ลูกไม่เลอะเปรอะเปื้อน ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน แถมมีข้อดีอีกด้วย!

ลูกไม่เล่นเลอะเทอะ ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันก็ได้ แถมไม่เสี่ยงโรคผิวหนังและสร้างภูมิคุ้นกันให้ตัวเองได้อีกด้วย!

ลูก ๆ บ้านไหนชอบงอแงเวลาอาบน้ำบ้างคะ? หากลูก ๆ บ้านไหนมีพฤติกรรมไม่ชอบการอาบน้ำ ไม่แปลกนะคะ เพราะเด็ก ๆ เมื่อโตขึ้น ก็มักจะมองว่าการอาบน้ำเป็นเรื่องที่ไม่น่าสนใจเอาซะเลย ต้องเสียเวลาเล่นสนุก ๆ มาอาบน้ำบ้าง ขี้เกียจบ้าง เป็นต้น จนคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านมีคำถามเกิดขึ้นว่า จริง ๆ แล้ว ลูก ๆ จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันหรือไม่ หรือการอาบน้ำทุกวันนี้เป็นแค่ข้อปฏิบัติที่คนทำตามกันมา

ในเรื่องมีการค้นพบและคำแนะนำจากกุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา หรือ American Academy of Pediatrics(AAP) เกี่ยวกับเรื่องดังกล่าวค่ะ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า…

จากความเชื่อที่ว่าเด็ก ๆ ควรอาบน้ำทุกวันนั้น ความจริงแล้วไม่มีความจำเป็นเลย หากพวกเขาไม่ได้ไปคลุกดินเล่นทรายจนสกปรกเลอะเทอะ หรือเริ่มทานอาหารเองแบบจริงจังจนเปรอะเปื้อน กุมารแพทย์แห่ง American Academy of Pediatrics (AAP) กล่าวว่า “เด็กเล็กจำเป็นต้องอาบน้ำ ก็ต่อเมื่อพวกเขาสกปรกมากเท่านั้น”

หากผิวใต้ผ้าอ้อมของลูกน้อยยังคงแห้งและสะอาดอยู่เสมอ หรือคุณพ่อคุณแม่คอยเช็ดทำความสะอาดบริเวณข้อพับหรือใต้รักแร้ให้ลูกตลอดเวลาแล้วนั้น ก็เพียงพอที่ลูกน้อยจะอยู่ได้ทั้งวัน โดยไม่ต้องอาบน้ำ เนื่องจากการอาบน้ำมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์จะทำให้ผิวของลูกแห้งตึงได้ง่าย นำไปสู่สาเหตุของโรคผิวหนังต่าง ๆ อีกทั้งโรคหอบหืดหรืออาการแพ้ต่าง ๆ อีกด้วย

สำหรับเด็กอายุระหว่าง 6 – 11 ปี สามารถอาบน้ำอาทิตย์ละ 1 ครั้งถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอ หรือเมื่อมีความจำเป็นต้องอาบน้ำ เช่น เมื่อลูกเล่นสกปรกเลอะเทอะ เมื่อมีการลงสระว่ายน้ำ หรือมีกลิ่นตัว เป็นต้น หากลูกเพียงแค่อยู่ในบ้านหรือทำกิจกรรมในร่มเท่านั้น ก็ไม่ต้องอาบน้ำเลยก็ได้ นั่นเป็นเพราะการไม่อาบน้ำ จะสามารถทำให้ลูกสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อต่อต้านกับแบคทีเรียหรือไวรัสต่างๆ ตามร่างกายได้บ้าง

เมื่อลูกย่างเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ในช่วงวัยนี้เด็ก ๆ จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน และล้างหน้าให้สะอาดอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้าค่ะ

การวิจัยค้นพบ…

มีการวิจัยมากมายที่ค้นพบว่า ผิวเด็กเป็นผิวที่บอบบางมากกว่าผิวผู้ใหญ่ และง่ายต่อการระคายเคืองต่อสิ่งต่าง ๆ รอบตัว รวมไปถึงน้ำและสบู่เช่นกัน โรคผิวหนังมักเกิดขึ้นในช่วงวัยของเด็กทารก – อายุ 5 ปี และมีแนวโน้มของเด็กที่เป็นโรคผิวหนังมากขึ้นในหลาย ๆ 10 ปีที่ผ่านมา และยิ่งหากผิวหนังแห้ง ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคผิวหนังต่าง ๆ ได้ง่าย ซึ่งสามารถแก้ได้ด้วยการใส่ออยล์ลงไปในน้ำที่ลูกอาบ เพื่อป้องกันผิวแห้งตึงนั่นเอง

อาบน้ำลูกน้อยช่วยพัฒนาประสาทสัมผัส

บทสรุป

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า เด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน เพื่อให้ลูกสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสหรือแบคทีเรียบ้างอย่างเหมาะสม อีกทั้งยังแนะนำว่าการใช้ฟองน้ำอาบน้ำ ควรใช้ในเด็กทารกแรกเกิดเท่านั้น เมื่ออาบน้ำแล้วควรทาโลชั่นที่ปราศจากน้ำหอมและสารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เพื่อช่วยรักษาให้ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งตึงและไม่เสี่ยงกับโรคผิวหนัง แต่เมื่อเด็ก ๆ โตขึ้น เด็ก ๆ จำเป็นอาบน้ำให้เป็นประจำทุกวันนะคะ

คุณพ่อคุณแม่ทราบแบบนี้แล้ว ลองสำรวจกันหน่อยค่ะว่าเด็ก ๆ อาบน้ำกันเป็นประจำทุกวัน มากน้อย หรือบ่อยแค่ไหน? หรือหากมีวิธีดูแลรักษาความสะอาดให้ลูกที่ทำเป็นประจำ ร่วมแสดงความคิดเห็นด้านล่างได้เลยค่ะ

ที่มาจาก www.yahoo.com/parenting

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เทรนด์ใหม่! ไม่อาบน้ำให้ทารกแรกคลอด

5 กลยุทธ์เด็ดปราบลูกไม่ชอบอาบน้ำ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!