X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

5 เมนูโยเกิร์ต อาหารเช้าแสนอร่อย เฮลตี้ พร้อมแจกสูตร โยเกิร์ตโฮมเมด ทำง่าย

บทความ 5 นาที
5 เมนูโยเกิร์ต อาหารเช้าแสนอร่อย เฮลตี้ พร้อมแจกสูตร โยเกิร์ตโฮมเมด ทำง่าย

ชวนลูกเข้าครัววันนี้ขอเสนอ เมนูโยเกิร์ต อาหารเช้าแสนอร่อย เฮลตี้ ดีต่อสุขภาพ พร้อมแจกสูตร โยเกิร์ตโฮมเมด ทำเองได้ง่าย ๆ

 

โยเกิร์ต คืออะไร ?

โยเกิร์ต คือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมชนิดต่าง ๆ เช่น นมวัว นมแพะ นมถั่วเหลือง เป็นต้น มาหมักด้วย ‘แบคทีเรีย’ ทำให้ผลิตกรดแลกติก จึงมีรสเปรี้ยว

บทความที่น่าสนใจ : แนะนำ! คนท้องกินโยเกิร์ตทุกวัน ดีต่อสุขภาพแม่ลูกเต็มๆ!!

 

เมนูโยเกิร์ต

โยเกิร์ตบาร์

ส่วนผสมโยเกิร์ตบาร์

  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 500 กรัม
  • น้ำผึ้ง 100 กรัม
  • น้ำเลมอน 20 กรัม
  • สตรอว์เบอร์รี 100 กรัม
  • กีวี 100 กรัม
  • บลูเบอร์รี 50 กรัม
  • ซอสราสป์เบอร์รี

วิธีทำโยเกิร์ตบาร์

  • ผสมโยเกิร์ต น้ำผึ้ง น้ำเลมอน คนพอเข้ากัน จากนั้นเทโยเกิร์ตลงบนภาชนะราดด้วยซอสเบอร์รี วาดลายตามชอบ
  • ใส่กีวี สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รีที่หั่นเตรียมไว้ ตกแต่งให้สวยงาม นำเข้าแช่ช่องแข็งประมาณ 2-3 ชั่วโมง หรือจนกว่าจะแข็ง
  • นำออกจากพิมพ์ หั่นเป็นชิ้นจัดเสิร์ฟ

วิดีโอจาก Youtube : MAEBAN TV

 

เมนูโยเกิร์ต พุดดิ้งโยเกิร์ต

ส่วนผสมพุดดิ้งโยเกิร์ต

  • โยเกิร์ต (รสที่ชอบ) 1 ถ้วย
  • นมรสจืด 1 ถ้วย
  • ผงเจลาติน 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำพุดดิ้งโยเกิร์ต

  • นำโยเกิร์ตใส่ถ้วยที่เข้าไมโครเวฟได้ ตามด้วยนมและผงเจลาติน คนให้เข้ากัน
  • เอาเข้าไมโครเวฟ 1 นาทีให้ร้อน แล้วเอาออกมาคนผงเจลาตินให้ละลายให้หมด แล้วใส่น้ำตาลลงไปคนให้ละลายอีกแล้วเทลงพิมพ์
  • นำเข้าตู้เย็นทิ้งไว้ให้เซ็ตตัว ทานพร้อมกับผลไม้สด ตามชอบ

วิดีโอจาก Youtube : FoodTravelTVChannel

 

ไอศกรีมโยเกิร์ต

ส่วนผสมไอศกรีมโยเกิร์ต

  • วิปปิ้งครีม 200 มิลลิลิตร
  • โยเกิร์ตพร้อมดื่ม 4 ขวด

วิธีทำไอศกรีมโยเกิร์ต

  • เทวิปปิ้งครีมใส่ถ้วย ตีจนขึ้นฟู จากนั้นใส่โยเกิร์ตพร้อมดื่มลงไปผสมให้เข้ากัน เทใส่กล่องที่มีฝาปิด
  • นำไปแช่ช่องแข็งจนเซตตัว แล้วนำมาคนทุก 1-2 ชั่วโมง ทำซ้ำแบบนี้ 3-4 รอบ

วิดีโอจาก Youtube : VIPS Station

 

ชีสเค้กโยเกิร์ต

ส่วนผสมชีสเค้กโยเกิร์ต 

  • กรีก โยเกิร์ต 5 ถ้วย
  • นมสด 100 ml
  • เจลาติน 1 ช้อนโต๊ะ
  • เนยสด 70 กรัม
  • บิสกิต หรือ แครกเกอร์ 200 กรัม
  • สตรอว์เบอร์รีสด

วิธีทำชีสเค้กโยเกิร์ต 

  • ผสมนมสดกับเจลาติน คนให้เข้ากัน ตั้งไฟอ่อน ๆ จนนมอุ่น และผงเจลาตินละลายเข้ากันดี พักให้เย็น
  • ทุบแครกเกอร์ให้ละเอียด แล้วนำไปผสมกับเนยละลาย อัดลงพิมพ์เค้กโดยกดฐานให้แน่น
  • เทโยเกิร์ตผสมกับนมเจลาตินที่เย็นแล้วคนให้เข้ากันดี จากนั้นเทใส่พิมพ์ แล้วแช่ในตู้เย็น 3 ชั่วโมงหรือจนเนื้อโยเกิร์ตเซ็ตตัวดี ตกแต่งด้วยผลไม้ตามชอบ พร้อมจัดเสิร์ฟ

วิดีโอจาก Youtube : EasyCooking

 

โยเกิร์ตโฮมเมด

ส่วนผสมโยเกิร์ตโฮมเมด

  • นมจืด 400 กรัม
  • โยเกิร์ต 50 กรัม

วิธีทำโยเกิร์ตโฮมเมด

  • อุ่นนมด้วยหม้อ หรือ นำเข้าไมโครเวฟ ให้นมอุ่น ๆ ไม่ร้อนเกินไปเพราะจะทำให้แบคทีเรียตาย จากนั้นเติมโยเกิร์ตลงไปผสมให้เข้ากัน
  • เทใส่ภาชนะแล้วปิดฝาให้สนิทใช้เวลาหมัก 12 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิ 40-45 องศา พร้อมเสิร์ฟ

วิดีโอจาก Youtube : VIPS Station

 

บทความที่น่าสนใจ :

กรีกโยเกิร์ต โยเกิร์ตอีกชนิด ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อทารกน้อย

โยเกิร์ตธรรมชาติ ตัวช่วยสำหรับวัยทำงานที่รู้สึกว่าสมองอ่อนล้า

กินโยเกิร์ตมื้อเช้ามีดีกว่าที่คิด เมนูโยเกิร์ตและประโยชน์ของโยเกิร์ตที่ควรรู้ 

ที่มาข้อมูล : 1 , 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Suchanya Dheerasunt

  • หน้าแรก
  • /
  • เมนูอาหาร
  • /
  • 5 เมนูโยเกิร์ต อาหารเช้าแสนอร่อย เฮลตี้ พร้อมแจกสูตร โยเกิร์ตโฮมเมด ทำง่าย
แชร์ :
  • แชร์ 5 เคล็ดลับ ขั้นตอนการต้มไข่ วิธีต้มไข่ ต้มยังไงให้ออกมาเพอร์เฟกต์!

    แชร์ 5 เคล็ดลับ ขั้นตอนการต้มไข่ วิธีต้มไข่ ต้มยังไงให้ออกมาเพอร์เฟกต์!

  • เคล็ดลับ! ปอกไข่ แบบง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ มาดูกัน

    เคล็ดลับ! ปอกไข่ แบบง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ มาดูกัน

  • 60 เมนูจากของไหว้เจ้า สร้างสรรค์เมนูอร่อย จากของไหว้วันตรุษจีน !

    60 เมนูจากของไหว้เจ้า สร้างสรรค์เมนูอร่อย จากของไหว้วันตรุษจีน !

  • แชร์ 5 เคล็ดลับ ขั้นตอนการต้มไข่ วิธีต้มไข่ ต้มยังไงให้ออกมาเพอร์เฟกต์!

    แชร์ 5 เคล็ดลับ ขั้นตอนการต้มไข่ วิธีต้มไข่ ต้มยังไงให้ออกมาเพอร์เฟกต์!

  • เคล็ดลับ! ปอกไข่ แบบง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ มาดูกัน

    เคล็ดลับ! ปอกไข่ แบบง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ มาดูกัน

  • 60 เมนูจากของไหว้เจ้า สร้างสรรค์เมนูอร่อย จากของไหว้วันตรุษจีน !

    60 เมนูจากของไหว้เจ้า สร้างสรรค์เมนูอร่อย จากของไหว้วันตรุษจีน !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ