง” และ “การไหล” คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมัน ไม่ว่ามันจะฟังดูแย่ขนาดไหน คุณมีสโตรเจนพิเศษในร่างกายของคุณ สำหรับการกระตุ้นเยื่อเมือกทั้งหมดในร่างกายของคุณ

อยู่ห่างจากผ้าเช็ดทำความสะอาดและผ้าเช็ดทำความสะอาดช่องคลอดเพราะสามารถลดระดับความเป็นกรดด่างในร่างกายของคุณและสามารถปลดปล่อยสิ่งที่น่ารังเกียจมากมาย ซับในกางเกงสำรองเป็นแนวป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับผลข้างเคียงของการตั้งครรภ์นี้

18. คุณอาจมีติ่งเนื้อเกิดขึ้น

ฉันกำลังจะปิดรอยแตกลายสำหรับอาการสุดท้าย แต่การตั้งครรภ์ครั้งนี้ทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยติ่งเนื้อเล็ก ๆ ทั่วร่างกาย พวกมันมีการเติบโตของผิวหนังเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่โผล่ขึ้นมาในบริเวณที่มีแรงเสียดทานสูงเช่น รักแร้คอและใต้หน้าอกของคุณ

 

Source : pregnantchicken.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

การตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรส่งผลกระทบอย่างไร วิจัยเผย วัยรุ่นท้อง ทั้งจนทั้งเครียด

อาการก่อนตั้งครรภ์เป็นยังไง อาการแบบไหนแสดงว่าท้องชัวร์!!

ผื่น Puppp ในหญิงตั้งครรภ์ คืออะไร และ รวม 5 วิธีรับมือกับโรคผื่นลมพิษ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • 18 สิ่ง ผลข้างเคียงเมื่อตั้งครรภ์ กับร่างกายที่เปลี่ยนไปและสิ่งที่คุณไม่เคยรู้
แชร์ :
  • สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

    สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

  • 8 ข้อคิดสอนเด็กจาก Lilo & Stitch 2025 ภาพยนตร์สุดน่ารัก ดูสนุกทั้งครอบครัว

    8 ข้อคิดสอนเด็กจาก Lilo & Stitch 2025 ภาพยนตร์สุดน่ารัก ดูสนุกทั้งครอบครัว

  • ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

    ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

  • สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

    สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

  • 8 ข้อคิดสอนเด็กจาก Lilo & Stitch 2025 ภาพยนตร์สุดน่ารัก ดูสนุกทั้งครอบครัว

    8 ข้อคิดสอนเด็กจาก Lilo & Stitch 2025 ภาพยนตร์สุดน่ารัก ดูสนุกทั้งครอบครัว

  • ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

    ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว