X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ผมร่วงหลังคลอดทำไงดี ที่ผมร่วงเยอะ เพราะลูกจำหน้าแม่ได้แล้วจริงไหม ?

บทความ 5 นาที
ผมร่วงหลังคลอดทำไงดี ที่ผมร่วงเยอะ เพราะลูกจำหน้าแม่ได้แล้วจริงไหม ?

ผมร่วงหลังคลอดใช้อะไรดี ที่ผมร่วงเยอะเพราะลูกจำหน้าแม่ได้แล้วจริงไหม เรามีคำตอบมาฝาก

ผมร่วงหลังคลอดทำไงดี ? โดยปกติแล้ว ในแต่ละวันนั้นคนทั่วไปจะมีผมหลุดร่วงประมาณไม่เกิน 100 เส้นต่อวัน แต่สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งผ่านการคลอดเจ้าตัวน้อยไปไม่นาน แต่ต้องมาเจอปัญหาผมร่วงมากเป็นกระจุกนี่สิ จะทำอย่างไรดี ที่ผมร่วงเยอะ เพราะลูกจำหน้าแม่ได้แล้วจริงไหม เรามีคำตอบมาฝาก

ผมร่วงหลังคลอดทำไงดี

ผมร่วงมากหลังคลอดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงทำให้ดูเหมือนว่าจะมีผมดกดำ และหนา หลังคลอด ฮอร์โมนตัวนี้ลดลงอย่างรวดเร็ว จึงทำให้ผมร่วงนั่นเอง

ผมร่วงหลังคลอด มีสาเหตุมาจากอะไรกันแน่ ?

สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากหลังคลอดนั้น มีอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ โดยในระหว่างตั้งครรภ์นั้น คุณแม่ท้องจะมีปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงมาก ในช่วงตั้งครรภ์จึงดูเหมือนว่าจะมีผมดกดำ หนา และหลุดร่วงน้อยมาก จนกระทั่งหลังคลอดลูก ระดับฮอร์โมนดังกล่าวก็จะค่อย ๆ ลดระดับลงจนต่ำสุดที่ประมาณ 3 – 6 เดือนหลังคลอด ทำให้ช่วงนี้ เส้นผมของคุณแม่จะร่วงมากจนสังเกตได้ชัด นั่นเป็นเพราะเส้นผมที่ไม่หลุดร่วงอย่างเป็นปกติมาตลอด 9 เดือน จึงมาหลุดร่วงในช่วงเวลานี้แทน

นอกจากนี้ คุณแม่บางคนที่มีภาวะโภชนาการไม่ดีอยู่แล้ว พอหลังคลอด ก็จะทำให้ร่างกายทรุดโทรมลง โดยเฉพาะคุณแม่ที่ไม่ได้รับการบำรุงด้วยอาหารที่มีประโยชน์ เพราะอาจจะมีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับอาหารหลาย ๆ อย่าง กังวลว่าจะเป็นอาหารแสลง ทานได้แต่ข้าวต้มกับเกลือ แถมต้องเหน็ดเหนื่อยกับการเลี้ยงลูก ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ก็อาจทำให้ร่างกายเกิดภาวะเครียดมาก จนทำให้ผมร่วง ก็เป็นไปได้เช่นกัน

หนึ่งในสาเหตุที่ผมร่วง เพราะลูกจำหน้าแม่ได้แล้ว จริงหรือ ?

ช่วงเวลาประมาณ 3 – 6 เดือนแรก เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่มักจะประสบกับปัญหาผมร่วงเยอะมาก ประจวบเหมาะกับเป็นเวลาที่ลูกเริ่มมีพัฒนาการที่มากขึ้น เริ่มยิ้ม มีปฏิสัมพันธ์กับแม่ และที่สำคัญ ดูเหมือนว่าเจ้าตัวน้อยจะจำหน้าแม่ได้แล้วด้วย จึงมีการกล่าวกันว่า หนึ่งในสาเหตุที่แม่ผมร่วง เป็นเพราะลูกน้อยจดจำใบหน้าของแม่ได้แล้วนั่นเอง ทั้งนี้ ความเชื่อที่กล่าวกันมา ไม่น่าจะเป็นความจริงแต่อย่างใด เพราะหลังจากการคลอดลูก คุณแม่ และลูกน้อย ต่างก็ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของร่างกาย ไปพร้อมกัน การที่แม่ผมร่วง เป็นผลมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงหลังคลอด เช่นเดียวกันกับพัฒนาการของลูก ที่เป็นไปตามช่วงวัยเช่นกัน

ผมร่วงหลังคลอด คุณแม่ควรทำอย่างไร

วิธีแก้ไขอาการผมร่วงหลังคลอดอย่างแรกเลย ก็คือการที่คุณแม่ต้องมีภาวะโภชนาการที่ดี ทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน และพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เคมีต่าง ๆ ที่ใช้บนเส้นผมและหนังศีรษะ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดธรรมชาติและอ่อนโยนต่อเส้นผมที่ดูแลปัญหาผมร่วงได้ แล้วอาการผมร่วงมากผิดปกติก็จะดีขึ้นตามลำดับ

ผมร่วงหลังคลอดทำไงดี

วิตามินบี ซี อี สังกะสี และซีลีเนียม ล้วนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพผิว ผมและเล็บ นอกจากทานอาหารปกติให้ครบ 5 หมู่แล้ว การทานวิตามินเสริมสำหรับคุณแม่หลังคลอด ก็ช่วยได้

รักษาอาการผมร่วงได้อย่างไรบ้าง ?

อาการผมร่วงหลังคลอดยังมีวิธีรักษาตามธรรมชาติอยู่หลายวิธี ซึ่งก็จะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด รวมทั้งเร่งให้ผมกลับมาดกดำ และหนาดังเดิมอีกด้วย ได้แก่

1. ทานวิตามิน

วิตามินบี ซี อี สังกะสี และซีลีเนียม ล้วนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพผิว ผมและเล็บ นอกจากทานอาหารปกติให้ครบ 5 หมู่แล้ว การทานวิตามินเสริมสำหรับคุณแม่หลังคลอด จะช่วยให้คุณแม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย และช่วงฟื้นฟูอาการผมร่วงมากหลังคลอดได้

2. ไบโอตินช่วยลดอาการผมร่วง

ไบโอตินอยู่ในตระกูลวิตามินบี และมีความสำคัญต่อเส้นผมเป็นพิเศษ เนื่องจากช่วยให้ร่างกายสร้างโปรตีนต่าง ๆ อย่างเคราติน ซึ่งการขาดไบโอติน ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วง ผมขาดง่าย และเล็บเปราะ หากคุณแม่ต้องการเพิ่มปริมาณไบโอตินให้แก่ร่างกาย ควรทานไบโอตินเสริมวันละ 5 มิลลิกรัม ควบคู่ไปกับการทานอาหารตามปกติ

3. กรดไขมันที่จำเป็น

คุณแม่หลังคลอดควรพยายามทานปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ให้มาก ๆ หรือเลือกทานโอเมก้า 3-6-9 จากเมล็ดแฟลกซ์ หรือน้ำมันปลาเป็นอาหารเสริม เนื่องจากกรดไขมันที่จำเป็นเหล่านี้ ไม่เพียงมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม แต่ยังช่วยให้เส้นผมของคุณแม่แข็งแรงเงางามด้วย

4. ลดการจัดแต่งทรงผม

การจัดแต่งทรงผมด้วยไดร์ หรือเครื่องหนีบผมอาจจะทำให้ทรงผมของคุณแม่ดูบางกว่าเดิม ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติจะดีที่สุด ค่อยใช้หวีที่มีซี่ห่าง ๆ แปรงผมวันละ 1 ครั้ง เพื่อลดปริมาณผมที่หลุดร่วงลงมาเป็นกระจุก หลังจากสระผม คุณแม่ก็ไม่ควรใช้ไดร์เป่าลมร้อน แต่ควรปล่อยให้เส้นผมแห้งเอง

5. ตัดผม

สาเหตุก็เพราะผมสั้นต้องการสารอาหารน้อยกว่า และอาจจะร่วงน้อยกว่าผมยาว การตัดผมให้สั้นลงจะทำให้ดูแลได้ง่ายขึ้น ไม่ทำให้ร่วงมากขึ้นจากการกระตุกที่เส้นผมขณะหวีผม นอกจากนี้ ผลพลอยได้จากการตัดผมสั้นก็คือ คุณแม่จะไม่ค่อยมีปัญหาผมแตกปลาย หรือผมพันกัน อีกทั้งยังประหยัดเวลาในการดูแลรักษาอีกด้วย

สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ผมร่วงจากอิทธิพลของฮอร์โมน จำนวนการร่วงของผมจะลดลงจนเป็นปกติภายใน 1 ปี ไม่ต้องรับยาอะไรเป็นพิเศษ และควรจะดูแลสุขภาพของเส้นผมให้ดีตามวิธีที่ได้กล่าวมา

แต่หากคุณแม่มีปัญหาผมร่วงมากหลังคลอดนานกว่า 1 ปี หรือ ผมบางผิดปกติมากกว่าตอนก่อนตั้งครรภ์ หรือมีปัญหาหนังศีรษะล้านเป็นหย่อม ๆ ควรต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยอาการและเข้ารับการรักษาต่อไป

ผมร่วงหลังคลอดทำไงดี

แต่หากคุณแม่มีปัญหาผมร่วงมากหลังคลอดนานกว่า 1 ปี หรือ ผมบางผิดปกติมากกว่าตอนก่อนตั้งครรภ์ หรือมีปัญหาหนังศีรษะล้านเป็นหย่อม ๆ ควรต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยอาการและเข้ารับการรักษาต่อไป

นอกจากอาการผมร่วงหนักมากแล้ว ก็ยังมีอีกหลาย ๆ ภาวะที่คุณแม่ลูกอ่อนจะต้องรับมือ ไปพร้อม ๆ กับการดูแลลูกน้อย มาดูกันว่า หลังจากคลอดลูกแล้ว ร่างกายภายนอกของแม่ จะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง

นอกจากผมร่วงแล้ว ร่างกายภายนอกของแม่เปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง ?

  • มือ – เท้าบวม

ตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอด คุณแม่จะต้องพบกับอาการมือ เท้า และใบหน้าที่บวมเป่ง เนื่องจากในร่างกายมีปริมาณของเหลวที่มากกว่าปกติ อาการบวมน้ำนี้ จะต้องใช้เวลาอีกสักพักหลังจากคลอด แล้วจึงจะหายไปในที่สุด

สิ่งที่คุณแม่ทำได้ เพื่อลดอาการบวม นั่นก็คือ ดื่มน้ำเยอะ ๆ พยายามใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ ผ่อนคลายตัวเอง และหันตะแคงทางด้านซ้าย เวลานอนพักผ่อน

  • เหงื่อออกเยอะมาก

คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ คน มักจะมีเหงื่อออกเยอะมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน สาเหตุก็มาจากการที่ร่างกายของคุณแม่ กำลังรับมือกับฮอร์โมนหลังคลอดที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอด

สิ่งที่คุณแม่ทำได้ อาจจะปูผ้าบนที่นอน และหมอนเพิ่มอีกชั้นหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้เปียกชื้นจากเหงื่อ นอนหลับในอุณหภูมิที่เย็นสบาย ห่มผ้าบาง ๆ และไม่สวมใส่ชุดนอนที่หนาเกินไป

  • ผิวแตกลาย

คุณแม่อาจจะประสบกับปัญหาผิวแตกลาย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นบริเวณหน้าท้อง ที่ผิวหนังถูกยืดออกในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ แม่บางคนอาจพบว่าผิวบริเวณต้นขา สะโพก และบั้นท้าย ก็แตกลายด้วยเช่นกัน ซึ่งจะทำให้คุณแม่มีอาการคันยุบยิบ กว่าผิวในบริเวณดังกล่าวนี้จะกลับมาเหมือนเดิม ก็ต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวพอสมควร

สิ่งที่คุณแม่ทำได้ นั่นคือ การใช้ผลิตภัณฑ์ครีม หรือโลชั่น ทาบริเวณผิวแตกลาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ช่วยให้ลายแตกบนผิวจางหายไป แต่จะช่วยลดอาการคันที่มาพร้อมกับผิวแตกลายได้

  • ตุ่มขึ้นที่รูทวาร

ตุ่มขึ้นที่รูทวาร มาพร้อมอาการเจ็บปวด และเลือดออก หรือเรียกว่า ริดสีดวงทวาร เป็นอาการปกติที่มักจะเกิดขึ้นหลังจากการคลอดลูก

สิ่งที่คุณแม่ทำได้ นั่นคือ การอาบน้ำอุ่น ๆ ดื่มน้ำให้มาก รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช หากจะทานขนมปัง หรือข้าว ก็ให้เลือกขนมปังโฮลวีท และข้าวกล้องแทน

เมื่อต้องการขับถ่าย พยายามอย่าเครียด หรือเกร็ง เพราะจะยิ่งทำให้รู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น หากต้องการใช้ยา คุณแม่ก็สามารถปรึกษาแพทย์ เพื่อใช้ครีม หรือสเปรย์ที่สามารถบรรเทาอาการได้

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
ร่างกายของแม่หลังคลอด

คุณแม่พยายามอย่าเครียดกับการเปลี่ยนแปลงหลังคลอด เพราะหลาย ๆ อาการอาจจะดูน่ากังวล แต่ก็เป็นสิ่งที่แม่หลังคลอดส่วนใหญ่ต้องเจอ

ช่วงเวลาหลังคลอด เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่จะยุ่งมากเป็นพิเศษ ไหนจะต้องดูแลลูกน้อยที่ยังเล็ก ไหนจะต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพหลังคลอด อีกทั้งยังเป็นช่วงเวลาทอง ของการเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกน้อยอีกด้วย theAsianparent Thailand ไม่พลาดที่จะอัปเดตข่าวสารที่สำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่ และลูกน้อย เพื่อครอบครัวที่แข็งแรง

อ้างอิง : todaysparent , marchofdimes

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อยู่ไฟหลังคลอด จำเป็นไหม ทำอย่างไร ช่วยฟื้นร่างกายได้จริงหรือ

คุณหมอป้ายตาทารกแรกเกิดเพื่ออะไร ยาที่ป้ายตาทารกหลังคลอด คือยาอะไร

รู้ได้อย่างไรว่ามดลูกเข้าอู่แล้ว หลังคลอดมดลูกจะเข้าอู่ตอนไหน

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ผมร่วงหลังคลอดทำไงดี ที่ผมร่วงเยอะ เพราะลูกจำหน้าแม่ได้แล้วจริงไหม ?
แชร์ :
  • ช่วยด้วย!! ผมร่วงหลังคลอด ทำไมผมถึงร่วง ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

    ช่วยด้วย!! ผมร่วงหลังคลอด ทำไมผมถึงร่วง ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ช่วยด้วย!! ผมร่วงหลังคลอด ทำไมผมถึงร่วง ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

    ช่วยด้วย!! ผมร่วงหลังคลอด ทำไมผมถึงร่วง ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ