X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

อนามัยจัดระวังลูกเป็นโรค ปล่อยลูกให้เปรอะเปื้อนบ้าง

บทความ 3 นาที
อนามัยจัดระวังลูกเป็นโรค ปล่อยลูกให้เปรอะเปื้อนบ้าง

พ่อแม่มักจะกลัวลูกเป็นอันตราย กลัวเชื้อร้ายแฝงมากับความสกปรก แต่การให้ลูกได้ออกไปเล่นดินเล่นโคลนเสียบ้าง อาจดีกว่าพ่อแม่ที่อนามัยจัดเกินไป

สะอาดเกินไป อนามัยจัดมากๆ ระวังว่าลูกอาจเป็นโรค

แม้ว่าจะมีโรคมากมายถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่ก็ไม่ใช่แค่กรรมพันธุ์เท่านั้น ที่ทำให้เราเป็นโรคร้าย เช่น โรคเบาหวาน, โรคภูมิแพ้, โรคหอบหืด, โรคลำไส้อักเสบ โรคแพ้ภูมิตัวเอง, โรคออทิสติก, โรคอ้วนและโรคมะเร็ง หากแต่รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน ที่เป็นสาเหตุสำคัญทำให้ต้องเผชิญกับโรคร้ายเหล่านี้

ผลการศึกษาพบว่า เด็กที่ถูกจำกัดอยู่แต่ในพื้นที่สะอาดบ่อยๆ หรือถ้าพ่อแม่อนามัยจัดเกินไป ลูกจะมีปัญหาสุขภาพในอนาคต เพราะไม่เคยพบเจอกับเชื้อโรคเลย

 

จุลินทรีย์ช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

งานวิจัยพบว่า เด็กๆ ที่ได้ไปสัมผัสธรรมชาติภายนอก เล่นดินและเล่นโคลนบ้าง จะช่วยให้ลูกเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยได้ง่ายๆ เพราะในธรรมชาติมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์เช่นกัน ไม่ได้มีแต่เชื้อโรคอย่างเดียว นอกจากนี้ แบคทีเรียบางชนิดยังช่วยให้ลูกมีภูมิต้านทานที่ดีอีกด้วย ทั้งนี้ หากเด็กได้เจอสารก่อภูมิแพ้หรือแบคทีเรีย ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด

นอกจากนี้ ยังมีข้อมูลอีกว่า หากร่างกายคนเราไม่เจอกับเชื้อโรคเลย จะทำให้สมองผลิตสารความสุข Serotonin น้อยลง จนอาจกลายเป็นโรคซึมเศร้าในที่สุด

 

ข้อแนะนำสำหรับพ่อแม่อนามัยจัด

– ปล่อยให้ลูกได้เล่นนอกบ้านบ้าง การอยู่ในพื้นที่แคบๆ แต่ปลอดภัย อาจทำให้ลูกเจ็บป่วยได้ง่าย

– เลือกอาหารที่หลากหลายให้ลูกทาน การให้ลูกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ถือเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่ต้องให้ลูกได้ลองทานอย่างอื่นดูบ้าง แค่เลือกลดปริมาณการบริโภคให้พอดี

– ไม่ควรซื้อยาปฏิชีวนะ ยาฆ่าเชื้อ ยาแก้อักเสบ และยาอื่นๆ ให้ลูกกินเองเมื่อป่วย แต่ควรพาลูกไปพบแพทย์ เพื่อได้รับยาที่ถูกต้องกับโรค ป้องกันการดื้อยา และการให้ยาผิดชนิ

– อย่าอนามัยจัดเกินไป ทำความสะอาดแต่พอดี

– ไม่ควรล้างมือเด็กบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ฆ่าเชื้อ รวมไปถึงแอลกอฮอล์ที่ไว้เช็ดบาดแผล ถ้าลูกเลอะเทอะก็ใช้แค่สบู่กับน้ำ

 

การดูแลเรื่องความสะอาดยังสำคัญอยู่นะคะ แค่ไม่ต้องวิตกกังวลมากเกินไป อย่ารักสะอาดเกินพอดีหรืออนามัยจัด ปล่อยให้ลูกได้เรียนรู้และสัมผัสกับธรรมชาตินอกห้องสี่เหลี่ยม แล้วจะช่วยให้ลูกมีภูมิคุ้มกันที่ดีต่อร่างกาย เติบโตไปก็จะลดการเป็นโรคร้าย

 

ที่มา : ph.theasianparent.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เมื่อถึงเวลาปล่อย ให้ลูกวัยซนออกไป หลั่นล๊า นอกบ้าน

การเล่นของลูก “ห้องเรียนนอกรั้ว ประสบการณ์นอกห้อง”

บทความจากพันธมิตร
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Tulya

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • อนามัยจัดระวังลูกเป็นโรค ปล่อยลูกให้เปรอะเปื้อนบ้าง
แชร์ :
  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

    อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

    อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ