คัมภีร์แม่มือใหม่ ป้อนนมลูก แบบไหน ไม่ให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

lead image

ทำยังไงดี ป้อนนมแล้วลูกท้องอืดตลอดเลย มาค่ะ วันนี้ tAP จะแนะนำ เทคนิค ป้อนนมลูก ที่จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ ป้อนนมลูกได้ถูกต้อง ไม่ต้องกลัวลูกท้องอืด ท้องเฟ้อ

ลูกท้องอืด ปัญหาที่คุณแม่มือใหม่เจอบ่อย

ท้องอืด เป็นอาการที่คุณแม่มือใหม่มักพบเจอกับลูกน้อย เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้เป็นปกติ มักไม่ได้เป็นอันตราย เพียงแค่เมื่อลูกท้องอืด สิ่งที่ตามมาก็คืออาการงอแง ร้องไห้ อารมณ์ไม่ดี เพราะพวกเขาไม่สบายตัวนั่นเอง โดยคุณแม่สามารถสังเกตได้เลยว่า ท้องของลูกเรานั้นป่องมากกว่าปกติ ท้องแข็งเหมือนมีลมข้างใน ซึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้ท้องอืดนั้น อาจเกิดจากการป้อนนมไม่ถูกวิธีของคุณแม่มือใหม่ค่ะ ในวันนี้เราจึงอยากแนะนำ เทคนิค ป้อนนมลูก ให้คุณแม่ได้นำไปใช้กันนะคะ

เทคนิค ป้อนนมลูก ป้อนยังไง ไม่ให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

ป้อนนมลูก

เพราะสาเหตุหลักที่ทำให้ลูกท้องอืดนั้น มาจากกระบวนการย่อยอาหาร ดังนั้นการป้อนนมของคุณแม่นั้นจึงมีผลโดยตรง กับอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ของลูกน้อย ซึ่งเทคนิคที่จะทำให้คุณแม่ป้อนนมลูกได้อย่างถูกต้อง ป้อนแล้วลูกไม่ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีดังนี้

  • ป้อนนมในปริมาณพอเหมาะ ไม่ให้ลูกดูดนมเร็วหรือช้าเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดแก๊สสะสมในกระเพาะอาหาร ทำให้ลูกท้องอืดได้ค่ะ
  • จัดท่าทางอุ้มลูกให้เหมาะสมขณะให้นม ไม่ว่าจะให้นมจากเต้าหรือจากขวด คุณแม่ก็ควรอุ้มลูกขึ้นมา ยกศรีษะลูกให้อยู่สูงกว่าลำตัวเล็กน้อย จะทำให้น้ำนมไหลลงสู่ท้องได้ดีกว่านอนดูดนมค่ะ
  • ยกขวดนมขึ้นระหว่างป้อนนม หรือเอียงขวดทำมุม 30-45 องศา เพื่อให้อากาศลอยอยู่ที่ก้นขวด ป้องกันอากาศไหลผ่านช่องว่างบริเวณจุกนม
  • ทิ้งนม 2-3 นาทีหลังจากชงเสร็จ เพื่อให้ฟองอากาศแตกตัว ก่อนให้ลูกดูดจากขวด
  • จับลูกเรอหลังให้นมเสร็จ ด้วยการอุ้มลูกพาดบ่า คางเกยไหล่ แล้วลูบหลังเขาเบา ๆ ประมาณ 10-20 นาที หรือจับลูกนั่งตัก ใช้มือประคองหัวลูกให้สูงกว่าหน้าอก แล้วใช้มืออีกข้างค่อย ๆ ลูบหลังเขาอย่างแผ่วเบา อ่อนโยน

ภาวการณ์ย่อยโปรตีนในนมผิดปกติ อีกหนึ่งสาเหตุของอาการท้องอืดในทารก

เมื่อเรา ป้อนนมลูก อย่างถูกต้องทุกขั้นตอนแล้ว แต่ปรากฏว่าลูกน้อยยังคงท้องอืด ท้องแข็งอยู่ อาจเป็นเพราะลูกน้อยนั้น มีภาวการณ์ย่อยโปรตีนในนมผิดปกติ หรือว่า แพ้นมวัว ก็เป็นได้ค่ะ ซึ่งนอกจากจะส่งผลให้ท้องอืด ปวดท้องแล้ว อาจทำให้มีอันตรายถึงชีวิตอีกด้วยนะคะ

ป้อนนมลูก

แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลว่า คุณแม่ยังสามารถเสริมนมอื่น ๆ แทนได้เช่น นมถั่วเหลือง หรือ นมแพะ ซึ่งมีระบบการสร้างน้ำนมแบบเดียวกับคน ที่เรียกว่า “อะโพไครน์” ทำให้มีสารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ ช่วยให้ลูกแข็งแรง

ป้อนนมลูก

ที่สำคัญนมแพะมีโปรตีนย่อยง่าย และดูดซึมได้ง่าย เพราะมีสัดส่วนโปรตีนเบต้าเคซีน ซึ่งย่อยง่ายสูงกว่านมวัว ถึง 2 เท่า ช่วยให้ลูกสบายท้อง ท้องไม่อืด ทำให้เขาพร้อมที่เติบโตมีพัฒนาการที่แข็งแรง สมวัย ค่ะ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

app info
get app banner