ปัญหาหัวนมแตก ที่คุณแม่หลาย ๆ คนจะต้องพบเจอ โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ ที่จะต้องเผชิญกับปัญหานี้ในช่วงสัปดาห์แรกหลังจากเริ่มให้นมบุตร หลายคนค้นหาวิธีการป้องกันด้วยการบรรเทาอาการเจ็บจากปัญหาหัวนมแตกด้วยการใช้ครีมทาป้องกัน แต่ก็มีคำถามตามมาว่า เราควรเริ่มใช้ครีมทาหัวนมเมื่อไหร่ ? เมื่อเกิดอาการเจ็บ หรือเราสามารถใช้ก่อนหน้านั้นได้หรือเปล่านะ
ทำไมเราจำเป็นต้องใช้ครีมทาหัวนม ?
สำหรับคุณแม่มือใหม่ คงมีข้อสงสัยว่า เราจำเป็นจะต้องใช้ครีมทาหัวนมหรือไม่ ? ครีมทาหัวนมช่วยอะไรได้บ้าง ? และสาเหตุของหัวนมแตกคืออะไร ? คุณแม่ทุกคนจะต้องใช้ครีมตัวนี้หรือ ?
คำตอบคือ ครีมทาหัวนม คุณแม่ที่ให้นมลูกน้อย ไม่จำเป็นจะต้องทาทุกคน หากคุณแม่ดูแลตัวเองได้ดีเพียงพอ เพราะสาเหตุที่เราจะต้องใช้ครีมทาหัวนมนั้น เกิดจากการอุ้มลูกกินนมในท่าที่ไม่ถูกต้อง หรือการเกิดอุปสรรคต่าง ๆ ในช่วงที่ให้ลูกน้อยดูดนม และอาการแห้งของผิวบริเวณหัวนมจากการทำความสะอาดที่มากจนเกินไป
หากคุณแม่จะเลี่ยงอาการเจ็บหัวนม ด้วยการไม่ให้ลูกดูดนมโดยตรงจากเต้า โดยเปลี่ยนใช้เครื่องปั๊มนมเป็นตัวช่วยแทน ซึ่งโอกาสที่ทำให้เกิดอาการหัวนมแตกก็มีไม่แพ้กันค่ะ เป็นเพราะแรงดันจากการปั๊มนมที่มากจนเกินไป หรืออาการคัดนม จากการสะสมน้ำนมเป็นเวลานาน จนทำให้มีการแตก และปรากฏเลือดซึมออกมา
การใช้ครีมทาหัวนม จึงเป็นหนึ่งวิธีในการช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดนั้น ให้ดีขึ้นได้ เป็นการช่วยสมานแผล และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวซึ่งถ้าคุณแม่เลือกที่จะไม่ใช้ครีมทาหัวนม คุณแม่ก็สามารถเลี่ยงด้วยการปรับเปลี่ยน วิธีการให้นมลูก หรือการปั๊มนมออก ให้ถูกต้อง สม่ำเสมอ และดูแลผิวให้มีความยืดหยุ่น ซึ่งอาการเจ็บหัวนม และบริเวณเต้านม ก็จะบรรเทาลงได้ แต่อาจช้ากว่า เมื่อเทียบกับการใช้ครีมทาเพื่อบรรเทาอาการ
บทความที่เกี่ยวข้อง : หัวนมแตก 100 สิ่งแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 43 หัวนมแตกเกิดจากอะไร ป้องกันอย่างไร ?
เราควรเริ่มใช้ครีมทาหัวนมเมื่อไหร่ ?
ในความเป็นจริงครีมทาหัวนม มีคุณสมบัติในการบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นผิวที่คล้ำเสีย ผิวแห้ง หัวนมแตก รวมถึงยังสามารถช่วยป้องกันอาการแพ้ หรืออักเสบของผิวได้อีกด้วย
ดังนั้น “เราสามารถใช้ครีมทาหัวนมได้ตั้งแต่ที่เรายังตั้งครรภ์อยู่ได้เลยค่ะ” เพราะโดยมากครีมทาหัวนม มักจะถูกผลิตออกมาจากสารสกัดที่มาจากธรรมชาติ 100% ทำให้คุณแม่หมดห่วงในเรื่องสารอันตรายที่จะส่งผลต่อทารกในครรภ์
ในขณะที่เราตั้งครรภ์อยู่นั้น ร่างกายของคุณแม่จะเกิดการเปลี่ยนแปลง และมีการขยายของผิวหนัง ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงหัวนมของคุณแม่ด้วยเช่นกัน
แม้ว่าในระยะแรก จะยังไม่มีเลือดซึม หรือแสดงอาการเจ็บ จนเป็นที่สังเกตของคุณแม่ได้ แต่การเริ่มทาครีมบริเวณหัวนมเอาไว้แน่เนิ่น ๆ ก็เป็นการช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นให้กับผิวบริเวณหัวนมของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี ทำให้เมื่อถึงเวลาที่คุณแม่จะต้องให้นมกับลูก อาการผิวแห้งจนเกิดรอยแตก อาการหัวนมคล้ำเสีย ก็จะลดน้อยลงอีกด้วย ดังนั้นการใช้ครีมทาหัวนม สามารถเริ่มใช้ได้ทุกเมื่อ เมื่อคุณแม่พร้อม โดยเราสามารถสรุปได้ดังนี้
- ใช้ก่อนคลอด : จะเป็นการบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื้น สร้างความยืดหยุ่นให้ผิว เพื่อเตรียมพร้อมในการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในแต่ละไตรมาส
- ใช้เมื่อเกิดอาการ : เป็นการช่วยบรรเทาเจ็บ อาการแสบผิว และช่วยสมานผิว ให้หายได้เร็วยิ่งขึ้น
- ใช้ประโยชน์ในแง่อื่น ๆ : สามารถปรับเปลี่ยนการใช้ครีมได้หลายรูปแบบ เพื่อการบำรุง การสมานผิว การบรรเทา
บทความที่เกี่ยวข้อง : ครีมทาหัวนมเหลือ ใช้ไม่หมด ทิ้งดีไหม เอามาทำอะไรได้บ้าง?
ครีมทาหัวนม เป็นมากกว่าที่คุณคิด
หากคุณแม่ยังคงตั้งครรภ์อยู่ และตัดสินใจจะใช้ครีมทาหัวนมเพื่อการเตรียมตัวผิวให้กับคุณแม่ ก่อนคลอดน้องออกมา ครีมทาหัวนมนี้คุณแม่ยังสามารถใช้ประโยชน์ได้มากกว่าการทาเพียงแค่บริเวณหัวนมอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น
- การบำรุงผิวที่แห้งกร้าน ให้ชุ่มชื้นขึ้น
- ช่วยลดรอยแตกลายจากปัญหาของการขยายตัวของผิว
- ลดรอยสิว และจุดด่างดำ
- สมานผิวจากรอยไหม้แดด
- บรรเทาแมลงกัดต่อย จากคุณสมบัติของสารจากธรรมชาติ
- ใช้แทนเซรั่มบำรุงผม
จะเห็นได้ว่า ครีมทาหัวนม เป็นได้มากกว่าที่คุณคิด ดังนั้น การใช้ครีมเพื่อทาปกป้องผิวก่อนเกิดการแตกของหัวนม รวมถึงการบำรุงผิวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ก็เป็นผลพลอยได้ที่เราจะได้จากครีมตัวนี้
หากคุณคลอดทารกน้อยออกมา แล้วเด็กมีอาการผื่นแพ้ผ้าอ้อม หรือผิวแห้งจากอาการแพ้ต่าง ๆ หรือโดนแมลงกัดต่อย คุณก็สามารถใช้ครีมทาหัวนมนี้บรรเทาอาการต่าง ๆ ได้เช่นกัน ดังนั้นการใช้ครีมทาหัวนม ไม่ได้ถูกจำกัดแค่การทาหัวนม เราจึงสามารถใช้ครีมนี้กันได้ยาว ๆ ตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนคลอดน้องออกมานั่นเอง
วิธีเลือกซื้อครีมทาหัวนมที่ถูกต้อง
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมทาหัวนมแตกที่มีฉลาก Organic เพราะมีส่วนผสมจากธรรมชาติ
- มีส่วนผสมของสารบำรุงผิวจากธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว อาทิ เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะกอก และอัลมอนด์ออยล์
- เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อคุณแม่ และลูกน้อย อาทิ สารพาราเบน แอลกอฮอล์ และน้ำหอม
คุณแม่สามารถเริ่มใช้ครีมทาหัวนมได้ตั้งแต่ขณะที่ตั้งครรภ์ อย่างต่อเนื่องได้อย่างไร้ความกังวล เพราะครีมทาหัวนมไม่ได้เป็นแค่ครีมที่ช่วยบรรเทาอาการแตกของหัวนม แต่เป็นครีมที่ช่วยบำรุงให้กับผิวที่มีปัญหาต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับการใช้งาน และการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากสารธรรมชาติ 100% เพื่อความปลอดภัยของตัวเด็ก และของคุณแม่เองด้วยนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
แนะนำ ครีมทาหัวนมแตกสำหรับคุณแม่ ช่วยบำรุงหัวนม ปลอดสารเคมีอันตราย !
หัวนมแตก ต้องหยุดให้นมลูกหรือไม่ ? แล้วควรทำอย่างไรดี
เจ็บเต้านม เป็นสัญญานอาการเต้านมอักเสบ จริงหรือไม่? สาเหตุมาจากอะไร
ที่มา : pobpad, mamaschoice
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ของรางวัล
