X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป จากปัญหานมแม่มากเกินไป พร้อมวิธีแก้ปัญหา!

บทความ 5 นาที
สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป จากปัญหานมแม่มากเกินไป พร้อมวิธีแก้ปัญหา!

เป็นเรื่องปกติค่ะ ที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะเป็นกังวลว่า น้ำนมจะไม่พอ แต่ในขณะเดียวกันก็มีคุณแม่ที่กังวลเรื่อง น้ำนมเยอะ จนเกินความต้องการของลูกน้อยเช่นกัน แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าเต้านมของคุณแม่ผลิตน้ำนมเยอะเกินไป สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป โดยคุณแม่สามารถสังเกตได้จากสัญญาณเหล่านี้

 

สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป

  1. คุณแม่จะรู้สึกว่าน้ำนมเต็มเต้าอย่างรวดเร็ว แม้เพิ่งจะให้ลูกดูดนมไปไม่นาน ทั้งยังรู้ว่านมแข็งเป็นก้อนและรู้สึกเจ็บ
  2. ท่อน้ำนมอุดตันและเต้านมอักเสบได้ง่าย เนื่องจากเต้านมคุณแม่ยังคงมีน้ำนมอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าลูกเพิ่งดูดไป จึงเพิ่มโอกาสให้ท่อน้ำนมอุดตันและเต้านมอักเสบได้มากกว่า
  3. น้ำนมพุ่งแรงเกินไปจนลูกกลืนไม่ทัน ถ้าลูกถอนปากออกจากเต้านมบ่อยๆ พร้อมกับไอ หรือสำลัก โดยคุณแม่จะสังเกตเห็นว่าน้ำนมพุ่งเป็นสายออกจากหัวนม
  4. ลูกน้อยดูเหมือนจะท้องอืด หรือมีลมในกระเพาะ โดยลูกจะมีอาการหงุดหงิด งอแง ร้องไห้หนัก นอนหลับยาก ยืดแอ่นตัว และงอเข่าขึ้นมาที่หน้าอก
  5. น้ำหนักตัวเพิ่มมากเกินไป หากแม่มีน้ำนมเยอะเกินไป ลูกมักจะตัวใหญ่กว่าเกณฑ์เฉลี่ย
  6. อึบ่อย ลูกอาจอึระหว่างดูดนม หลังจากดูดนม และระหว่างมื้อนม โดยลักษณะของอึมักจะมีสีเขียวและเป็นฟอง
  7. ฉี่บ่อย ลูกอาจฉี่บ่อยถึง 10 ครั้งขึ้นไปใน 24 ชั่วโมง
  8. แหวะนมบ่อย อาการแหวะนมอาจเป็นเรื่องปกติของทารก แต่เด็กที่ได้รับนมแม่มากเกินไป มักจะแหวะนมทุกครั้งหลังให้นม

 

สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป

 

หากคุณแม่ท่านใดที่ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำนม ก็เป็นเรื่องที่ดีไป แต่ถ้ามีน้ำนมมากเกินไป คุณจะวิธีรับมือกับปัญหาน้ำนมเยอะเกินความต้องการอย่างไร เพราะสำหรับคุณแม่มือใหม่นั้น ย่อมมีคำถามที่มากมายเกี่ยวกับการให้นมแม่ และเวลาจะหาข้อมูลทีก็ต้องเปิดไปดูตรงนู้นตรงนี้ที ดังนั้นเพื่อให้ทุกคำถามอยู่ในที่เดียวกัน วันนี้เราได้รวบรวมทุกคำถามและคำตอบของการให้นมแม่ไว้ที่แล้วละค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่รู้ไหม??ท่าให้นมท่าไหนสบายทั้งแม่และลูก

 

ตอบคำถามคุณแม่ทำไมถึง น้ำนมเยอะ

เพราะการที่ น้ำนมเยอะ จนเกินไป จะทำให้ลูกกินนมลำบาก เพราะว่าลูกต้องรีบดูดน้ำนมด้วยความแรง จากการที่ร่างกายของคุณผลิตจำนวนมาก ในทางกลับกันร่างกายของคุณจะค่อย ๆ ปรับตัวเพื่อผลิตน้ำนมในปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการของลูก ซึ่งก่อนที่ร่างกายจะคุณแม่จะเข้าสู่การปรับตัวในการผลิตน้ำนม คุณแม่อาจจะยังต้องรับมือกับปริมาณของน้ำนมที่มียังคงเหลือเฟือ  หนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุด สำหรับกรณีนี้ คือการเก็บรักษาน้ำนมส่วนเกินของคุณไว้  นี่คือทางออกที่ดีที่สุด หากคุณเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว

การทำเช่นนี้ สามารถกระตุ้นร่างกายของคุณ ให้เข้าสู่วิธีของการผลิตนม “ในปริมาณที่ลูกต้องการ” ซึ่งจะนำไปสู่ความสม่ำเสมอ ของการผลิตน้ำนมแม่ ถึงแม้ว่าจะมีปริมาณมากเกินความต้องการ  เวลาปั๊มนมเก็บ คุณควรปั๊มน้ำนมจากเต้านมทั้งสองข้างจนหมดเกลี้ยงจริง ๆ  น้ำนมจากเต้าสามารถเก็บรักษาไว้ในช่องแช่แข็งของตู้เย็นเพื่อใช้ในวันหลังได้

หากคุณต้องการให้ร่างกายผลิตน้ำนมน้อยลง คุณควรให้นมลูก จากเต้านมข้างเดียวกัน 2-4 มื้อ ก่อนจะเปลี่ยนข้าง ในระหว่างเวลาที่ให้นมลูก  ให้คุณปั๊มน้ำนมเพียงเล็กน้อยจากเต้านมข้างอีกข้าง เพื่อบรรเทาอาการเต้าคัด  วิธีนี้ จะเห็นว่ามีการผลิตน้ำนมลดลงภายในเวลา 48 ชั่วโมง

 

สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป

 

ทำอย่างไรเมื่อนมแม่พุ่งแรงจนลูกสำลักนม

หากคุณมีน้ำนมแม่มากเกินไปจนเป็นอุปสรรคต่อการดูดนมของลูก ลองทำตามวิธีต่อไปนี้

1. เปลี่ยนท่าให้นมลูก

  • ท่ากึ่งนอน อุ้มลูกนอนคว่ำบนหน้าอกของคุณแม่ โดยคุณแม่ใช้หมอนหนุนหลังไว้ในท่ากึ่งนอน ท่านี้ช่วยให้ลูกสามารถควบคุมการไหลของน้ำนมได้ดีขึ้น
  • ท่านอนตะแคงเข้าหากัน ให้ปากลูกอยู่ตรงกับหัวนมของแม่ มือที่อยู่ด้านล่างประคองตัวลูกให้ชิดลำตัวแม่ ท่านี้ช่วยให้ลูกน้อยสามารถถอนปากออกจากอกแม่ได้สะดวกเมื่อน้ำนมแม่พุ่งแรง และกลับไปดูดได้ใหม่ ทำให้ลูกสามารถควบคุมการไหลของน้ำนมได้ดีขึ้น

 

2. อุ้มลูกเรอบ่อยขึ้น

ถ้าลูกดูดนมอึกใหญ่ และเข้าๆ ออกๆ จากเต้านมแม่ระหว่างการให้นม อาจทำให้ลมเข้าไปในท้องมากขึ้น ควรอุ้มลูกเรอบ่อยๆ หลังจากที่ลูกดูดนมแต่ละเต้า หรือเมื่อลูกถอนปากออกจากเต้านม เพื่อช่วยในการย่อยนมที่ดูดนมเข้าไปให้ง่ายขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : เทคนิคจับลูกเรอให้ได้ผลชะงัด!!!

 

3. ให้ลูกดูดนมบ่อยขึ้น

การให้ลูกดูดนมบ่อยขึ้น ช่วยลดปริมาณนมที่ลูกจะได้รับในแต่ละมื้อ เมื่อปริมาณน้ำนมในเต้านมน้อยลง การไหลของน้ำนมก็จะช้าลง ลูกน้อยก็จะดูดนมได้ง่ายขึ้น

 

4. ปั๊มนมออกก่อนให้ลูกดูดนม

ถ้าวิธีที่กล่าวมาไม่ได้ผล คุณแม่อาจใช้วิธีปั๊มนมออกส่วนหนึ่งก่อนจะให้ลูกน้อยดูดนม เพื่อลดความแรงของน้ำนมที่จะพุ่งใส่ลูกน้อย แต่อย่างไรก็ตาม การปั๊มนมยิ่งเป็นการกระตุ้นให้เต้านมผลิตน้ำนมเพิ่ม หากคุณแม่ใช้วิธีนี้ พยายามปั๊มนมในแต่ละครั้งให้น้อยลง จนไม่ต้องปั๊มนมก่อนให้ลูกน้อยดูดเต้าอีกต่อไป

 

สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป

 

ข้อดีของการให้นมแม่มีดังนี้

  1. คุณแม่ได้อยู่ใกล้ชิดกันกับลูก : ความสุขของคนเป็นแม่ก็คือ ช่วงเวลาที่ได้อยู่กับลูก ได้จ้องมองตากัน ได้กอด ได้หอม และได้ใกล้ชิดซึ่งกันและกัน และแน่นอน ช่วงเวลาดังกล่าวนี่แหละ ที่จะไม่มีใครสามารถมาแยกความสุขนั้นไปจากเราได้
  2. ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคกระดูกพรุน : จากการค้นคว้าพบว่า คุณแม่ที่ให้นมลูกจะสามารถเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ในระหว่างให้นม
  3. ช่วยลดอัตราความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งเต้านม และมะเร็งรังไข่ : ยิ่งให้นมนาน ยิ่งลดความเสี่ยง แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า จะสามารถลดความเสี่ยงได้ทั้งหมดนะคะ ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดก็คือ การหมั่นคลำเต้านมตัวเองเป็นประจำกันนะคะ
  4. ช่วยให้มดลูกลับเข้าอู่ไวยิ่งขึ้น : คุณแม่ลองสังเกตสิคะว่า เวลาที่คุณแม่ให้ลูกดูดนมนั้น จะรู้สึกเจ็บที่ท้องน้อย นั่นแสดงว่า มดลูกกำลังบีบตัวอยู่ ดังนั้นการให้นมแม่จึงช่วยให้มดลูกเข้าอู่ไวยิ่งขึ้น
  5. ช่วยให้น้ำหนักของแม่ลดลง : เพราะการผลิตน้ำนมในแต่ละวันนั้น สามารถลดแคลอรี่ได้มาถึง 300 – 500 กรัมต่อวัน
  6. เป็นการคุมกำเนิดด้วยวิธีการทางธรรมชาติ : มีงานวิจัยที่ศึกษาเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่พบว่า แม่ที่ให้นมลูกอย่างเดียว โดยไม่ให้น้ำ หรืออาหารเสริมในช่วงหกเดือนแรกนั้น จะช่วยยับยั้งการตกไข่ ทำให้ไม่มีประจำเดือน มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูง เมื่อเทียบเท่ากับการคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นมากถึง 98 เปอร์เซ็นต์
  7. ช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย : การให้นมแม่นั้นนอกจากจะมีประโยชน์ตามที่กล่าวไปแล้วนั้น ยังมีส่วนช่วยให้คุณแม่สามารถประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้มากด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ค่านมลูก
จริงอยู่ที่ปัญหาน้ำนมเป็นเรื่องที่คิดไม่ตก ไม่ว่าจะเป็นปัญหาของการที่น้ำนมน้อย หรือปัญหาน้ำนมที่มีมากจนเกินไป แต่ถ้ามองในแง่ดีแล้วก็พอที่จะทำให้คุณแม่หายเครียด และช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ค่ะ ทางแก้สำหรับเรื่องนี้มีอยู่แล้ว ขอเพียงคุณแม่อดทนอีกนิดอย่างไรซะก็จะดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ!

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

9 ปัญหายอดนิยม กับทางแก้ของแม่ให้นม

7 ข้อกังวลใจของแม่ให้นมลูก

น้ำนมเยอะ ปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมแชร์เคล็ดลับในการรับมือ

ที่มา : 1
บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • สังเกตอย่างไรเมื่อลูกได้รับนมมากเกินไป จากปัญหานมแม่มากเกินไป พร้อมวิธีแก้ปัญหา!
แชร์ :
  • น้ำนมเยอะ ปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมแชร์เคล็ดลับในการรับมือ

    น้ำนมเยอะ ปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมแชร์เคล็ดลับในการรับมือ

  • เจาะลึกทุกคำถามและคำตอบของการให้นมแม่

    เจาะลึกทุกคำถามและคำตอบของการให้นมแม่

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • น้ำนมเยอะ ปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมแชร์เคล็ดลับในการรับมือ

    น้ำนมเยอะ ปัญหาที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมแชร์เคล็ดลับในการรับมือ

  • เจาะลึกทุกคำถามและคำตอบของการให้นมแม่

    เจาะลึกทุกคำถามและคำตอบของการให้นมแม่

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ