X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน รูปแบบการนอนของทารก 1-3 เดือนแรก

บทความ 5 นาที
การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน รูปแบบการนอนของทารก 1-3 เดือนแรก

คุณพ่อคุณแม่กำลังปวดหัวกับการหาวิธีที่จะทำให้ลูกน้อยแรกเกิดนอนหลับง่าย ๆ อยู่ใช่มั้ย หรือกำลังกังวลว่าทำไมลูกเมื่อกลับมาบ้านในช่วงแรก ๆ ถึงไม่ยอมนอน ทั้ง ๆ ที่พยายามทุกวิธีทางแล้วเพื่อจะให้ลูกได้นอนแต่ก็ไม่เห็นว่าจะช่วยให้เจ้าตัวน้อยนอนหลับยาวได้เลย

ถ้าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่กำลังเผชิญอยู่กับปัญหาเรื่องการนอนของลูกน้อยแรกเกิด นี่คือเรื่องที่อยากให้คุณพ่อคุณแม่ได้เข้าใจว่า การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน และ รูปแบบการนอนของทารก 1-3 เดือนแรก นั้นเป็นอย่างไร เพราะทารกแต่ละคนมีมีลักษณะเฉพาะของตนเอง จึงไม่มีตำราเล่มไหนที่จะออกแบบเฉพาะสำหรับลูกน้อยเพื่อช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หายเหนื่อยไปได้อย่างร้อยเปอร์เซ็นต์ และการนอนของทารกก็เช่นกัน

 

ลักษณะของลูกวัย แรกเกิด ถึง 3 เดือน นี้เป็นอย่างไร

คุณแม่อาจจะคุ้นชิน กับการกินนอนของลูกมากขึ้น เพราะลูกจะเริ่มปรับตัวได้ดี พร้อมกับคุณแม่ก็สามารถเดาใจ หรือรู้ใจลูกน้อยมากขึ้น ช่วงวัยนี้ลูกจะให้ความสนใจกับมือของตัวเองเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็น จ้องมือตัวเองบ่อย ๆ เอามือเข้าปาก กุมมือตัวเอง เหมือนกับเป็นของเล่นชิ้นใหม่ ที่มีการเคลื่อนไหว ลูกน้อยจะรู้สึกว่า มือของตัวเองนั้น มีความแปลกใหม่ เป็นเพราะประสาทตดของลูก ในช่วงวัยนี้ เริ่มจับภาพได้ดียิ่งขึ้น และมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ตัวได้ชัดเจนมากกว่าเดิม

บทความที่เกี่ยวข้อง : ของบำรุงคนท้อง สำหรับแม่ท้อง 3 เดือน

 

คุณแม่เริ่มเล่นกับลูกน้อยได้แล้ว แนวทางการดูแลทารกแรกเกิด

การที่เด็กได้รับการพูดคุย การยิ้มแย้ม จะช่วยฝึกพัฒนาการในด้านต่าง ๆ พัฒนาทักษะการฟัง สังเกตการเคลื่อนไหวขอริมฝีปากของคุณแม่ เด็กก็จะเกิดการเรียนรู้ วัยนี้ไม่ต้องอุ้มตลอดเวลา และสามารถฝึกให้เรียนรู้ได้หลายอย่าง เช่น เขย่าของเล่น ลูก เพื่อให้ลูกลองฟังเสียง ให้ลูกมองภาพสิ่งของ ร้องเพลงให้ลูกฟัง พร้อมทั้ง ทำท่าทางประกอบง่าย ๆ การอุ้มลูกไปนอนบ้าน จะช่วยให้ทารกแข็งแรงขึ้น เหมือนได้ออกกำลังกาย และช่วยให้หลับได้ดีในตอนกลางคืน

 

รูปแบบการนอนของลูกน้อยวัย 1 เดือน

 

การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน

การเลี้ยงทารกแรกเกิด 1 เดือน 2 เดือน การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน แรก การ เลี้ยง ทารก แรก เกิด 3 เดือน ทารกแรกเกิดถึง 3 เดือนแรก

 

หลังจากที่ลูกคลอดออกมา ทารกแรกเกิดจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนในช่วงสัปดาห์แรก ๆ สำหรับในช่วงเดือนแรก คุณแม่จะเห็นเป็นปกติว่าลูกน้อยจะนอนหลับได้เกือบตลอดวัน และสามารถนอนหลับได้ยาวประมาณ 18 ชั่วโมง ใน 1 วัน แต่นั้นก็ไม่ได้ถึงการนอนหลับยาว ๆ 18 ชั่วโมงรวด ทารกแรกเกิดจะหลับยาวได้ในแต่ละครั้งไม่เกินกว่า 3 ถึง 4 ชั่วโมง เป็นแบบนี้ตลอดทั้งกลางวันและกลางคืน ซึ่งเมื่อพอครบ3 ชั่วโมงที่ลูกจะต้องตื่นมาก็จะส่งผลให้คุณพ่อคุณแม่ไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างยาว ๆ แบบที่ต้องการได้

 

เพราะทารกแรกเกิดนั้นยังไม่สามารถแยกแยะได้ระหว่างวันและกลางคืน ซึ่งทำให้ลูกไม่ได้รู้สึกถึงความแตกต่างในช่วงเวลาการนอน อย่างน้อยก็สำหรับในช่วงเดือนแรก ๆ ดังนั้นการนอนหลับสำหรับทารกในวัย 1 เดือนนั้น เป็นช่วงที่ค่อนข้างสำคัญซึ่งจะช่วยให้สมองของลูกพัฒนาได้ดีขึ้นอย่างเหมาะสมตามวัย

อ่านเพิ่มเติม >> การนอนของทารก ช่วงวัย 6 สัปดาห์ถึง 6 เดือนแรก นอนแค่ไหนดี?

 

รูปแบบการนอนของลูกน้อยวัย 2 เดือน

 

การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน

การเลี้ยงทารกแรกเกิด 1 เดือน 2 เดือน การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน แรก การ เลี้ยง ทารก แรก เกิด 3 เดือน ทารกแรกเกิดถึง 3 เดือนแรก

 

เมื่อทารกย่างเข้าอายุ 2 เดือน โหมดการนอนของเจ้าตัวน้อยจะแตกต่างจากที่เคยเป็นในช่วงเดือนแรก ในช่วงระหว่างสัปดาห์ที่ 6 – 8 คุณพ่อคุณแม่จะสังเกตเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนอย่างค่อยเป็นค่อยไปของเจ้าตัวน้อย ทารกจะเริ่มนอนหลับน้อยลงในช่วงเวลากลางวันและเรียนรู้ที่จะนอนหลับในตอนกลางคืนยาวขึ้น หมายความว่าในตอนกลางวันนั้นระยะการนอนหลับของลูกอาจจะประมาณ 1 ถึง 2 ชั่วโมงต่อครั้ง ซึ่งจะหดสั้นขึ้นในช่วงเดือนแรกที่นอนประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมง และจะมาเพิ่มชั่วโมงการนอนหลับในตอนกลางคืนด้วยการนอนยาว ๆ ได้ถึง 4 ถึง 5 ชั่วโมง การนอนของทารกวัย 2 เดือนนั้นจะเริ่มเป็นการนอนหลับที่ลึกขึ้นเมื่อเทียบกับในช่วงเดือนแรก ซึ่งเมื่อนอนหลับแล้วก็จะตื่นง่ายน้อยลงด้วย

 

รูปแบบการนอนของลูกน้อยวัย 3 เดือน การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน

การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน

การเลี้ยงทารกแรกเกิด การ เลี้ยง ทารก แรก เกิด 3 เดือน ทารกแรกเกิดถึง 3 เดือนแรก

 

ในช่วงเดือนที่ 3 ที่นอกจากคุณพ่อคุณแม่จะเริ่มปรับสภาพความเป็นมือใหม่ลงได้บ้างแล้ว และเข้าใจถึงรูปแบบการนอนของลูกน้อยในระดับหนึ่ง แต่มันก็ยังดูไม่เข้าที่เข้าทางอย่างที่อยากจะให้เป็น เมื่อลูกน้อยอายุ 3 เดือน ทารกจะต้องการเวลานอนประมาณ 15 ชั่วโมงต่อวัน จะแบ่งเวลานอนสั้น ๆ ในช่วงกลางวัน ประมาณ 1 ถึง 1 ชั่วโมงครึ่งในแต่ละครั้ง รวม 5 ชั่วโมง และในตอนกลางคืนจะเริ่มใช้เวลานอนเกือบ 10 ชั่วโมง และอาจจะตื่นมา 2 ถึง 3 ครั้งเพื่อกินนม หรือทารกน้อยบางคนอาจนอนหลับได้ยาวแล้วโดยไม่ตื่นขึ้นมากินนมมื้อดึกอีกเลย เนื่องจากระบบต่าง ๆ ในร่างกายของลูกเริ่มพัฒนาและเจริญเติบโตเต็มที่ กระเพาะของทารกเรียนรู้ที่จะย่อยน้ำนมได้ดีขึ้น ซึ่งทำให้ลูกน้อยกินได้มากขึ้นและทำให้นอนหลับได้นานขึ้น แต่กับทารกบางคนก็อาจจะยังไม่ยอมนอนหลับตลอดคืนและยังคงตื่นขึ้นมาบ้าง เรื่องทั้งหมดนี้ยังคงเป็นเรื่องปกติธรรมดาสำหรับทารกที่พ่อแม่มือใหม่ไม่ต้องกังวลไป

บทความที่เกี่ยวข้อง : แจกตารางการนอน ของทารก ทารกควรนอนนานเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอ

 

ที่สุดแล้วการนอนหลับได้ยาวในตอนกลางคืนจะเริ่มเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อลูกอายุใกล้ครบ 3 เดือนเต็ม ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ก็สามารถสอนให้ลูกเรียนรู้ถึงกิจวัตรการนอนและทำซ้ำ ๆ กันก่อนพาลูกเข้านอนเป็นประจำเพื่อให้ลูกคุ้นชินไปเรื่อย ๆ เพราะการนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นกิจกรรมสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการช่วยให้ทารกมีพัฒนาการทั้งด้านสมอง สุขภาพร่างกายดี การรับรู้และอารมณ์ที่ดีของลูกน้อยนะคะ.

 


credit content : www.momjunction.com

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

อยากให้เจ้าตัวเล็กได้สารอาหารดี ๆ ทำอย่างไร (วัย 1-3 ขวบ)

การขับถ่ายของทารกแรกเกิด – 1 ปีต้องมีฉี่มีอึกี่ครั้งถึงเรียกว่า “ปกติ”

บทความจากพันธมิตร
รวม 5 ที่เรียนภาษาอังกฤษระดับแนวหน้า ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย พร้อมเทคนิคเรียนดีที่ไม่ควรพลาด!
รวม 5 ที่เรียนภาษาอังกฤษระดับแนวหน้า ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย พร้อมเทคนิคเรียนดีที่ไม่ควรพลาด!
เปิดโอกาสให้ลูกได้ค้นหาตัวเอง ด้วยเทคนิคการเรียนแบบ Home School
เปิดโอกาสให้ลูกได้ค้นหาตัวเอง ด้วยเทคนิคการเรียนแบบ Home School
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ทารก
  • /
  • การเลี้ยงทารกแรกเกิด 3 เดือน รูปแบบการนอนของทารก 1-3 เดือนแรก
แชร์ :
  • ตารางการนอนของลูก ตารางเวลานอนลูก 1 เดือนแรก เคล็ดลับการนอนของลูก!

    ตารางการนอนของลูก ตารางเวลานอนลูก 1 เดือนแรก เคล็ดลับการนอนของลูก!

  • พัฒนาการทารกหลัง 3 เดือนแรก พฤติกรรมทารกแบบนี้ แม่จะมีวิธีส่งเสริมพัฒนาการทารกอย่างไร

    พัฒนาการทารกหลัง 3 เดือนแรก พฤติกรรมทารกแบบนี้ แม่จะมีวิธีส่งเสริมพัฒนาการทารกอย่างไร

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • ตารางการนอนของลูก ตารางเวลานอนลูก 1 เดือนแรก เคล็ดลับการนอนของลูก!

    ตารางการนอนของลูก ตารางเวลานอนลูก 1 เดือนแรก เคล็ดลับการนอนของลูก!

  • พัฒนาการทารกหลัง 3 เดือนแรก พฤติกรรมทารกแบบนี้ แม่จะมีวิธีส่งเสริมพัฒนาการทารกอย่างไร

    พัฒนาการทารกหลัง 3 เดือนแรก พฤติกรรมทารกแบบนี้ แม่จะมีวิธีส่งเสริมพัฒนาการทารกอย่างไร

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ