หัวนมแตกป้องกันได้ ครีมทาหัวนมแตก ครีมทาแก้หัวนมแตก

หัวนมแตกอาจจะเกิดขึ้นได้ในช่วงลูกดูดนม แม่มือใหม่จะทำยังไงดี? theAsianparent คัดครีมทาหัวนมแตกมาให้แล้วค่ะ หัวนมแตกป้องกันได้ ครีมทาหัวนมแตก
หัวนมแตก นั่นเป็นปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หลายคนต้องเผชิญในช่วงสัปดาห์แรก ของการให้นมลูก ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากลูกน้อยนั้นอยู่ในท่านอนที่ไม่สะดวกสบายขณะดูดนม ซึ่งเป็นปัญหาที่แม่ๆหลายคนคงจะรำคาญใจ และพยายามหาวิธีแก้อยู่ วันนี้ theAsianparent นำบทความ หัวนมแตกป้องกันได้ ครีมทาหัวนมแตก ครีมทาแก้หัวนมแตก ดีๆ ที่เราคัดสรรมาให้แม่ทุกคนแล้ว
หัวนมแตกเกิดจากอะไร ?
หัวนมแตกนั้นเป็นอาการที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ โดยบางสาเหตุหากแก้ไขได้ก็จะช่วยให้อาการหมดไป และในกรณีอาจต้องรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ สาเหตุที่พบ คือ
- ท่าดูดนมและการดูดนมไม่ถูกต้อง คุณแม่มือใหม่อาจจะยังไม่ชำนาญในการให้นมลูกน้อย อาจจะจัดท่าให้นมไม่เหมาะสม และลูกอาจจะดูดหัวนมแม่ผิดวิธีได้ โดยปากของลูกน้อยอาจจะอยู่ตื้น โดยทำให้ขอบปากไม่ถึงลานนม ซึ่งทำให้ลูกไม่สามารถดูดนมได้เต็มที่ ส่งผลให้หัวนมแตกได้
- ความสะอาดมากเกินไป แม่ให้นมอาจจะกังวลเกี่ยวกับความสะอาด จึงได้เช็ดหัวนมด้วยแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจจะทำให้หัวนมแห้งและเกิดภาวะหัวนมแตกได้
- การติดเชื้อรา หากลูกน้อยมีเชื้อราในปาก ทำให้นมเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่หัวนม และกลายเป็นปัญหาหัวนมแตก ซึ่งสังเกตว่าติดเชื้อหรือไม่จากอาการต่างๆ เช่น อาการคัน เจ็บหัวนม หัวนมมีลักษณะแดงและเงาผิดปกติ นอกจากนี้ หากมีอาการเจ็บจี๊ดๆ ขณะในนมลูก
- การใส่อุปกรณ์ปั๊มนม การใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อปั๊มน้ำนม หากใส่ไม่ถูกวิธีจะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หัวนม โดยสาเหตุนั้นอาจจะเกิดจากการเร่งความเร็วในการปั๊มนมมากเกินไป ซึ่งอาจจะทำให้ความแรง และทำให้หัวนมแตกได้
- ภาวะผิวหนังอักเสบบริเวณหัวนม อาการอักเสบของผิวหนังตกสะเก็ด และเป็นผื่นแดง จนทำให้เกิดอาการคันและเจ็บบริเวณหัวนม หากไม่ดูแลรักษาก็จะทำให้เกิดภาวะหัวนมแตกได้
- ภาวะลิ้นติดของทารก (Ankyloglossia) ซึ่งเป็นสภาวะความผิดปกติภายในช่องปากของทารก ที่เกิดการเคลื่อนไหวของลิ้นถูกจำกัดเนื่องจากเนื้อเยื่อที่เชื่อมระหว่างลิ้นและฟันล่างของปากมีขนาดสั้น และเกิดทางด้านหน้าของปากมากเกินไป ทำให้เด็กดูดนมแม่ ลิ้นของทารกจะไม่สามารถขยับให้ในท่าที่เหมาะสมได้ ก็จะทำให้เกิดแผลแตกที่หัวนม
วิธีป้องกันหัวนมแตก
- หากลานนมตึงหรือแข็ง ให้บีบน้ำนมออก หรือ นวดลานนมให้นิ่ม ก่อนจะให้ลูกดูดนม
- เปลี่ยนวิธี หรือ ท่าอุ้มตามตำแหน่งลูกไม่ให้ลูกดูดทับรอยแผลที่แตก
- ให้ลูกดูดนมแม่ในท่าที่ถูกต้อง โดยจำไว้ว่า จมูก แก้ม และ คางของลูกควรสัมผัสกับเต้านม ริมฝีปากด้านบนและด้านล่างของลูกควรแบะออก
- ถ้าหัวนมคุณแม่เจ็บหรือ หัวนมแตกทั้ง 2 ข้าง ควรให้ลูกดูดข้างที่เจ็บน้อยกว่ากินพอลูกใกล้จะอิ่มค่อยให้ลูกดูดอีกข้าง
- หลังจากให้นมลูกเสร็จ ควรใช้น้ำนมทาที่หัวนมคุณแม่แล้วรอจนกว่าจะแห้ง จะทำให้อาการหัวนมแตกดีขึ้น
- ถ้าเจ็บมากจนไม่สามารถให้ลูกดูดได้ คุณแม่ควรใช้มือปั้มนมไว้ให้ลูกกิน เหมือนตอนที่เวลาที่ลูกดูดแบบปกติ อย่าหยุดให้นมลูกเพราะน้ำนมของคุณแม่อาจจะแห้งไหลไม่ค่อยดี
- ถ้าเจ็บหัวนมมากจนมีเลือดไหลออกมา แก้ไขอย่างไรก็ไม่ดีขึ้นคุณแม่ต้องให้คุณหมอ หรือ พยาบาลที่เชี่ยวชาญทางด้านนี้แนะนำวิธีที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่
- ไม่ต้องล้างหัวนมก่อนให้ลูกดูดนม แต่ควรล้างเมื่อเกิดความจำเป็น เพราะการล้างด้วยน้ำเปล่า จะทำให้ผิวแห้งแต่คุณแม่ต้องอย่าลืมทำความสะอาดเมื่อมีเหงื่อออก หรือสกปรกก่อนให้ลูกดูด
- หลังจากให้ลูกดูดนม บีบน้ำนม ทาบนลานนมและหัวนมทั้งสองข้าง และผึ่งลมให้แห้ง แต่ถ้าอยากให้ผิวชุ่มชื่น อาจจะเลือกใช้ครีมทานม
วิธีการจับเต้านม
ท่าจับเต้านมที่ถูกต้องคือนิ้วของแม่จะต้องอยู่เหนือขอบนอกของลานนม เพื่อให้ลูกอมหัวนมได้ถึงลานนมหัวนมต้องพุ่งออกอยู่แนวตรง หรือเฉียงต่ำลงเล็กน้อย นิ้วหัวแม่มือไม่ควรกดให้หัวนมกระดกขึ้น เพราะจะทำให้หัวนมแตกได้ การจับเต้านมโดยใช้ใช้ 4 นิ้วพยุงเต้านมด้านล่าง นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน เรียกว่า “C” hold แม่จะใช้ท่า “C” hold เมื่ออุ้มลูกอยู่ในท่านอนตะแคงหันหน้าเข้าหาเต้านมแม่ ไม่ควรใช้วิธีการจับเต้านมโดยใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางคีบ เรียกว่า Scissor hold หรือ “V” hold เพราะช่องว่างระหว่างนิ้วแคบ นิ้วจะขวางบริเวณลานนม ทำให้ทารกอมหัวนมได้ไม่ลึกพอ และนิ้วอาจจะไปกดบริเวณท่อน้ำนม ทำให้น้ำนมไหลไม่ดี จะใช้ท่า” V” hold ในกรณีที่คุณแม่มือใหญ่และเต้านมเล็ก แต่ต้องมั่นใจว่านิ้วทุกนิ้วของแม่อยู่นอกขอบลานนม มีอีกท่าหนึ่งคือ “U” hold มักใช้จับเต้านมเมื่อแม่อุ้มลูกให้นมในท่าฟุตบอล
หัวนมแตกป้องกันได้ ครีมทาหัวนมแตก ครีมทาแก้หัวนมแตก
Brusta Magic Balm Nursing Cream
รุ่น : ครีมทาหัวนม
ประเภท : เนื้อครีม
ส่วนผสมสำคัญ : ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติทั้งหมด ปราศจากลาโนลิน ได้รับการรับรองทั้ง Econcert และ Certified Organic ไม่มีสารกันเสียและน้ำหอม
ผลลัพธ์ : ช่วยในเรื่องการบำรุงหัวนมให้ชุ่มชื้น ไม่ทำให้หัวนมแห้งและแตก
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
Medela Purelan Nipple Cream
รุ่น : ครีมทาหัวนม
ประเภท : เนื้อครีม
ส่วนผสมสำคัญ : ผลิตจากลาโลนินบริสุทธิ์ ไม่มีสารเคมีเจือปน
ผลลัพธ์ : ครีมทาเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการหัวนมแตก ทาแล้วให้น้องดูดได้โดยไม่ต้องล้างออก ปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกน้อย
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
Mama’s Choice Intensive Nipple Cream
รุ่น : ครีมทาหัวนม
ประเภท : เนื้อครีม
ส่วนผสมสำคัญ : ส่วนผสมของอินทผลัม (Date Palm) และน้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) ซึ่งสกัดจากธรรมชาติ
ผลลัพธ์ : ช่วยบรรเทาอาการหัวนมแห้งแตกและเจ็บ. ให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มความยืดหยุ่นแก่ผิวหนัง, ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและช่วยบรรเทาอาการเจ็บหัวนมได้อย่างอ่อนโยน
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
Mamilan
รุ่น : ครีมทาหัวนม
ประเภท : เนื้อครีม
ส่วนผสมสำคัญ : ผลิตจากลาโลนินบริสุทธิ์ ไม่มีสารเคมีเจือปน
ผลลัพธ์ : ลดการระคายเคืองและให้ประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่อย่างดียิ่ง
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
Earth Mama Organic Nipple Butter
รุ่น : ครีมทาหัวนม
ประเภท : เนื้อครีม
ส่วนผสมสำคัญ : ผลิตจาก โอลีฟ ออย (Olive Oil), เชียบัตเตอร์ (Shea Butter), ไขมันเมล็ดโกโก้ (Cocoa Shea Butter) โดยไม่มีปิโตรเลียม พาลาบีน และส่วนผสมจากสัตว์ (เช่น ลาโลนิน)
ผลลัพธ์ : ลดการระคายเคืองและให้ประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่อย่างดียิ่ง ป้องกันหัวนมแตก ปลอดภัยไม่ต้องล้างออกก่อนให้นม
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
Lamoon Organic Nipple and Lip Balm
รุ่น : บาล์มทาหัวนม
ประเภท : เนื้อบาล์ม
ส่วนผสมสำคัญ : ผลิตจาก โอลีฟ ออย (Olive Oil), เชียบัตเตอร์ (Shea Butter) ส่วนผสม Food Grade จึงไม่ต้องเช็ดออก ก่อนให้นมบุตร ปราศจาก สาร Phenoxyethanol ที่อาจก่อให้เกิด อาการอาเจียน คลื่นไส้สำหรับทารก
ผลลัพธ์ : ลดการระคายเคืองและให้ประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่อย่างดียิ่ง ป้องกันหัวนมแตก ปลอดภัยไม่ต้องล้างออกก่อนให้นม
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
DEXTIDERM OINTMENT
รุ่น : ครีมทาหัวนม
ประเภท : เนื้อครีม
ส่วนผสมสำคัญ : Dexpanthenol 5%
ผลลัพธ์ : ลดการระคายเคืองและให้ประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่อย่างดียิ่ง ป้องกันหัวนมแตก
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
Pigeon Lanolin and Vitamin E Nipple Cream
รุ่น : ครีมทาหัวนม
ประเภท : เนื้อครีม
ส่วนผสมสำคัญ : Lanolin บริสุทธิ์ 100%
ผลลัพธ์ : ลดการระคายเคืองและให้ประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่อย่างดียิ่ง ป้องกันหัวนมแตก ปลอดภัยไม่ต้องล้างออกก่อนให้นม
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
Cuddle me
รุ่น : บาล์มทาหัวนม
ประเภท : เนื้อบาล์ม
ส่วนผสมสำคัญ : Lanolin บริสุทธิ์ 100%
ผลลัพธ์ : ลดการระคายเคืองและให้ประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่อย่างดียิ่ง ป้องกันหัวนมแตก
ดูรายละเอียดสินค้าได้ที่ : Lazada
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :
เหตุผลที่ว่า การมีเซ็กซ์ตอนเช้า (Morning Sex) เป็นสิ่งที่ดี
DIY น้ำยาทำความสะอาดต่างๆ ให้คุณเเม่ท้องห่างไกลจากสารเคมี
ยาทาเล็บที่ปลอดภัยกับแม่และเด็ก แชร์ไอเดียทาเล็บสีสันแบบช่วงคริสต์มาส