ให้นมลูกอย่างไร คุณแม่มือใหม่ควรให้นมยังไงในครั้งแรก เข้าเต้าแบบไหนดี?

ในครั้งแรกคุณแม่มือใหม่ควร ให้นมลูกอย่างไร เพราะการให้นมลูกครั้งแรก เชื่อว่าคุณแม่มือใหม่ต้องมีความตื่นเต้น กับการที่ต้องอุ้มทารกน้อยเข้าเต้าเพื่อดูดนมแม่ ไม่ว่าจะซักซ้อมการอุ้มลูกมาอย่างไร คุณแม่ต้องมีความกังวลว่า ทำถูกวิธีไหม อุ้มลูกเข้าเต้าถูกหรือไม่ และลูกจะดูดนมได้มากพอและนอนในอ้อมอกของคุณแม่ถนัดหรือไม่

เราไปดูเคล็ดลับดี ๆ กับการให้นมลูกครั้งแรก ว่าทำอย่างไรและควรระวังอะไรบ้าง คุณแม่ท่านไหนที่ใกล้คลอดแล้ว อยากให้นมแม่กับลูก เชิญทางนี้!

ให้นมลูกครั้งแรก เชื่อว่าคุณแม่มือใหม่ต้องมีความตื่นเต้น กับการที่ต้องอุ้มทารกน้อยเข้าเต้าเพื่อดูดนมแม่ ไม่ว่าจะซักซ้อมการอุ้มลูกมาอย่างไร คุณแม่ต้องมีความกังวลว่า ทำถูกวิธีไหม อุ้มลูกเข้าเต้าถูกหรือไม่ และลูกจะดูดนมได้มากพอและนอนในอ้อมอกของคุณแม่ถนัดหรือไม่ เราไปดูเคล็ดลับดี ๆ กับการให้นมลูกครั้งแรก ว่าทำอย่างไรและควรระวังอะไรบ้าง

ให้นมลูกอย่างไร ในครั้งแรกคุณแม่ควรสังเกตปากลูก

คุณแม่แต่ละท่านมีหน้าอกที่ไม่เท่ากัน มีรูปร่างที่ต่างกัน ดังนั้นต้องระมัดระวังวิธีเข้าเต้าที่ถูกต้อง เพื่อลดการเจ็บหัวนม และยังช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลดีอย่างต่อเนื่อง ฉะนั้นการให้นมลูกครั้งแรกลองสังเกตลักษณะของลูกน้อยเวลาดูดนมดังนี้

• สังเกตดูว่า คางของลูกแนบชิดกับหน้าอกของแม่หรือไม่
• สังเกตดูว่า ลูกน้อยอมทั้งลานนมหรือไม่ หรืออมเฉพาะหัวนม เพราะหากดูดเฉพาะหัวนมน้ำนมจะไม่ออก
• ปากของลูกน้อยต้องอ้ากว้างประกบเต้านมได้พอดี
• ลองสังเกตว่า ริมฝีปากล่างบานออกหรือไม่ หากปากล่างลูกหุบเข้าจะดูดนมไม่สะดวก

บทความที่เกี่ยวข้อง : น้ำนมแม่ รักแท้ที่เสริมได้ด้วยโภชนาการ

คุณแม่มือใหม่มีวิธีนำลูกเข้าเต้าตอน ให้นมลูกครั้งแรก ได้อย่างไร

1. คุณแม่เอามือประคองเต้านม

คุณแม่ ให้นมลูกครั้งแรก ให้เอามือประคองเต้านมตนเอง แล้วใช้นิ้วโป้งอยู่ด้านบน บริเวณขอบบนลานนม ส่วนนิ้วที่เหลือให้ช้อนเต้านมด้านล่างเพื่อยกเต้านมขึ้น พอดีปากของลูกน้อย

2. อุ้มลูกเข้าเต้า

อีกมืออุ้มลูกน้อยโดยใช้มือประคองต้นของลูกบริเวณท้ายทอย เชยคางลูกเล็กน้อยแล้วเอาลูกเข้ามาตรงเต้านม โดยให้คางของลูกเข้ามาชิดเต้านมส่วนล่าง ตรงนี้ลูกจะเริ่มอ้าปากเองโดยธรรมชาติ หากลูกไม่อ้าปากให้เอาหัวนมเขี่ยริมฝีปากลูกเบา ๆ ลูกจะอ้าปากเอง

3. ไม่เอาเต้านมพุ่งใส่ลูก

คุณแม่ต้องรอลูกอ้าปากก่อน แล้วค่อย ๆ เคลื่อนหัวลูกเข้าหาเต้านมตัวเอง อย่าโน้มตัวลงเอาหันนมลงไปจ่อปากลูก เพราะจะทำให้ดูดนมไม่ถนัดและได้น้ำนมไม่เต็มที่

4. ให้ลูกงับลานนมเต็มที่

อย่าให้ลูกดูดคั่วนม เพราะจะไม่มีแรงกระตุ้นน้ำนม ดังนั้นควรให้ปากลูกงับทั้งลานเต้านมแม่ โดยให้คางลูกน้อยชิดกับเต้านมแม่ ตรงนี้ลูกจะรีดน้ำนมได้ดี ไม่อึดอัด หายใจสะดวก และคุณแม่ยังไม่เจ็บหัวนมอีกด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง : “น้ำนมแม่” สุดยอดอาหาร สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลูกห่างไกลหอบหืด ภูมิแพ้ ท้องร่วง

10 เรื่องที่ควรรู้เรื่องการ ให้นมลูกครั้งแรก สำหรับคุณแม่มือใหม่

1. หากลูกกัดหัวนม

คุณแม่ต้องพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของทารกน้อยในการ ให้นมลูกครั้งแรก เช่น ดึงความสนใจจากเต้านม มาจ้องตาคุณแม่ ซึ่งระหว่างที่คุณแม่ให้นมลูก ลองพูดคุย ร้องเพลง โยกตัวเบา ๆ เคล้าเสียงเพลง หากลูกเผลอไปกัดนมของคุณแม่ อย่าตกใจค่ะ คุณแม่สามารถเอานิ้วกดไปที่คางของลูกและดันออกเบา ๆ อย่ากระชากลูกออก เพราะจะทำให้ลูกตกใจและกระชากหัวนมให้คุณแม่ยิ่งเจ็บ ที่สำคัญลองสังเกตลูกว่า เขาหิวนมจริงหรือไม่ เพราะถ้าหากเขายังไม่หิว แล้วเอาลูกเข้าเต้า อาจจะกัดนมคุณแม่ได้โดยไม่ตั้งใจ

2. หากนมยังไม่มีมากพอหลังคลอด

คุณแม่อย่าเพิ่งกังวลใจหากน้ำนมยังไม่ไหล ไม่มากพอ เพราะปกติแล้ว น้ำนมจะไหลหลังจาก 2-3 วันหลังคลอดไปแล้ว แต่สำหรับคุณแม่บางท่าน อาจมีน้ำนมมากและไหลตั้งแต่ยังไม่คลอด ดังนั้นแต่ละคนจะมีน้ำนมไม่เท่ากัน อาจจะทำให้คุณแม่เครียด ซึ่งความเครียดอาจจะส่งผลต่อปริมาณน้ำนม อยากให้คุณแม่ทำใจสบาย ๆ หมั่นให้ลูกเข้าเต้ากระตุ้นน้ำนม ไม่นานน้ำนมก็จะไหลเอง

3. น้ำนมแรก

น้ำนมแรก สามารถสังเกตได้ว่า เป็นสารเหลวสีเหลืองใสกว่าน้ำนม ซึ่งน้ำนมแรกจะมีสารอาหารที่มีคุณค่ามากที่สุดและต้านเชื้อโรค สร้างภูมิต้านทานได้ดี ถือได้ว่า สุดยอดของน้ำนมแม่ คืออาหารที่มีประโยชน์สูงสุดสำหรับทารก

4. สีอุจจาระของลูกเมื่อดูดนมแม่

คุณแม่มือใหม่อย่าลืมสังเกตสีอุจจาระลูก ถ้าหากสีอึของลูกมีสีเหลืองนวล แสดงว่า ลูกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ หากสีอุจจาระเปลี่ยนไปเป็นสีขาว เขียว หรือมีเลือดปน แสดงว่า สุขภาพของลูกน้อยกำลังมีปัญหา หรือมาจากอาหารการกินของคุณแม่ด้วย ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ทันที

5. พยายามให้ลูกเรอ

เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย หลังจากที่ลูกดูดนมแม่เสร็จทุกครั้ง คุณแม่ควรอุ้มลูกพาดบ่าแล้ว เพื่อให้ลูกเรอ เพราะการเรอจะช่วยให้ทารกระบายท้องได้ดี ไม่มีอาการท้องอืด และไม่แหวะนมได้

บทความที่เกี่ยวข้อง: น้ำนมแม่เก็บไว้ได้นานแค่ไหน มีวิธีการเก็บอย่างไร ให้อยู่ได้นานและดีที่สุด

6. นมแม่ช่วยลูกลดอาการสะอึก

หากลูกสะอึก วิธีที่ดีและปลอดภัยที่สุดก็คือ การจับลูกเข้าเต้าอย่างถูกต้อง เพื่อให้เขาได้ดื่มของเหลว ระบายท้อง ขับลม อย่าลืมอุ้มลูกเรออีกครั้ง ซึ่งจะใช้เวลาเพียงไม่นาน อาการสะอึกของลูกก็จะหายไป

7. นมแม่อาหารวิเศษย่อยง่าย

น้ำนมแม่ย่อยง่าย ย่อยเร็ว ลูกจึงหิวบ่อย ถ้าลูกน้อยถ่ายบ่อยแต่สีปกติก็ไม่ต้องกังวลค่ะ แต่อย่าให้นมลูกจนมากเกินไป

8. น้ำนมแค่ไหนจึงจะพอ

ลูกดื่มนมแม่พอหรือไม่ ให้สังเกตจากจำนวนผ้าอ้อมที่เปียกชุ่มมากกว่าหกชิ้นขึ้นไป แสดงว่าน้ำนมเพียงพอสำหรับทารกน้อยแน่นอน

9. เต้านมแม่คือความอบอุ่น

การเข้าเต้านมของลูกครั้งแรก เชื่อว่า คุณแม่จะรู้สึกมหัศจรรย์ หากลูกร้องไห้งอแง เพียงเอาลูกเข้าเต้า เขาจะเงียบทันที เพราะรู้สึกปลอดภัยและมีความสุข รับรู้ได้ถึงความอบอุ่น

10. หากลูกดูดนมจนหัวนมแตก

อย่าเพิ่งตกใจค่ะ ให้คุณแม่บีบน้ำนมออกมาแล้ว เอาน้ำนมนั้นทาบริเวณหัวนม ทิ้งไว้จนแห้ง น้ำนมคือยาช่วยสมานแผลแก้หัวนมแตกได้ จากนั้นงดให้นมลูกจากเต้าที่บาดเจ็บ สัก 2-3 วัน

• ให้เตรียมผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบเต้านมทิ้งไว้ 5 นาทีก่อนเอาลูกเข้าเต้า
• คุณแม่ลองใช้นิ้วมือคือ นิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนาง ค่อย ๆ นวดคลึงทั่วเต้านมเบา ๆ โดยเริ่มจากฐานเต้านม ไปถึงปลายหัวนม คลึงไปเรื่อย ๆ จะช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ดี
• หากคุณแม่ที่มีน้ำนมเยอะอยู่แล้ว ก็ควรนวมเต้านม โดยเอาผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบีบหมาด ๆ ประคบเต้าไว้ จากนั้นคลึงเบา ๆ แล้วลองบีบหัวนมให้น้ำนมออก จะช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น เพราะเมื่อเต้านมใหญ่ น้ำนมเยอะ อาจจะรู้สึกคัดและเจ็บปวดได้ง่าย

การให้นมลูก คือการแสดงถึงความรักความผูกพัน ลูกจะรู้สึกอบอุ่นทุกครั้งที่คุณแม่ได้โอบกอดเขาขณะดูดนมจากเต้า ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุด สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจยังไม่มั่นใจ กังวลว่าทำท่าถูกไหม ลองทำไปเรื่อย ๆ ค่ะ อย่างที่บอกไว้ตอนต้นว่าสังเกตลักษณะปากของลุกน้อยไว้ให้ดี เพราะจะช่วยให้เขาดูดดื่มนมได้เต็มที่ เมื่อจับลูกเข้าเต้าบ่อย ๆ แล้ว ทั้งลูกและคุณแม่ก็จะปรับตัวเข้าหากันโดยสัญชาตญาณแห่งความรักเองค่ะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

สมุนไพรบำรุงน้ำนม เห็นผลทันใจ แถมให้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก

อาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด 10 อย่างที่ผู้หญิงหลังคลอดควรได้กิน

หน้าอกเล็ก กลัวไม่มีน้ำนมให้ลูกจัง ขนาดของเต้านมแม่มีผลต่อน้ำนมลูกไหม?

แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการให้นมลูกครั้งแรก ได้ที่นี่!

ให้นมลูกครั้งแรก ควรทำอย่างไรคะ แล้วจะเอาเข้าเต้ายังไงดี?

ที่มา : 1 , 2