โรคขาดสารอาหาร

จากบทความแรก เรื่อง 9+ GOLD MOM CLINIC : EP.1 สร้างมหัศจรรย์ 1,000 วัน แรกของชีวิต ด้วยสารอาหารสำคัญที่ลูกขาดไม่ได้ ที่ พญ.นพรัตน์ ไชยบูรณะพันธ์กุล ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับสารอาหารและโภชนาการที่สำคัญสำหรับลูกน้อยช่วง 1,000 วันแรก

เลือกทานอาหารที่ดีให้กับร่างกาย และ ลูกในท้อง อาหารบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์ เดือนที่ 2 กันเลยค่ะ มีอาหารชนิดไหนบ้าง ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ 2 เดือนควรที่จะทาน

อาหาร เป็นหนึ่งสิ่งที่สำคัญมากๆ สำหรับคนท้อง คือ เรื่องอาหารการกิน เพราะเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน โดยวันนี้เรามาดู 15 อาหารที่คนท้องควรกิน

สองปัญหาน่าเป็นห่วงในเด็กวัยเตาะแตะอายุ 1-3 ปี คือการ ขาดวิตามินแร่ธาตุ และการเจริญเติบโตไม่สมดุล ส่งผลให้มีโอกาสเติบโตแคระแกร็น อ้วนเกิน - ผอมเกิน และไอคิวต่ำ กระทรวงสาธารณสุขจึงรณรงค์ให้เด็กเล็กกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบ 5 หมู่ โดยจัดอาหารให้มีความหลากหลายและดื่มนมเสริมวันละ 2-3 แก้ว ช่วยสร้างสมดุลโภชนาการที่ดีให้ลูกเติบโตเต็มวัย

นักวิจัยชี้ ปัญหาเรื่องโรคขาดสารอาหารในเด็กไมได้รับการเยียวยาเพราะต่างคนต่างมีแต่ความกังวลในโรคอ้วน

พ่อแม่หลาย ๆ คนชอบพูดว่า ลูก ๆ มีนิสัยเลือกกิน แล้วลูกคุณล่ะมีนิสัยเลือกทานอาหารหรือไม่และเป็นแบบไหน ในบทความนี้ เราจะนำเสนอเกี่ยวกับ “เด็กที่ชอบทานอาหารขยะ” คุณสามารถอ่านและค้นพบวิธีที่จะช่วยให้ลูกเอาชนะนิสัยการเลือกกินได้ที่นี่

ช่องว่างระหว่างฐานะของครอบครัวชาวอเมริกันได้กลายเป็นตัวกำหนดโภชนาการในอาหารที่ทารกจะได้รับ

แพทย์ชี้เด็กไทยยุคใหม่มีพฤติกรรมการทานอาหารเปลี่ยนไป อาจขาดสารอาหาร แนะโภชนาการที่ดีเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพแข็งแรงของลูกในอนาคต

DHA เป็นกรดไขมันที่ช่วยในการสร้างเซลส์ ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท ผลการศึกษาพบว่าเด็กๆ ที่ได้รับ DHA ไม่เพียงพอ จะทำให้มีพัฒนาการช้าได้ รู้อย่างนี้แล้วมาหาอาหารอุดมด้วย DHA พัฒนาสมองให้เด็กๆ ทานกันดีกว่าค่ะ