X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

บทความ 5 นาที
ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ แม่ท้องต้องเจอกับอะไรบ้าง ตอนนี้ลูกในท้องโตแค่ไหน มีพัฒนาการการเจริญเติบโตอย่างไรบ้าง คนท้องต้องดูแลตัวเองอย่างไร

คุณแม่สงสัยไหมคะ ว่า28 สัปดาห์ เท่ากับ กี่ เดือน ตอนนี้ก็ 28สัปดาห์เข้าไปแล้ว ลูกแม่จะตัวแค่ไหนแล้วนะ พัฒนาการของลูกจะเป็นอย่างไรบ้าง สำหรับการ ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ ตอนนี้ลูกในท้องมีขนาดตัว ยาวประมาณ 37 ซม. หรือขนาดเท่า ๆ กับผักกาดขาวแล้วค่ะ น้ำหนักของแม่ท้องตอนนี้ ก็เพิ่มขึ้นไปอีก ทำให้แม่ท้องต้องเจอกับอาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นร่างกายที่บวมมากขึ้น อาการปวดข้อ ปวดเข่า เนื่องจากต้องแบกน้ำหนักลูกอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม อย่าเพิ่งท้อแท้นะคะ เพราะว่านี่น่ะ แค่เริ่มต้นเท่านั้น หลังจากนี้จะหนักกว่านี้อีกน้า มาดูกันดีกว่าว่า ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ พัฒนาการลูกน้อย ในด้านต่าง ๆ ตอนนี้ เป็นอย่างไรบ้างแล้ว

 

ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์

28สัปดาห์เท่ากับกี่เดือน

การตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์นั้นเท่ากับ 7 เดือนพอดีเลยค่ะ

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 28

  • ในหญิงตั้งครรภ์บางคนจะพบว่า ทารกจะเริ่มกลับหัวลง เริ่มรู้จักสังเกต และมีปฏิกิริยากับแสง ที่ผ่านเข้าสู่มดลูกอีกด้วย
  • ลูกน้อยในท้องจะเริ่มกระพริบตา สามาถมองเห็นรอบ ๆ ขนตาก็เริ่มมีแล้วนะ
  • กระดูกต่าง ๆ ทั่วร่างกายของลูกน้อยจะค่อย ๆ พัฒนาให้แข็งแรงมากขึ้น
  • ลูกน้อยเริ่มมีชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกาย ทำให้รูปร่างเริ่มอวบอ้วนมากขึ้น
  • ถุงลมปอดของทารกถูกสร้างขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพื่อเตรียมพร้อม สำหรับการหายใจหลังคลอด

 

ตั้งครรภ์28สัปดาห์ อาการเป็นอย่างไร

  • คุณแม่หลายคนเริ่มมีอาการปวดขา มีอาการบวมตามมือ และเท้า และมีอาการปวดหลังร้าวลงมาที่ขา เนื่องจากน้ำหนักตัวที่มากขึ้น
  • นอนหลับยาก รู้สึกไม่สบายเวลานอน แนะนำให้คุณแม่นอนตะแคงจะดีกว่าค่ะ เพราะจะไม่ทำให้มดลูกกดเลือดในท้อง
  • เกิดอาการท้องผูกได้บ่อย จากการกดทับลำไส้ของมดลูก และอาจถึงขึ้นเป็นโรคริดสีดวง
  • อารรมณ์แปรปรวน หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย

บทความที่เกี่ยวข้อง : 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 42 อาการแพ้ท้องในแต่ละเดือน

 

ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์

ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ต้องกินอะไร งดอะไร

อาหารที่เหมาะสำหรับตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์  รับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น ผลไม้สด สลัด ถั่วเหลือง ถั่วต่าง ๆ และดื่มน้ำให้มาก ๆ

การดูแลตัวเองตอนท้อง 28 สัปดาห์

  • แบ่งอาหารออกเป็นมื้อย่อย ๆ เพื่อจะได้กินเวลาหิว และควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดจะได้ช่วยให้ย่อยง่ายขึ้นด้วย
  • ดื่มน้ำให้ได้มากๆ อย่างน้อยวันละ 8 – 10 แก้ว
  • ออกกำลังกายเบา ๆ อยู่เสมอ เพื่อลดอาการปวดหลัง ตะคริว ปวดเอว และช่วยในการเตรียมคลอดลูกด้วย สิ่งสำคัญคือ ออกกำลังกายบนพื้นเรียบ ที่จะไม่ทำให้คุณแม่ลื่นล้ม หรือเกิดอันตรายได้นะคะ
  • ยืดเหยียดกล้ามเนื้อประมาณ 5 นาที ก่อนออกกำลังกาย 10 นาที หลังออกกำลังกาย เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ
  • ระมัดระวังในการเดิน การทำกิจกรรมมากขึ้น หาจังหวะที่เหมาะสมกับตัวเอง ไม่เร็ว หรือช้าเกินไป
  • ใส่รองเท้าที่สบาย เดินสะดวก ไม่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ

บทความที่เกี่ยวข้อง : แพ้ท้องแทนเมีย พ่อก็แพ้ท้องได้ สามี ก็มีอาการเหมือนท้องได้?

 

ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์

เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 28 สัปดาห์

  • อัลตร้าซาวน์ 3 มิติ หรือ 4 มิติ เพื่อดูลูกในท้องในท่าทางต่าง ๆ
  • เปิดเพลงให้ลูกในท้องได้ฟัง
  • เปิดโอกาสให้สามีพูดคุยกับลูกในท้อง ในขณะที่คุณกำลังผ่อนคลาย
  • วางแผนการคลอดว่า คุณอยากจะผ่าคลอด หรือคลอดแบบธรรมชาติ คุณจะใช้ยาแก้ปวด หรือการบล็อกหลังหรือไม่
  • เริ่มที่จะมองหาชื่อลูกอย่างจริงจัง

 

*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

อ้างอิง : abbottfamily.com.sg

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

ตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

เพลงกล่อมลูกในท้อง ให้ลูกในท้องหลับสบาย คลอดออกมาเป็นเด็กฉลาด

วิธีคุยกับลูกในท้อง เพิ่มทักษะและพัฒนาการทารกในครรภ์ก่อนคลอด

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
แชร์ :
  • ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร

    ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร

    ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ