X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

บทความ 5 นาที
ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ คุณแม่หลาย ๆ คนอยากรู้ใช่ไหมว่าเมื่อ ตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ แล้ว จะมีการพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์อย่างไรบ้าง หรืออาการของคุณแม่ท้องตอน 21 สัปดาห์เป็นอย่างไร มาดูกันเลย ว่าตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

 

ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน

ลูกน้อยในท้องแม่ ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ เติบโตมากแล้วนะ ทารกในครรภ์มีความยาว 26 เซนติเมตร ขนาดพอ ๆ กับลูกส้มโอแล้วนะ ส่งผลให้ขนาดของครรภ์คุณแม่ใหญ่ขึ้น แต่ไม่ใช่แค่นี้ เพราะต่อไปในอนาคตครรภ์ของคุณแม่จะใหญ่ขึ้นมากกว่านี้อย่างแน่นอน ดังนั้นอาการที่อาจตามมา คือ อาการปวดหลังนั่นเอง

 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 21

  • ตอนอัลตราซาวนด์ ถ้าเห็นลูกขยิบตา ก็ไม่ต้องแปลกใจ เพราะทารก 21 สัปดาห์ มีคิ้วและเปลือกตาแล้ว
  • การนอนของทารกน้อยก็น่าทึ่งเช่นกัน เพราะในสัปดาห์ที่ 21 ลูกจะนอนเทียบเท่ากับทารกแรกเกิด เกือบ ๆ 12 – 14 ชั่วโมงต่อวันเลย
  • ตุ่มรับรสของเจ้าตัวน้อยเริ่มลิ้มรสชาติที่หลากหลายยิ่งขึ้น ขึ้นอยู่กับว่า แม่กินอะไรเข้าไป
  • การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ เริ่มแรงขึ้นจนแม่รู้สึกถึงลูกในท้องได้
  • ไขกระดูก ตับ และม้าม ของลูกเริ่มทำงานแล้ว
  • ถ้าแม่กำลังอุ้มท้องลูกสาว ก็รู้ไว้เถอะว่า ในร่างกายของลูกสาวมีไข่อยู่ในรังไข่แล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง : ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

 

วิดีโอจาก : DrNoon Channel

Advertisement

 

อาการคนท้อง 21 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่คุณอาจพบเจอ ลองมาไล่ดูว่าอาการเหล่านี้พบบ่อยแค่ไหน หากพบบ่อย หรือมีอาการรุนแรง อย่าลืมที่จะรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย

 

  • เจ็บจุด อาการปวดหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่หลังส่วนล่าง เป็นเรื่องปกติมากในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ ท้องที่กำลังเติบโตของคุณจะขยับจุดศูนย์ถ่วงและดึงหลังส่วนล่างไปข้างหน้า ในขณะเดียวกัน ฮอร์โมนรีแลกซิน (Relaxin) จะทำให้ข้อต่อและเอ็นในร่างกายคลายตัว ซึ่งจะทำให้กระดูกเชิงกรานขยายตัวเมื่อถึงเวลาคลอด
  • เสียดท้อง ประมาณสัปดาห์นี้ เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการเสียดท้อง นอกจากมดลูกจะกดทับท้องของคุณแล้ว ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ยังช่วยผ่อนคลายวาล์วระหว่างหลอดอาหาร และกระเพาะอาหารของคุณ ทำให้กรดในกระเพาะอาหารบางส่วนรั่วไหลเข้าไปในหลอดอาหาร
  • กะพริบร้อน ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ และการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้คุณรู้สึกร้อน และมีเหงื่อออก ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกเย็นโดยสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ และดื่มน้ำปริมาณมาก เปิดพัดลมหรือเปิดเครื่องปรับอากาศ และพยายามทำตัวให้สบายที่สุด
  • รอยแตกลาย เมื่อท้องของคุณโตขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจสังเกตเห็นเส้นสีน้ำตาลแดง ชมพูหรือม่วงบนผิวหนังของคุณ รอยแตกลายเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณยืดออกในช่วงเวลาสั้น ๆ และอาจปรากฏขึ้นตามท้อง สะโพก ต้นขา ก้น และหน้าอกของคุณ ผิวของคุณอาจเริ่มรู้สึกคันเช่นกัน การใช้มอยส์เจอไรเซอร์น่าจะช่วยได้
  • ปวดขา หากคุณรู้สึกเป็นตะคริวที่ขา ไม่ต้องกังวล นี่เป็นข้อร้องเรียนทั่วไปจากคุณแม่ในไตรมาสที่สอง คุณอาจสังเกตเห็นว่าตะคริวมักจะเป็นตะคริวมากขึ้นในเวลากลางคืน พยายามยืดกล้ามเนื้อน่องก่อนนอน ดื่มน้ำมาก ๆ หรืออาบน้ำอุ่น หรืออาบน้ำเพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายหรือป้องกันไม่ให้เป็นตะคริวโดยสิ้นเชิง

 

ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

 

การดูแลตัวเองตอนท้อง 21 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์มาจนถึงช่วงนี้แล้ว ก็นับว่าครึ่งทางแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ยังคงต้องดูแลครรภ์ให้ดีต่อไป เพื่อให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการเป็นไปอย่างเหมาะสมที่สุด โดยเรามีคำแนะนำ ดังนี้

 

  • ยังไม่สายเกินไป ถ้าแม่จะสนใจคอร์สเตรียมคลอด หรือการอบรมการตั้งครรภ์ เพื่อเรียนรู้เรื่องราวการตั้งครรภ์ แถมยังได้เพื่อนใหม่เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ ไว้พูดคุยปรึกษาหารือเรื่องลูกในท้องด้วยนะ
  • ถ้าแม่ท้องรู้สึกหน้ามัน สิวเยอะ จนแทบทนไม่ได้ ก่อนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน เช็คดูสักนิด เพราะช่วงตั้งครรภ์แม่แพ้ได้ง่าย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อสภาพผิวดีที่สุด หรือถ้ารู้สึกเหนอะหนะระหว่างวัน ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าบ่อย ๆ ก็เพียงพอแล้ว
  • เพื่อป้องกันหรือลดอาการเส้นเลือดขอดระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด แม่ท้องต้องเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ เพื่อให้เกิดการไหลเวียนของเลือดดำ ลดการเกิดการคั่งของเลือด ตอนท้องเลือกนอนตะแคงซ้ายและก่ายบนหมอนข้างบ้าง จะช่วยลดการกดทับของมดลูกบนเส้นเลือดดำได้

 

ท้อง 21 สัปดาห์

 

เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 21 สัปดาห์

  • ชวนคุณพ่อมาเล่นกับลูกในท้องบ่อย ๆ จะได้สร้างสายสัมพันธ์ตั้งแต่ยังไม่คลอด
  • เลือกฟังเพลงบรรเลง หรือดนตรีจังหวะเบาสบาย ช่วยให้แม่ผ่อนคลาย ดีต่อลูกในท้องด้วยนะ
  • ลดอาการจุกเสียดท้องระหว่างการตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ด้วยการเลือกรับประทานอาหาร ลดเผ็ด เลิกของมัน เพียงเท่านี้ ก็ช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนได้

 

การตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ร่างกายของแม่ท้องจะผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้หน้ามัน มีสิวง่าย ๆ พร้อม ๆ กันนั้น รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ก็ปรากฏขึ้นมา ช่วงนี้แม่ท้องต้องดูแลผิวพรรณให้มาก ๆ โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว เพราะคนท้องผิวแพ้ง่าย ต้องระวังมาก ๆ นะคะ

 

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

อายุครรภ์ 23 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม ดื่มแล้วจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง หรือเปล่า ?

ที่มา : whattoexpect, mamastory

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Tulya

  • หน้าแรก
  • /
  • ไตรมาส 2
  • /
  • ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว