X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

7 วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก ป้องกันการแบกกระเป๋าหนัก ๆ ไปโรงเรียน

บทความ 5 นาที
7 วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก ป้องกันการแบกกระเป๋าหนัก ๆ ไปโรงเรียน

หลายครั้งที่คุณพ่อคุณแม่มักเห็นลูกแบกกระเป๋าหนัก ๆ ไปเรียน แต่ก็อาจมองข้ามไป คิดว่าลูกทนไหว แต่รู้ไหมคะว่าการที่ลูกแบกกระเป๋าหนัก ๆ ไปโรงเรียน ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ หากปล่อยไว้นาน ๆ ก็อาจทำให้ลูกเกิดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ และปวดศีรษะตามมา วันนี้เราจะพามาดู วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก ที่ถูกต้องว่าควรเป็นอย่างไร ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูกันค่ะ

 

สัญญาณเมื่อลูกแบกกระเป๋าหนักเกินไป

การที่เด็กเริ่มมีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ และปวดศีรษะ อาจเป็นสัญญาณที่ลูกแบกกระเป๋าหนักเกินไปได้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตเป็นประจำว่าลูกสะพายกระเป๋าหนักเกินไปหรือเปล่า หากลูกมีอาการดังกล่าว ควรพาเขาไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ก็อาจทำให้น้ำหนักของกระเป๋าไปกดทับกระดูกสันหลังของเด็กได้ และอาจทำให้เกิดปัญหาหมอนรองกระดูกตามมา ส่งผลเสียต่อร่างกายและสุขภาพของเด็กในอนาคต ผลคืออาจทำให้ลูกเดินหรือนั่งแบบปกติไม่ได้ ดังนั้นอย่าลืมหมั่นตรวจสอบกระเป๋าเป้ของลูกนะคะ

 

กระเป๋าหนักเกินไป ส่งผลต่อลูกอย่างไร

อย่างที่กล่าวไปในข้างต้นว่าการที่ลูกเริ่มมีอาการปวดหลัง ปวดไหล่ แสดงว่าอาจเป็นสัญญาณที่ลูกสะพายกระเป๋าหนักเกินไป ซึ่งการที่กระเป๋าสะพายหนักเกินไป หรือกระจายน้ำหนักไม่ค่อยดี ก็จะทำให้กระดูกสันหลังและเท้าของลูกไม่สมดุล หากเกิดขึ้นบ่อย ๆ ทุกวัน ก็ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหลัง ท้อง บ่า และสะโพกได้ โดยผลเสียที่เกิดจากการสะพายกระเป๋าหนักเกินไป มีดังนี้

  • ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดบ่า ปวดเรื้อรัง
  • กระดูกสันหลังคดหรือโค้งงอผิดปกติ
  • เสี่ยงเตี้ยในระยะยาว
  • เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
  • เสียบุคลิกภาพในอนาคต

บทความที่เกี่ยวข้อง : อันตราย เมื่อลูก สะพายกระเป๋าหนักเกินไป ปัญหาที่เกิดจากกระเป๋าของลูกรัก

 

วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก

 

วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก

โดยปกติแล้ว น้ำหนักของกระเป๋าเด็กที่ถูกต้อง คือ ไม่ควรเกินร้อยละ 10-20 ของน้ำหนักตัว เช่น ลูกมีน้ำหนักตัว 20 กิโลกรัม ก็ควรแบกกระเป๋าไม่เกิน 2-4 กิโลกรัมเท่านั้น คราวนี้เรามาดูวิธีเลือกกระเป๋าให้ลูกกันดีกว่า ว่าควรเลือกอย่างไรให้เหมาะสม และช่วยผ่อนแรงเมื่อลูกต้องแบกกระเป๋าหนัก ๆ

 

1. เลือกกระเป๋าที่สะพายหลัง

หลาย ๆ บ้านอาจให้ลูกใช้กระเป๋าผ้าหรือกระเป๋าถือไปโรงเรียน จริง ๆ แล้วควรเลือกกระเป๋าสะพายให้ลูกใช้ เพราะกระเป๋าสะพายนั้น มีสายสองข้างที่ช่วยกระจายน้ำหนักได้ดี ทำให้น้ำหนักมีความสมดุล และช่วยให้สะโพกรับน้ำหนักได้ดีด้วย นอกจากนี้ การใช้กระเป๋าสะพายหลังควรปรับสายไม่ให้ห้อยต่ำ ก้นกระเป๋าต้องไม่อยู่ต่ำกว่าบั้นเอว และต้องให้ลูกเดินตัวตรง ไม่เอนตัวไปข้างหน้า หรือทำหลังค่อมค่ะ

 

2. เลือกวัสดุที่มีคุณภาพ

เมื่อเลือกกระเป๋าเป้ที่ถูกใจแล้ว อย่าลืมเลือกกระเป๋าที่ทำจากวัสดุที่มีคุณภาพด้วยนะคะ โดยจะต้องผลิตจากวัสดุที่ดี เลือกผ้าที่มีคุณภาพจะดีกว่ากระเป๋าที่เป็นหนังค่ะ เพราะจะเป็นการเพิ่มน้ำหนักกระเป๋าและดูแลยากนั่นเอง นอกจากนี้ อย่าลืมตรวจสอบการตัดเย็บของกระเป๋าด้วยนะคะ เพราะหากไม่มีคุณภาพ พอใช้ไปนาน ๆ ก็จะทำให้กระเป๋าขาดได้

 

3. สังเกตสายกระเป๋า

นอกจากการพิจารณาวัสดุของกระเป๋าแล้ว อย่าลืมสังเกตสายกระเป๋าด้วยนะคะ โดยคุณพ่อคุณแม่ควรเลือกสายกระเป๋าที่ไม่เล็กจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการกดทับและส่งผลให้ลูกปวดหลัง ปวดคอง่าย ๆ ทางที่ควรเลือกสายกระเป๋าที่นุ่มและมีขนาดกว้างมากกว่า 6 เซนติเมตรขึ้นไปก็จะดี นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรเลือกสายกระเป๋าที่ยาวจนเกินไปนะคะ โดยจะต้องไม่ให้ห้อยต่ำกว่าเอวลูก ก็จะช่วยในเรื่องการกระจายน้ำหนักได้ดี

บทความที่เกี่ยวข้อง : เด็กไทยแบกกระเป๋านักเรียนหนักเกินตัว อันตราย! ร่างกายบาดเจ็บ มีผลต่อการเรียนรู้

 

วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก

 

4. ดูความหนาของกระเป๋า

อีกหนึ่งวิธีในการเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก ควรดูความหนาของกระเป๋าด้วยค่ะ โดยควรเลือกความหนาตามการใช้งาน หากเป็นกระเป๋าผ้าก็ควรจะเลือกให้หนาหน่อย ก็จะสามารถรับน้ำหนักได้ดีขึ้น หากคุณพ่อคุณแม่เลือกความหนาของกระเป๋าบางจนเกินไป ก็อาจทำให้ลูกต้องแบกกระเป๋าหนัก ๆ ไปเรียน จนทำให้ปวดหลัง อีกทั้งยังเสี่ยงทำให้กระเป๋าขาดได้ง่ายขึ้นด้วย

 

5. มีความทนทาน

หากตรวจสอบวัสดุของกระเป๋าแล้ว ให้ดูว่ากระเป๋าใบนั้นมีความทนทานด้วยหรือไม่นะคะ เพราะกระเป๋าบางใบภายนอกอาจดูสวยงาม ผลิตจากผ้าคุณภาพดี แต่พอใช้ไปนาน ๆ ก็อาจเสื่อมสภาพได้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องพิจารณาด้วยว่ากระเป๋าใบนั้นมีความแข็งแรง ทนทานหรือเปล่า เพราะบางครั้งหากลูกใส่อุปกรณ์การเรียนที่มีความคมหรือหนักก็อาจทำให้กระเป๋าฉีกขาดนั่นเอง

 

6. ทำความสะอาดง่าย

เวลาเลือกซื้อกระเป๋าให้ลูก คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมดูด้วยนะคะว่าทำความสะอาดง่ายหรือเปล่า เพราะบางครั้งเวลาเราเลือกซื้อกระเป๋าสีสันสวยงามให้ลูก แต่ก็อาจทำความสะอาดได้ยากและเปื้อนง่าย เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรเลือกซื้อกระเป๋าที่ทำความสะอาดง่าย หากเป็นกระเป๋าเป้ที่ผลิตจากผ้าก็จะทำให้ซักได้แห้งไวขึ้น อีกทั้งยังสามารถระบายอากาศได้ดีด้วยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : รวมเคล็ดลับ ดูแลกระเป๋าเดินทาง อย่างไร ให้สวยเหมือนใหม่ ใช้งานได้นาน!

 

วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก

 

7. อย่าลืมจัดกระเป๋าให้ถูกวิธี

เมื่อได้กระเป๋าที่ถูกใจ แข็งแรง ทนทาน และทำความสะอาดได้ง่ายแล้ว คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมสอนลูกให้จัดกระเป๋าถูกวิธีด้วยนะคะ โดยต้องจัดกระเป๋าให้สามารถกระจายน้ำหนักได้ง่าย ซึ่งเคล็ดลับง่าย ๆ ในการจัดกระเป๋าเพียงแค่เลือกใส่ของที่มีน้ำหนักมากไว้ด้านในชิดกับแผ่นหลัง และเลือกใส่ของที่เบากว่าไว้ด้านนอกไล่ออกมา เพียงเท่านี้ก็จะช่วยเซฟน้ำหนักกระเป๋าของลูกได้แล้วค่ะ

 

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10

เห็นไหมคะว่า วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก นั้นไม่ยากอย่างที่คิด เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรสังเกตคุณภาพของกระเป๋าทุกครั้งก่อนซื้อ ว่ามีความแข็งแรง ทนทาน และมีความหนาที่เหมาะสมหรือไม่ นอกจากนี้ ก็อย่าลืมสอนให้ลูกจัดกระเป๋าให้ถูกวิธีด้วยนะคะ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ลูกสามารถแบกกระเป๋าไปเรียนได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้บุคลิกภาพของลูกดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

แนะนำ! 10 กระเป๋านักเรียน สำหรับเด็ก ต้อนรับช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้

7 กระเป๋านักเรียน กระเป๋าเป้ กระเป๋าสะพาย สำหรับเด็กที่อยากแนะนำ

กระเป๋าแม่ลูกอ่อน เรื่องเบา ๆ ของคุณแม่ ของอะไรบ้างที่แม่ขาดไม่ได้

ที่มา : 1, 2, 3, 4

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sittikorn Klanarong

  • หน้าแรก
  • /
  • การเลี้ยงลูก
  • /
  • 7 วิธีเลือกกระเป๋าเป้ให้ลูก ป้องกันการแบกกระเป๋าหนัก ๆ ไปโรงเรียน
แชร์ :
  • อันตราย เมื่อลูก สะพายกระเป๋าหนักเกินไป ปัญหาที่เกิดจากกระเป๋าของลูกรัก

    อันตราย เมื่อลูก สะพายกระเป๋าหนักเกินไป ปัญหาที่เกิดจากกระเป๋าของลูกรัก

  • พาคุณแม่ชอปปิง กระเป๋าเป้เด็ก เอาใจหนู ๆ เป็นของขวัญให้ลูก ๆ ในวันพิเศษ

    พาคุณแม่ชอปปิง กระเป๋าเป้เด็ก เอาใจหนู ๆ เป็นของขวัญให้ลูก ๆ ในวันพิเศษ

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • อันตราย เมื่อลูก สะพายกระเป๋าหนักเกินไป ปัญหาที่เกิดจากกระเป๋าของลูกรัก

    อันตราย เมื่อลูก สะพายกระเป๋าหนักเกินไป ปัญหาที่เกิดจากกระเป๋าของลูกรัก

  • พาคุณแม่ชอปปิง กระเป๋าเป้เด็ก เอาใจหนู ๆ เป็นของขวัญให้ลูก ๆ ในวันพิเศษ

    พาคุณแม่ชอปปิง กระเป๋าเป้เด็ก เอาใจหนู ๆ เป็นของขวัญให้ลูก ๆ ในวันพิเศษ

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ