ทารกอ้วนจ้ำม่ำ ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดี
เวลาที่เห็นเด็กเล็กๆ อ้วนจ้ำม่ำ ยิ่งโดยเฉพาะกับเด็กทารก เราก็มักจะมองว่าน่ารัก เนื้อแน่นน่ากอดใช่ไหมคะ แต่คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่ว่า ความอวบอ้วนจ้ำม่ำของลูกนั้นมาจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปหรือเปล่า …เด็กที่ดูอ้วนจ้ำม่ำถึงแม้จะดูน่ารัก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะมีสุขภาพดีกันทุกคน !!
เป็นที่รู้กันดีว่าในทารกแรกเกิดควรได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จากนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีน ที่นอกจากจะมีคุณภาพสูงแล้ว ปริมาณของโปรตีนในนมแม่ยังมีการปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยของทารก นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมทารกที่ทานกินนมแม่จึงไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว ซึ่งต่างจากทารกที่ได้รับนมผงดัดแปลง เนื่องจากนมผงดัดแปลงสำหรับทารกส่วนใหญ่มักจะมีปริมาณของโปรตีนคงที่ และสูงมากกว่าโปรตีนในนมแม่ ซึ่งการที่เด็กได้รับโปรตีนมากกว่าความต้องการของร่างกายมาตั้งแต่ยังเล็ก สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน ฯลฯ ดังนั้นการเลือกให้นมและสารอาหารที่เหมาะสมในช่วงวัยทารกและเด็กเล็กจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก
จากการศึกษาวิจัยของศาสตราจารย์ Berthold Koleztko และคณะ ในทารกคลอดเกิดครบกำหนดจำนวน 1,678 คน พบว่าการที่ทารกได้รับนมผงดัดแปลงชนิดโปรตีนสูงไปจนถึงอายุ 6 ปี จะมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า และมีอัตราการเกิดโรคอ้วนสูงกว่า เมื่อเทียบกับทารกกลุ่มที่ได้รับนมแม่ และทารกกลุ่มที่ได้รับนมผงดัดแปลงชนิดที่มีปริมาณโปรตีนใกล้เคียงนมแม่
การที่ลูกได้รับโภชนาการที่ดีและได้รับในปริมาณที่เหมาะสมตามช่วงวัยย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพของลูก เหมือนอย่างที่ ศาสตราจารย์ Koleztko ได้กล่าวไว้ว่า “ทารกไม่ใช่ผู้ใหญ่ จึงมีความต้องการไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ อย่างเช่นสารอาหารโปรตีนที่ทารกต้องเน้นในเรื่องคุณภาพมากกว่าปริมาณ”
เห็นไหมคะว่า การดูแลให้ลูกได้รับโภชนาการที่ดีและเหมาะสมตั้งแต่วัยทารกมีความสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งอาหารที่ดีที่สุดกับลูกวัยทารก ก็คือ น้ำนมแม่ เพราะนมแม่เป็นอาหารที่วิเศษที่สุดทั้งในแง่ปริมาณและคุณภาพของสารอาหารที่ครบถ้วนโดยเฉพาะโปรตีน และไม่ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพของลูกทั้งในระยะสั้นและระยะยาว …แต่สำหรับคุณแม่ที่มีความจำเป็นบางอย่างทำให้ไม่สามารถให้นมแม่กับลูกได้ จนทำให้ต้องใช้นมผงดัดแปลงกับลูก แนะนำว่าคุณแม่ควรต้องเลือกนมผงดัดแปลงสำหรับทารกโดยพิจารณาจากปริมาณและคุณภาพของสารอาหารที่ทารกจะได้รับอย่างเหมาะสม ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพที่ดีและพัฒนาการที่ดีสมวัยของลูกค่ะ
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโปรตีนในเด็ก สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.nestlebaby.in.th/th/allergy/benefit-of-protien/article1
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :
