X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สถานการณ์เสี่ยงติดโควิด ที่คุณแม่และเด็ก ๆ ต้องหลีกเลี่ยง !!

บทความ 5 นาที
สถานการณ์เสี่ยงติดโควิด ที่คุณแม่และเด็ก ๆ ต้องหลีกเลี่ยง !!

สถานการณ์ไหน ที่ทำให้แม่และลูกน้อยเสี่ยงติดโควิด มาดูกัน ! (ภาพโดย rawpixel จาก freepik.com)

ในช่วงนี้ คุณแม่หลาย ๆ ท่านก็คงจะอยู่ทำงานที่บ้าน เลยทำให้มีเวลาอยู่กับน้อง ๆ มากขึ้น อย่างไรก็ตาม อาจจะมีบางครั้ง ที่ครอบครัวต้องออกไปข้างนอกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราจะระมัดระวังตัวเองได้อย่างไร สถานการณ์เสี่ยงติดโควิด คุณแม่และน้อง ๆ ควรหลีกเลี่ยงนั้นมีอะไรบ้าง เดี๋ยวเราจะมาเล่าให้ฟังกันในบทความนี้

 

รู้จักกับโควิดสายพันธุ์อังกฤษแบบเบื้องต้น 

โควิดสายพันธุ์อังกฤษที่กำลังระบาดอยู่ในไทยตอนนี้ ถือว่าเป็นสายพันธุ์ที่แพร่กระจายไว ซึ่งจะสังเกตเห็นได้จากยอดผู้ติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยโควิดสายพันธุ์อังกฤษนั้น มักทำให้ผู้ป่วยมีอาการ เช่น

  • เป็นไข้ น้ำมูกไหล
  • มีอาการหนาวสั่น
  • มีอาการไอ เจ็บคอ
  • หายใจถี่และลำบาก
  • สูญเสียความสามารถในการรับกลิ่น
  • รู้สึกอ่อนเพลีย หรือปวดเมื่อยตามร่างกาย
  • อาเจียน ท้องเสีย
  • ปวดศีรษะ

ซึ่งผู้ป่วยแต่ละคนก็มีอาการแตกต่างกันออกไป รวมทั้งบางคนก็ไม่มีการเลยแม้แต่น้อย และเมื่อไม่กี่วันมานี้ ได้มีรายงานการพบเชื้อโควิดอีกสายพันธุ์ ที่กำลังแพร่ระบาดในประเทศอินเดีย ซึ่งก็คือสายพันธุ์เบงกอล (B.1.618) โดยโควิดชนิดนี้ ทำให้คนอินเดียติดเชื้อและเสียชีวิตเป็นจำนวนมากภายในเวลาอันสั้น และทำให้ยอดผู้ติดเชื้อโควิดของอินเดียมากเป็นอันดับ 2 ของโลกในตอนนี้ อย่างไรก็ตาม ยังคงต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เกี่ยวกับอาการที่แน่ชัดของโควิดสายพันธุ์นี้

บทความที่เกี่ยวข้อง : โควิด-19: เกิดอะไรขึ้นในบราซิล อะไรทำให้ทารกบราซิลจำนวนมากตายด้วยโรคนี้

 

 

Advertisement

สถานการณ์เสี่ยงติดโควิด มีอะไรบ้าง

ไม่มีใครรู้ได้ว่า ที่ไหนบ้างที่มีเชื้อโควิดอยู่ หรือใครที่เป็นพาหะของโรค เพราะบางคนก็ติดโควิด แต่ไม่ได้แสดงอาการใด ๆ ออกมา เมื่อคุณแม่และน้อง ๆ ต้องออกไปนอกบ้านอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จะมีสถานการณ์ไหนบ้างที่ควรเลี่ยง เพื่อไม่ให้เสี่ยงติดโควิดกันนะ ซึ่ง theAsianparent Thailand ก็ขอแนะนำให้คุณแม่และเด็ก ๆ เลี่ยงการอยู่ในสถานการณ์ดังต่อไปนี้

  • สถานที่ ๆ ท่ีมีคนรวมตัวกันเยอะอย่างคอนเสิร์ตขนาดใหญ่ งานเทศกาลต่าง ๆ งานมหกรรมสินค้า สถานบันเทิง สนามบิน เป็นต้น
  • สถานที่ออกกำลังกาย เช่น สวนสาธารณะ ฟิตเนส ศูนย์กีฬา สนามเด็กเล่น สระว่ายน้ำ สนามบาสเก็ตบอล สนามกอล์ฟ เป็นต้น
  • การใช้รถและสิ่งสาธารณะร่วมกับผู้อื่น เช่น รถบัส รถตุ๊กตุ๊ก รถเมล์ รถแท็กซี่ ห้องน้ำสาธารณะ เป็นต้น
  • สถานที่ทางศาสนา เช่น โบสถ์ วัด มัสยิด เป็นต้น
  • สถานที่ที่ต้องมีการสัมผัสโดนตัวคนอื่นอย่างร้านทำผม หรือร้านตัดผม
  • การรับพัสดุหรืออาหารจากการสั่งของออนไลน์
  • สถานที่พักผ่อนหย่อนใจ เช่น แคมปิ้ง สวนสัตว์ คาเฟ่ เป็นต้น
  • การพบปะรวมญาติ หรือนัดเจอกับเพื่อน ๆ
  • สถานที่อื่น ๆ อย่างห้าง ร้านอาหารบุฟเฟต์ ร้านอาหารกลางแจ้ง โรงแรม หรือออฟฟิศทำงาน

บทความที่เกี่ยวข้อง : เด็กฉีดวัคซีนโควิด ได้ไหม จะเกิดอาการแทรกซ้อน หรือมีผลข้างเคียงหรือไม่?

 

สถานการณ์เด็กและแม่เสี่ยงติดโควิด

หากต้องออกไปที่สาธารณะ ควรอยู่ห่างจากคนอื่น 1-2 เมตร (ภาพโดย freepik.com)

วิธีลดความเสี่ยงจากการติดโควิด มีอะไรบ้าง

แม้เด็ก ๆ จะอยู่ในวัยที่ไม่สามารถระมัดระวังตัวเองได้ แต่คุณแม่ก็อาจป้องกันและช่วยเด็ก ๆ ลดความเสี่ยงต่อการติดโรคโควิดได้ ดังนี้

  • หากต้องจัดงานพบปะกับคนอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้เชิญแขกมาร่วมงานให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเน้นจัดงานกลางแจ้ง จัดโต๊ะเก้าอี้ให้ห่างกันอย่างน้อย 1-2 เมตร ให้แขกใช้ห้องน้ำนอกบ้าน และทำความสะอาดบริเวณที่จัดงานให้สะอาดเมื่อเลิกจัดงานแล้ว
  • หากต้องทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น แนะนำให้ทำกิจกรรมนอกอาคาร เพื่อไม่ให้เชื้อโรคกักเก็บอยู่ภายในอาคาร และแพร่สู่คนอื่น ๆ ได้ง่าย
  • งดรับแขกที่บ้านหากเป็นไปได้ โดยเน้นทำกิจกรรมพบปะคนอื่นทางออนไลน์แทน
  • หากต้องออกไปนอกบ้าน ให้พยายามอยู่ให้ห่างจากคนอื่น 1-2 เมตร
  • ออกกำลังกายที่บ้านแทนการไปสวนสาธารณะ โดยอาจวิ่งเหยาะ ๆ อยู่กับที่ กระโดดเชือก หรือเล่นโยคะ
  • ไม่พูดคุยกับใครตัวต่อตัวนานมากกว่า 15 นาที เพราะอาจทำให้เสี่ยงติดเชื้อจากคนนั้น ๆ ได้แม้จะไม่ได้สัมผัสโดนตัวกันก็ตาม
  • ทำงานที่บ้าน เพื่อลดความเสี่ยงต่อการสัมผัสกับคนบนรถสาธารณะในตอนเช้า
  • ล้างมือทั้งก่อนและหลังใส่หน้ากากอนามัย รวมทั้งหลังไอและจาม โดยล้างด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หากอยู่ในที่สาธารณะและไม่สามารถล้างมือได้ ให้ใช้เจลที่ผสมแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60 เปอร์เซ็นต์เพื่อล้างทำความสะอาดมือแทน
  • พยายามไม่จับตา จมูก หรือปากหากไม่ได้ล้างมือ เพราะเชื้อโควิดมักจะเข้าไปในร่างกายผ่านทางอวัยวะต่าง ๆ เหล่านี้
  • ให้ปิดปากขณะไอจามด้วยทิชชู่ หรือใช้ข้อศอกด้านในแทนหากตอนนั้นไม่ได้ใส่หน้ากากอนามัยอยู่
  • ทำความสะอาดบริเวณที่นั่ง รวมถึงของที่ใช้เป็นประจำ เช่น โต๊ะทำงาน ลูกบิด สวิตช์ไฟ โทรศัพท์ แป้นพิมพ์ ก๊อกน้ำ อ่างล้างจาน คอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊ค เป็นต้น
  • พยายามอยู่ให้ห่างจากคนที่ไม่ใส่หน้ากากอนามัย
  • หลีกเลี่ยงการใช้รถหรือสิ่งของสาธารณะร่วมกับคนอื่น ๆ
  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนจำนวนมาก
  • ไม่ควรออกไปนอกบ้านบ่อยถ้าไม่จำเป็น
  • ไม่รับประทานอาหารจานเดียวกันกับคนอื่น ๆ

 

ทั้งนี้ คุณแม่และทุกคนในบ้าน ควรหมั่นดูแลและระมัดระวังตัวเองอยู่เสมอเมื่อต้องออกไปพบปะคนอื่น ออกไปทำงาน หรือทำกิจกรรมใด ๆ เพื่อไม่ให้ตัวเองเป็นพาหะของโรคหรือติดโควิด ซึ่งอาจทำให้เด็กติดโรคด้วยได้ในที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเด็กอายุยังน้อยอยู่ ก็อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน หรืออาการรุนแรงได้เมื่อเป็นโควิด เมื่อเรารู้ว่าเด็ก ๆ ยังไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ ดังนั้น เราจึงควรเริ่มที่ตัวเรานะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 
เที่ยวช่วงโควิด กับ 11 วิธี เที่ยวปลอดภัยไม่ต้องออกจากบ้าน
แม่ติดโควิด ยังสามารถให้นมลูกได้หรือไม่
อาการโควิดในเด็ก สังเกตยังไงดี มีสิ่งไหนที่คุณแม่ควรรู้ เพื่อเตรียมรับมือกับภัยร้าย

ที่มา : thairath , nebraskamed , bangkokbiznews , intermountainhealthcare

บทความจากพันธมิตร
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Kanokwan Suparat

  • หน้าแรก
  • /
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • /
  • สถานการณ์เสี่ยงติดโควิด ที่คุณแม่และเด็ก ๆ ต้องหลีกเลี่ยง !!
แชร์ :
  • ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

    ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

  • คำถามทดสอบ EQ ลูกน้อยวัย 3-6 ขวบง่ายๆ ให้รู้จุดแข็ง-จุดพัฒนา

    คำถามทดสอบ EQ ลูกน้อยวัย 3-6 ขวบง่ายๆ ให้รู้จุดแข็ง-จุดพัฒนา

  • แฟลชการ์ด ดาวน์โหลดฟรี! เสริมคลังคำศัพท์ พัฒนาความจำ ให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ไวกว่าเดิม

    แฟลชการ์ด ดาวน์โหลดฟรี! เสริมคลังคำศัพท์ พัฒนาความจำ ให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ไวกว่าเดิม

  • ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

    ยาเสียสาว ภัยร้ายใกล้ตัว! วิธีสอนลูกสาว ให้ปลอดภัย ไม่ตกเป็นเหยื่อ!

  • คำถามทดสอบ EQ ลูกน้อยวัย 3-6 ขวบง่ายๆ ให้รู้จุดแข็ง-จุดพัฒนา

    คำถามทดสอบ EQ ลูกน้อยวัย 3-6 ขวบง่ายๆ ให้รู้จุดแข็ง-จุดพัฒนา

  • แฟลชการ์ด ดาวน์โหลดฟรี! เสริมคลังคำศัพท์ พัฒนาความจำ ให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ไวกว่าเดิม

    แฟลชการ์ด ดาวน์โหลดฟรี! เสริมคลังคำศัพท์ พัฒนาความจำ ให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ไวกว่าเดิม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว