X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

อย่าปล่อยให้ลูกเป็นโรคขาดวิตามินซี จนลูกขาบวม มีไข้

บทความ 3 นาที
อย่าปล่อยให้ลูกเป็นโรคขาดวิตามินซี จนลูกขาบวม มีไข้

น้องวุ้น (นามสมมติ) อายุ 2 ปี เป็นเด็กทานอาหารยากไม่ชอบทานผักและผลไม้ ทานแต่นมเป็นหลัก มาพบคุณหมอด้วยอาการปวดขามาก ไม่ยอมเดิน และมีไข้สูง มีเลือดออกตามไรฟันเป็นๆ หายๆ มีรอยฟกช้ำตามตัวโดยไม่ทราบสาเหตุบ่อยๆ และดูซีดลง เมื่อส่งตรวจภาพเอกซเรย์ขาพบว่ามีเลือดออกในเยื่อหุ้มข้อเข่า คุณหมอจึงสงสัยว่าน้องวุ้นจะเป็นโรคขาดวิตามินซี ซะแล้ว

อย่าปล่อยให้ลูกเป็นโรคขาดวิตามินซี

อย่าปล่อยให้ลูกเป็นโรคขาดวิตามินซี ...มาดูวิธีสังเกตอาการลูกขาดวิตามินซี และการรักษาโรคว่าทำได้อย่างไร

 

วิตามินซีมีความสำคัญอย่างไร?

ก่อนจะพูดถึงโรคขาดวิตามินซี เรามาทำความรู้จักกับวิตามินซีกันก่อนค่ะ วิตามินซี เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ชนิดหนึ่ง มีหน้าที่สำคัญในการสังเคราะห์ collagen ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเลือด ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหลอดเลือดฝอย ช่วยในกระบวนการหายของแผล แถมยังช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กจากลำไส้เล็กอีกด้วย ดังนั้นในเด็กที่ขาดวิตามินซีนอกจากจะมีความผิดปกติของอวัยวะต่างๆข้างต้นแล้ว ยังเกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กร่วมด้วยได้

 

เพราะเหตุใดเด็กจึงขาดวิตามินซี?

เนื่องจากร่างกายคนเราไม่สามารถสร้างวิตามินซีเองได้ ต้องได้จากการทานอาหารเท่านั้น สำหรับเด็ก มี 2 สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการขาดวิตามินซี ได้แก่

1. เด็กที่ทานอาหารยาก ไม่ยอมทานผักผลไม้

2. เด็กที่ดื่มนมกล่องเยอะๆ เป็นประจำ โดยไม่ค่อยทานอาหารอย่างอื่น เนื่องจากนมกล่องที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสูงทำให้วิตามินซีสูญเสียไปมาก

**ในเด็กที่ทานนมแม่แม้จะมีวิตามินซีสูงโดยธรรมชาติ แต่หากคุณแม่ขาดวิตามินซี ก็จะทำให้ลูกขาดวิตามินซีได้ด้วยเช่นกันนะคะ**

 

อาหารที่มีวิตามินซีเยอะ มีอะไรบ้าง?

ผักและผลไม้เป็นแหล่งอาหารที่มีวิตามินซีเยอะ โดยเฉพาะ ผักใบเขียว บร็อกโคลี่ มะเขือเทศ, ผลไม้ เช่น ฝรั่ง ส้ม มะละกอ มะม่วง มะนาว กีวี สตรอเบอรี่ แคนตาลูป

โดยปกติความต้องการวิตามินซีในแต่ละวันของคนปกติไม่สูงมาก เช่น ผู้ใหญ่ ประมาณ 60-90 มิลลิกรัม เด็กประมาณ 30-50 มิลลิกรัม ใน 1 วัน (ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก) ในเด็กปกติที่ทานผักและผลไม้ได้น้อย หากได้ทานวิตามินซีขนาดเม็ดละ 50 มิลลิกรัมเพียงวันละ1 เม็ด ก็จะเพียงพอต่อความต้องการแล้ว

 

อาการของโรคขาดวิตามินซีเป็นอย่างไร?

ในเด็กที่เป็นโรคขาดวิตามินซี ในช่วงแรก อาจมีอาการไม่จำเพาะเจาะจง เช่น เบื่ออาหาร โตช้า น้ำหนักไม่ขึ้น ซึ่งอาจจะพบร่วมกับการขาดสารอาหารชนิดอื่น หลังจากขาดวิตามินซีนาน 1-3 เดือนขึ้นไปจะมีอาการ ปวดขา และปวดกระดูกทั่วตัว ขาบวม ไม่ยอมเดิน เลือดออกง่าย แผลหายช้า

 

คุณหมอจะวินิจฉัยโรคขาดวิตามินซีได้อย่างไร?

คุณหมอจะวินิจฉัยโรคขาดวิตามินซีจากประวัติอาการข้างต้น ร่วมกับประวัติที่ไม่ค่อยทานอาหารที่มีวิตามินซี หากมีอาการปวดขาได้รับการเอกซเรย์พบว่ามีเลือดออกที่เยื่อหุ้มกระดูก เมื่อเจาะเลือดก็พบว่ามีค่าวิตามินซีในเลือดต่ำกว่าปกติ และอาการดีขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากได้รับการรักษาด้วยวิตามินซี

 

การรักษาโรคขาดวิตามินซีทำได้อย่างไร?

หากคุณหมอวินิจฉัยภาวะขาดวิตามินซีแล้ว จะให้การรักษาด้วยวิตามินซี ขนาดสูง ติดต่อกันหลายวัน ซึ่งอาการของผู้ป่วยมักจะดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ นอกจากนี้คุณหมอจะรักษาภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก โดยให้ทานธาตุเหล็กด้วย

 

กลัวลูกขาดวิตามินซี ให้ทานวิตามินซีซองเยอะๆ ดีหรือไม่?

หากลูกทานผักผลไม้เก่ง ก็ไม่จำเป็นที่ต้องได้รับวิตามินซีเสริมเพราะวิตามินซีมีรสเปรี้ยวจากการแต่งรส ซึ่งเป็นกรดกัดกร่อนทำลายเคลือบฟัน ทำให้ส่งผลเสียต่อเหงือกและฟัน นอกจากนั้นการทานวิตามินซีมากเกินไปติดต่อกันนานๆ จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้แก่ ปวดมวนท้อง แผลในกระเพาะอาหาร อีกทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไต ได้อีกด้วย

ดังนั้น หากลูกไม่ชอบทานผัก และผลไม้ คุณพ่อคุณแม่อาจให้ทานวิตามินซีเสริม เม็ดเล็ก (50 มิลลิกรัม) เพียงวันละ 1 เม็ด ก็เพียงพอ ไม่ควรให้ทานครั้งละหมดซองนะคะ

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ลูกเลือกกิน ทำยังไงให้ได้วิตามินและสารอาหารเพียงพอ?

โรคคางทูม ลูกมีไข้ ปวดและบวมบริเวณหน้าหู

 

บทความจากพันธมิตร
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
หยุดความเชื่อผิดๆ : ผิวเด็กไม่ได้ฟื้นฟูได้ไว เป็นแผลห้ามปล่อยไว้ให้หายเอง
หยุดความเชื่อผิดๆ : ผิวเด็กไม่ได้ฟื้นฟูได้ไว เป็นแผลห้ามปล่อยไว้ให้หายเอง
จัดฟันแบบใส สร้างโลกสดใสให้เด็ก ๆ มีรอยยิ้มสวยมั่นใจได้มากกว่าที่คิด
จัดฟันแบบใส สร้างโลกสดใสให้เด็ก ๆ มีรอยยิ้มสวยมั่นใจได้มากกว่าที่คิด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • อย่าปล่อยให้ลูกเป็นโรคขาดวิตามินซี จนลูกขาบวม มีไข้
แชร์ :
  • คลิปเตือนใจพ่อแม่ อย่าปล่อยให้ลูกคลาดสายตา!!

    คลิปเตือนใจพ่อแม่ อย่าปล่อยให้ลูกคลาดสายตา!!

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • คลิปเตือนใจพ่อแม่ อย่าปล่อยให้ลูกคลาดสายตา!!

    คลิปเตือนใจพ่อแม่ อย่าปล่อยให้ลูกคลาดสายตา!!

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ