TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22

บทความ 5 นาที
พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22

ลูกน้อยในท้องโตขึ้นทุกวัน ๆ พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22 มีอะไรที่เปลี่ยนไปจากเดิมบ้าง อยากรู้ก็ต้องคลิ๊กเลยค่ะ

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22 เมื่อก้าวเข้าสู่ สัปดาห์ที่ 22 ลูกของคุณ มีความยาวประมาณ 28 เซนติเมตร ผิวหนัง ที่เคยโปร่งแสง ของลูกก็เริ่มมีเม็ดสี เพิ่มขึ้น เซลล์ประสาท เริ่มพัฒนามากขึ้น มือของลูก เริ่มขยับไป มา จนบางครั้ง ลูกอาจจะจับหน้าของตัวเอง หรือ บริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย แม้ว่าขน และ เส้นผมของลูกเริ่มพัฒนา มาตั้งแต่ สัปดาห์ที่ 15 แล้วก็ตาม คุณไม่ต้องตกใจไปนะคะ ถ้าลูกของคุณ จะไม่ค่อยมีผมตอนคลอด เพราะเด็กส่วนใหญ่ มักคลอดออกมา มีผมบาง ๆ หรือ บางคนอาจจะไม่มีเลย

พัฒนาการการตั้งครรภ์,สัปดาห์,22

พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 22

 

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้

หากว่า นี่คือการตั้งครรภ์ครั้งแรก ของคุณ คุณควรเริ่มหาข้อมูล เกี่ยวกับการให้นมลูก ไม่ว่าจะให้จากเต้า หรือ ว่าใช้ขวดนม นมผสมมีราคาค่อนข้างสูง ดังนั้น ทางเลือกที่น่าสนใจคือ นมแม่ ซึ่งจัดว่า เป็นนมที่เหมาะสมสำหรับลูก มากที่สุด

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22

คำแนะนำ สำหรับคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์

1. คุณแม่ ควรวางแผนการท่องเที่ยว ช่วงวันหยุดนะคะ ช่วงเวลานี้ เป็นจังหวะที่คุณแม่ มีโอกาสท่องเที่ยว พักผ่อน ก่อนที่ทารกจะคลอด ช่วงนี้ยังเดินทางได้ หายห่วงค่ะ สายการบินส่วนใหญ่ มีข้อกำหนด การเดินทางของผู้หญิงตั้งครรภ์ เอาไว้จนถึงอายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ซึ่งต้องมีใบรับรองแพทย์ รับรองว่า โดยสารเครื่องบินได้ ในกรณีที่คุณแม่ตั้งครรภ์ลูกแฝด หรือ มีอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ จะเดินทางได้ ถึงระยะตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์เท่านั้นค่ะ
2. การปวดหลัง เป็นอาการที่พบบ่อย ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะนั่ง หรือ นอนราบ ต้องระมัดระวังการเคลื่อนไหว บริเวณกระดูกสันหลังให้มากขึ้น ถ้าเบาะนอน ที่ใช้อยู่แอ่น หรือ ยุบตัวเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว ต้องเปลี่ยนใหม่เลยนะคะ คุณแม่ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ควรเลือกซื้อที่นอนหรือเบาะนอนที่ยืดหยุ่นและรองรับน้ำหนักได้ดี ควรนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงและหาหมอนพยุงกระดูกสันหลัง ที่รับน้ำหนักมากขึ้น ช่วยให้นอนสบาย และ บรรเทาอาการปวดหลังได้
3. แม้ขนาดท้องจะใหญ่ขึ้น แต่การออกกำลังกายในน้ำ ไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะ กลับจะยิ่งช่วยให้คุณแม่ สบายตัวผ่อนคลายมากขึ้น เพราะน้ำช่วยรองรับน้ำหนักตัว และ ลดแรงกระแทกได้ดีกว่าการออกกำลังกายแบบอื่น คุณแม่ อาจรู้สึกได้ถึง การเคลื่อนไหวของทารกในท้อง นั้นแสดงว่าลูกน้อยตื่นตัว ไปกับคุณแม่ด้วย ในระยะนี้ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ที่กระทบกระเทือนอย่าง การวิ่ง หรือ จ๊อกกิ้ง นะคะ หันมาเดิน ว่ายน้ำ โยคะ หรือ พิลาทิสเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกว่าค่ะ

ที่มา huggies.co/pregnancy/4-6-months/22-weeks-pregnant

พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22

ในช่วงนี้ คุณอาจจะเริ่มรู้สึกว่ามดลูกบีบตัว มดลูกที่บีบรัดตัวนี้ ไม่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บ เพียงแต่นี่คือ การซ้อมเพื่อเตรียมเจ็บท้องคลอด แต่การบีบตัว จะเพิ่มความรุนแรงขึ้น และ บ่อยขึ้น เมื่อคุณมีอายุครรภ์มากขึ้น แต่ถ้าเริ่มรุนแรง และ ถี่ขึ้นจนคุณทนไม่ได้ก็ลองปรึกษาสูตินรีแพทย์ ที่ดูแลครรภ์ของคุณนะคะ

การตั้งครรภ์ โดยปกติจะมีระยะเวลา 9 เดือน หรือ ประมาณ 42 สัปดาห์ นับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายโดยเฉลี่ยคือ 40 สัปดาห์ ช่วงเวลานี้เป็นระยะที่คุณแม่ตั้งครรภ์และทารกใช้เวลาอยู่ด้วยกันและเป็นส่วนหนึ่งของกันและกัน ดังนั้น การเรียนรู้พัฒนาการ ทารกในครรภ์ จะช่วยให้คุณแม่เข้าใจและสามารถปรับตัว และรวมถึงการปฎิบัติตัวอย่างถูกวิธีของคุณแม่ เพื่อให้เข้ากันได้กับลูกน้อยในครรภ์

the Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

บทความจากพันธมิตร
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่

sites.google.com

เคล็ดลับลดหุ่นของเคท มิดเดิลตัน คือ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่!

9 มหัศจรรย์นมแม่ที่คุณคาดไม่ถึง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

จุฑาทิพ ดันน์

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 22
แชร์ :
  • คนท้องปวดหัวไมเกรน ปวดหัวข้างเดียว ไตรมาสไหนก็รับมือได้ ไม่ต้องใช้ยา

    คนท้องปวดหัวไมเกรน ปวดหัวข้างเดียว ไตรมาสไหนก็รับมือได้ ไม่ต้องใช้ยา

  • หมอเตือน! เด็กเกิดใหม่ 10 จังหวัดนี้ เสี่ยง "โรคขาดาบ” ทารกพิการจากเชื้อซิฟิลิสตั้งแต่ในครรภ์

    หมอเตือน! เด็กเกิดใหม่ 10 จังหวัดนี้ เสี่ยง "โรคขาดาบ” ทารกพิการจากเชื้อซิฟิลิสตั้งแต่ในครรภ์

  • 7 อันดับ เสียงที่ลูกในท้องชอบฟังที่สุด กระตุ้นพัฒนาการ และความผูกพัน

    7 อันดับ เสียงที่ลูกในท้องชอบฟังที่สุด กระตุ้นพัฒนาการ และความผูกพัน

powered by
  • คนท้องปวดหัวไมเกรน ปวดหัวข้างเดียว ไตรมาสไหนก็รับมือได้ ไม่ต้องใช้ยา

    คนท้องปวดหัวไมเกรน ปวดหัวข้างเดียว ไตรมาสไหนก็รับมือได้ ไม่ต้องใช้ยา

  • หมอเตือน! เด็กเกิดใหม่ 10 จังหวัดนี้ เสี่ยง "โรคขาดาบ” ทารกพิการจากเชื้อซิฟิลิสตั้งแต่ในครรภ์

    หมอเตือน! เด็กเกิดใหม่ 10 จังหวัดนี้ เสี่ยง "โรคขาดาบ” ทารกพิการจากเชื้อซิฟิลิสตั้งแต่ในครรภ์

  • 7 อันดับ เสียงที่ลูกในท้องชอบฟังที่สุด กระตุ้นพัฒนาการ และความผูกพัน

    7 อันดับ เสียงที่ลูกในท้องชอบฟังที่สุด กระตุ้นพัฒนาการ และความผูกพัน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว