10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก ไข่กินได้มีประโยชน์ ลูกกินได้ พ่อแม่ก็กินได้

10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก ไข่กินได้มีประโยชน์ ลูกกินได้ พ่อแม่ก็กินได้

10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก ไข่กินได้มีประโยชน์ ลูกกินได้ พ่อแม่ก็กินได้

ไข่เป็นหนึ่งในอาหาร ที่พื้นฐานมากๆ ไม่ว่าไข่ก็คงจะเคยกินกัน และ นอกเหนือไปจากนั้น เมนูไข่ ยังสามารถ เปลี่ยนรูป เปลี่ยนร่าง แปลงร่าง ออกมาได้หลายรูปแบบ นอกจากความหลากหลายของเมนูแล้ว ไข่ยังมีประโยชน์มากมาย ยิ่งเด็กกินก็ยิ่งดี วันนี้เราจะลองให้คุณแม่ มาดู 10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก ที่ไม่ว่าใครเห็นก็ต้องชอบ ลูกเห็นต้อง น้ำลายสอ อยากกินแน่นอน คุณจะต้อง ถามคำถามว่า ไข่ฟองเดียว ทําอะไรได้บ้าง แม่ๆ อาจจะมีไอเดีย ห่อข้าวไปกิน ร ร ก็ได้นะ

ข้าวไข่ดาว แฮมเบิร์ก

10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก

10เมนูไข่ข้า วกล่องน่ารัก

สำหรับเมนูนี้ เป็นไข่ดาสธรรมดาๆ แบบที่บ้านเราทานกันนี่แหละ แต่จะเสริมความญี่ปุ่น ด้วยแฮมเบิร์กด้านบน แฮมเบิร์ก เป็นเมนู ที่ผสมผสาน อาหารของฝั่งตะวันตก เมนูแนวอาหารฝรั่ง เข้าร่วมกับความเป็นญี่ปุ่น อาหารชนิดนี้ จะเป็นเนื้อ หรือ หมูบดที่คุณแม่สามารถเลือกได้เลย แล้วโปะด้วยไข้ดาว ที่ทำได้แบบง่ายๆ อร่อยที่สุด

ไข่ต้มใน อาหารข้าวกล่องสไตล์ญี่ปุ่น

10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก

10เมนูไข่ข้าวกล่อง น่ารัก

ใครจะคิดว่า ไข่ต้มบ้านๆ เมื่อมาอยู่ในข้าวกล่อง จะออกมาลุกส์ แบบญี่ปุ่นจ๋าได้ขนาดนี้ เมนูนี้ อาจจะมีผักเยอะหน่อย แต่น่ารักขนาดนี้ ลูกอาจจะอยากลองชิมก็ได้นะคุณแม่

ข้าวห่อไข่ รูปคุณหมี ริรัคคุมะ สุดน่ารัก

10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก

10 เมนูไข่ข้าวกล่อ งน่ารัก

ไข่ฟองเต้าหู้นี้อาจจะมีวิธีการทำที่ยากเมื่อเทียบกับเมนูอื่นๆ แต่ออกมาน่ารักขนาดนี้ มันก็น่าลองเหมือนกันนะแม่

ข้าวกล่องรูป ไข่และไก่

10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก

10เมนูไข่ ข้าวกล่องน่ารัก

เมนูไข่นี้ ก็สามารถนำไปสร้าง ข้าวกล่องสุดน่ารัก ได้เช่นกัน ข้าวกล่อง รูปนี้ ทำเป็นรูป แม่ไก่ และ ลูกเจี๋ยบน่ารักแบบสุดๆ ไปเลยล่ะคุณแม่

ทงคัทซึราดข้าว

10 เมนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก

10เมนูไข่ข้าวกล่อ งน่ารัก

เมนูต่อมาเป็นอาหาร สไตล์ญี่ปุ่นแบบแม้ๆ นำไข่มาราดกับทงตัดซึ หรือ ว่าหมูทอดชุบเกล็ดขนมปัง แค่เห็นก็น้ำลายสอแล้วล่ะคุณแม่ อะไรจะน่ากิน กลิ่นหอมลอยมาจากภาพอะไรขนาดนั้น

ไข่ดิบ เนื้อแผ่น

Beef and Egg

10มนูไข่ ข้าวกล่องน่ารัก

เมนูนี้คนทานอาจจะต้องเป็นคนที่ มีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นมาอีกพอสมควร เพราะมีทั้ง เนื้อดิบ ไข่ดิบ ใครเป็นแฟนอาหารญี่ปุ่นห้ามพลาดเด็ดขาด

ไข่หวานจิ๋วแต่แจ๋ว

Sweet Omelet

10เมนูไข่ข้าวกล่ องน่ารัก

เมนูนี้อาจจะแปลกรส ไปสักหน่อยสำหรับคนไทย เพราะส่วนใหญ่ คนไทยมันจะคุ้นชินกับการนำไข่มาทำเป็นของคาว แต่เจ้าไข่หวานนี้มีรสชาติที่หวานจนงงว่า คนญี่ปุ่นเขาทานเจ้านี่กับข้าวจริงๆหรอ คำตอบก็คือจริงจ้าแม่ เขาทานไข้แบบนี้กันจริงๆ พอเอามาจัดจาน ก็มีรูปร่างดี เล็กกระทัดรัด น่ารักจริงๆ

ไข่ออนเซ็น

Onsen Egg

10เมนูไข่ข้าวก ล่องน่ารัก

ไข่ออนเซ็นก็เป็นเมนูสุดฮิตอีกอย่างที่ใครหลายๆคนชอบทาน ไข่ออนเว็นนี้สามารถนำไปใส่ได้หลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นข้าวหน้าต่างๆ หรือ จะทานกับข้าวเปล่าก็ได้ อร่อยเหมือนกัน เหยาะซอสอีกนิด รับรองลูกคนไหน ก็ต้องติดใจ

ไข่คน สไตล์ญี่ปุ่น

Omelet

10เมนูไข่ ข้าวกล่องน่ารัก8

แม้ว่าไข่คน หรือ scrambled eggs จะเป็นอาหารฝรั่ง แต่พอเอามาจัดจาน เข้า เบนโตะ แบบนี้ก็น่ารัก น่ารับประทานไปอีกแบบนะคุณแม่

ไข้ต้มพะโล้

Boiled Egg

10เ มนูไข่ข้าวกล่องน่ารัก8

เมนูสุดท้ายคือ ไข่ต้มพะโล้ เมนูไทยบ้านๆ ที่นำมาประยุกต์ ทานกับอาหารได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นหมูซีอิ๋ว หมูหวาน หรือเมนู มากมาย ทั้งไทย ทั้งเทศ

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้ แม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุด ในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมี ไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และ จิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้ และ มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้าง ครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

Source : justonecook

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

เอาใจคนรักยำ แจกสูตรยำรสเด็ด ยำแซ่บทูน่า ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

แซนวิชแฮมชีส เมนูอาหารเช้า ที่ทำง่าย ๆ ใช้เวลานิดเดียวก็อิ่มอร่อยได้ โปรตีนแน่น

วิธีเก็บเงินแบบแม่ญี่ปุ่น เก็บเงินอย่างไรให้เหลือเยอะๆ เคล็ดลับแม่บ้านญี่ปุ่น

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

J.J.

app info
get app banner