X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก อันตรายต่อลูกในท้องไหม?

บทความ 5 นาที
คนท้องหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก อันตรายต่อลูกในท้องไหม?

อาการหายใจไม่สะดวก หายใจติดขัดมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ เนื่องจากในช่วงตั้งท้องนั้น ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการหายใจไม่อิ่ม วันนี้ theAsianparent Thailand จะพาคุณแม่ทุกท่านมาดูกันว่าทำไม คนท้องหายใจไม่สะดวก เกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีใดบ้างที่จะช่วยให้คุณแม่หายใจสะดวกมากขึ้น พร้อมแล้ว ไปดูพร้อมกัน

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก เกิดจากอะไร?

อาการหายใจไม่สะดวก หายใจไม่อิ่ม เกิดจากกระบวนการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น โดยฮอร์โมนเหล่านี้จะกระตุ้นให้สมองต้องการออกซิเจนมากขึ้น เพื่อให้ลูกในครรภ์รับออกซิเจนที่เพียงพอในการหายใจ ทำให้คุณแม่อาจรู้สึกเหมือนไม่สามารถหายใจได้เต็มปอด และต้องสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ เสมอ ทั้งนี้คุณแม่สามารถเผชิญกับอาการหายใจไม่สะดวกตามไตรมาส ดังต่อไปนี้

  • ไตรมาสที่ 1

เมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มสูงขึ้น ทำให้สมองมีความต้องการออกซิเจน เพื่อให้ลูกในครรภ์ได้มีออกซิเจนที่เพียงพอ ทำให้คุณแม่ต้องหายใจลึก และถี่อยู่เสมอ อย่างไรก็ตามอาการดังกล่าว อาจเกิดคุณกับคุณแม่บางคนเท่านั้น

 

Advertisement
  • ไตรมาสที่ 2

ในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สอง คุณแม่จะเริ่มมีอาการที่ชัดเจนขึ้น โดยเฉพาะน้ำหนักตัว ซึ่งหากคุณแม่คนไหนที่ตั้งครรภ์ลูกแฝด ก็อาจมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากมดลูก และผนังทรวงอกมีการขยายตัวมากขึ้น ส่งผลต่อความจุของปอด จนทำให้หายใจไม่สะดวกนั่นเอง

 

  • ไตรมาสที่ 3

การเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ส่งผลให้มดลูกมีการขยายใหญ่เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ไปเบียดอวัยวะต่าง ๆ โดยเฉพาะกะบังลมที่ถูกดันสูงขึ้น และปอดที่ถูกกดทับ ทำให้คุณแม่หายใจไม่สะดวก และหายใจลำบาก

 

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าอาการหายใจสะดวก หายใจไม่อิ่มจะเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ เพราะทารกในครรภ์มีการเก็บสะสมออกซิเจนไว้อย่างเพียงพอผ่านทางรก

บทความที่เกี่ยวข้อง : หายใจลำบาก อาการหายใจลำบากเกิดจากอะไร พร้อมวิธีรักษา

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก

 

ภาวะแทรกซ้อนของอาการหายใจไม่สะดวก

อาการหายใจไม่สะดวก เป็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ เช่น

  • โรคหอบหืด : สำหรับคุณแม่ที่ป่วยเป็นโรคหอบหืด อาจมีปัญหาในการหายใจที่รุนแรงมากขึ้น และอาจร้ายแรงถึงขั้นกระทบต่อชีวิตแม่ และลูกในครรภ์ได้ ดังนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาการหายใจไม่อิ่ม อาจรุนแรงมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาส 3
  • ปอดบวม : คุณแม่ที่มีอาการหายใจไม่สะดวกที่เกิดจากระบบทางเดินหายใจ อาจมีโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้ เช่น ปอดบวม เป็นต้น
  • โลหิตจาง : หากผู้ป่วยที่มีภาวะโลหิตจาง อาจเกิดอาการหายใจไม่อิ่มระหว่างตั้งครรภ์ได้ โดยคุณแม่อาจมีอาการปวดศีรษะ เหนื่อยล้า และมีริมฝีปาก หรือปลายนิ้วที่ซีด และออกสีม่วง
  • โรคลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด : คุณแม่ที่มีอาการเจ็บขณะสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ และรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วมากขึ้น อาจเกิดโรคลิ่มเลือดอุดกั้นในปิดได้ แม้ว่าโรคนี้จะไม่ปรากฏบ่อยนัก แต่หากเป็นแล้ว ก็อาจป่วยอย่างรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

 

รับมืออย่างไรเมื่อมีอาการหายใจไม่สะดวก?

สำหรับคุณแม่ที่มีอาการหายใจไม่สะดวก หายใจลำบากขณะตั้งครรภ์ สามารถใช้วิธีดังต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกเพิ่มขึ้น

  • นั่งหลังตรง : การนั่งพักหลังตรงบนเก้าอี้หรือโซฟา ให้อกผายไหล่ผึ่ง จะช่วยให้ปอดขยาย และเพิ่มความจุของอากาศภายในปอดได้ ส่งผลให้คุณแม่หายใจสะดวกมากขึ้น
  • นอนหมอนหนุนสูง : คุณแม่สามารถใช้หมอนหนุนศีรษะขณะนอนหลับ เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่กะบังลมถูกดันให้สูงขึ้น
  • เคลื่อนไหวให้น้อยลง : พยายามเคลื่อนไหวให้น้อยลง ไม่เร่งรีบในการทำกิจกรรมต่าง ๆ และค่อย ๆ ทำอย่างใจเย็น ก็จะช่วยให้หายใจได้ดียิ่งขึ้น
  • ไม่ทำงานหนัก : การทำงานหนัก หรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในช่วงตั้งครรภ์ อาจส่งผลให้คุณแม่รู้สึกเหนื่อย และหายใจไม่ทัน จนเกิดอาการหายใจไม่สะดวกได้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรนั่งพักชั่วครู่ แล้วค่อยเริ่มทำงานหรือทำกิจกรรมต่อ
  • นอนตะแคง : เมื่อคุณแม่รู้สึกหายใจไม่สะดวก สามารถนอนตะแคงเพื่อช่วยหายใจสะดวกมากยิ่งขึ้น โดยคุณแม่สามารถนอนตะแคงทางด้านซ้าย เพื่อให้มดลูกไม่กดทับเส้นเลือด ก็จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี และหายใจโล่งมากขึ้น
  • หากิจกรรมคลายเครียด : การทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อคลายความเครียด สามารถช่วยขจัดความวิตกกังวลซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะหายใจไม่อิ่มได้ โดยคุณแม่สามารถเลือกทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือนอนหลับเพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น
  • ออกกำลังกาย : การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น เดินเร็ว ๆ วิ่งเหยาะ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเล่นโยคะ สามารถช่วยพัฒนาการหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนออกกำลังกาย เพื่อความปลอดภัย และความเหมาะสม
  • อดทน : แน่นอนว่าอาการหายใจไม่สะดวก อาจทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัด และไม่สบายตัว แต่คุณแม่สามารถอดทน อดกลั้น เพราะหลังจากที่คลอดลูกแล้ว คุณแม่ก็จะสามารถกลับมาหายใจได้เป็นปกติ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ระบบการหายใจผิดปกติ หายใจลำบากคืออะไร?  พร้อมวิธีรักษา

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก

 

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์?

อย่างที่ทราบกันว่าอาการหายใจไม่สะดวก เกิดจากการที่ระดับของฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง จนส่งผลให้ร่างกายไปกระตุ้นสมองให้รับออกซิเจนมากขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณแม่มีอาการดังต่อไปนี้เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยต่อไป

  • ผิวซีด
  • หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
  • รู้สึกมีอาการจะเป็นลม
  • รู้สึกได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
  • เจ็บหน้าอก หายใจแล้วรู้สึกเจ็บ
  • ริมฝีปาก นิ้วมือ และนิ้วเท้าซีด หรือมีสีม่วง
  • ไอเรื้อรัง ไอเป็นเลือด และไอร่วมกับการมีไข้
  • มีอาการหายไม่สะดวกอย่างรุนแรง เกิดขึ้นโดยเฉียบพลัน
  • สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยโรคหืด ร่วมกับหายใจไม่สะดวก ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก อาจเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นกับคุณแม่ท้องได้ในทุกไตรมาส เพราะร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง จนทำให้เกิดภาวะหายใจไม่สะดวกนั่นเอง อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และมีอาการอื่น ๆ อย่างเช่น เจ็บหน้าอก ไอเรื้อรัง ปากซีด จะเป็นลม ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัย และรักษาต่อไป

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

โรคหอบหืด โรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจ อย่าปล่อยไว้ อันตรายถึงชีวิต!

ระบบหายใจ โรคระบบหายใจอาการเป็นอย่างไร วิธีรักษา ระบบ หายใจ

บริหารลมหายใจ ด้วยหลัก จิตประภัสสร ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 78

ที่มา : pobpad, momandbaby

บทความจากพันธมิตร
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์
นมแม่ อาหารวิเศษจากธรรมชาติ สุดยอดพลังบำรุงสมองลูกน้อย
นมแม่ อาหารวิเศษจากธรรมชาติ สุดยอดพลังบำรุงสมองลูกน้อย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
  • /
  • คนท้องหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก อันตรายต่อลูกในท้องไหม?
แชร์ :
  • คนท้องกินกระเทียม ดีไหม? กินได้หรือเปล่า แม่ท้องกินกระเทียมมีผลยังไงต่อครรภ์

    คนท้องกินกระเทียม ดีไหม? กินได้หรือเปล่า แม่ท้องกินกระเทียมมีผลยังไงต่อครรภ์

  • คนท้องกินไฟเบอร์มะขามได้ไหม ? ไฟเบอร์กับปัญหาท้องผูกในแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องกินไฟเบอร์มะขามได้ไหม ? ไฟเบอร์กับปัญหาท้องผูกในแม่ตั้งครรภ์

  • โฟลิก ห้ามกินพร้อมอะไร ? วิตามินบำรุงครรภ์ที่แม่ท้องต้อง "กินเป็น"

    โฟลิก ห้ามกินพร้อมอะไร ? วิตามินบำรุงครรภ์ที่แม่ท้องต้อง "กินเป็น"

  • คนท้องกินกระเทียม ดีไหม? กินได้หรือเปล่า แม่ท้องกินกระเทียมมีผลยังไงต่อครรภ์

    คนท้องกินกระเทียม ดีไหม? กินได้หรือเปล่า แม่ท้องกินกระเทียมมีผลยังไงต่อครรภ์

  • คนท้องกินไฟเบอร์มะขามได้ไหม ? ไฟเบอร์กับปัญหาท้องผูกในแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องกินไฟเบอร์มะขามได้ไหม ? ไฟเบอร์กับปัญหาท้องผูกในแม่ตั้งครรภ์

  • โฟลิก ห้ามกินพร้อมอะไร ? วิตามินบำรุงครรภ์ที่แม่ท้องต้อง "กินเป็น"

    โฟลิก ห้ามกินพร้อมอะไร ? วิตามินบำรุงครรภ์ที่แม่ท้องต้อง "กินเป็น"

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว