วิธีคำนวณความสูงลูก ส่วนสูง ทารกแรกเกิด คํานวณส่วนสูงตามอายุ ส่วนสูงลูกน้อย วิธีคำนวณความสูง

วิธีคำนวณความสูงลูก

วิธีคำนวณความสูงลูก ตั้งแต่แรกเกิด วัยทารก จวบจนเด็กโต ส่วนสูงลูกน้อย คํานวณส่วนสูงตามอายุ

ส่วนสูงตามพันธุกรรม

โรงพยาบาลกรุงเทพ ได้อธิบายวิธีคำนวณความสูงลูกแบบคร่าว ๆ ว่า ปัจจัยที่ส่งผลกับความสูงของลูก ได้แก่

1. พันธุกรรม โดยปกติแล้วถ้าพ่อแม่สูง ลูกมักจะสูง หรือถ้าพ่อแม่เตี้ย ลูกก็มักจะเตี้ย
2. สิ่งแวดล้อม ได้แก่ ภาวะโภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ และการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ได้แก่ Growth Hormone, Thyroid Hormone และ Sex Hormone ที่เป็นปกติ เป็นต้น

วิธีคำนวณความสูงลูกน้อย

เกณฑ์ความสูง อัตราการเพิ่มความสูงตามมาตรฐานตั้งแต่แรกเกิด

อายุ                                                              อัตราการเพิ่มความสูง (เซนติเมตรต่อปี)

– แรกเกิด – 1 ปี                                                             23 – 27 ซม.
– 1 – 2 ปี                                                                        10 – 12 ซม.
– 2 – 4 ปี                                                                        6 – 7 ซม.
– ก่อนเข้าสู่วัยรุ่น                                                           4 – 5.5 ซม.
– ช่วงวัยรุ่น เด็กจะมีเวลาประมาณ 1 – 2 ปี ที่จะมีการเพิ่มความสูง สูงสุด (Peak Pubertal Growth Spurt)
• เด็กหญิง                                                                    7 – 10 ซม.
• เด็กชาย                                                                     8 – 12 ซม.

วิธีคำนวณความสูงลูกเมื่อเป็นผู้ใหญ่

การคำนวณความสูงสุดท้ายจากความสูงของพ่อแม่ (Midparental Height และ Target Height) เป็นความสูงตามศักยภาพทางพันธุกรรม โดยพ่อแม่สามารถลองคำนวณความสูงคร่าวๆ ของลูกได้เองด้วยวิธีนี้

เด็กผู้ชาย = (ความสูงของพ่อ + ความสูงของแม่ + 13) ÷ 2

ยกตัวอย่างเช่น
ส่วนสูงพ่อ = 175 ซม. ส่วนสูงแม่ = 152 ซม.
175 + 152 = 327 ซม.
นำผลลัพธ์ไปบวก 13 จะได้ 327 + 13 = 340
นำผลลัพธ์หารด้วย 2 จะได้ 340/2 = 170
170 เซนติเมตร คือความสูงคร่าวๆ ของลูกชายในอนาคต

เด็กผู้หญิง = (ความสูงของพ่อ + ความสูงของแม่ – 13) ÷ 2

ยกตัวอย่างเช่น
ส่วนสูงพ่อ = 175 ซม. ส่วนสูงแม่ = 152 ซม.
175 + 152 = 327
นำผลลัพธ์ไปลบ 13 จะได้ 327 – 13 = 314
นำผลลัพธ์หารด้วย 2 จะได้ 314/2 = 157
157 เซนติเมตร คือความสูงคร่าวๆ ของลูกสาวในอนาคต

อย่างไรก็ตาม ความเป็นไปได้ของความสูงสุดท้ายจะอยู่ในช่วงบวกลบ 7 – 9 เซนติเมตร ดังนั้นความสูงสุดท้ายของลูกชาย ตามตัวอย่างจะอยู่ที่ 161 – 179 เซนติเมตร และลูกสาวจะอยู่ที่ 148 – 166 เซนติเมตร ตามลำดับ

วิธีคำนวณความสูงลูกผู้หญิง

กราฟมาตรฐานการเจริญเติบโต ความสูงของเด็กหญิง

วิธีคำนวณความสูงลูกผู้หญิง

กราฟมาตรฐานการเจริญเติบโต ความสูงของเด็กชาย

เด็กโตไวเกินอายุ

ความสูงของลูก หากสูงไว โตเร็ว เกินเพื่อนวัยเดียวกันอย่างเห็นได้ชัด ระวังเสี่ยงเป็นโรคเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัย (Precocious Puberty) ที่จะส่งผลให้เด็กมีการเจริญเติบโตเร็วในช่วงแรก และมีอายุกระดูกล้ำหน้าไปกว่าอายุจริง จากนั้นหัวกระดูกจะปิดเร็วกว่ากำหนด ทำให้เด็กที่โตเร็วในตอนแรกกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ตัวไม่สูงหรือตัวเล็กในอนาคตได้ ซึ่งโรคเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัยนี้ นอกจากจะส่งผลต่อเรื่องความสูงแล้ว ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจของเด็กด้วย

• เด็กผู้หญิงที่มักจะมีพัฒนาการของเต้านมก่อนอายุ 8 ขวบ หรือมีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 9 ขวบ ทำให้ร่างกายแตกต่างกับเพื่อนวัยเดียวกัน
• เด็กผู้ชายสังเกตได้จากขนาดอัณฑะที่มักใหญ่กว่า 4 ซีซี เป็นต้น

นอกจากนี้ ยังมีวิธีคำนวณความสูงลูกจากภาพถ่ายเอ็กซเรย์อายุกระดูก ซึ่งแพทย์จะช่วยคำนวณความสูงในอนาคตของลูกได้ชัดเจนกว่า ซึ่งวิธีนี้ต้องปรึกษาแพทย์เฉพาะทางหรือกุมารแพทย์ต่อมไร้ท่อค่ะ

ที่มา : วิธีคำนวณความสูง โดย พญ.อลิสา กุลปิยะ กุมารเวชศาสตร์โรคต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิสม ศูนย์กุมารเวชกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ และบทความ How to Maximize Adult Height

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

น้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์ของเด็ก วัยแรกเกิด – 5 ปี พ่อแม่เช็คเลย!!

พาลูกหาหมอฟันครั้งแรก พาลูกไปหาหมอ ตรวจสุขภาพทารก ฉีดวัคซีนทารก แม่ต้องเตรียมตัวอย่างไร

ทารกติดโรค จากผู้ใหญ่ ทารกป่วยบ่อย ติดเชื้อจากพ่อแม่ ครอบครัว คนป่วยต้องอยู่ให้ห่างลูก

พ่อแม่ที่ตีลูก ดุด่าลูก ใส่อารมณ์กับลูก ระวังลูกโตไปเป็นเด็กเสียคน ไร้วินัย