X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องกินแตงโมได้ไหม และทำไมต้องห้าม คนท้องห้ามกินน้ำมะพร้าว เพราะอะไร

บทความ 5 นาที
คนท้องกินแตงโมได้ไหม และทำไมต้องห้าม คนท้องห้ามกินน้ำมะพร้าว เพราะอะไร

คนท้องกินแตงโมได้ไหม และทำไมต้องห้าม คนท้องห้ามกินน้ำมะพร้าว จริงหรือไม่ ทำไมเวลาที่อยากกินน้ำมะพร้าวก็โดนดุ อยากกินแตงโมก็โดนห้าม บ้านสามีสั่ง! โดยเฉพาะกับคำที่บอกว่า เป็นความเชื่อของคนโบราณ สิ่งที่บอกเล่ากันมาแบบนี้ แม่ท้องควรทำตามไหม การกินน้ำมะพร้าวและแตงโม กระทบต่อร่างกายคนท้องจริงหรือเปล่า เสี่ยงแท้งจริงไหม วันนี้ theAsianparent มีคำตอบ!

 

คนท้องกินแตงโมได้ไหม ?

คนท้องห้ามกินแตงโม ? ทำไมถึงกินตอนท้องไม่ได้ โบราณว่า คนท้องห้ามกินแตงโม จริงหรือ? เรื่องกินนับว่าเป็นอีกเรื่องสำคัญที่ควรละเอียดอ่อนสำหรับคนท้องจริง ๆ นะคะ เพราะว่ามันสำคัญกับสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ที่กำลังเติบโตอยู่ในท้องอย่างมาก ถ้าไม่ทำเพื่อลูกแล้วเราจะทำเพื่อใคร

บทความที่เกี่ยวข้อง : แตงไทย ผลไม้รสหวานอร่อย มีประโยชน์ไหม ให้อะไรต่อสุขภาพ

 

คนท้องกินแตงโมได้ไหม

 

เหตุผลที่คนท้องห้ามกินแตงโม เพราะอะไร

“แตงโม” ผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่กลายมาเป็นว่า คนท้องไม่ควรกิน ตามความเชื่อสมัยก่อนที่มักจะห้ามไม่ให้รับประทานเป็นเพราะว่า แตงโมนั้นจัดอยู่ในผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นจัด หากรับประทานในขณะที่ช่วงร่างกายกำลังอ่อนแอ พิษเย็นของแตงโมจะแทรก ทำให้อาการป่วยนั้นเป็นหนักมากขึ้นได้ โดยเฉพาะคนที่ป่วยเป็นไข้หวัด ความเย็นของแตงโมอาจส่งผลให้มีอาการป่วยมากกว่าเดิม

 

ข้อห้ามนี้จึงลามมาถึงคนท้อง ที่ผู้เฒ่าผู้แก่สมัยก่อนมองว่า คนท้องนั้นมีร่างกายอ่อนแอ จำต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ อีกทั้งในสมัยก่อนนั้น วิวัฒนาการทางด้านการแพทย์ ยารักษาโรคนั้นยังไม่เจริญเท่ากับในปัจจุบัน อะไรที่เป็นเรื่องน่าเป็นกังวล ให้ระวังเอาไว้ จึงถูกห้ามไปหมดทุกอย่าง

 

เหตุผลอีกข้อที่ห้ามไม่ให้คนท้องกินแตงโม เป็นเพราะแตงโมเป็นผลไม้ที่มีน้ำมาก เมื่อรับประทานเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในขณะตั้งครรภ์ จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานในปริมาณมาก ๆ เพื่อไม่ให้เกิดอาการขึ้นได้ง่าย รวมถึงความหวานของแตงโมก็จะส่งผลให้คุณแม่ตั้งครรภ์เป็นภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ เพราะหากเป็นขึ้นมาความรุนแรงไม่ได้เกิดขึ้นเล่น ๆ แต่จะส่งผลอาการครรภ์เป็นพิษได้

 

ข้อห้ามที่คนท้องห้ามกินแตงโม เพราะอะไร?

หากคุณแม่มีความอยากกินจริง ๆ ก็สามารถรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมได้ เพราะแตงโมนั้นมีสารอาหารอย่างโพแทสเซียมที่ช่วยควบคุมอัตราความดันโลหิตของร่างกาย มีวิตามินซีธรรมชาติที่ดีต่อร่างกาย หรือคุณแม่สามารถเลือกรับประทานผลไม้อื่น ๆ ที่คนท้องสามารถทานได้ในช่วงตั้งครรภ์ เช่น สลับสับเปลี่ยนกันไปเป็นของว่างหลังมื้ออาหาร เพื่อทำให้ร่างกายคุณแม่และลูกน้อยในท้องได้รับสารอาหารที่ดีนะคะ

 

คนท้องกินแตงโมได้ไหม

 

ทำไมคนท้องห้ามกินน้ำมะพร้าว

ความเชื่อเรื่องการกินมะพร้าว หรือการดื่มน้ำมะพร้าว สำหรับคนท้อง

ความเชื่อโบราณ การกินมะพร้าว หรือการดื่มน้ำมะพร้าว เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับคนท้องอ่อน ๆ แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ยืนยันว่า ผลไม้จะมีผลต่อร่างกายแม่ท้องถึงขนาดแท้งลูกได้ ในอีกด้านหนึ่ง ก็มีความเชื่อที่ว่า หากแม่ท้องดื่มน้ำมะพร้าว หรือกินมะพร้าวเป็นประจำระหว่างตั้งครรภ์ จะทำให้ลูกมีผิวขาวใส ออร่ามาเต็ม ซึ่งความเป็นจริงแล้ว ในน้ำมะพร้าวมีสารอาหารและกรดไขมัน ส่งผลให้ไขทารกมีสีค่อนข้างขาว

บทความที่เกี่ยวข้อง : กินน้ำมะพร้าวทุกวันดีไหม กินแล้วดีอย่างไร บำรุงคนท้อง ลูกคลอดง่าย ผิวสวยจริงเหรอ

 

คำถามยอดฮิต : คนท้องดื่มน้ำมะพร้าวได้ไหม

1. คนท้องดื่มน้ำมะพร้าวได้วันละกี่แก้ว กินตอนไหนดีที่สุด

คำตอบ : ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคนท้องคือ น้ำมะพร้าว 1 แก้วต่อวัน เพื่อลดความเสี่ยงโรคเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ น้ำมะพร้าวควรดื่มในช่วงเช้า หรือตอนที่ท้องว่าง เลือกที่สดใหม่ และดื่มให้หมดในครั้งเดียว

 

2. คนท้องดื่มน้ำมะพร้าว ทำให้มดลูกบีบตัวจริงไหม

คำตอบ : ฮอร์โมน estrogen ในน้ำมะพร้าว ไม่เกี่ยวกับการหดตัวของมดลูก และในน้ำมะพร้าวก็มีฮอร์โมน estrogen ไม่ได้มากมายอะไร

 

3. คนท้องดื่มน้ำมะพร้าวเยอะ ๆ สิดี ลูกผิวใส ไม่มีไข แม่คลอดง่าย จริงไหม

คำตอบ : ผิวพรรณของเรา เกิดขึ้นได้จากกรรมพันธุ์ของพ่อและแม่ การกินอาหาร ผัก ผลไม้ ไม่ส่งผลต่อสีผิวของลูก ส่วนไขทารกหรือ Vernix caseosa นั้นเป็นสิ่งที่ช่วยเคลือบผิวทารกให้ชุ่มชื้น ช่วยหล่อลื่นให้ลูกคลอดออกมาทางช่องคลอดได้ง่ายขึ้น สำหรับปริมาณไขทารกจะขึ้นอยู่กับอายุครรภ์ ถ้าเลยกำหนดไปนาน ๆ จะส่งผลให้ไขทารกน้อยลง การดื่มน้ำมะพร้าวมีผลแค่ทำให้ไขทารกสีขาวขึ้น แต่ไม่ได้ช่วยให้ไขลดน้อยลงเลย

 

สรุปก็คือ คนท้องสามารถกินมะพร้าว หรือดื่มน้ำมะพร้าวได้ จะช่วยบำรุงหัวใจ ทำความสะอาดลำไส้ ลดอาการท้องผูก ทั้งยังเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง เพราะอุดมไปด้วยแคลเซียมและแมกนีเซียม ส่วนการกินแตงโมเป็นประจำ ก็ทานได้ มีประโยชน์กับร่างกายคนท้อง แต่อย่าทานเยอะเกินไป เพราะผลไม้แต่ละชนิดมีความหวานซ่อนอยู่นะคะแม่ ๆ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022

ผักผลไม้ 5 สี กินแล้วดีอย่างไร? เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ประโยชน์เพียบ!!

ส้มโอ ผลไม้มากคุณประโยชน์ ป้องกันโรค บำรุงร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์

มะยงชิดผลไม้สุดฮิต ช่วงหน้าร้อน คุณแม่ท้องกินมะยงชิดได้ไหม?

ที่มา : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Tulya

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องกินแตงโมได้ไหม และทำไมต้องห้าม คนท้องห้ามกินน้ำมะพร้าว เพราะอะไร
แชร์ :
  • คนท้องห้ามกินไข่ไม่สุก จริงไหม กินแล้วจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า?

    คนท้องห้ามกินไข่ไม่สุก จริงไหม กินแล้วจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า?

  • คนท้องกินแตงโม ได้ไหม?

    คนท้องกินแตงโม ได้ไหม?

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • คนท้องห้ามกินไข่ไม่สุก จริงไหม กินแล้วจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า?

    คนท้องห้ามกินไข่ไม่สุก จริงไหม กินแล้วจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า?

  • คนท้องกินแตงโม ได้ไหม?

    คนท้องกินแตงโม ได้ไหม?

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ