จำเป็นไหมที่ต้องให้ทารกกินนมตอนกลางคืน ลูกจะเคยตัวหรือเปล่า

จำเป็นไหมที่ต้องให้ทารกกินนมตอนกลางคืน ลูกจะเคยตัวหรือเปล่า

จำเป็นไหมที่ต้องให้ทารกกินนมตอนกลางคืน แล้วต้องให้นมลูกตอนกลางคืนไปถึงเมื่อไหร่ ควรเลิกมื้อดึกตอนไหน ลูกจะเคยตัวหรือเปล่า

จำเป็นไหมที่ต้องให้ทารกกินนมตอนกลางคืน

คุณแม่มือใหม่หลายท่านอาจจะยังปรับตัวไม่ทันที่ต้อยคอยตื่นขึ้นมากลางดึกเวลาที่ลูกร้อง หรือต้องคอยตื่นมากลางดึกเพื่อให้นมลูก จนทำให้เกิดความสงสัยว่า จำเป็นไหมที่ต้องให้ทารกกินนมตอนกลางคืน แล้วต้องให้นมลูกตอนกลางคืนไปถึงเมื่อไหร่ ควรเลิกมื้อดึกตอนไหน ลูกจะเคยตัวหรือเปล่า ไปหาคำตอบกันเลย

ต้องให้ลูกดูดนมแม่ตอนกลางคืนไหม

โดยทั่วไปแล้ว ทารกแรกเกิดจะดูดนมประมาณ 8-12 ครั้งต่อวัน และด้วยความที่เด็กแรกเกิดยังไม่สามารถแยกได้ว่าตอนไหนกลางวัน ตอนไหนกลางคืน และยังต้องใช้เวลาในการปรับตัว จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกมักจะตื่น และกินนมแม่ตอนกลางคืน ซึ่งในช่วง 1-2 เดือนแรกนั้น จำเป็นต้องให้ลูกดูดนมแม่ตอนกลางคืนอยู่นะครับ หรือหากลูกหลับนานกว่า 3 ชั่วโมงก็ควรปลุกลูกขึ้นมาดูดนมด้วยเหมือนกัน เหตุผลที่ควรให้ลูกกินนมตอนกลางคืนก็เนื่องมาจาก

  • ฮอร์โมนโปรแลกตินที่ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมมีมากในเวลากลางคืน การให้ลูกดูดนมมื้อดึกอย่างน้อย 1 ครั้ง โดยเฉพาะในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก จะช่วยให้ฮอร์โมนโปรแลกตินในเลือดสูง ทำให้การสร้างน้ำนมเป็นไปด้วยดี
  • ช่วยให้ลูกได้รับน้ำนมที่เพียงพอ ซึ่งมีความจำเป็นมากต่อการพัฒนาสมอง
  • ช่วยป้องกันเต้านมคัด
  • การให้ทารกกินนมตอนกลางคืนในช่วงแรก จะช่วยปรับวงจรการนอนหลับและการตื่นนอนของทารก ดังนั้นคุณแม่ไม่ต้องกังวลใจไปว่าลูกจะเคยตัวนะครับ
จำเป็นไหมที่ต้องให้ทารกกินนมตอนกลางคืน

จำเป็นต้องให้ทารกกินนมตอนกลางคืนไหม

เคล็ดลับให้นมลูกตอนกลางคืน

นอกจากจะต้องอดหลับอดนอน เพื่อตื่นมาให้นมลูกตอนดึกแล้ว มีหลายครั้งที่เจ้าตัวน้อยไม่ยอมหลับ แถมยังยิ้มทำตาแป๋ว ทั้ง ๆ ที่กินนมอิ่มแล้ว ซึ่งก็ยิ่งทำให้คุณแม่พักผ่อนน้อย ส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่อีกต่างหาก เรามาดูเคล็ดลับการให้นมลูกตอนกลางคืน ช่วยลูกหลับต่อสบายกันครับ

  1. หากลูกตื่นขึ้นมากินนมตอนกลางคืน พยายามอุ้มลูกขึ้นมาอย่างเบามือ เปิดไฟสลัว ๆ และหลีกเลี่ยงการจ้องตาหรือการคุยกับลูกน้อย
  2. ไม่ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมหากไม่จำเป็น ลองดูก่อนว่าผ้าอ้อมที่ลูกใส่อยู่นั้น เปียกและเย็นหรือไม่ หากผ้าอ้อมของลูกเปียกและเย็น จึงค่อยเปลี่ยน
  3. หากจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม ควรเปลี่ยนระหว่างที่กำลังให้นมไปได้ครึ่งทาง เพราะเมื่อกลับมาให้นมอีกครั้ง จะทำให้ลูกน้อยมีเวลาปรับตัว และจะทำให้หลับง่ายขึ้น
  4. ไม่ควรเปิดทีวีหรือเปิดเพลงในช่วงที่กำลังให้นมลูกตอนกลางคืน เพราะนั่นจะเป็นการกระตุ้นลูกน้อย
  5. แนะนำให้ใช้ท่านอนให้นมลูก คุณแม่อาจจะลองให้นมบนเตียงนอนได้นะครับ
ต้องให้นมลูกตอนกลางคืนไปถึงเมื่อไหร่ ควรเลิกมื้อดึกตอนไหน

เมื่อทารกโตขึ้น หรือเมื่อลูกมีอายุได้ 4-5 เดือนขึ้นไปแล้ว กระเพาะอาหารของลูกก็จะเริ่มขยายใหญ่ขึ้น ลูกจะเริ่มดูดนมแม่ได้นานขึ้น และเว้นระยะห่างระหว่างมื้อนมได้นานขึ้น อีกทั้งยังเริ่มปรับวงจรการนอนได้ดีขึ้น เด็กบางคนสามารถนอนติดต่อกัน 4-5 ชั่วโมงโดยไม่ตื่นขึ้นมากินนมได้แล้ว ดังนั้นในช่วยวัยนี้ จึงไม่จำเป็นต้องปลุกลูกขึ้นมากินนมมื้อดึกอีก


บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

แม่แชร์ หย่านมลูกตอนกลางคืน เลิกนมมื้อดึก ทำอย่างไรให้ได้ผล?

ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม

แผ่นป้องกันหัวนม คืออะไร ควรใช้หรือไม่ระหว่างให้นมลูก?

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

P.Veerasedtakul

app info
get app banner