TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นม
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการเเม่ท้อง
    • โภชนาการแม่ให้นม
    • ตั้งชื่อลูก
    • พัฒนาการสมอง
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

การตั้งครรภ์เดือนที่ 2 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ ท้อง 2 เดือน และ พัฒนาการทารก

บทความ 5 นาที
การตั้งครรภ์เดือนที่ 2 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ ท้อง 2 เดือน และ พัฒนาการทารก

สำหรับว่าที่คุณแม่มือใหม่ที่กำลังอยู่ในช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 2 นั้นยังถือว่าเป็นช่วงการตั้งครรภ์ที่บอบบางมาก ดังนั้นคุณแม่ท้องไม่ควรทำกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมในกิจวัตรประจำวันที่อาจจะส่งผลกระทบต่อครรภ์ได้ เช่น การนั่งซ้อนท้ายมอเตอร์ไซค์ การทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ เป็นต้น มาดูกันว่าการตั้งครรภ์ในเดือนที่ 2 นี้ร่างกายคุณแม่ท้องมีอะไรเปลี่ยนแปลงกันบ้าง

วันนี้ เราจะชวนทุกคนมาคุยเรื่องการตั้งครรภ์ในเดือนที่ 2 แม่ที่ ท้อง 2 เดือน พัฒนาการทารกในครรภ์ 2 เดือน ต้องดูแลตัวเองอย่างไร และจะมีอาการอย่างไร ทารกในครรภ์ 2 เดือน จะเป็นยังไงบ้าง เรามาอ่านไปพร้อม ๆ กันค่ะ

 

ท้อง 2 เดือน ตั้งครรภ์2เดือน ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

  • ระดับฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายที่เพิ่มขึ้นตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ จะส่งผลทำให้แม่ท้องมีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ บางครั้งก็หงุดหงิด รำคาญกับคนรอบข้างบ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุ ซึ่งอาการหงุดหงิดแปรปรวนนี้ถือเป็นเรื่องปกติของคนท้องค่ะ
  • เต้านมขยายมากขึ้น จนเห็นเป็นเส้นเลือด หากสังเกตให้ดีจะเห็นว่าช่วงบริเวณฐานของหัวนมจะกว้าง และนุ่มขึ้น
  • อุณหภูมิในร่างกายจะสูงขึ้นกว่าปกติ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติในคนท้อง
  • น้ำหนักตัวในช่วงเดือนที่สองอาจจะเพิ่มขึ้นไม่มาก ซึ่งเกณฑ์ของน้ำหนักตัวคนท้องในช่วงไตรมาสแรกจะอยู่ที่ 1-2 กิโลกรัม(รวมทั้ง 3 เดือน)
  • อาการแพ้ท้องยังคงมีอยู่ ซึ่งคนท้องบางรายอาจจะแค่เวียนศีรษะ อาเจียนตอนเช้าๆ เล็กน้อย หรือไม่ก็เหม็นกลิ่นอาหาร ซึ่งอาการแพ้ท้องในช่วงการตั้งครรภ์ ก็เป็นผลให้น้ำหนักตัวของแม่ท้องไม่ค่อยเพิ่มขึ้น เนื่องจากทานข้าวได้น้อย
  • ในช่วงการตั้งครรภ์ช่วง 1-3 เดือนแรก แม่ท้องจะรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อย นั่นเป็นเพราะมดลูกเริ่มขยายใหญ่ขึ้น จึงเบียดกับกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งถือเป็นอาการปกติของคนท้อง และทุกครั้งที่รู้สึกปวดปัสสาวะไม่ควรอั้นปัสสาวะ เพราะอาจทำให้เกิดอาการท่อปัสสาวะอักเสบขึ้นได้ ดังนั้นควรเข้าห้องน้ำทุกครั้งที่ปวดปัสสาวะนะคะ
  • ถึงแม้ว่าร่างกายของแม่ท้องจะไม่ค่อยอยากรับประทานอาหารมากซะเท่าไหร่ในช่วงนี้ แต่ก็ต้องทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ(จะทานได้น้อยก็ไม่เป็นไร) เพราะร่างกายต้องการสารอาหารเพื่อใช้ในการเสริมสร้างบำรุงอวัยวะต่างๆ ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย เพราะหลังจากสามเดือนไปแล้วแม่ท้องจะรู้สึกอยากทานอาหารเพิ่มมากขึ้นกว่าปกติ

 

การตั้งครรภ์ไตรมาสแรก ท้อง 2 เดือน ทารกในครรภ์ 2 เดือน

ทารกในครรภ์ 2 เดือน พัฒนาการทารกในครรภ์ 2 เดือน

 

พัฒนาการทารกในครรภ์ของ คนท้อง 2 เดือน ตั้งครรภ์2เดือน

  • ในช่วงนี้ตัวอ่อนในครรภ์คุณแม่จะได้รับอาหารจากถุงไข่แดง
  • ตัวอ่อน มีการพัฒนาร่างกายให้เติบโตขึ้นกว่าเดือนแรก อวัยวะอย่างใบหน้า ดวงตา แขน ขาพัฒนาขึ้นมาอย่างชัดเจน
  • ในช่วงสัปดาห์ที่ 6 หากมีการตรวจอัลตราซาวนด์จะพบว่าหัวใจเริ่มเต้น แม้ว่าหัวใจในระยะเริ่มต้นนี้จะเป็นเพียงหลอดเล็กๆ เท่านั้น แต่เดี๋ยวก็จะถูกพัฒนาให้มีขนาดใหญ่ขึ้นเหมือนกับอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย
  • ในเดือนที่ 2 ลูกน้อยจะมีความยาวประมาณ 2.5 เซนติเมตร มีน้ำหนักเพียงแค่ประมาณ 3 กรัม

 

ติดตามพัฒนาการด้านร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ และติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์ ตลอดทั้ง 3 ไตรมาส พร้อมแลกเปลี่ยนเรื่องรางต่าง ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์กับคุณแม่ท่านอื่น ๆ และขอรับคำปรึกษาเมื่อพบว่าตนเองมีอาการผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์ จากผู้เชี่ยวชาญแบบเรียลไทม์โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ได้ใน ALive Powered by AIA แอปพลิเคชันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ดาวน์โหลดฟรี ได้ที่นี่

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการท้องไตรมาสแรก ที่ต้องพบในช่วงตั้งครรภ์ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 10

 

การตั้งครรภ์เดือนที่ 2 อาหารสำหรับแม่ท้อง

 

อาหารที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ ท้อง 2 เดือน

สำหรับแม่ท้องความต้องการสารอาหารต่างๆ จะเพิ่มมากขึ้นกว่าปกตินั่นเพราะส่วนหนึ่งใช้เพื่อเสริมสร้างบำรุงร่างกายของแม่ท้องเอง และอีกส่วนหนึ่งยังจะต้องส่งต่อไปเพื่อให้ทารกในครรภ์ใช้สำหรับเสริมสร้างพัฒนาร่างกาย และอวัยวะต่างๆ ให้มีความสมบูรณ์แข็งแรง ซึ่งสารอาหารเหล่านี้แม่ท้องสามารถทานได้ตลอดการตั้งครรภ์ค่ะ

 

  • โปรตีน

คือ สารอาหารหลักที่ร่างกายได้รับจากอาหารประเภทเนื้อสัตว์ โปรตีนมีความจำเป็นต่อร่างกายของแม่ท้อง และทารกน้อยในครรภ์ สำหรับใช้พัฒนาระบบการทำงานของสมอง และการเจริญเติบโตของร่างกาย แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ร่างกายสามารถรับได้จากเนื้อสัตว์ทุกชนิด และในนม ไข่ ฯลฯ รวมถึงถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง เป็นต้น

  • แคลเซียม

    ทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของเซลล์ต่างๆ ส่วนใหญ่พบในกระดูก ปกติแล้วร่างกายของเราไม่สามารถสร้างแคลเซียมได้เอง ต้องได้รับจากอาหารที่รับประทานเท่านั้น ในแม่ท้องควรได้รับการสะสมแคลเซียมไว้มากๆ เพราะส่วนหนึ่งแคลเซียมในร่างกายของคุณแม่จะต้องถูกส่งต่อไปให้ทารกในครรภ์สร้างกระดูก ซึ่งแม่ท้องเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนตามมาในอนาคต ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมทั้งก่อนท้อง ระหว่างการตั้งครรภ์ รวมทั้งหลังคลอดแล้ว ต้องเสริมให้ร่างกายอยู่ตลอดเวลาอย่าให้ขาดนะคะ แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม เช่น นม (หากกังวลว่าลูกจะเป็นโรคภูมิแพ้นมวัวได้หลังคลอด คุณแม่อาจดื่มนมสัปดาห์ละ 2 วันก็ได้) โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กๆ กุ้งฝอย ธัญพืชต่างๆ เช่น ถั่วเหลือง ถั่วแดง เต้าหู้ และผักใบเขียวเข้มทุกชนิด รวมทั้งแคลเซียมเม็ดที่คุณหมอให้ทานระหว่างตั้งครรภ์ ก็ควรทานให้หมดครบตามที่คุณหมอจัดไว้ให้ด้วยนะคะ

  • ธาตุเหล็ก

    ทำหน้าที่สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง นำออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง ถ้าแม่ขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรง และลูกได้รับเหล็กไม่เพียงพอ อาจทำให้ลูกมีปัญหาพัฒนาการทางสมองได้ แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เช่น งา เนื้อแดง ไข่แดง ผักสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า ตำลึง ผักโขม ฯลฯ

  • คาร์โบไฮเดรต

    มีหน้าที่สำคัญคือให้พลังงานแก่ร่างกาย เมื่อแม่ท้องอายุครรภ์เข้าช่วงตามาสที่สองเป็นต้นไป ร่างกายจะมีความต้องการคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น นอกจากนี้คาร์โบไฮเดรตยังจำเป็นต่อระบบสมองของทารกในครรภ์ด้วย แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว ขนมปัง ธัญพืช ก๋วยเตี๋ยว

  • โฟเลต

    มีบทบาทสำคัญเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ ซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของเซลล์ต่าง ๆ ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก หากตามหลักแล้วคนท้องควรทานโฟเลตก่อนการตั้งครรภ์ประมาณ 3 เดือน และทานต่อไปจนกว่าจะผ่านพ้นการตั้งครรภ์ช่วงไตรมาสแรก แต่ในนปัจจุบันคุณหมอที่ดูแลครรภ์จะจัดโฟเลตให้ทานตลอดการตั้งครรภ์ โฟเลต ถือเป็นส่วนสำคัญในการช่วยให้ระบบประสาท และระบบประสาทไขสันหลังของทารกในครรภ์มีความสมบูรณ์ ดังนั้นแม่ท้องต้องใส่ใจในการทานโฟเลตกันด้วยนะคะ แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโฟเลต ที่นอกเหนือจากในวิตามินที่คุณหมอจัดให้ คุณแม่ก็สามารถเสริมโฟเลตให้ร่างกายทุกวันได้จากอาหารที่มีมากอยู่ในผักใบเขียวเข้มทุกชนิด เช่น ผักโขม บร็อคโคลี่ แคลตาลูป น้ำส้ม ตับ เนื้อแดง หน่อไม้ฝรั่ง ผักคะน้า ฯลฯ

 

บทความที่เกี่ยวข้อง :

อาการคนท้อง 1 เดือนแรกที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

โภชนาการของคุณแม่ตั้งครรภ์

7 สุดยอดน้ำมันนวดคุณแม่ พร้อมไขข้อข้องใจ คนท้องนวดได้ไหม?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • การตั้งครรภ์เดือนที่ 2 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ ท้อง 2 เดือน และ พัฒนาการทารก
แชร์ :
  • เปิดผลวิจัยล่าสุด! แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพิ่มความเสี่ยงลูกเป็นออทิสติก

    เปิดผลวิจัยล่าสุด! แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพิ่มความเสี่ยงลูกเป็นออทิสติก

  • รู้หรือไม่? พ่อดื่มก่อนตั้งครรภ์ อาจเพิ่มความเสี่ยง ทารกหัวใจพิการแต่กำเนิด

    รู้หรือไม่? พ่อดื่มก่อนตั้งครรภ์ อาจเพิ่มความเสี่ยง ทารกหัวใจพิการแต่กำเนิด

  • อาการก่อนเมนส์มา กับ ท้อง ต่างกันอย่างไร เทียบวิธีสังเกตให้เห็นชัด ๆ

    อาการก่อนเมนส์มา กับ ท้อง ต่างกันอย่างไร เทียบวิธีสังเกตให้เห็นชัด ๆ

  • เปิดผลวิจัยล่าสุด! แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพิ่มความเสี่ยงลูกเป็นออทิสติก

    เปิดผลวิจัยล่าสุด! แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพิ่มความเสี่ยงลูกเป็นออทิสติก

  • รู้หรือไม่? พ่อดื่มก่อนตั้งครรภ์ อาจเพิ่มความเสี่ยง ทารกหัวใจพิการแต่กำเนิด

    รู้หรือไม่? พ่อดื่มก่อนตั้งครรภ์ อาจเพิ่มความเสี่ยง ทารกหัวใจพิการแต่กำเนิด

  • อาการก่อนเมนส์มา กับ ท้อง ต่างกันอย่างไร เทียบวิธีสังเกตให้เห็นชัด ๆ

    อาการก่อนเมนส์มา กับ ท้อง ต่างกันอย่างไร เทียบวิธีสังเกตให้เห็นชัด ๆ

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว