ช่องคลอดอวัยวะของคุณผู้หญิงมีลักษณะเป็นท่อและมีกล้ามเนื้อภายใน จึงทำให้สามารถยืดหดได้ และภายในช่องคลอดนั้นมีเนื้อเยื่อบุนิ่มๆ อยู่ ถัดเข้าไปเป็นผนังมดลูก และกล้ามเนื้อ ตามลำดับ พอผ่านการใช้งานมาไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็ยังจะเกิดการหย่อนคล้อยของช่องคลอด มาดูวิธีพิชิต น้องสาวหลวม ให้กับมากระชับกันดีกว่า
อาการที่บอกว่าช่องคลอดหย่อน อวัยะเพศผู้หญิงหลวม ช่องคลอดหลวม รูไม่ฟิตทําไงดี จิ๋มไม่ฟิต
- รู้สึกหลวมๆ ในช่องคลอด ช่องคลอดหลวม
- มีลมออกทางช่องคลอด
- ไม่มีความสุขเวลามีเพศสัมพันธ์
- ปัสสาวะเล็ดเวลาไอและจาม เพราะท่อปัสสาวะเลื่อนลงมาต่ำกว่าตำแหน่งปกติ
สาเหตุของช่องคลอดหลวม ช่องคลอดหลวม อวัยะเพศผู้หญิงหลวม รูไม่ฟิตทําไงดี
- คุณแม่ที่คลอดลูกหลายคน
- คุณแม่ที่คลอดลูกยาก ทารกมีน้ำหนักตัวมาก ให้การคลอดลูกโดยใช้วิธีดึงหรือดูดศีรษะ
- ผู้หญิงที่อายุมาก
- ผู้หญิงในวัยที่หมดประจำเดือน
วิธีการทำให้ จิ๋มหลวม จิ๋มไม่ฟิต กลับมาฟิตเหมือนสาวๆ
1. การขมิบ
บริหารช่องคลอดด้วยการขมิบ เพื่อให้กล้ามเนื้อผนังช่องคลอดมีความแข็งแรงมากขึ้น ไม่หย่อนยาน และกระชับ ฝึกง่ายๆ ทุกวัน โดยเริ่มจากขมิบช่องคลอดค้างไว้ แล้วนับ 1-10 จากนั้นคลายออก ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ให้ได้วันล่ะ 30-50 ครั้งอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีท่าบริหารฝึกขมิบด้วย
มีการขมิบโดยใช้อุปกรณ์ช่วยด้วยน่ะ โดยทำเป็นแอพพลิเคชั่นขึ้นมา เพื่อสร้างความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของผู้หญิง ทำให้คลอดลูกได้ง่าย และสามารถควบคุมปัสสาวะได้ดี แอพฯ นี้ชื่อว่า Perifit วิธีการ คือ คุณจะต้องสั่งซื้ออุปกรณ์มาก่อน ซึ่งจะมีลักษณะเป็นเป็นด้ามยาว สำหรับการใช้งานเพียงแค่นำเจ้าอุปกรณ์นี้สอดเข้าไปในช่องคลอด แล้วเปิดสมาร์ทโฟน เข้าไปในแอพฯ เพื่อเปิดเกมเล่น โดยอุปกรณ์นั้นจะมีตัวเซ็นเซอร์ และมันจะบีบเกร็งกล้ามเนื้อในช่องคลอดตามเกมที่เราเล่น
2. การผ่าตัด
การผ่าตัดทางช่องคลอด เราเรียกว่า “รีแพร์” เป็นการตัดเอาผนังช่องที่หย่อนออก แล้วเย็บให้กลับมากระชับมากขึ้น ซึ่งจะดูมามีความหย่อนคล้อยมากหรือน้อยแค่ไหน วิธีนี้แน่นอนว่าคงจะทำให้คุณผู้หญิงเจ็บตัวไม่น้อยเลยทีเดียว
3. การทำเลเซอร์
การทำเลเซอร์เพื่อให้น้องหนูกระชับ ฟิตแอนด์เฟิร์มถือว่าเป็นเรื่องใหม่ โดยเลเซอร์จะเข้าไปกระตุ้นเซลล์ไฟโบนบลาสท์ ผลิตและจัดเรียงเส้นใหญ่ได้ดีขึ้น ช่วยปรับสีผิวบริเวณจุดซ่อนเร้น เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและปรับสมดุลให้กับผนังช่องคลอด ลดความเจ็บระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ช่วยในการผลิตสารคัดหลั่งเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดความชุ่มชื้น และแก้ปัญหาอาการไอ จาม แล้วมีปัสสาวะเล็ดอีกด้วย
นอกจากนี้ การทำเลเซอร์ยังไม่ทำให้เจ็บ ใช้เวลาในการทำไม่นาน ไม่ต้องดมยาสลบ ไม่ต้องฉีดยาชา ไม่ต้องพักที่โรงพยาบาล และหลังทำสามารถกลับได้เลย และมีกิจกรรมตามปกติ เพียงแต่หลังการทำเลเซอร์บริเวณช่องคลอด แนะนำงดเพศสัมพันธ์ 3 วัน หากทำบริเวณปากช่องคลอด (หมายรวม แคมเล็ก และแคมใหญ่) แนะนำงดเพศสัมพันธ์ 7-10 วัน
สำหรับใครที่สนใจวิธีขมิบเองง่ายๆ ไม่ต้องเสียเงินก็ลองทำตามได้นะคะ แต่ถ้าใครคิดว่าฉันลองมาแล้วไม่ได้ผล ลองเลือกตัวเลือกอิ่นได้ แต่ต้องศึกษาหาข้อมูลก่อนแล้วก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจอีกครั้ง
ที่มา: dailynews, posttoday
บทความอื่นๆ ที่สนใจ:
วิธีขมิบให้ฟิต จนสามีชมว่าเเซ่บกว่าเปิดซิงสาว
ไม่เชื่อไม่เป็นไร อ่านเอาขำ ขนาดน้องชายของสามีแต่ละราศี ใครเล็ก ใครใหญ่ไปดูกัน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
