X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

บทความ 5 นาที
ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

การมีลูกน้อยถือเป็นของขวัญที่พิเศษของชีวิต และเป็นเหมือนการพาคุณเข้าสู่ ‘โลกของแม่’ ที่ทั้งมีคุณค่าและงดงาม แต่ในความสวยงามนั้น แม่บางคนอาจจะต้องแลกกับการเผชิญปัญหาผิวแตกลายที่อาจกลายมาเป็นเรื่องใหญ่

“อยากมีออร่าเปล่งประกายตอนท้อง แต่ดันได้รอยแตก รอยดำที่ผิวขึ้นมาแทน” เชื่อว่านี่คือความรู้สึกของแม่หลายคนที่กำลังเจอกับปัญหา ผิวแตกลาย ตอน ตั้งครรภ์

การมีลูกน้อยถือเป็นของขวัญที่พิเศษของชีวิต และเป็นเหมือนการพาคุณเข้าสู่ ‘โลกของแม่’ ที่ทั้งมีคุณค่าและงดงาม แต่ในความสวยงามนั้น แม่บางคนอาจจะต้องแลกกับการเผชิญปัญหาผิวแตกลายที่อาจกลายมาเป็นเรื่องใหญ่ ดังนั้น เราจึงขอนำเสนอวิธีป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดมาฝากคุณแม่กันค่ะ

 

ผิวแตกลาย ทำไมชอบเกิดขึ้นกับคนท้อง?

รู้ไหมว่า 90% ของคนท้องมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายบนผิวหนังหลายส่วน โดยสาเหตุของผิวแตกลายนั้นเกิดจากการที่เนื้อเยื่อของผิวหนังชั้นกลางถูกยืดขยายอย่างรวดเร็วตามการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิวหนังลักษณะนี้สามารถทำลายคอลลาเจนและความยืดหยุ่นภายใต้ชั้นผิว และก่อให้เกิดรอยแตกตามผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว

 

วิธีป้องกันรอยแตกลายที่ดีที่สุดระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อไม่ให้ปัญหาท้องแตก ท้องลาย สร้างความกังวลใจให้แม่ไปมากกว่านี้  วันนี้เรามีวิธีป้องกันและบรรเทารอยแตกลายให้เกิดขึ้นน้อยที่สุดมาฝากคุณแม่กันค่ะ

 

1. ควบคุมน้ำหนัก

การตั้งครรภ์อาจทำให้น้ำหนักของคุณแม่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และนำไปสู่การยืดขยายของผิวหนัง จนส่งผลให้เกิดรอยแตกลายให้แม่ต้องหนักใจ ดังนั้น แม่จึงควรควบคุมการบำรุงครรภ์หรือเพิ่มน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป รักษาน้ำหนักให้คงที่ไว้ให้มากที่สุด รวมถึงออกกำลังกายเบา ๆ ตามคำแนะนำสำหรับคนท้อง และที่สำคัญควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น ซึ่งวิธีนี้ควรทำอย่างต่อเนื่องทุก ๆ ช่วงของการตั้งครรภ์

 

2. เติมน้ำให้ผิว

คนท้องควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวอยู่เสมอ เนื่องจากผิวที่แห้งจะไวต่อการเกิดริ้วรอยเสียหาย โดยเฉพาะหากแม่เป็นคนดื่มกาแฟ ให้จำกัดปริมาณคาเฟอีนในแต่ละวัน และดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการเพื่อปรับสมดุลของน้ำในร่างกาย

 

3. เติมความชุ่มชื้น

การดูแลผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันสำหรับทาผิว จะช่วยป้องกันความแห้งกร้านและอาการคันได้ รวมถึงช่วยลดโอกาสในการเกิดรอยแตกลายได้อีกทาง

ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีนั้น คุณแม่ควรเลือกใช้ที่มีส่วนผสมของน้ำมันโจโจ้บาและเชียร์บัตเตอร์ เพราะสองอย่างนี้สามารถช่วยบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ลดรอยแตกลายที่มีส่วนผสมดังกล่าวคือ Mama’s Choice Stretch Mark Cream ซึ่งมีส่วนผสมของเชียร์บัตเตอร์ ซึ่งจะทำหน้าที่ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปลอบประโลม และสร้างความชุ่มชื้นแก่ผิว อีกทั้งยังมีโจโจ้บาออยล์ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟู และคืนความยืดหยุ่นกลับสู่ผิวอีกด้วย

 

4. เลือกทานอาหารที่มีคุณประโยชน์สูง

ระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่บางคนอาจจะอยากรับประทานของอร่อยบ่อย ๆ เพราะอาหารสามารถเติมความสุขให้ตัวเองได้ใ่ช่ไหมคะ? แต่คุณแม่ทราบไหมว่า เรื่องอาหารนั้นเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคนท้อง เพราะคุณแม่ควรเลือกทานแต่อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี วิตามินเอ ดี อีและซี รวมทั้งโปรตีน เพราะสารอาหารเหล่านี้จะช่วยบำรุงผิวหนังให้มีสุขภาพดี ผิวสามารถซ่อมแซมตัวเองได้เมื่อเกิดความเสียหาย

 

5. ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

ถ้าคุณแม่รู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับรอยแตกลายที่เกิดขึ้นบนร่างกาย และสังเกตเห็นรอยใหม่ ๆ เพิ่มขึ้นบนผิวหนัง สามารถไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษารอยแตกลายเหล่านี้ได้ ซึ่งแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังจะช่วยแนะนำวิธีลดและรักษาได้ในระยะเริ่มต้น

ดร. เอนเกลแมน แพทย์ผิวหนัง แนะนำวิธีการรักษารอยแตกลายของคุณแม่ โดยให้ใช้ครีมทาผิวที่ช่วยบำรุงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ โดยให้ทาบริเวณที่เกิดรอยวันละ 2 ครั้ง ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหารอยแตกลายที่ได้รับการพิสูจน์แล้วโดยแพทย์ผิวหนัง ว่าสามารถป้องกันรอยแตกลายได้ดีที่สุด

 

6. ชุดพยุงครรภ์ช่วยได้

ดร. เอนเกลแมน ยังแนะนำอีกว่า การสวมใส่สายรัดพยุงหน้าท้องสามารถป้องกันปัญหาผิวแตกลายได้ดีอย่างน่าเหลือเชื่อ เพราะนอกจากจะช่วยลดโอกาสในการยืดขยายของผิวหนังแล้ว และยังสามารถช่วยรองรับน้ำหนักครรภ์ ผ่อนแรงคุณแม่ในการพยุงครรภ์ที่หนักขึ้นเรื่อย ๆ และช่วยลดอาการปวดหลังและเอวได้อีกด้วย

 

7. หลีกเลี่ยงสเตียรอยด์

ครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ จะส่งผลทำให้คอลลาเจนในผิวอ่อนแอลงและอาจเพิ่มความเสี่ยงที่ผิวจะเกิดรอยแตกลายมากขึ้น ดังนั้น คุณแม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ 100% เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากสเตียรอยด์และสารอันตรายอื่น ๆ

 

อ่านเพิ่มเติม: แนะนำ 5 ครีมทาท้องสำหรับคุณแม่ เสกท้องให้เนียนกริบไร้รอยแตกลาย

ผิวแตกลาย

 

Mama’s Choice Stretch Mark Cream ครีมลดรอยแตกลายที่ดีที่สุด 

ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อช่วยให้คุณแม่จัดการกับปัญหาผิวแตกลายได้อย่างง่ายดายและปลอดภัย ไร้กังวลเรื่องสารเคมี เราจึงขอแนะนำผลิตภัณฑ์คุณภาพ Mama’s Choice Stretch Mark Cream ครีมลดรอยแตกลายที่อุดมไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% ได้แก่ เชียร์บัตเตอร์ โจโจบาออยล์ โอลีฟออยล์ และอโลเวร่า (ว่านหางจระเข้) ทั้งยังปราศจากพาราเบน ไม่มีแอลกอฮอล์ และไม่ผสมสารพาทาเลต (สารเคมีที่ใช้ผลิตพลาสติก)

นอกเหนือจากความปลอดภัยที่คุณแม่วางใจได้แล้ว แล้ว Mama’s Choice ยังเป็นเจ้าแรกและเจ้าเดียวที่ได้รับการจดสิทธิบัตรรับรองส่วนผสมของสารสกัดจากเมล็ดถั่ว (Lipobelle ™ Soyaglycone) ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มยาวนาน และขณะเดียวกัน  ผลิตภัณฑ์ทุกตัวของ Mama’s Choice ยังได้รับการรับรองมาตรฐานฮาลาล และผ่านการคิดค้นและทดสอบจากประเทศสิงคโปร์อีกด้วย

อย่าปล่อยให้ปัญหาผิวแตกลายคอยกวนใจ และอย่าเสี่ยงใช้ครีมทาท้องที่ผสมสารเคมีอันตราย ให้ Mama’s Choice Stretch Mark Cream เป็นทางเลือกใหม่ที่จะช่วยให้ผิวของแม่กลับมาสู่สภาพเดิมได้เร็วที่สุดและอาจเปล่งปลั่งมากกว่าที่เคย

โปรชั่นพิเศษสุด! กับราคาช่วงเปิดตัวสินค้า  จากปกติ 319.- เหลือเพียง 289.- สามารถสั่งซื้อได้ที่ Shopee Lazada และ JD Central หรือ ร้านค้าบนเว็บไซต์ คลิกได้เลย!

ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

 

Mama’s Choice ช้อยส์ที่คุณแม่ไว้วางใจ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

ratchadaporn

  • หน้าแรก
  • /
  • ไตรมาส 3
  • /
  • ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์
แชร์ :
  • ครีมทาท้องลาย ยี่ห้อไหนดี? 10 ครีมทาท้องสําหรับคนท้อง มาดูกัน!

    ครีมทาท้องลาย ยี่ห้อไหนดี? 10 ครีมทาท้องสําหรับคนท้อง มาดูกัน!

  • 9 ครีมทาท้องลาย คนท้อง ในราคาหลักร้อย คนท้องกลัวท้องลายใช้ครีมตัวไหนดี ?

    9 ครีมทาท้องลาย คนท้อง ในราคาหลักร้อย คนท้องกลัวท้องลายใช้ครีมตัวไหนดี ?

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

app info
get app banner
  • ครีมทาท้องลาย ยี่ห้อไหนดี? 10 ครีมทาท้องสําหรับคนท้อง มาดูกัน!

    ครีมทาท้องลาย ยี่ห้อไหนดี? 10 ครีมทาท้องสําหรับคนท้อง มาดูกัน!

  • 9 ครีมทาท้องลาย คนท้อง ในราคาหลักร้อย คนท้องกลัวท้องลายใช้ครีมตัวไหนดี ?

    9 ครีมทาท้องลาย คนท้อง ในราคาหลักร้อย คนท้องกลัวท้องลายใช้ครีมตัวไหนดี ?

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ