เบาหวานอันตรายต่อลูกในท้อง หนูเล็กเตือนแม่ท้อง! คนผอมก็เป็นได้

lead image

เบาหวานอันตรายต่อลูกในท้อง คนท้องเป็นเบาหวาน เสี่ยงลูกในท้องพิการ คลอดก่อนกำหนด ครรภ์เป็นพิษ หนูเล็กแนะ ให้คนท้องควบคุมอาหารเดี๋ยวจะเป็นเหมือนตนเอง

เบาหวานอันตรายต่อลูกในท้อง หนูเล็กแนะแม่ท้องให้คุมอาหาร

เบาหวานอันตรายต่อลูกในท้อง หากคนท้องไม่สามารถที่จะควบคุมอาหารได้จะเป็นอันตรายต่อคนท้องและลูกในท้องมาก และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนทารกในท้องก็เสี่ยงพิการ และทารกคลอดก่อนกำหนดเช่นกัน

ล่าสุดหนูเล็ก ก่อนบ่าย หรือหนูเล็กกาก้า ได้ออกมาโพสต์แชร์เรื่องราวของตนเองเกี่ยวกับประสบการณ์ตั้งครรภ์ และภาวะที่ต้องเผชิญทางอินสราแกรมส่วนตัวว่า โดยระบุ ......

ผลเลือดออกมาแล้ว 4 หลอด 4 ค่า ผิดปกติไป3 ค่า หมอบอกคุณได้ไปต่อ. ไปต่อหมอเบาหวานนะคะ มีนาก็จะออกมาอยู่แล้วแม่ยังต้องเจออะไรอีกบ้างคะลูก. #พี่win#ก่าก๊าน้อย แม่แค่ตกใจร้องให้เฉยๆ เพราะไม่คิดว่าจะเป็น ผอมขนาดนี้ยังตรวจเจอเบาหวานงงละคะ

หมอบอกเกิดจากฮอร์โมนผลิตสารไปกระตุ้นรกจนทำให้เกิดน้ำตาลมากขึ้น ฝากเตือนแม่ๆนะคะ ใครที่กำลังท้องอยู่ งดกินหวานและให้เปลี่ยนวิธีการกินทุกอย่างเลย. ข้าวก็กินเป็น 5มื้อ. ข้าวขาวก็เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ผลไม้ก็กินมื้อละนิด ถ้าเราควบคุมน้ำตาลได้ ก็ไม่มีผลต่อลูกและตัวแม่เอง แต่ถ้าคุมไม่ได้ก็อันตรายต่อลูกคะ ทั้งสมองและร่างการ การหายใจ คลอดก่อนกำหนด ร่างการแต่ละคนไม่เหมือนกันจริงๆ ฮอร์โมนคือตัวแปรที่สำคัญมากๆ กับร่างกาย. พอได้ละบายก็รู้สึกสู้ขึ้นมาแล้ว ไปเรียนเจาะเลือดตัวเองกันต่อคะ

หลังจากที่หนูเล็กได้โพสต์ไปก็มีคุณแม่หลายท่านมาให้กำลังใจ พร้อมกับแนะวิธีในการดูแลตัวเองของคนท้องที่เป็นเบาหวาน..

 

View this post on Instagram

 

ผลเลือดออกมาแล้ว 4 หลอด 4 ค่า ผิดปกติไป3 ค่า หมอบอกคุณได้ไปต่อ. ไปต่อหมอเบาหวานนะคะ 😭😭😭. มีนาก็จะออกมาอยู่แล้วแม่ยังต้องเจออะไรอีกบ้างคะลูก. #พี่win #ก่าก๊าน้อย แม่แค่ตกใจร้องให้เฉยๆ เพราะไม่คิดว่าจะเป็น ผอมขนาดนี้ยังตรวจเจอเบาหวานงงละคะ หมอบอกเกิดจากฮอร์โมนผลิตสารไปกระตุ้นรกจนทำให้เกิดน้ำตาลมากขึ้น. ฝากเตือนแม่ๆนะคะ ใครที่กำลังท้องอยู่ งดกินหวานและให้เปลี่ยนวิธีการกินทุกอย่างเลย. ข้าวก็กินเป็น 5มื้อ. ข้าวขาวก็เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ผลไม้ก็กินมื้อละนิด ถ้าเราควบคุมน้ำตาลได้ ก็ไม่มีผลต่อลูกและตัวแม่เอง แต่ถ้าคุมไม่ได้ก็อันตรายต่อลูกคะ ทั้งสมองและร่างการ การหายใจ คลอดก่อนกำหนด ร่างการแต่ละคนไม่เหมือนกันจริงๆ ฮอร์โมนคือตัวแปรที่สำคัญมากๆ กับร่างกาย. พอได้ละบายก็รู้สึกสู้ขึ้นมาแล้ว ไปเรียนเจาะเลือดตัวเองกันต่อคะ

A post shared by WORK:0904659416 LINE:Nukaka (@nulek_gaga) on

คนท้องเป็นเบาหวานน่ากลัวอย่างไร

  • สำหรับคนท้อง เบาหวานจะทำกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเสี่ยงต่ออาการครรภ์เป็นพิษ แฝดน้ำ และคุณแม่มีโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บจากการคลอดได้ง่าย
  • สำหรับลูกในท้อง ผลกระทบต่อลูกน้อยนั้นมีมากมาย ได้แก่ ทารกแท้ง ทารกพิการ ทารกคลอดก่อนกำหนด คลอดยากเพราะตัวโต ปอดไม่พัฒนา ทารกเสียชีวิตในครรภ์ ทารกเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด

คนท้องเป็นเบาหวานควรดูแลตัวเองอย่างไร

  1. ทานอาหารมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อ แนะนำให้แม่ท้องเลือกทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆ ทานบ่อยๆ เว้นสัก 3-4 ชั่วโมง ทานมื้อหนึ่ง ที่สำคัญ ห้ามละเลยอาหารเช้า ควรรีบทานมื้อเช้าหลังจากตื่นนอนไม่เกิน 1 ชั่วโมง
  2. ต้องเลือกที่น้ำตาลน้อยๆ แนะนำว่าให้เลือกทานผลไม้สดๆ ดีกว่า เลือกดื่มน้ำผลไม้ อาทิ แอปเปิ้ล กล้วย ส้ม ฝรั่ง มะละกอ และมะพร้าว เป็นต้น สำหรับทุเรียนนั้น นอกจากอร่อยแล้ว ยังมีโฟเลตสูงดีต่อแม่ท้อง แต่!!! อย่าเพลิดเพลินจนเกินไป เพราะทุเรียนน้ำตาลสูง นี่แหละตัวดี เสี่ยงต่อภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์
  3. เพิ่มคาร์โบไฮเดรต คาร์โบไฮเดรตที่ควรเลือกก็เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังธัญพืช เพราะแป้งขัดสีทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักเนื่องจากใช้อินซูลินย่อยน้ำตาลลำบาก
  4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะหนังหรือมันจากสัตว์เลือกทานเฉพาะเนื้อไม่ติดหนัง ตัดมันออกก่อนทำอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มันจัดอย่าง เบคอน ไส้กรอก กุนเชียง
  5. ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ การออกกำลังกายอย่างพอดี เป็นวิธีรับมือกับระดับน้ำตาลกลูโคสที่เพิ่มในกระแสเลือด ช่วยให้ร่างกายใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม่ๆ ลองปรึกษาคุณหมอ เพื่อออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายของตัวเองดูนะคะ
  6. การพบแพทย์ทุกครั้งตามนัด เนื่องจากแพทย์จะประเมินความเสี่ยงต่อภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ และจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ เพื่อจะได้มีร่างกายที่แข็งแรง ลูกคลอดออกมาอย่างสมบูรณ์ ปลอดภัย เติบโตอย่างสุขภาพดี

ที่มา: @nulek_gaga

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

แม่ท้องตามใจปากได้แค่ไหน? ไขข้อสงสัยเรื่อง จานโปรดตอนป่อง จากนักกำหนดอาหารตัวจริง

น้ำคร่ำน้อยอันตรายไหม ลูกในท้องจะเป็นอย่างไร มีวิธีป้องกันหรือเปล่า

อันตรายหรือไม่ หากลูกแฝดเสียชีวิตในท้อง 1 คน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Khunsiri