TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

แพทย์เตือน! เด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ จับดินสอไม่ถูก เสี่ยงกล้ามเนื้ออ่อนแรง

บทความ 3 นาที
แพทย์เตือน! เด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ จับดินสอไม่ถูก เสี่ยงกล้ามเนื้ออ่อนแรง

น่าห่วง เมื่อเด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ ไม่จับดินสอ ขีดๆ เขียนๆ เหมือนเมื่อก่อน เขียนหนังสือก็ไม่เป็น จับดินสอก็ไม่ถูก ทั้งยังเสี่ยงพัฒนาการถดถอยอีก...

เด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ จับดินสอไม่ถูก เสี่ยงกล้ามเนื้ออ่อนแรง

เด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ ไม่ยอมขีดเขียนเหมือนเมื่อก่อน ซึ่งนักบำบัดทางกุมารเวชศาสตร์ของมูลนิธิหัวใจแห่งอังกฤษถึงกับออกมาเตือน เนื่องจากเด็กๆ ลดการใช้ หยิบจับดินสอน้อยลง แต่หันไปจิ้มหน้าจอกันมากขึ้นว่า

“เด็กๆ ในวัยเข้าเรียน ต่างมีกล้ามเนื้อมือที่ไม่แข็งแรง และเคลื่อนไหวไม่คล่องเหมือน 10 ปี พอเด็กๆ เหล่านี้ได้รับดินสอที่แจกไปเขียน กลับกลายเป็นว่าเด็กจับดินสอไม่ถนัด เพราะพวกเขาขาดทักษะพื้นฐานในการจับดินสอไปแล้ว..

เนื่องจากการที่เด็กจะเขียนดินสอได้นั้น จำเป็นต้องมีการฝึกควบคุมกล้ามเนื้อมัดเล็กบริเวณนิ้วมือก่อน แต่เด็กในสมัยนี้ขาดโอกาสในการพัฒนาทักษะเหล่านี้ไป ทำให้ไม่สามารถสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อมือได้”

เด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ

เด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ

วิธีการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก

นักบำบัดยังได้บอกอีกว่า การจะพัฒนากล้ามเนื้อเหล่านี้ จำเป็นต้องให้เด็กๆ ได้เล่นของเล่นเสริมพัฒนาการ เช่น แป้งโด ตัวต่อ บล็อคไม้ วาดภาพ ระบายสี เพราะสิ่งเหล่านี้จะส่งผลดีต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงบริเวณกล้ามเนื้อหัวไหล่ ข้อศอก และข้อมือไปพร้อมๆ กันค่ะ

เทคนิคเลือกดินสอให้ลูกฝึกเขียน

  1. ดินสอแท่งใหญ่ๆ อ้วนๆ จับง่ายและเหมาะกับมือเด็ก
  2. ดินสอเหลี่ยมจับง่ายกว่าดินสอที่ด้ามกลมมน หากระดาษกาวมาพันจะช่วยจับได้มั่นคงขึ้น
  3. ควรใช้ดินสอแท่งสั้นๆประมาณฝ่ามือลูก เพราะมือน้อยๆต้องออกแรงถือมาก(ถ้าดินสอยาวมาก) ทำให้ควบคุมกล้ามเนื้อมือได้ยากขึ้น
  4. ใช้ที่ดินสอที่ปลายทู่ๆหน่อยมาใช้กับการเริ่มเขียน จะดีกว่าเริ่มกับดินสอแหลมเพราะจะเขียนยาก หักง่าย เด็กต้องควบคุมไม่ให้หัก เมื่อเขียนจะได้เส้นใหญ่ (การเริ่มหัดเขียนอย่าใช้ดินสอไส้กดเพราะหักง่ายเด็กจะเสียสมาธิ เบื่อต้องคอยเปลี่ยนไส้)
  5. ควรให้ลูกเลือกดินสอเอง
  6. ควรเตรียมดินสอสัก สองสามแท่งเพื่อการทำงานที่ต่อเนื่องไม่ทำให้สูญเสียสมาธิ เพราะหักแล้วต้องมานั่งเหลาแทนที่จะเขียนได้อย่างต่อเนื่อง
เด็กจับดินสอไม่เป็น

เด็กจับดินสอไม่เป็น

เทคนิคในการสอนลูกจับดินสอ

คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจให้ลูกจับดินสอให้ถูกวิธีตั้งแต่แรกๆ เพราะถ้าลูกน้อยจับดินสอไม่ถูกจนติดเป็นนิสัยแล้วจะแก้ไขได้ยาก ขั้นตอนไม่ยากเลยค่ะ ลองทำตามนะคะ

  1. ให้ลูกยกมือข้างที่ถนัด
  2. เอานิ้วชี้จรดกับนิ้วโป้ง ท่าเหมือนจีบนิ้วรำไทย
  3. เปิดปลายนิ้วชี้กับโป้งออกวางดินสอลงตรงกลางระหว่างนิ้วทั้งสอง โดยให้นิ้วกลางช่วยรับน้ำหนักที่ปลายดินสอ
  4. ปลายนิ้วชี้ควรอยู่ห่างจากปลายไส้ดินสอ 1 ซ.ม.
  5. นิ้วโป้งควรอยู่ถัดเหนือนิ้วชี้ขึ้นมาอีก 1-1.5 ซ.ม.
  6. ค่อยๆวางมือลงบนกระดาษ
  7. โดยปลายดินสอทำมุม 40-60 องศา ไม่น้อยไม่มากกว่านี้

ให้ลูกจับดินสอบแบบไหนดี

  1. การจับดินสอแบบนี้เรียกว่าการจับสามจุด (tripod) เพราะใช้สามนิ้วคือนิ้วชี้ นิ้วโป้งและนิ้วกลาง เป็นวิธีที่นิยมมากที่สุด ระวังการจับดินสอต่ำหรือใกล้ปลายไส้ดินสอมากเกินไป เด็กจะเขียนกดมากทำให้เมื่อยมือ ถ้าจับสูงจะเขียนไม่เป็นตัว เส้นบาง การจับดินสอผิดวิธีทำให้เมื่อยมือเร็วเด็กจะเขียนไม่ทน
  2. วิธีจับสี่จุด (quadruped) โดยเพิ่มนิ้วนางเข้ามาช่วยรองรับน้ำหนัก
  3. การวางดินสอระหว่างง่ามนิ้วชี้และนิ้วกลาง (adapted tripod)
วิธีจับดินสอบที่ถูกต้อง

วิธีจับดินสอบที่ถูกต้อง

ที่มา: matichon, คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่น -รพ.ลำพูน

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย
เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย
แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว! ตัวช่วยสุดปังที่แม่เลือก กันแดดเด็ก Godmami Kids ปกป้องผิวลูกน้อยจากแดดร้าย
แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว! ตัวช่วยสุดปังที่แม่เลือก กันแดดเด็ก Godmami Kids ปกป้องผิวลูกน้อยจากแดดร้าย
เทียบชัดๆ นมสูตร 3 ที่มี PHP ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้ ยี่ห้อไหนถูกใจแม่ยุคใหม่ที่สุด
เทียบชัดๆ นมสูตร 3 ที่มี PHP ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้ ยี่ห้อไหนถูกใจแม่ยุคใหม่ที่สุด
นมสูตร 3 ยี่ห้อไหน? คือที่สุด...ตัวเลือกเหนือระดับเพื่อเด็กเจนใหม่ สมองไวได้มากกว่า
นมสูตร 3 ยี่ห้อไหน? คือที่สุด...ตัวเลือกเหนือระดับเพื่อเด็กเจนใหม่ สมองไวได้มากกว่า

ลูกเล่นโทรศัพท์จนตาอักเสบหวิดตาบอด เคยได้ยินมาไม่อยากเชื่อ จนลูกเป็น!

6 พฤติกรรมยอดแย่ของลูก ที่ส่งผลเสียต่อเด็กในอนาคต

เทคนิคให้ลูกอ่านออกเขียนได้ ไม่ติดขัด ต้องเริ่มจากสิ่งนี้!

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • เด็กก่อนเข้าเรียน
  • /
  • แพทย์เตือน! เด็กรุ่นใหม่จิ้มแต่จอ จับดินสอไม่ถูก เสี่ยงกล้ามเนื้ออ่อนแรง
แชร์ :
  • ลูกเล่นไม่ยอมเลิก แก้ยังไงให้ได้ผล? ตามหลักจิตวิทยา แบบไม่ต้องบังคับ

    ลูกเล่นไม่ยอมเลิก แก้ยังไงให้ได้ผล? ตามหลักจิตวิทยา แบบไม่ต้องบังคับ

  • เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย
    บทความจากพันธมิตร

    เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย

  • เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

    เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

  • ลูกเล่นไม่ยอมเลิก แก้ยังไงให้ได้ผล? ตามหลักจิตวิทยา แบบไม่ต้องบังคับ

    ลูกเล่นไม่ยอมเลิก แก้ยังไงให้ได้ผล? ตามหลักจิตวิทยา แบบไม่ต้องบังคับ

  • เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย
    บทความจากพันธมิตร

    เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย

  • เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

    เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว