X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เป็นหวัดห้ามกินอะไร กินแล้วยิ่งป่วย ทำยังไงให้หายป่วยเร็ว มาทางนี้ !

บทความ 3 นาที
เป็นหวัดห้ามกินอะไร กินแล้วยิ่งป่วย ทำยังไงให้หายป่วยเร็ว มาทางนี้ !

คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่ว่าเวลาที่เราป่วย เป็นไข้หวัดห้ามกินอะไร ถ้าไม่อยากให้อาการของคุณแย่ลง หายช้า และดูแลลูกน้อยไม่ได้ ต้องเลี่ยงอาหารเหล่านี้

ป่วยเป็นไข้ ใคร ๆ ก็ไม่อยากเป็น โดยเฉพาะคุณแม่คุณพ่อที่ต้องดูแลลูกน้อย เพราะว่าอาจทำให้เบบี๋ติดไข้ หรือทำให้เราไม่สามารถดูแลเขาได้อย่างเต็มที่ ต้องให้คนอื่นช่วยดูแลแทน รู้อย่างนี้แล้วต้องรีบรักษาตัวให้ฟื้นไข้เร็วๆ กันนะคะ และควรเลี่ยงอาหารที่ทำให้หายป่วยช้าแล้วอยากรู้ไหมว่าคน เป็นหวัดห้ามกินอะไร  หรือ เจ็บคอห้ามกินอะไร

 

เจ็บคอห้ามกินอะไร เป็นหวัดห้ามกินอะไร อาหารคนป่วยเป็นไข้ กินอะไรไม่ได้ มาดูกันเลย

1. กาแฟ

เจ็บคอห้ามกินอะไร เนื่องจากในกาแฟมีส่วนผสมของคาเฟอีน พอคนป่วยได้ดื่มเข้าไปจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ หายป่วยยาก เพราะว่าการต่อสู้กับเชื้อไวรัสหรือเชื้ออื่นๆ จำเป็นต้องใช้ความชุ่มชื่น เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับเชื้อโรค และถ้ายิ่งใครมีอาการท้องเสียหรือท้องร่วงอยู่ด้วย จะกระตุ้นให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงอีกด้วย

 

2. เครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์

เมื่อเราเกิดคำถามขึ้นมาว่า เจ็บคอห้ามกินอะไร และเมื่อไหร่ที่เราดื่มเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์ มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท หากดื่มมากไปไม่ดี รวมทั้งช่วงที่เราเป็นหวัด ภูมิคุ้มกันร่างกายเราจะลดลง ร่างกายเราอ่อนแอ จึงควรงดดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ไปก่อน

 

เป็นหวัดห้ามกินอะไร

 

3. ชา

เจ็บคอห้ามกินอะไร แน่นอนว่าสารทีโอฟิลลีน ที่อยู่ในใบชา มีฤทธิ์ต้านยาปฏิชีวนะ การดื่มชา อาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นได้ จึงควรงดดื่มชาไปก่อนหากเป็นหวัด และให้ดื่มน้ำอุ่น ๆ แทน เพื่อช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : ลูกไอแห้ง

 

4. นม

ในต่างประเทศมีความเชื่อที่ว่าเวลาป่วย ควรหลีกเลี่ยงการดื่มนม เพราะมันจะทำให้เพิ่มเสมหะมากยิ่งขึ้น แต่ทางด้าน ดร. อาร์เธอร์ ได้กล่าวว่า ตอนนี้ยังไม่หลักฐานแน่ชัดว่าการที่ลดการดื่มนมลง จะช่วยลดปัญหาของเสมหะลงได้ สำหรับคนที่ไม่รู้สึกกังวลก็ควรงดการดื่มนมช่วงนี้ไปก่อน

 

5. ของทอด และของมัน

เจ็บคอห้ามกินอะไร อาหารจำพวกนี้ นอกจากจะทำให้ระคายเคืองในลำคอสำหรับคนที่มีอาการไอร่วมด้วยแล้ว ยังจะทำให้คนป่วยบางคนรู้สึกถึงอาการคลื่นไส้ และกรดไหลย้อนด้วย เพราะอาหารมัน ๆ และของทอด จะกระตุ้นให้ร่างกายเกิดอาการเหล่านี้

 

6. อาหารรสจัด

อาหารรสจัดที่มีส่วนผลสมของสารแคปไซซิน จากพริกหรือซอสที่เผ็ดร้อน จะทำให้เกิดการระคายเคืองที่จมูก ทำให้เกิดน้ำมูกไหลมากขึ้นแน่นอนว่าสำหรับคนที่เป็นหวัดมันจะทำให้อาการของคุณนั้นแย่ลงไปอีก เอาเป็นว่าแค่คุนกินอาหารเผ็ด ๆ ตอนที่ร่างกายไม่ป่วย น้ำมูกก็ไหลแล้วจริงไหม!

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ : อาการไข้หวัดใหญ่ อันตรายถึงชีวิต ถ้าไม่ระวัง อาการเป็นอย่างไร

 

เป็นหวัดห้ามกินอะไร

 

7. โสม

แม้ว่าโสมจะมีสรรพคุณช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ในขณะเป็นหวัดก็ควรงดดื่มไปก่อน เพราะอาจทำให้ร่างกายแย่ลงมากกว่าเดิม

 

8. น้ำส้ม

ไมน่าเชื่อว่าน้ำส้มจะไม่เหมาะกับคนป่วย โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการไอหรือเจ็บคอ เพราะมันจะทำให้อาการเหล่านี้กลับแย่ลงไปอีก เพราะว่าในน้ำส้มมีกรดซิตริกที่จะส่งผลให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณลำคอหากคุณมีอาการไออยู่ก่อนแล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง : ประโยชน์ของส้ม 30 ข้อ ส้มมีสรรพคุณอะไรบ้าง ส้มมีกี่สายพันธุ์

 

9. ของหวาน

รู้หรือไม่ว่าหลังจากการกินขนมคุกกี้ ลูกอม หรือแม้แต่ซีเรียลธัญพืชเพียงไม่กี่ชั่วโมงจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของคุณอ่อนแอลง ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อโรคก็ลดน้อยลงด้วย และกระตุ้นให้เกิดการไอ แน่นอนว่าทำให้คุณหายป่วยยากขึ้น

 

10. เครื่องปรุงรสกลิ่นฉุน

เครื่องปรุงหรือส่วนผสมที่มีฤทธิ์เผ็ด อาจไปกระตุ้นให้เนื้อเยื่อในทางเดินหายใจเกิดการระคายเคือง จนทำให้คัดจมูกและมีอาการไอได้

 

12. อาหารที่ไม่สุก

การรับประทานอาหารไม่สุกเมื่อป่วย หรือเป็นหวัด จะทำให้ร่างกายสะสมความร้อนไว้มากเกินไป ดังนั้น จึงไม่ควรทานของที่ไม่สุกขณะเป็นหวัด เพราะอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายพุ่งสูงขึ้นได้

บทความจากพันธมิตร
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell

 

ใครที่กำลังป่วยแล้วอยากให้ร่างกายหายเร็ว แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารตามข้างต้น แล้วหันมาทานอาหารที่ปรุงด้วยวิธี ต้ม แกง นึ่ง น่าจะดีกว่า และควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยขับเสมหะออกง่าย ๆ และพักผ่อนมาก ๆ ทานยาสม่ำเสมอ แค่นี้คุณก็หายป่วยได้เร็วขึ้นแล้วค่ะ

 

 

 

ที่มา : 1, 2 , 3

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ :

อาหารต้องห้าม ยามลูกเป็นไข้

เป็นไข้ตอนท้อง อันตรายแค่ไหน

เมื่อแม่เป็นไข้ยังให้นมลูกได้ไหม?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • เจ็บป่วย
  • /
  • เป็นหวัดห้ามกินอะไร กินแล้วยิ่งป่วย ทำยังไงให้หายป่วยเร็ว มาทางนี้ !
แชร์ :
  • เป็นไข้กินกล้วยได้ไหม หากลูกเป็นไข้ ห้ามกินอาหารอะไรบ้าง

    เป็นไข้กินกล้วยได้ไหม หากลูกเป็นไข้ ห้ามกินอาหารอะไรบ้าง

  • แม่เป็นไข้หวัดใหญ่ ให้นมลูกได้ไหม  กินยาต้านไวรัสตัวไหนไม่อันตราย

    แม่เป็นไข้หวัดใหญ่ ให้นมลูกได้ไหม กินยาต้านไวรัสตัวไหนไม่อันตราย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • เป็นไข้กินกล้วยได้ไหม หากลูกเป็นไข้ ห้ามกินอาหารอะไรบ้าง

    เป็นไข้กินกล้วยได้ไหม หากลูกเป็นไข้ ห้ามกินอาหารอะไรบ้าง

  • แม่เป็นไข้หวัดใหญ่ ให้นมลูกได้ไหม  กินยาต้านไวรัสตัวไหนไม่อันตราย

    แม่เป็นไข้หวัดใหญ่ ให้นมลูกได้ไหม กินยาต้านไวรัสตัวไหนไม่อันตราย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ