แม่สอนลูก!!!ต้องงับหัวนมแบบนี้ถูกวิธีนะคะ
ขั้นที่ 1 วิธีการนำลูกเข้าเต้า
คุณแม่ควรนั่งในท่าให้นม แบบท่าอุ้มขวางตักแบบประยุกต์ จะช่วยให้ลูกเข้าเต้าได้ดี
บทความแนะนำ แม่รู้ไหม??ท่าให้นมท่าไหนสบายทั้งแม่และลูก
ขั้นที่ 2 คุณแม่จับพยุงเต้านม
Credit ภาพ : มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
การจับพยุงเต้านมที่ถูกต้องเพื่อนำหัวนมเข้าปากลูกนั้น ให้วางนิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบนของเต้านม ห่างจากลานหัวนมเล็กน้อย นิ้วที่เหลือพยุงเต้านมอยู่ด้านล่าง (C-hold technique) อาจใช้นิ้วชี้รั้งผิวหนังใต้นม เพื่อให้หัวนมยื่นออกไม่ควรใช้นิ้วคีบเต้านมในลักษณะการคีบบุหรี่เพราะจะไปบีบท่อน้ำนมได้
ขั้นที่ 3 งับลูกงับ!!!
ตอนนี้ก็ถึงเวลาช่วยลูกได้งับหัวนมให้ถูกต้องแล้วค่ะ ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
Credit ภาพ : มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
1. ใช้หัวนมเขี่ยบริเวณแก้มหรือริมฝีปากของลูกเบาๆ เมื่อลูกได้กลิ่นน้ำนมและการกระตุ้นดังกล่าว ก็จะหันปากเข้าหาหัวนมพร้อมกับอ้าปากกว้างคล้ายกับการหาว
2. ให้ลูกอมงับถึงลานนม โดยให้อมลานนมส่วนล่างมากกว่าลานนมส่วนบน
3. ให้คางลูกแนบชิดกับเต้านมส่วนล่าง วิธีนี้จะช่วยให้ลิ้นของลูกยื่นออกมารีดน้ำนมจากเต้าแม่ได้ดีขึ้น และจมูกของลูกจะอยู่ห่างออกจากเต้าแม่เล็กน้อย
4. คุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะหายใจไม่สะดวก การอุ้มลูกเข้าเต้าอย่างถูกต้อง นอกจากจะช่วยให้แม่ไม่เจ็บหัวนมแล้ว ยังทำให้ลูกดูดนมแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย
บทความแนะนำ นมแม่มีมากพอเสมอ เพียงกระตุ้นให้ถูกวิธี โดยน.พ.ไกรสร เจียมสวัสดิ์
วิธีสังเกต : ลูกน้อยงับถึงลานนมหรือไม่
หากคุณแม่ไม่มั่นใจว่าจัดท่าให้นมลูกได้ถูกต้องหรือไม่ ให้สังเกตง่าย ๆ ในขณะที่ลูกเข้าเต้าได้แล้ว เมื่อมองจากด้านบนลงไป ดังนี้
– ลูกอมลานนมด้านล่างได้มากกว่าด้านบน ซึ่งจะสังเกตเห็นว่ายังมองเห็นลานนมด้านบน ในขณะที่ลานนมด้านล่างถูกปากลูกอมจนมิดหรือเกือบมิด
– ปากลูกอ้ากว้างแนบสนิทกับเต้านมแม่
– ริมฝีปากล่างบานออกเหมือนปากปลา
– คางลูกต้องแนบชิดเต้านมแม่
การถอนหัวนมออกจากปากทารก
ขณะที่ลูกกำลังดูดหัวนมแม่อยู่ และคุณแม่ต้องการให้ลูกหยุุดดูดอย่างกะทันหัน คุณแม่ไม่ควรดึงลูกออกจากการดูดนมทั้ง ๆ ที่ลูกกำลังอมหัวนมอยู่ในปาก เพราะลูกจะงับแรงขึ้น วิธีที่จะทำให้ลูกคายหัวนมออกโดยไม่ทำให้หัวนมแตกหรือถลอกก็คือ การที่แม่ใช้นิ้วก้อยสอดเข้าไประหว่างมุมปากลูกและหัวนมแม่ หรือใช้มือกดคางลูกเบา ๆ ลูกก็จะปล่อยหัวนมออกเอง ในขณะเดียวกันให้คุณแม่ค่อย ๆ ถอนหัวนมออกจากปากลูกค่ะ
ไม่ยากใช่ไหมคะ ค่อย ๆ ฝึกกันไปนะคะคุณแม่คุณลูก เดี๋ยวก็ชำนาญเองค่ะ ในไม่ช้าทารกน้อยก็จะดูดนมเป็นและดูดนมเก่ง ทำให้เจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่ดี เพราะได้รับสารอาหารจากนมแม่ นมแม่คืออาหารชั้นเลิศที่สุดสำหรับเจ้าหนูแล้วค่ะ
ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ
คลิปดี ๆที่นำมาฝากค่ะ
อ้างอิงข้อมูล
https://www.skhospital.go.th
https://www.thaibreastfeeding.org
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
วิธีนำลูกเข้าเต้าที่ถูกต้อง ไม่ทำให้เจ็บหัวนม
เรื่องควร-ไม่ควร ของแม่ให้นม
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
