ลูกรักแข็งแรง แจ่มใสด้วยพลังงานจากมื้อเช้า

เพราะอาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดสำหรับลูกรัก นอกจากจะให้พลังงานกับร่างกายแล้ว ยังช่วยให้ลูกเรียนรู้และทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ คุณเพชรนภา องค์ตระกูลกิจ นักกำหนดอาหาร จากโรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ ขอแนะนำคุณแม่ว่าควรเตรียมอาหารเช้าแบบไหนให้ลูก ถึงจะมีประโยชน์และทำให้ลูกเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

ซีเรียลโฮลเกรน อาหารเช้าสำหรับเด็กๆ

เติมพลังคุณหนูๆ ด้วยเมนู อาหารเช้า แสนอร่อย

เทคนิคทําอาหารเช้าให้ทันก่อนลูกไปโรงเรียน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

อาหารเช้าkoko krunchnestleโฮลเกรนโกโก้ครันช์เนสเล่ย์Wholegrain

เรื่องแนะนำ